رابط التقديم
جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز :: البوابة الإلكترونية للنظام الأكاديمي
- يتم إرسال الطلبات إلى الأقسام المناسبة لكل طلب:
1. قسم الدعم الفني. 2. قسم الشبكات. 3. قسم بوابة الجامعة الإلكترونية. 4. قسم التطبيقات. 5. قسم مركز البيانات. -يتمثل الدعم من خلال تقديم المساعدة وتوفير الحلول المناسبة من البرامج وأجهزة الحاسب الآلي وملحقاته و يتم عمل ذلك من خلال طاقم متخصص في مجال كل مشكلة.
نظام الدعم الفني (Remedy) | جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز
تعتبر هذه البوابة القناة الرئيسية لنطاق واسع من الخدمات الأكاديمية حيث تمكن الطلاب من التسجيل وإجراء الحذف والإضافة ومتابعة النتائج وتقييم المحاضرين وإدخال الرغبات وطلبات التحويل بين الكليات والأقسام وإدخال طلبات السلف والإعانات وعمل إجراءات إخلاء الطرف من الجامعة. كما تمكن عضو هيئة التدريس من متابعة المقررات والشعب الدراسية التي يقدمها والطلاب المسجلين بها وﺭﺻﺪ ﻨﺘﺎﺋجهم وﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺤﻀﻮﺭهم وتقديم خدمات ﺍﻹﺭﺷﺎدية الأكاديمي لهم.
رابط الخدمة:
خدمات التسجيل
تتيح هذه الخدمة للطالب إجراء العديد من الخدمات والتي تشمل:
إدخال رغبات التخصص. طلب تغيير تخصص. جدول الطالب. حذف وإضافة المقررات. الغياب. العقوبات. نتائج اختبارات المقررات. السجل الأكاديمي. الحركات الأكاديمية السابقة. المقررات المجتازة. نظام الدعم الفني (Remedy) | جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز. المقررات المتبقية في خطة الطالب. تقييم المحاضرين. استفسارات طالب. تأجيل الدراسة. اعتذار عن مقرر دراسي. اعتذار عن فصل دراسي. التحويل من منتظم إلى موازي والعكس. التعاريف الطلابية. معادلة مقرر. إخلاء طرف طالب. الانسحاب من الجامعة.
منح جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز
معلومات تفيدك
دليل الجامعة
التقويم الأكاديمي
جامعات محلية ودولية
البيانات المفتوحة
خارطة البوابة
التوظيف
خريطة الموقع
مواقع ذات صلة
أسئلة متكررة
الأتمتة والتحول الرقمي
الدعم الفني للخدمات الإلكترونية
تقنية المعلومات
السياسات والإجراءات
سياسات البوابة
جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز
للإتصال من داخل الجامعة 8888
للإتصال من خارج الجامعة 011-588-8888
لطلب الدعم الفني للأعطال التقنية
جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز:: البوابة الإلكترونية للنظام الأكاديمي
iPhone Screenshots
نقدم لكم في هذا التطبيق جدول بالسعرات الحرارية الموجودة في الاطعمة و المشروبات التي نتناولها بشكل يومي. الاطعمة و المشروبات مقسمة لاقسام لتسهيل عملية البحث مثل قسم الفواكه و قسم اللحوم و قسم المشروبات الساخنة و غيرها اذا كنت تسعي للحصول علي جسم رشيق و اطلالة مميزة و وزن مثالي فهذا التطبيق هو اول خطوة لتحقيق هدفك ارجو ان ينال اعجابكم
Apr 4, 2022 Version 1. 0. 5
رمضان كريم تم اضافة اكثر من ٧٠ صنف جديد ، ٣ اقسام جديدة تشمل قسم المخبوزات ، السلطة و الاكلات الشرقية و كل عام و انتم بخير
Ratings and Reviews
4. جدول السعرات الحرارية للرجيم | مجلة سيدتي. 2 out of 5
7. 8K Ratings
يمكن تطبيق حلو
هذا التطبيق احس انو نصه كذاب ونصه صدق يعني ارجوكم حاولوا لاتنغشون بالفلوس يعني هسة سوا تطبيقات حلوة ترا الفلوس مو كلشي وانا ندمت لاني حطيت اربع نجمات كان لازم انو احط نجمة او لو اكو نص كان حطيت⚰️
Ads
A lot of ads appear in the application!!! My review
Too much advertising fot swaet application Its bothering me
The developer, Sameh Aly, indicated that the app's privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer's privacy policy.
جدول السعرات الحرارية للرجيم | مجلة سيدتي
علمًا أنه لا يجب أن تتناول المرأة أقل من 1200 سعرة حرارية في اليوم، والذكر أقلّ من 1500 سعرة حرارية في اليوم، على أن تقسّم السعرات الحرارية على 3 وجبات رئيسة ووجبتين خفيفتين. مثلًا: في حال أنثى تحتاج إلى 1400 سعرة حرارية في اليوم، هي يجب أن تكتسب 300 سعرة حرارية من طعام الفطور و100 سعرة حرارية على كل من الوجبتين الخفيفتين و450 سعرة حرارية من محتويات الغداء و450 سعرة حرارية من طعام العشاء. لزيادة كمية الطعام المتناولة خلال اليوم، يجدر زيادة النشاطات البدنية المزاولة. جدول سعرات حراريه بالفاكهه. تابعي المزيد: رجيم السعرات الحرارية لخسارة الوزن
جدول السعرات الحرارية لمعظم الاغذية - خسس نفسك
5- جدول السعرات الحرارية في العصائر: يعد شرب العصائر أفضل وسيلة لحصول الجسم على نسب عالية من الفيتامينات الأساسية التي تعزز الصحة وتساعد في الحفاظ على وزن مثالي. 6- جدول السعرات الحرارية في المشروبات الغازية: إن المشروبات الغازية هي سوائل تحتوي على سعرات حرارية خالية من أي قيمة غذائية، كما أن اضرارها عديدة على الجسم نظراً لإحتوائها على الكثير من السكر المضاف. لذلك ننصحك سيدتي أن تتجنبيها قدر المستطاع. 7- جدول السعرات الحرارية في اللحوم والاسماك: الأسماك واللحوم هي المصدر الاساسي للعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، مثل البروتينات، الدهون، الأملاح المعدنية وغيرها… ولكن طريقة الطبخ لها تأثير كبير على كمية السعرات الحرارية التي تحصلين عليها عند تناول إحدى هذه الاصناف، لذلك حولي دائماً اللجوء إلى الشوي بدلاً من القلي. 8- جدول السعرات الحرارية في الزيوت والدهون: إن الدهون الحيوانية وزيوت القلي تحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول المضر بالقلب، لذلك ننصحك بأن تخففي إستهلاك هذين الصنفين. جدول السعرات الحرارية لمعظم الاغذية - خسس نفسك. إن معرفتك بعدد السعرات الحرارية المتواجدة فى الأطعمة والمشروبات المختلفة سيفيدك بلا شك في تنظيم وجباتك الغذائية للحفاظ على جسم رشيق ووزن مثالي.
جدول السعرات الحرارية في الحلويات الرمضانية - مجلة هي
بقلاوة بالفستق: من الحلويات الرمضانية الشهية البقلاوة بالفستق تحتوي على 540 سعرة حرارية لكل 100 غرام. عوامة: تحتوي العوامات على 390 سعرة حرارية لكل 100 غرام. الجلاش: تحتوي قطعة واحدة من الجلاش الحلو على 291 سعرة حرارية.
جدول السعرات الحرارية On The App Store
تعرفي معنا سيدتي حواء اليوم كيف يمكنك ان تقومي بالموازنة بين الخضار و الوجبة الخاصة بك. سنقدم لك السعرات الحرارية للخضار الشائع اكلها و ذلك تدريجيا من الخضروات التي تحتوي على اقل سعرات حرارية الى الخضروات التي تحتوي على اكثر سعرات حرارية. هذه السعرات الحرارية: لكل 100 غ من الخضار:
– الخيار الطازج 10. 2 كيلو كالوري
– الكرفس الطازج 11. 8 كيلو كالوري
– الفجل الأحمر 13. 1 كيلو كالوري
– اليقطين المطبوخ 13. 6 كيلو كالوري
– الخس الطازج 13. 6 كيلو كالوري
– الهندباء الطازج 17. 4 كيلو كالوري
– الفجل الأسود الطازج 17. 8 كيلو كالوري
– كوسة مع الجلد 19. 2 كيلو كالوري
– الهريس الطازج 20. 9 كيلو كالوري
– الكراث المطبوخ 24. 6 كيلو كالوري
– السبانخ المطبوخة 26. 8 كيلو كالوري
– الجزر المطهو 27. 7 كيلو كالوري
– الفلفل الأخضر والأصفر أو الأحمر 27 كيلو كالوري
– القرنبيط المطبوخ 28. جدول السعرات الحرارية في الحلويات الرمضانية - مجلة هي. 7 كيلو كالوري
– الهليون المطبوخ 29. 7 كيلو كالوري
– الفاصوليا الخضراء المطبوخة 33. 3 كيلو كالوري
– الباذنجان المخبوز 35. 2 كيلو كالوري
– براعم بروكسل مطبوخة 41. 2 كيلو كالوري
– الخرشوف المطبوخ 43. 1 كيلو كالوري
– الشمندر المطبوخ 43.
4 كيلو كالوري
– البازلاء المطبوخة 70. 8 كيلو كالوري
– البطاطا مع الجلد، على البخار 89. 5 كيلو كالوري
– الذرة الحلوة، المعلبة 103 سعرة حرارية
– الأفوكادو الطازج 167 سعرة حرارية
المصدر
جدول السعرات الحرارية لا غنى عنه عند إتباع النظم الغذائية الصحية وذلك لتجنب زيادة تناول السعرات الحرارية أثناء الريجيم.