لندن – يتخذ الموظفون داخل مكان العمل الواحد، مواقف تجاه بعضهم البعض، بناءً على أشياء كثيرة منها طريقة التعامل، الذوقيات وطريقة سير العمل، لكنّ هناك أسباباً أخرى مختلفة غير هذه، قد تعكّر صفو العلاقة فيما بينهم، مثل مسألة النظافة. والنظافة هنا تشمل جوانب عدة، مثل النظافة الشخصية، أو نظافة المكتب، أو أشياء متعلقة ببعض السلوكيات، وتفادياً لأي مشاكل بينك وبين زملائك في المكتب، نستعرض فيما يلي بعض النصائح والنقاط الهامة المتعلقة بمسألة النظافة:
1- مزيل العرق
تخيل أنك تقف أمام شخص تنعبث منه رائحة عرق غير لطيفة، بالتأكيد سينعكس هذا على طريقة الكلام، إذ ستحاول أخذ خطوة للخلف تجنباً لشم الرائحة. ارشادات عن النظافة الشخصية. بالتأكيد لا تحب أن يفعل زملاؤك معك نفس هذا التصرف، لذا لا تخرج من بيتك إلا وقد وضعت مزيلاً للعرق. 2- نظافة الماوس والكيبورد
مكتبك يعبر عنك، وبالتأكيد لا تحب أن ينعت أحد زملائك مكتبك بالقذارة، ومن أبرز مظاهر "عدم نظافة" مكتبك، هو نظافة الكيبورد والماوس. قد لا يجلس أحد على مكتبك غيرك، لكن بالتأكيد سيلقي زملاؤك نظرة على مكتبك وجهازك إذا مروا بجانبك، وبالتأكيد لا تحب أن يرى أحدهم الماوس والكيبورد وقد ترسب عليهما بعض القاذورات.
نصائح حول نظافتك في العمل.. تجنبك المشاكل مع زملائك - جريدة الغد
Skip to content تعتبر الصّحة من أهم الأشياء في حياة الإنسان حيث يحرص الإنسان بالتمتع بالصّحة و العافية في بدنه ، و يأتي مفهوم الصّحة هو القيام بأنشطة الجسم دون خلل أي جسم صحي خالي من الأمراض التي تأتي من الميكروبات و الفيروسات التي تأتي من الأوساخ لذلك يحرص الإنسان على نظافة جسمه حيث يبدأ معه مفهوم الصّحة. و الصّحة و النّظافة متلازمين جداً و نظافة الجسم تمر بخطوات كثيرة فلا يكفي فقط بالاستحمام و لكن بمراحل كثيرة و للمحافظة على نظافة الجسم هناك خطوات علينا إتّباعها: يجب الاهتمام أولاً بمبادئ النظافة الشخصيّة، والتي تبدأ من الاستحمام المنتظم مرتين أسبوعيّاً على الأقل، والعناية بنظافة الفم والأسنان، باستخدام فرشاة ومعجون الأسنان مرتين يومياً، ونظافة الشعر، بتمشيطه وغسله والحفاظ عليه من الطفيليّات كالقمل، وكذلك من القشرة، والاهتمام بنظافة الأظافر، وتقليمها بشكلٍ منتظم، وغسل اليدين قبل الطعام وبعده. نصائح حول نظافتك في العمل.. تجنبك المشاكل مع زملائك - جريدة الغد. الاهتمام بنظافة المكان الذي نعيش فيه، بعدم رمي القاذورات بشكلٍ عشوائي، وتكنيس وغسل ومسح البيئة المحيطة بالمكان، وترتيب الأغراض الخاصة في أماكنها، وغسل الثياب والأطباق بالماء والصابون. الحرص على نظافة الهواء، بفتح النوافذ المغلقة، وتهوية المكان باستمرار، واستخدام ملطف الجو، والسماح لأشعة الشمس بالدخول إلى البيت، وتهوية الأثاث.
نصائح لنظافة المنزل
تكمن مسؤولية الحفاظ على نظافة المنزل على جميع أفراد الأسرة، ويمكن للجميع أن يفعلوا شيئاً للمساعدة في العيش في منزل نظيف ومرتب؛ حتى الأطفال من أفراد الأسرة، وهذه بعض النصائح للحفاظ على المنزل نظيفاً: [٢]
تنظيف وترتيب الفوضى فور حدوثها ، إن فعل ذلك يصبح عادة بعد فترة، وبالتالي سيبقى المنزل نظيفاً أغلب الوقت. غسل الأطباق أثناء الطهي ، غسل الأطباق أثناء إعداد الطعام يمنع تكوم الأوساخ والأطباق ويبقي المطبخ نظيفاً. تنظيف المنزل يومياً في 15 دقيقة ، معظم الأشخاص لا يجدون الوقت لتنظيف المنزل يومياً، لكن تحديد 15 دقيقة يومياً في وقت ما لتنظيفه يكون مفيداً جداً، ومن الضروري تنظيف المطبخ والحمام أولاً؛ وذلك لأهمية أن تكون هاتين الغرفتين نظيفتان وصحيتان. التخلص من الأشياء التي لا تستخدم ، يمكن القيام بالحفاظ على الملابس والألعاب والكتب التي لا تستخدم في صندوق أو كيس ما، والاستمرار بذلك ومن ثم التخلص من هذه الأشياء بعد سبعة أيام؛ ويكون التخلص منها من خلال التبرع بها أو بيعها، سيحافظ ذلك على تقليل الفوضى. التنظيف أثناء الإعلانات التلفزيونية ، يمكن أن يستغل الشخص فترة الإعلانات التي يتم بثها في التلفاز أثناء مشاهدة برنامج ما للقيام بتنظيف الأجزاء البسيطة والتي لا تستغرق وقتاً في المنزل.
2- طريقة استخدام زيت جوز الهند العضوي من أجل ازالة المكياج ضعي القليل من زيت جوز الهند على قطنة، ثمّ قومي بإزالة المكياج بواسطة هذا المكوّن. 3- طريقة استخدام زيت جوز الهند العضوي من أجل ترطيب البشرة بعد الإنتهاء من الإستحمام، قومي بدهن بشرتكِ بزيت جوز الهند، ثمّ انتظري 15 دقيقة ليمتّص وجهكِ منافع هذا الزيت. النتيجة: بشرة بعيدة عن الجفاف، حريريّة وناعمة. 4- طريقة استخدام زيت جوز الهند العضوي من أجل تقشير البشرة - امزجي ملعقة من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة من السكر الأسمر، ثمّ دلّكي بشرتكِ بهذا المزيج الذي حصلتِ عليه، وبحركات دائرية لمدّة 15 دقيقة. بعد انقضاء المدّة، اغلسي وجهكِ جيّداً، وعاودي هذه العملية كما ذكرنا سابقاً مرّتين في الأسبوع، لتبيضي بشرتكِ. - بإمكانكِ أيضاً مزج نصف كوب من كلّ من بيكربونات الصودا وزيت جوز الهند، ثمّ تطبيق المزيج على وجهكِ لمدّة 10 دقائق مع تدليك بحركات دائرية. يعمل بيكربونات الصودا كمنظّف فعّال للبشرة ويحسّن تركيبتها خصوصاً معدّل درجة الحموضة، ممّا يساعد في محاربة الشوائب التي تقف عائقاً أمام جمال البشرة. أمّا زيت جوز الهند فيحتوي على تركيبة مضادة للالتهابات، يرطّب، يغذّي وينعّم البشرة.
فوائد زيت جوز الهند العضوي - ليالينا
و كن من المحظوظينرابط الإشتراك. إن فوائد زيت جوز الهند العضوي عديدة ومذهلة سواء للبشرة أو للشعر أو للصحة فما هي هذه الفوائد تحديدا إليك الدليك الكامل في المقال التالي. ويمتاز هذا الزيت باستخدامات متعددة وذلك بسبب محتواه الغني بالدهون المشبعة كما أنه بطيء التأكسد ويقاوم التزنخ وبالتالي فإنه قد يدوم حتى. فوائد زيت جوز الهند للأكل. أهم فوائد زيت جوز الهند للجمال والصحة زيت جوز الهند هو مصدر ممتاز للتغذية وله العديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على أكثر من 90 في المئة من الدهون المشبعة كما يحتوي على خصائص مضاداه للأكسدة والميكروبات وللجراثيم. عديم اللون عند درجة حرارة 30 مئوية أو أعلى ولونه أبيض عندما يكون في شكله الصلب. طوال السنوات العشر الماضية أو ما يقرب من ذلك أصبح زيت جوز الهند مكونا أساسيا في كل من الطعام ومنتجات العناية الشخصية. فوائد لا تحصى لكن احذر مخاطره. اشترك في قناة العالم العجيب.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للبشرة
إلى جانب كريمات العناية بالبشرة التي لا غنى لكِ عنها، تأتي بعدها الزيوت والخلطات الطبيعية كخطوة إضافية في روتينكِ الجماليّ. صحيح أنّنا خصّصنا العديد والعديد من المقالات حول أهمّية زيت جوز الهند العضوي للبشرة، إلاّ أنّنا اليوم سنذكّركِ بمنافعه واحدة تلو الأخرى وبشكل مفصّل في السطور التالية، إلى جانب كيفية استخدام النجمات لهذا الزيت ناهيك عن أضراره إذا استخدمته بطريقة خاطئة. هل أنتِ مستعدة؟ فوائد زيت جوز الهند العضوي 1- زيت جوز الهند العضوي يساعد على تنظيف البشرة يحتوي زيت جوز الهند العضوي على مواد مضادة للجراثيم، ما يساعد في تنظيف الوجه بشكل فعّال من كلّ الأوساخ العالقة. 2- زيت جوز الهند العضوي يعمل على ازالة المكياج يعمل زيت جوز الهند على إزالة المكياج حتّى لو كانت المستحضرات مضادة للمياه. 3- زيت جوز الهند العضوي يساعد على ترطيب البشرة يعمل زيت جوز الهند العضوي على ترطيب البشرة من الأعماق، كونه غنيّ بالفيتامين E. الدراسات أثبتت أنّ هذا النوع من الزيوت يحسّن البشرة ويرطّبها من الأعماق ليزيد جمالها ونقاوتها. 4- زيت جوز الهند العضوي يساعد على صنفرة البشرة يساعد زيت جوز الهند العضوي على تقشير الوجه لإزالة الجلد الميّت، الحدّ من البقع الداكنة وبالتالي تبيضه.
{{ error}}
الرجاء اختيار طريقة التسليم
{{}}
تريد تغيير المتجر؟ حدد واحدا هنا:
لقد حددت حاليا:
خدمة الإستلام من المتجر من {{}}, {{}}
الرجاء تحديد منطقة:
Serving {{}}, {{ selectedState? }}:
خدمة التوصيل الى المنزل من {{}}, {{}}