سنتحدث في هذا المقال عن الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence) ما هو ؟ وكيف يتم قياسه من خلال اختبار الذكاء العاطفي كل ذلك وتفاصيل أكثر تابعها معنا. يعد مصطلح الذكاء العاطفي من المصطلحات الحديثة التي حازت على اهتمام الكثير من الباحثين في علم النفس وعلم الإدارة كونه أحد أهم مفاتيح النجاح المهني والشخصي. هنا أسرد بعض المفاهيم والنماذج وأهميته وتأثيره على المستوى الشخصي والعملي..
تعريفه
مقدرة الشخص على إدارة عواطفه ومشاعره والتحكم بها، والتصرف بطريقة إيجابية وهادئة في مختلف المواقف الشخصية والعملية.
اختبار تقييم الذكاء العاطفي
أسئلة اختبار الذكاء العاطفي:
1. عندما أشعر بالانزعاج، لا أعرف مَن أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني:
معظم الوقت. غالب الأوقات. أحياناً. نادراً. أبداً تقريباً. 2. كل شخص لديه مشكلات، ولكنَّ هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي؛ ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي:
3. بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنَّني شخص سيئ، مهما فعلت:
4. عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تُحطِّم منها، مثل: إنَّني شخص فاشل ، وغبي، ولا أستطيع أن أعمل عملاً ناجحاً:
5. أشعر بالحرج والارتباك عندما يُتوقَّع مني أن أظهر عواطفي:
6. تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها بأنَّني قوي وقادر وكفء:
7. عندما أُشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي:
8. لا أستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي:
9. من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر معرفةً جيدةً:
10. لدي صعوبة في قول أشياء مثل: " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك شعوراً حقيقياً:
11. إنَّني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم):
12. إنَّني أقلق من أمور لا يفكر فيها الآخرون عادة:
13. أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري:
14. حياتي مليئة بالطرق المغلقة:
15. لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما:
16.
بينما عرف بارون الذكاء العاطفي بأنه: " قدرة الفرد على فهم مشاعره والتعبير عنها، وامتلاك تقييم إيجابي للذات، وتحقيق واسع لقدراته ليعيش حياة هانئة سعيدة. إنها القدرة على فهم الطريقة التي يشعر بها الآخرون، والقدرة على إقامة علاقات بيشخصية ناضجة ومسؤولة، دون أن تتحول إلى اعتمادية على الآخرين، يتصف هؤلاء الأفراد عموماً بالتفاؤل، والمرونة، والواقعية والنجاح في حل المشكلات والتعامل مع الضغوط، دون فقدان التحكم. 3* سمات الذكي عاطفيا:
1) الادراك الذاتي: معرفة عواطفنا الذاتية وحدودها. 2)المهارات الاجتماعية:فن وادارة وتوجيه العلاقات الاجتماعية. 3)التفاؤل: تبني مواقف ايجابية والنظر للمستقبل بتفاؤل. 4)التحكم العاطفي: التعامل مع القلق والارهاق بهدوء. 5)المرونة: التكيف وجدانيا مع التغيرات. **********************************************
4* استراتيجيات اكتساب وتنمية الذكاء العاطفي:
- فكر بذكاء. 1-استراتيجيات الادراك الذاتي:
-افهم عقليتك: التخطيط والاستعداد للاستفادة من استشارات: الغريزة والعاطفة والمنطق. - استمع لنفسك وهي تفكر كيف تخرج من الازمات. - توقف عن الاستجابة الآلية ب: الاسترخاء – مراقبة نفسك وانت تفكر- البحث عن المسببات- التعرف على ماهية حوافزك.
تعتبر رؤية الغرق في المنام اشارة الى الانغماس في الحياة ومتطلباتها والسعى ورائها. تشير رؤية الغرق في المنام الى كثرة الديون. اقرأ ايضًا: تفسير رؤية غرق الشوارع بالماء في الحلم
تفسير رؤية غرق شخص في المنام لابن سيرين
رؤية الغرق في الماء الصافي دلالة على التمتع بحياة هانئة وسعيدة. تشير ؤرية الغرق لشخص متوفي الى حاجتة للدعاء والتصدق عنه. تدل رؤية غرق شخص مريض في المنام على انتهاء الاجل. الوكالة الوطنية للإعلام - مقدمات نشرات الأخبار المسائية ليوم الأحد 24 نيسان 2022 - News, Shopping & Directory 112112. النجاة من الغرق في المنام دلالة على التوبة النصوحة والابتعاد عن الذنوب. رؤية شخص كافر يغرق في المنام دلالة على دخوله الاسلام وتوبته. تفسير رؤية غرق شخص في المنام لابن شاهين
رؤية النجاة من الغرق في المنام دلالة على التخلص من الازمات والنجاة من المحن والفرج بعد الكرب. الغرق في المنام يعتبر دلالة على كل المعاناة التي يعيشها الرائي في حياته سواء مادية او شخصية او دينية وهي الانخراط في الذنوب والمعاصي. رؤية الغرق لشخص قريب منى في المنام دلالة على المرحلة الصعبة التي يمر بها في حياته وطلبه المساعدة. تفسير رؤية غرق شخص في المنام للعزباء
رؤية الغرق في منام العزباء دلالة على حالتها النفسية السيئة ومرورها بأوقات صعبة بسبب فسخ ارتباط او فشل ما تعرضت له في حياتها.
الغرق في الحلم بالميت
تفسير الماء في المنام للمتزوجة
يقول ابن سيرين، تفسير حلم الماء في حياة السيدة المتزوجة يدل على الاستقرار في الحياة العاطفية، حيث أنه إذا رأت ان زوجها يقوم بإعطائها الماء دل ذلك على الحب والتفاهم والمودة بين وبين زوجها. تفسير حلم الوضوء بالماء الطاهر دل على المغفرة والتوبة إلى الله. عصمت مصطفى – مجلة كلمات ليست كالكلمات الأدبية. تفسير حلم شرب الماء الصافي، دل ذلك على انها سوف تستمع إلى اخبار سعيدة ومفرحه. شرب الماء في المنام للمتزوجة
رؤية المرأة المتزوجة في المنام أنها تشعر بالظمأ، وتبحث عن الماء وتجده وتشرب منه حتى ترتوي تبشر الرؤية الرائية بأن الفترة العصيبة التي تمر بها ستمضي، وسيزول همها. إذا رأت المرأة المتزوجة في الحلم أن شخص ما يقدم لها الماء، وتشرب الماء وتشعر بأنه طعمه لذيذاً رائعاً، دل ذلك على أن الرائية ستعيش حياة سعيدة مليئة بالرفاهية والرخاء. ورؤية السيدة المتزوجة في الحلم أن زوجها يقدم لها الماء، وتشرب منه ولكنها ما زالت تشعر بالعطش، فالرؤية تدل على أن المرأة لا ترضى بحياتها. ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
جميع الحقوق محفوظة لموقع منشاوي للدرسات والابحاث
الغرق في الحلم العربي
لنلعب على التلال و نتحدث عن المطر و يقول: للنهر لا تبكي الربيع مهما تأخر.. سيأتي.
الغرق في الحلم 1
وعلى سطحِ الأرض جاءت رواياتُ الناجين، ومعظمُهم قدّمَ شهادةَ مَن كاد يُصبحُ شهيداً. التقتِ الروايةُ عند اتهامٍ واحد للقواتِ البحرية في الجيشِ اللبناني، والتي حمّلوها مسؤوليةَ غرقِ المركب أثناءَ منعِ المهاجرين من إكمالِ رحلتِهم. الغرق في الحلم العربي. والشهاداتُ التي توالت على عرضِ البحر، نفاها الجيش في مؤتمرٍ صِحافي وقال إنّ مركَبَ المهاجرين هو الذي اصطدمَ بخافرةِ الجيش خلالَ محاولةِ الولوج نحوَ المياهِ الإقليمية، ما أدى الى غرقِه. وتحدّثَ الجيش كذلكَ عن حمولةٍ أكثرَ من زائدة للمركب، وعن مخالفاتٍ في بُنيتِه وتسجيلِه. غير أنّ كلَ هذه الأدلة تصبحُ تفاصيل أمام زهْقِ الأرواح ودفعِ الركابِ إلى المقاومةِ للنجاة، فمِن حقّ الجيش مطاردةُ المهاجرين بطريقةٍ غيرِ شرعية لكنْ ليس للقواتِ البحرية أن تطوّقَ وتُربِكَ وتتسبّبَ بحالةِ فوضى وتدافع، ثم تبدأ بعملياتِ الإنقاذ. فلماذا وَقعت عمليةُ الطوقِ البحري، ومَن قال إنّ الهِجرةَ الشرعية لم تعُد شرعيةً بقرارٍ رسمي غيرِ معلَن؟ فطرابلس مدينةُ الأغنياء من الزعماء، تَركت أولادَها إلى مصيرِهم يبحثون عن شاطئٍ آمِن وعن أحياء خارجَ الوطن تَعترفُ بوجودِهم كشعبٍ يجوعُ ويثورُ وينتفض، تارةً يُنعت بالإرهاب وطوراً تَخطفُه أصواتُ المرشّحين كلَ أربعِ سنواتٍ مرة، قبل أن يُنسى لكأنه "صِفرٌ في الشمال".
الغرق في الحلم المتجدد
تفاجأت جماهير مانشستر يونايتد، عندما تقدم البرتغالي برونو فيرنانديز، لتسديد ركلة الجزاء، بدلا عن مواطنه "المتخصص" كريستيانو رونالدو، خلال قمة الدوري الإنجليزي الممتاز أمام أرسنال. وأضاع فيرنانديز ركلة الجزاء المهمة، ليخسر بعدها مانشستر يونايتد بنتيجة 1-3، ويفقد "الأمل" بتحقيق أحد المراكز الأربعة المؤهلة لدوري أبطال أوروبا. وكشف مدرب مانشستر يونايتد، رالف رانغنيك، أن رونالدو قرر بنفسه عدم تنفيذ ركلة الجزاء، ومنحها لفيرنانديز. وكان رونالدو قد خاض مباراة أرسنال، بعد أيام من إعلانه وشريكته جورجينا رودريغيز، الاثنين، وفاة ابنهما الرضيع. وقدم النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو أداء قويا، في أول مباراة بعد وفاة ابنه حديث الولادة، ووصل لإنجاز تاريخي، بتسجيله الهدف رقم 100 في مسيرته بالدوري الإنجليزي الممتاز. وقال رانغنيك بعد اللقاء: "رونالدو قال لي إنه لم يشعر بأنه يجب أن ينفذ ركلة الجزاء، وقال لي إنه من الأفضل أن يسددها برونو (فيرنانديز)". تفسير الحلم بالغرق حسب علم النفس. ومن المحتمل أن رونالدو لم يكن جاهزا نفسيا لتحمل ضغط تنفيذ ركلة الجزاء، خاصة بعد أيام من المأساة الإنسانية التي تعرضت لها عائلته. وبعد إضاعة ركلة الجزاء، تعرض فيرنانديز لحملة انتقادات وإساءة، هاجمت مستواه المتدني، وإصراره على تنفيذ ركلة الجزاء بالرغم من وجود رونالدو.
وأضاف: «نحن أمام وضع خطير لا يجوز أن يستمر، أنا لم اتحمل رؤية مشهد أطفال ونساء غرقى، لكن من غير الجائز أن تستمر هذه الفوضى مع وجود أعداد كبيرة من النازحين السوريين القادرين على العودة إلى بلادهم. لقد تفاهمنا مع القيادة السورية في الماضي على إعادة النازحين الراغبين طوعاً وعاد 500 ألف نازح، ولكن تبين لنا أن بعض هؤلاء كانوا يعودون إلى لبنان لأخذ المساعدات الدولية ثم يعودون إلى بلادهم ثانية ويتكرر الأمر شهرياً، وبعض هؤلاء يتاجر بالحصص التي تعطى للنازحين. الغرق في الحلم بالميت. عندما أثرنا هذا الأمر قلنا إن كل جريح ومصاب أبواب لبنان مفتوحة له للعلاج أما الباقون فلا مبرر لبقائهم في لبنان». تلت مداخلات من وزراء شكوا من مضايقات النازحين، فوزير الصناعة شكا من الصناعة غير الشرعية التي تنتج مواد غير مستوفية الشروط، ووزراء آخرون أشاروا إلى الجرائم التي يرتكبها هؤلاء وأن العودة إلى تقارير الأجهزة الأمنية تظهر حجم الجرائم المرتكبة من قبل السوريين. ولفت وزير العدل إلى أن القانون يفرض ترحيل كل مخالف سوري كان أو غير سوري، فكم بالحري إذا ثبت ضلوع سوريين ببعض الجرائم التي تحصل من قتل وخطف وسلب(…)، ولفت وزير المهجرين إلى خطة عودة النازحين ودعا إلى تفعيلها، وأشار وزراء إلى أن 90 في المئة من الذين تم القبض عليهم في الإجراءات الأمنية الأخيرة كانوا من السوريين».