حسين عبد الغني: ذهبت للأهلي بقميص الاتحاد
14 أبريل 2022 ــ
9:10 م |
وصف حسين عبد الغني نجم وقائد الأهلي والنصر والمنتخب السعودي السابق مشاركته في كأس العالم 1998 بأفضل ذكرياته الكروية. حل ظهير الاهلي السابق ضيفا لبرنامج "ذات" مع الأسطورة سامي الجابر عبر قناة السعودية مساء الأربعاء وقال: "سكنت بجوار نادي الاتحاد في صغري، ووالدي كان يشجع الوحدة، وتعلمت منه الانضباط". وتابع: "عائلتي ميولها اتحادية، لكنني اخترت الأهلي، ولم يمانع والدي". وأضاف "عندما دخلت الأهلي أول مرة كنت أرتدي قميص الاتحاد، وحينها لم يكن التعصب شديدا مثل اليوم". وأوضح "الكابتن أمين دابو استغرب قدومي للعب في الأهلي بشعار الاتحاد، ولم أكن أعلم وأفهم وقتها أن في ذلك مشكلة. كنت في الثامنة من عمري آنذاك". وواصل "قبل ذهابي للأهلي زرت الاتحاد رفقة والدي، لكنني لم أحب اللعب للاتحاد لأنني كنت أشجع الأهلي". وأكمل "المدرب الخراشي أول من دفع بي في الظهير الأيسر، وكانت أولمبياد أتلانتا أول بطولة رسمية لي مع المنتخب السعودي، حيث لعبت ضمن كوكبة من النجوم وكان ذلك من أكبر أحلامي". وختم "نسخة كأس العالم 1998 هي الأفضل لي، لكن لم يحالفنا التوفيق خلالها".
جدة..حسين عبد الغني يمدد عقده للاهلي دون شروط - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية
وخلال مشاركته في مباراة الهلال والنصر، ضمن منافسات بطولة كأس الأمير فيصل، موسم 2009 / 2010، أوعز عبد الغني، للحكم خليل جلال، بطرد الشاب عبد العزيز الدوسري، بعدما قام بحركة اعتيادية فسّرها حسين على أنّها استفزازية، وقامت اللجنة الفنية بعد ذلك بإلغاء البطاقة الحمراء التي حصل عليها اللاعب، خاصّة أنّ المسابقة كانت لفئات سنية معينة، ويتم اختيار ثلاثة من لاعبي الخبرة ممن هم فوق الـ23 سنة لكل فريق. وقامت لجنة الانضباط، بإصدار عقوبة جديدة ضد عبد الغني، بعدما تعمّد دهس رأس لاعب الاتحاد، البرتغالي نونو اسيس، حيث تمّ إيقافه لمدة مباراتين، وتغريمه 10 آلاف ريال، كما شهدت مباريات النصر والهلال، وجود مناوشات بين أسطورة المشاكل، ولاعب الوسط الروماني ميريل رادوي، وتم إيقاف الأخير، لخروجه بتصريح تليفزيوني يُسيء فيه لحسين، إلا أنّ اللقطات التليفزيونية أثبتت أنّ قائد النصر الحالي، رفض مصافحة اللاعب قبل بدء المباراة. وفي موسم 2010 / 2011 أيضًا، وخلال المباراة التالية لتلك الواقعة، كرر حسين عبد الغني، نفس الأمر؛ ورفض مصافحة رادوي قبل انطلاق اللقاء، مُعللًا ذلك بالتصريحات التي أطلقها اللاعب الروماني من قبل، كما أكد نجم الهلال، خالد عزيز، بأنّه سيتجه إلى المحكمة، لمقاضاة عبد الغني، مُشددًا على أنّه "سب والدته".
تعرف على جوال Vertu Signature S (جوال حسين عبد الغني) - Jawalplus
نقلت ما قال لحسين, فرد: لن أنسى فضل أمين دابو في براعم الأهلي, هو الذي علمني كيف أستخدم كل سنتمتر في قدمي لترويض الكرة. أصعب اللحظات في مسيرة العاشق الكبير عبد الغني, عندما واجه الأهلي في أول مباراة مع فريقه الجديد الأصفر, يصف المشهد: احتبس الدمع في عيني, وشعرت بأن الكلمات لا تخرج, وأن أنفاسي تتسابق على قتلي. قلت له: وماذا بعد؟ هل ستعلق الحذاء بعد أن لامست أمنيتك القديمة واقتربت واقعا؟ أجاب: في بعض المواقف, لا تريد أن تفكر في أمر قادم لأنك تخاف منه, أنا والاعتزال كذلك, أريد أن أعيش أكثر مع معشوقتي, يوم أن أقرر الاعتزال أرجوك ضع صوري مع الكرة في لقطة الختام, وعبد المجيد يغني: "كانها الفرقى طلبتك حاجتين, لا تعلمني ولا تكذب علي". كل شيء تمناه حسين عبد الغني مع معشوقته الكرة, حققه, لعب في المونديال, حمل كأس آسيا, بطولات محلية, وأمنيته في بطولة دوري قريبة جدا, رغم كل هذا, لا يقوى على الوداع, لا يقوى لأنه يعشق الكرة ولا يلعبها وهنا سر استمراريته.
حسين عبد الغني: لا أعذار للنصر أمام تراكتور - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية
وشهد موسم 2007 / 2008، أزمتين لأسطورة المشاكل، الأولى؛ عندما خرج لاعب الشباب عبده عطيف، عقب مباراة فريقه أمام الأهلي في كأس الأبطال، وأكد في تصريحات تليفزيونية، أنّ حسين عبد الغني، تلفّظ عليه ألفاظًا بذيئة، وواصل الإساءة إليه في ممرات الملعب، مُشددًا على أنّها ليست المرة الأولى التي يتكرر فيها هذا الأمر، بل قام بالتلفظ أيضًا خلال إحدى المباريات التي جمعت الفريقين في الدوري. أما المرة الثانية ؛ فقام حسين عبد الغني، بالاعتداء على أحد رجال الأمن الصناعي بملعب نادي الأخدود في نجران، عقب طرده في مباراة الأهلي ونجران في الدوري السعودي، وأصدر اتحاد كرة القدم، قرارًا بإيقافه مباراتين. وقبل انتقاله إلى فريق نيوشاتل السويسري، في موسم 2008 / 2009، لعب حسين عبد الغني مباراة ودية مع فريقه الأهلي والنصر الإماراتي في جدة، ووقعت مشاكل في اللقاء؛ وقام الحكم بطرد اللاعب. وعن أولى مشاكل حسين عبد الغني بقميص نادي النصر، فكانت موسم 2009 / 2010، عندما صرح زميله أحمد الفريدي، للإعلام بأنّ اللاعب وجّه له ألفاظًا لا تصدر من "مسلم"، وتدخّل الاتحاد السعودي لكرة القدم، للصلح بين اللاعبين، وفرض غرامة مالية قدرها 10 آلاف ريال على كل منهما.
حسين عبد الغني.. قدوة الكبار قبل الصغار | صحيفة الرياضية
كانت الصدمة وما زالت عند جمهور النادي الأهلي برحيل حسين عبد الغني عن ناديهم، ولكنهم ارتبطوا به حتى وهو يلعب أمامهم مع فريق آخر، بل أصبح عدد منهم يشجع النصر بقوة بعد الأهلي من أجل متابعة حسين عبد الغني، ومن الناحية الأخرى أصبح كل المعارضين لقدوم لاعب كبير في السن ويعاني عملية الرباط فخورين بحسين وشغوفين به وبتألقه. قال لي أحد أصدقائي الأهلاويين إن حسرة ذهاب حسين من الأهلي أكثر من أي لاعب آخر ممن تألقوا في الأهلي وانتهوا في الفرق الأخرى التي رحلوا لها. حماس حسين واندفاعه وغيرته على ناديه وحبه للكرة أوقعته في عدد من المواقف غير المحببة، ولكن من هذه المواقف التي يكون فيها حسين على حق وظُلم فيها بشكل كبير. "فيفا" أنصفت حسين عبد الغني، فهو أفضل لاعب في المنتخب السعودي من اللاعبين الذين شاركوا في كأس العالم 1998، 2002، 2006، وصول حسين- ما شاء الله لا قوة إلا بالله- إلى سن 37 وهو بهذا الأداء والمحافظة على معدل اللياقة ودقة كراته العرضية الطولية التي لا يجيدها غيره في الملاعب السعودية تجعل منه لاعباً فذاً وأسطورة حقيقية واسما للاستمرار بذكره بالمستوى الممتاز والقلب الأبيض الذي عرف به. رفع قائد نادي النصر حسين عبد الغني كأس ولي العهد للمرة الرابعة في تاريخية يوم السبت الماضي من يد راعي اللقاء ومن باسمه هذه الكأس الأمير سلمان بن عبد العزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، في فرحة الحضور بتشريف الأمير للقاء وفرحة النصراويين بعهد جديد مع البطولات لفريقهم الذي يقوده المميز والجميل ورمز التحدي والإصرار في ملاعبنا السعودية حسين عمر عبد الغني، نهايةً مبروك للنصر كأس ولي العهد ومبروك للنصر قائدهم حسين عبد الغني.
حسين عبد الغني, Author At أصوات أونلاين
ودخل في الموسم ذاته، في خلافات مع الشاب المنتقل حديثًا إلى صفوف النصر، عُمر هوساوي، ووصل الأمر إلى الاشتباك بالأيدي، كما أكدت تقارير إعلامية آنذاك، الأمر الذي أدى إلى استبعاد اللاعب عن معسكر الفريق؛ وعدم مغادرته إلى جدة لخوض أحد لقاءات العالمي. واستمرت مشاكل عبد الغني، مع الاتحاديين، وفي مقدمتهم القائد الأسطورة محمد نور، حتى عقب ارتدائه الشعار الأصفر، كما قام بضرب المدافع مشعل السعيد، في موقف أحد الفنادق بعد مباراة الفريقين، ما دفع اللاعب، إلى تقديم شكوى رسمية للجهات المختصة، خاصةً أنّ تلك الواقعة خارج المنشأة الرياضية، فيما اتهمه قائد النصر، بالقذف، واستمرت القضية في المحاكم 4 أشهر، وانتهت بالصلح بين الطرفين بعد اعتذار حسين. وحدثت مشكلة بين حسين عبد الغني، وتيسير آل نتيف، عقب مباراة النصر والفيصلي، بعدما قام بضربه بالكوع، وتم إيقافه لمدة 3 مباريات من قِبل لجنة الانضباط، إلا أنّ الأصعب من ذلك، هو عدم شعوره بارتكابه لخطأ يستحق العقاب، حيث أكد في تصريحات تليفزيونية، أنّه غير نادم على هذا التصرف، ولو تكرر الأمر لقام بضرب اللاعب مُجددًا. وتمّ إيقاف حسين عبد الغني، من قِبل لجنة الانضباط، لمدة مباراتين وتغريمه 10 آلاف ريال، عقب مباراة السوبر السعودي بين النصر والشباب عام 2014، بعدما رشق الماء وقذف القارورة على رأس النجم عبد الملك الخيبري، وجاء هذا التصرف على خلفية اتهامات شبابية لأسطورة المشاكل بالاعتداء على اللاعب، في ممر غرفة الملابس خلال مباراة كأس خادم الحرمين الشريفين.
يدعم الرسائل من نوع SMS, MMS, Email. يدعم متصفح من صيغة WAP, xHTML. يدعم اللغات (الانجليزية، الفرنسية، الايطالية، الالمانية، الاسبانية، الصينية) فقط. يأتي مع بطارية تعمل لمدة 5 ساعات على شبكة الـ 2G و 3 ساعات على شبكة الـ 3G. signature-yellow-gold
وكما نرى أصدقاء جوال بلس أن جوال Vertu Signature S ليس بالجوال المتطور ولكنه من الجوالات الرائعة والفخمة جدا من حيث خامات التصنيع وتعتبر هذه الجوالات غالية الثمن بشكل لايصدق لانها كما قلنا تحتوي على إصدارات متعددة منها الاستانلس ومنها من الذهب ومنها من الذهب المطعم بالالماس والاحجار الكريمة وهى جوالات مخصصة للهدايا ورجال الأعمال والمشاهير. ولكن شركة Vertu تقوم بتصنيع العديد من الجوالات الاخرى المتطورة والتي تعمل بتكنولوجيا حديثة ومتطورة. جدول مواصفات Vertu Signature S الكاملة والسعر
تحتاج بعض تمارين السكوات إلى وجود الأثقال، لذلك على المبتدئين استخدام أثقال خفيفة نوعاً ما، وزيادتها تدريجاً عند الاعتياد عليها. فيديو فوائد تمرين السكوات للنساء
للتعرف على المزيد من المعلومات حول فوائد تمرين السكوات للنساء شاهد الفيديو.
تمارين سكوات للمبتدئين - موضوع
تمارين السكوات.. دليلك الشامل بفوائدها وأضرارها وكيفية أدائها
لياقة 20 ديسمبر 2019
تصنف تمارين القرفصاء أو ما يعرف بالسكوات من التمارين الأساسية التي يحتاجها الرياضيون في تدريباتهم اليومية أو الأسبوعية، وهو من أهم التمارين التي يمارسها رافعو الأثقال لتدريب العضلات المسؤولة عن القوة وزيادة التحمل وخاصة عضلات الحوض والمعدة والأرجل،
كما يساهم تمرين السكوات بتقوية العظام والأربطة والأوتار الخاصة بالجزء السفلي من الجسم. تمارين السكوات
يعد تمرين السكوات من التمارين القوية التي يقوم فيها المتدرب بتخفيض الوركين من وضعية الوقوف نحو الأرض مع ثني الركبتين ثم العودة إلى الوقوف، حيث تنحني مفاصل الورك والركبة مع إرجاع الحوض إلى الوراء وإبقاء الظهر بشكل مستقيم، ومن الضروري الحفاظ على توازن الجسم أثناء الصعود لتجنب الإصابة ثم الضغط على عضلات البطن والحوض والفخذين للعودة إلى وضعية الوقوف الكامل. طريقة تمارين الاسكوات للتنحيف
أنواع تمارين السكوات
Goblet Squat
يعد تمرين " Goblet Squat " من التمارين الأساسية للمبتدئين في ممارسة رفع الأثقال، ويشمل التمرين على الحركة الأساسية لتمرين القرفصاء مع حمل الوزن أمام الصدر والاعتماد على الوركين لوضع وزن الجسم على كعب الأرجل أثناء الصعود.
تمارين السكوات.. دليلك الشامل بفوائدها وأضرارها وكيفية أدائها | الرجل
متابعة: رهف عمار
السكوات هو عبارة عن تمارين معينة تساعد على تحريك الجزء الأسفل من الجسم، والتركيز على عضلات الساقين والمؤخرة والبطن، مما يساعد على التخلص من الدهون التي توجد بهذه المناطق، وتعتبر من التمارين السهلة التي لا تتسبب في الإصابة بالألم للجسم. تعزز تمارين السكوات القدرة على حرق السعرات الحرارية الزائدة بالجسم. تقوية العضلات وخاصة بالجزء السفلي من الجسم، فضلا على أنه يقوي العظام عند المواظبة على القيام بتمرين السكوات. يساعد على تعزيز القدرات الرياضية، وتحسين الأداء الرياضي بشكل أفضل. التخلص من الدهون الزائدة الموجودة في الجزء الأسفل من الجسم. كما يعد السكوات من التمارين السهلة التي يمكنك ممارستها للمبتدئين، ويشمل بعض أنواع السكوات التي يمكن ممارستها على مدار الأسبوع، والتي تشمل ما نعرضه في الجدول التالي، والذي يوضح أنواع السكوات التي يمكن ممارستها، وعدد مرات القيام بكل تمرين على حدا. أنواع تمارين السكوات في المنزل:
1- تمرين سكوات الهبوط
خطوات عمل التمرين:
1. يتم الوقوف بشكل مستقيم ومد الذراعين للأمام مع المباعدة بين الساقين. 2. تثني الركبتين ودفع المؤخرة إلى الخلف مع الحفاظ على الجذع في وضع مستقيم.
لجسم مثالي.. إليك أهم تمارين السكوات للتنحيف.. وفوائدها
سهولة ممارستها: الجميل في تمارين السكوات أنها لا تحتاج إلى آلات أومعدات لممارستها، وإنما يمكن تنفيذها في أي مكان حسب الاختيار. تحسين المظهر العام: من أكثر الفوائد التي يمكن ملاحظتها بعد ممارسة تمارين السكوات هي تحسين المظهر الخارجي وزيادة تناسقه، بالإضافة إلى تخليص الجسم من آلام الظهر المتكررة. زيادة حجم المؤخرة للسيدات: تساعد تمارين السكوات على تناسق عضلات المؤخرة، من خلال التحكم بكمية الدهون فيها والعمل على شد وزيادة حجم المؤخرة. تمارين السكوات
تمارين السكوات للتنحيف والتسمين
تمارين السكوات للتنحيف
عادةً ما تستخدم تمارين السكوات بهدف تنحيف الجسم، وذلك بسبب قوّة تأثيرها على الجسم في حرق الدهون والتخلّص من السيلوليت وتحسين شكل الجسم الخارجيّ، بالإضافة إلى قدرتها على تسريع الهضم من خلال زيادة ضخّ السوائل في الجسم وتسهيل طرد الأوساخ والشوائب من الجسم، كما أنّها سهلة التطبيق دون الحاجة إلى مدرّب خاص أو الاستعانة بمعدات ثقيلة. الوقوف باستقامة، مع مد الذراعين بالكامل نحو الأمام، والمباعدة ما بين الساقين. ثني الركبتين إلى الأسفل، مع دفع الخلفية بشكل بارز إلى الخلف، والمحافظة على استقامة الجذع العلوي للجسم.
فوائد تمرين السكوات للتنحيف
فوائد تمرين السكوات للتنحيف ، تعرف تمارين الـ squat،بأهميتها فى شد عضلات البطن والفخذين وتقوية العظام والركبتين،وانتشرت هذا التمارين في السنوات الأخيرة بين النساء الهواة والرياضيات لأنها تساعد على شد عضلات البطن والأرداف والظهر كما انها لا تحتاج إلى أجهزة أومكانٍ مخصصٍ. كل ما عليك هو إجراؤه بشكلٍ صحيحٍ حتى لا يضر الركبتين والظهر. ما هي فوائد تمارين الـ squat ؟
زيادة قوة العضلات
يساعد تمرين الـ Squat على تعزيز بناء عضلات في الجسم وليس الأرجل فقط كما يشاع، كما أن وضع الـ squat يتسبب في إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون وهرمون النمو البشري، وكلاهما ضروريٌ لبناء العضلات وزيادة كتلة العضلات في الجسم وبدورها تقوم هذه العضلات بتنظيم التمثيل الغذائي للجلوكوز والدهون وحساسية الأنسولين،وبالتالي تعمل على وقاية الجسم من السمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. تقوية الدورة الدموية
إذا كنتِ تعانين من تنميل الأطراف أو برودتها ،فإن ذلك يرجع إلى ضعف الدورة الدموية،ولتعزيز الدورة الدموية يجب أن يقوم الجسم ببعض الحركات التي تساعد على تحريك الدم بشكلٍ سليم، وتمرين الـ Squat واحد من أفضل التمارين لعلاج ضعف الدورة الدموية.
Zercher squat
مع ارتفاع قدرة الرياضي على التحمل يمكن الانتقال في هذا التمرين إلى حمل أثقال أكبر وزناً، حيث يتم وضع الحديد عند المرفقين من أمام الجسم لتقوية عضلات الظهر والكتفين التي تحمل الوزن من دون الانحناء أثناء قيام عضلات الورك والساقين بتأدية تمرين القرفصاء. Barbell Front Squat
تعمل حركة السكوات مع حمل الوزن أمام الجسم على تنشيط وتقوية النصف الأمامي من الجسم، يتم وضع الحديد على الكتفين المتقاربين بشكل سليم ثم تأدية تمرين السكوات، ويسهم هذا النوع من التمرين في تقوية أوتار الركبة وأسفل الظهر والجذع والفخذين. Split squat
يساعد تمرين " Split squat " على زيادة التوازن في الجسم حيث يتم حمل الحديد بيد واحدة من جانب، في حين ترتكز على الأرض من الجانب الآخر، ثم يقوم المتدرب بالنزول على ركبة واحدة، ثم يكرر التمرين للجهة الأخرى من الجسم، كما أنه يسهم في تقوية عضلات الساعدين والظهر والركبتين. Bulgarian split squat
يتطلب هذا التمرين قدرة عالية على التوزان حيث يتم رفع أحد القدمين إلى الخلف ثم تأدية القرفصاء بالاعتماد على القدم الأخرى، وهو من التمارين التي تقوي الحوض لأن وزن الجسم بكاملة يوضع بشكل مباشر على الوركين، كما أنه يقوي أوتار الركبتين والجذع.