ترتيب حسب:
12. 75$ 15. 00$ نبذة الناشر: مامن صورة احادية الدلالة للأنثى في هذا النصوص, تمكن معها الإحالة إلى امرأة محددة, رغم تفاصيلها الكثيرة فهي لا تتجسد في ذاتها بل تتبعثر في مغاور النشيد وتضاريسه المتعددة, وهي بذلك امرا... إقرأ المزيد »
14. 25$ 15. 00$ نبذة الناشر: أن تقرأ عبد العظيم فنجان فمعنى ذلك أن تنسى كل النشازات التي سمعتها في الشعر العراقي منذ الثمانينات، وصولاً لأيامنا، هو شاعر يثبت لك أن الشعر العظيم لم ينفد من الروح بعد... - محمد غازي ا... إقرأ المزيد »
11. 88$ 12. عبد العظيم فنجان: اقتباس - YouTube. 50$ نبذة الناشر: أشكركَ أيها الحبّ: لقد هدَمْتَني كسياج، ثم أعدتَ بنائي مثلَ قلعة..
أشكركَ أيها الخيال: لقد آخَيْتَني مع الذهب، وملأتَ جيوبي المثقوبةَ بُلداناً وقارات. أشكركَ أيها الشِّعر... إقرأ المزيد »
كمشة فراشات لـ عبد العظيم فنجان | منشورات الجمل | 27/10/2016 ورقي غلاف عادي 5. 10$ 6. 00$ نبذة الناشر: يستجمعُ عبد العظيم فنجان عُدته الشعرية بتكثيفِ أكثرَ، مُواصلاً مشروعَه الغنائيَّ المُصفّى بالقبض، هذه المرّة، على جوهَرهِ: التفاحَةُ قبل أن تهويَ من الشجرةِ للأرضِ، من خلال سَردٍ متوترِ... إقرأ المزيد »
29.
عبد العظيم فنجان: اقتباس - Youtube
الاعمال الكاملة عبد العظيم فنجان -
اللواء توفيق الطيراوي يطالب بتلبية طلبات اتحاد المعلمين - تلفزيون السلام
كانت ليلة من العمر ، تسمّرنا في نهايتها إلى التلفاز ، وصافحنا المذيع شاكرين ، فكل شيء على مايرام – كما قال – ولم يعد ثمة غزاة ، لكننا كنا متعبين جدا ، فلم نفتح النوافذ لنتأكد من الجيران: لم نرفع السياج ، لم نوقف الدمع ، لم نتناوب على الحراسة ، ونمنا بهدوء ، واثقين من أن الأحلام ستجد رؤوسنا في مكانها ، فنرى في المنام ، بدلا عن الأشباح ، سربا من العصافير ، أو نسمع هديلا ناصع البياض ، كقلب الحمام ، لأننا لم نخذل الجمال ، رغم الرعب ، فقد طوّقنا الأزهار بالحديقة ، وربطنا الحديقة إلى البيت. في الصباح ، عندما استيقظنا ، لم تكن ثمة أزهار أو حديقة ، ولا أثر للبيت: وجدنا أنفسنا ممدين في العراء ، ومن حولنا ترفرف كمشة فراشات: تدخل بيضاء من ثقوب في أجسادنا ، ثم تخرج حمراء ، من ثقوب أخرى. تذكر أنك حملت هذا الكتاب من موقع قهوة 8 غرب
للتحميل اضغط هنا
لمناقشة الكتاب فى جروب قهوة 8 غرب اضغط هنا
"لا يزال كما هو: يكتبُ أشعارا ، بحثا عن مفتاح ضائع لأقفال لم تُصنع بعد.. "
"لا تأمل سقوط الطير بمجرد قوسكَ ، فقد يسقطُ رغبة منه بالنهاية. لا تأمن ان تذهب نحوه وقوسك خال ٍ ، فقد يطير ثانية.. "
"انحدرتَ مع النسورِ،وسكنتَ إلى الحمام ، فانعزلتَ عن الفحم حقا ، لكنكَ انعزلتَ عن الدرّ أيضا: هكذا لبثتَ في الميزان ، في ذروة الانشقاق. لا مِن ماء هؤلاء شربتَ ، ولا مِن دمع أولئك. كطائر خارج السرب غرّدتَ ، فكانت لكَ الفخاخ ، وكنتَ لها. " "سماءُ أنتِ تفرّ من السماء"
"طلبتَ رمحاً فأعطيتك غصناً طلبت غصناً فأعطيتك ورداً طلبتَ ورداً فأعطيتك عطراً طلبتَ عطراً فأعطيتك نفسي لكنكَ أكلت إنسانك الداخلي"
"إذا كنتِ عشتار فأنا ديموزي ، وقد خسرتُكِ لأربحكِ حرة ، كالنار التي ترسم شكلها على هواها ، غير عابئة بأوامر الريح أو بتقلبات مزاج العاصفة ، كما أنني أتقنتُ اللعبة: لعبة أن أكون ممزقا كالخرائط التي لا يهمها إلا أن تضبط هواجس الزلازل. " "أنتِ الوقتُ الذي لا تشير إليه الساعاتُ ، و لا يرنّ لقدومه الزمنُ ، فليس لوقع أقدامكِ من رصيف ، ولا لجلوسكِ من مصطبة. " "بعض الحماقات ضرورية ، ليختل توازن عالمنا الصارم جدا في قوانينه.. "
"لايزال كما هو: يشتتُ فراشات أفكاره في كل اتجاه ، بحثا عن البعيد من الفراشات ، آه.. اللواء توفيق الطيراوي يطالب بتلبية طلبات اتحاد المعلمين - تلفزيون السلام. البعيد البعيد الذي يجلسُ على ركبتيه.. "
"لستُ مَن يفتح لكَ، وليس هذا بابي: لا أسكن هنا، كما أن الطرق الصحيحة، كل الطرق والاشارات، التي تؤدي إلى مسكني، تنتهي من غيرأن تفضي إلى مكان"
"متى نملك المتاهة ؟ متى يلتقط الطائر ظله الساقط على الأرض ، ويرتفع به مبتعدا عن أرض الشظايا ؟ متى يرسم الشاعر لطفلته تفاحة ؟ - ليأكلها ؟ - لا.. ليبيعها. "
[٣] [١] 5. يحافظ على صحة المفاصل يتضمن محتوى سمك السلمون جزيئات صغيرة جدًا من البروتين تسمى الببيتيدات النشطة بيولوجيًا التي تحافظ على صحة وقوة المفاصل وتدعم غضروف المفاصل مما يقلل من التهابات المفاصل. [٣] 6. تقوية الجهاز المناعي يمتلك سمك السلمون العديد من مركبات البيولوجية والعناصر الغذائية الأساسية من فيتامين ب 12، والبوتاسيوم، والنياسين، الضرورية لتقوية الجهاز المناعي ومحاربة مسببات المرضية والجذور الحرة مما يقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. فوائد السلمون للرجال والسيدات. [١] هل سمك السلمون آمن الاستخدام؟ بعدما تبين ما هو دور وفوائد سمك السلمون للرجال لنعلم أن سمك السلمون آمن الاستخدام بكميات محددة، وينصح باستشارة طبيب اختصاصي أو أخصائي تغذية قبل إضافة سمك السلمون للنظام الغذائي لتحديد الكميات الموصى بها من سمك السلمون، إذ غالبًا يوصى بتناول حصتين على الأقل أسبوعيًا من الأسماك الدهنية. ذلك لأن الإفراط بتناول سمك السلمون قد يتسبب بمشكلات النزيف لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعات الدم، وبالإضافة إلى خطر التسمم بالملوثات من مواد كيميائية ومضادات حيوية التي قد يحتويها سمك السلمون. [٢] طرق لدمج سمك السلمون في النظام الغذائي سنوضح لك بعض الأفكار الصحية لدمج السلمون في النظام الغذائي، ومنها: [٤]
استخدم السلمون المعلب بدلاً عن التونة عند تحضير سلطة التونة بالمايونيز الصحي.
فوائد السلمون للرجال حو ر عين
فوائد صحية لسمك السلمون عليك معرفتها من خلال موقع برونزية، حيث يعتبر سمك السلمون هو واحد من بين أنواع الأسماك التي لها قيمة غذائية كبيرة، وذلك لأنه يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، ومن خلال السطور القادمة سوف نستعرض لكم فوائده الصحية العامة لتناول سمك السلمون بكميات كبيرة. فوائد صحية لسمك السلمون
هناك العديد من الفوائد التي يحملها سمك السلمون، وذلك لأنه من أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الأوميغا 3، والبروتينات، والفيتامينات الهامة التي يحتاج لها الجسم، ومن أهم تلك الفوائد الآتي:
فوائد سمك السلمون للرجال
يساعد سمك السلمون على تحسين الصحة الجنسية للرجال، وذلك لأنه غني بالكثير من الفيتامينات. يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم بشكل عام، وهذا الأمر الذي يساعد على وصول الدم إلى الأعضاء التناسلية، وهذا ما يسهم في تعزيز الانتصاب. يساعد على تحسين الصحة العامة للرجل، مما يعمل على تحسين القدرة الجنسية والأداء خلال العلاقة الزوجية. فوائد السلمون للرجال أبشر. كما أنه من أنواع الأطعمة التي تحتوي على بعض المكونات التي تزيد من الرغبة الجنسية، وتؤخر من القذف. فوائد سمك السلمون للحامل
ينصح المرأة الحامل أن تكثر من تناول سمك السلمون، وذلك لأنه يساعد على تغذيتها ومدها بالعديد من العناصر الغذائية التي تحتاج إليها في تلك الفترة.
فوائد السلمون للرجال والاتحاد للبراعم والهلال
[١٢]
يحتوي نسبة عالية من مضادّات الأكسدة
يحتوي سمك السلمون على نسبة عالية من مضادّ الأكسدة المسمّى بـ Astaxanthin وهو المسؤول عن أعطاء السلمون لونه المائل إلى الحمرة، ويستطيع مضاد الأكسدة Astaxanthin حماية الكولسترول منخفض الكثافة من الأكسدة ورفع مستويات الكولسترول عالي الكثافة، حيث وجد أنّ تناول ما مقداره 3. 6 مغ يوميًّا من الـ Astaxanthin يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والجهاز الدوراني [١٣] ، كما ويعمل Astaxanthin جمبًا إلى جمب مع أحماض أوميغا3 الدهنيّة على حماية الدماغ والجهاز العصبي من خطر الالتهاب والتلف، ويعتقد أيضًا بأن له القدره على حماية الجلد والكولاجين من التأكسد مما يساهم في الحفاظ على البشرة وحمايتها من التجاعيد. [١٤]
يساهم في خسارة الوزن
وجدت الدراسات بأن للسلمون دور في عمليّة خسارة الوزن إذ أن اتباع نظام غذائيّ محتوي على سمك السلمون ينظّم هرمونات الجسم المسؤولة عن الشعور بالشبع بسبب احتواءه على كميّات عالية من البروتين مقارنة بمصادر الغذاء الأخرى [١٥] ، كما وجدت بعض الدراسات أنّ محتوى السلمون من أحماض أوميغا3 الدهنيّة ومضادات الأكسدة يساهم في خسارة الدهون المختزلة والتقليل من الدهون المتراكمة في منطقة البطن وبالتالي تقليل إجمالي دهون الجسم.
فوائد السلمون للرجال والسيدات
فبعد تناول أي نوع من انواع الاسماك يبدأ نشاط وطاقة الرجل الجنسية في الزيادة بشكل ملحوظ. فوائد سمك السلمون للجنس
نظرا لاحتواء سمك السلمون على الكثير من العناصر التي يحتاج إليها الجسم في زيادة الطاقة الجنسية لديه فان الرجال يحرصون دائما على تناوله:
أهم فوائده تنشيط الدورة الدموية في الجسم لما به من مضادات الأكسدة والأوميغا 3 والفيتامينات والمعادن. كما أنه يقي من الجلطات التي تعقب العلاقة الحميمية. يزيد من تدفق الدم لدى الرجل في الأعضاء التناسلية، وبالتالي فإنه يعمل على زيادة الانتصاب. سمك السلمون يزيد من الرغبة الجنسية عند الزوجين. فوائد حبوب زيت السلمون العامة ودورها في الحيوانات المنوية - أسماك العرب. السلمون يحتوي على الأوميغا 3 والفيتامينات والمعادن التي تزيد من وة التحمل، والطاقة الجنسية. يقلل أيضا من التوتر عند الرجل أثناء العلاقة الحميمية. يزيد في الخصوبة لدي الرجال والنساء.
فوائد سمك السردين للجنس
نجد أن الأسماك بجميع أنواعها من الاطعمة التي تساعد في التخلص من الضعف الجنسي، وتزيد كثيرا من الطاقة لدى الرجل، والمرأة، و فوائد سمك السردين للجنس كثيرة منها تقوية الانتصاب عند الرجال، ومنع التوتر اثناء العلاقة مع الرفع من الإحساس والنشوة لدى الطرفين. فوائد السردين للرجال
أثبتت الابحاث أن السردين غني بالحديد والزنك وفيتامين "ب"، وبالتالي فإنه يعمل علي زيادة طاقة الرجل الجنسية:
يعمل السردين على التخلص من الضعف الجنسي لدي الرجال. تعرف على فوائد تناول أسماك السلمون للرجال - مجتمع الفيرال. نظرا لما فيه من الأحماض الدهنية أوميجا 3 فإنه يقوي الانتصاب عند الرجل،و يساعد على التمتع بعلاقة حميمية سليمة. يحفز كثيرا من النشاط الجنسي، ويعمل على التخلص من الكوليسترول الضار في الدم. كما أنه يساهم في تحسين الحالة المزاجية لدى الرجل، والتخلص من القلق والاكتئاب. اقرأ: فوائد لحم الدجاج البلدي للجنس – طريقة عمل سمك البياض سنجاري
فوائد السردين لكمال الأجسام
يعتبر السردين من الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3، وبالتالي فإن تناولها يساعد في الحفاظ على صحة الأنسجة، والعضلات:
سمكة واحدة من السردين يوميا تعمل على امداد جسم الرجل بما يحتاج إليه من الطاقة.