هل البيض يرفع الضغط وما هي القيم الغذائية به؟
هل البيض يرفع ضغط الدم؟ واليوم نجيب عليه بمزيد من التفصيل على موقعنا الإلكتروني ، حيث أن هذا السؤال من الأسئلة التي تثار في كثير من الأحيان سواء على الإنترنت أو في أذهان الكثير من الأشخاص المصابين بأمراض مرتبطة بالضغط والعديد من الأمراض الأخرى المختلفة ، على الرغم من المعلومات المعروفة. Sohati - البيض هل يرفع الضغط. عن البيض ، فهو من الأطعمة الغنية بالبروتينات ، وصحي جدًا وخفيف الوزن ، وغني جدًا بالعناصر الغذائية الضرورية لبناء جسم الإنسان ، ويحتوي على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية ، لذلك يستخدمه معظم الناس ، بغض النظر عما إذا كانوا يريدون سواء كانوا يحافظون على وزنهم أو الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم. هل البيض يرفع ضغط الدم؟
هذا السؤال من الأسئلة الشائعة على شفاه الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم ، لكن الإجابة على هذا السؤال أن البيض لا يرفع ضغط الدم بأي شكل من الأشكال. على العكس من ذلك ، يعتبر البيض من الأطعمة الصحية للغاية والغنية بالعناصر المهمة ، وخاصة البروتين ، وخاصة البروتين ، والبيض على وجه الخصوص له ميزة كبيرة في الحفاظ على مستويات ضغط الدم في جسم الإنسان.
- هل المغنيسيوم يرفع الضغط؟ إليك الإجابة - ويب طب
- هل البيض يرفع الضغط - أفضل اجابة
- Sohati - البيض هل يرفع الضغط
- هل البروفين يرفع الضغط؟ وما هي استخدامات عقار البروفين؟ - ايوا مصر
- هل السكر يرفع الضغط - سطور
- قواعد كتابة الهمزة في اللغة العربية : قل وداعا لهذه العقدة
- الهمزة أول ووسط وآخر الكلمة
- مراجعة الهمزة في أول الكلمة ووسطها وآخرها - YouTube
هل المغنيسيوم يرفع الضغط؟ إليك الإجابة - ويب طب
بذور عبّاد الشمس: تحتوي بذور عباد الشمس على عنصر المغنسيوم، والذي يساهم في خفض الضغط المرتفع. السبانخ: يحتوي السبانخ على الألياف والمغنسيوم وحمض الفوليك، وكلها عناصر تساعد على خفض الضغط المرتفع. الفراولة: تحتوي الفراولة على مركب الأنثوسيانين، والذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية ويساهم في خفض الضغط. الشوفان:الشوفان غني بالألياف الغذائية، والتي تساهم في خفض الضغط. أطعمة ترفع ضغط الدم
تتسبب العديد من الأطعمة في رفع ضغط الدم، ومنها:
• الملح. • الشوربات المعلبة. • الطماطم المعلبة، كرب الطماطم، وصلصة الطماطم. • المشروبات السكرية. • الألبان والأجبان كاملة الدسم. • الكافيين،كالقهوة والشاي. • المخللات. • البيتزا المجمدة. طرق تساهم في السيطرة على إرتفاع الضغط
• التخلص من الوزن الزائد. هل البيض يرفع الضغط - أفضل اجابة. • ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام. • التوقف عن التدخين. • تجب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم. • إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الألياف. • الإمتناع عن تناول الكافيين. • الإبتعاد عن الضغوط النفسية. • الإقلاع عن شرب الكحول. • الحصول على قسط كاف من النوم. إقرئي أيضاً: هل البيض يهيج القولون ؟
هل البيض يرفع الضغط - أفضل اجابة
أعراض مرض الضغط
يتميز مرض ارتفاع ضغط الدم بصفة سيئة وهي صمت الأعراض، حيث إن ثلث الحالات التي تصاب يهذا المرض لا تظهر أي شيء من الأعراض والعلامات المرضية المُمَيزة، ولكن قد تظهر بعض الأعراض عند الارتفاع الحاد لمرض ضغط الدم والتي تتمثل في ما يأتي: [١]
صداع حاد. تعب وارتباك. مشاكل في الرؤية. ألم في الصدر. صعوبة في التنفس. عدم انتظام ضربات القلب. هل المغنيسيوم يرفع الضغط؟ إليك الإجابة - ويب طب. دم في البول. فعند شعور المريض بهذه الأعراض عليه أن يذهب إلى الطبيب مباشرةً، حيث إن إهمال مثل هذه الأعراض ممكن أن يؤدي إلى مشاكل جهازية أخرى خطيرة مثل: النوبة القلبية والسكتة الدماغية ومشاكل في الكلية واضطرابات في العين. أسباب مرض الضغط
تتعدد الأسباب المُحدثة لمرض ارتفاع ضغط الدم، حيث تنقسم حسب تصنيف الأطباء إلى أولية وثانوية، حيث تكون طبيعة كل سبب منهما كما يأتي: [٢]
الأسباب الأولية -الأساسية-
تكون عند الكثير من المصابين بمرض ارتفاع الدم، لا يتم معرفة الأسباب الحقيقة لارتفاع الضغط، حيث يحدث ارتفاع ضغط الدم بصورةٍ تدريجية، لا يكون بصورة مفاجئة، وهذا السبب هو المشهور لدى أغلب المصابين. الأسباب الثانوية
تُعرف الأسباب الثانوية بأنها خلل في عضو جسدي يؤدي إلى مشكلة جسدية معينة وتكون مرتبطة باختلالات أخرى تحدث بسبب هذا الخلل، ويتميز مرض ارتفاع الضغط هنا بأنه يظهر بصورةٍ مفاجئة على عكس صورة المرض التي تحدث في الأسباب الأولية، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
مشاكل الكلية.
Sohati - البيض هل يرفع الضغط
هل العدس يرفع الضغط ؟ يعتبر العدس من أهم أنواع البقوليات التي لها الكثير من المنافع الصحية للجسم، اذ انه يحتوي على كمية قليلة من الكوليسترول والصوديوم، كما أنه يعد مصدراً غنياً بالبروتينات والمعادن كالحديد والمغنسيوم. إكتشفي مع يومياتي هل العدس يرفع الضغط ، وتعرفي على فوائد العدس للجسم. إقرئي أيضاً: كيفية علاج تكيس المبايض بالاعشاب
هل العدس يرفع الضغط ؟
أثبتت بعض الدراسات ان العدس لا يسبب إرتفاع ضغط الدم، بل يعمل على تحسين وخفض مستوى الضغط في الجسم، لذلك اذا كنتِ من أصحاب ضغط الدم المرتفع، فيمكنكِ إضافة العدس الى طعامكِ. فوائد العدس للجسم
من أهم الفوائد التي يقدمها العدس للجسم، هي:
تقليل الشهية: يحتوي العدس على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تعد عاملاً مهماً في تخفيف الوزن لأنها تعزز الشعور بالشبع. تحسين أداء الجهاز الهضمي: يساعد العدس على تحسين أداء الجهاز الهضمي وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي يقي الجسم من الإصابة بالإمساك. هل البيض يرفع الضغط. تعزيز صحة القلب: يعد العدس غنياً بحمض الفوليك والبوتاسيوم، وتعمل هذه العناصر على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ورفع مستوى الكوليسترول الجيد، وبالتالي يعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
هل البروفين يرفع الضغط؟ وما هي استخدامات عقار البروفين؟ - ايوا مصر
تقليل خطر إصابة الطفل المولود باكرًا من الإصابة بالشلل الدماغي عند إعطائه عبر الوريد. يُسهم في علاج عدد من أنواع الصرع عند إعطائه من خلال الحقن الوريدية. تنظيم ضربات القلب لبعض أنوع عدم انتظام النبض. التخفيف من هجمات الربو عند إعطائه عبر الوريد، وقد يتم ملاحظة هذا الأثر بشكل أكبر عند الأطفال مقارنةً بالكبار، كما لا يُعد له نفس الأثر عند أخذه عن طريق الفم. معادن وعناصر تساعد على خفض الضغط
بعد أن كانت الإجابة لا على سؤال هل المغنيسيوم يرفع الضغط؟ سننتقل للحديث حول بعض العناصر والمعادن الأخرى التي لها أثر مشابه للمغنيسيوم في خفض ضغط الدم في الجسم، مثل:
فيتامين د: إن زيادة نسبة فيتامين د في الجسم ضمن معدلاتها الطبيعية قد يُساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. فيتامين ب: قد يُساعد حمض الفوليك وهو أحد أشكال فيتامين ب على خفض ضغط الدم في الجسم. البوتاسيوم: يعمل البوتاسيوم على خفض ضغط الدم من خلال طرد الصوديوم خارجًا، وهو من أهم المعادن الشائعة لخفض ضغط الدم في الجسم. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الخميس 26 آب 2021
هل السكر يرفع الضغط - سطور
الآثار الجانبية للايبوبروفين
البروفين هو فئة من المسكنات ويستخدم في كثير من الحالات ولكن له الكثير من الضرر لدى البالغين والأطفال على حد سواء ، ومن أعراض الإيبوبروفين ما يلي:
1- أعراض الإيبوبروفين عند الشباب
يسبب الإيبوبروفين العديد من الآثار الجانبية والأذى للأطفال ، حيث يتسبب في تهيج الجلد والنتوءات الحمراء والقروح. هذا يسبب اختلال التوازن ، والدوخة ، والرغبة الشديدة في النوم. التهابات المعدة. المغص الكلوي. صعوبة التبول
الحرقة الشديدة الناتجة عن زيادة إفراز السوائل الحمضية. الإمساك والإسهال. تغيرات في الحالة العقلية ، سرعة الغضب ، فقدان الشهية. انتفاخ البطن وانتفاخ البطن ، الرغبة الشديدة في القيء والسعال والألم في الجهاز التنفسي. 2- آثار جانبية بروفين أثناء الحيض
الإيبوبروفين دواء قوي ومسكن يخفف بشكل كبير من آلام الدورة الشهرية ، ولكنه يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأضرار والآثار الجانبية ، بما في ذلك ما يلي:
يؤدي الاستخدام المتتابع لجرعة كبيرة من الإيبوبروفين إلى دورات شهرية غير منتظمة ، مما يؤثر على بداية الحمل. سبب النزيف المهبلي. يؤثر سلبًا على إنتاج البيض. يحظر تناول الإيبوبروفين للنساء اللاتي يعانين من تأخر الحمل ومشاكل العقم.
كما أنه يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم ، مما يؤدي إلى مشاكل في الكلى مثل الأسيتامينوفين ، والإيبوبروفين ، والنابروكسين. 2- مضادات الاكتئاب
مضادات الاكتئاب هي أدوية تحتوي على العديد من العناصر الكيميائية التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية للمريض. لذلك ، يتم استخدام العديد من التفاعلات الكيميائية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم ، مثل فينلافاكسين. 3- الأدوية الهرمونية
تحتوي العقاقير الهرمونية التي تستخدم في منع الحمل على العديد من الهرمونات مثل البروجستيرون الذي يسبب ضعف الأوعية الدموية في القلب مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. 4- الكافيين
أثبتت الدراسات العلمية أن الكافيين هو أحد الأسباب الأولى لارتفاع ضغط الدم. وذلك لأن الكافيين يحتوي على العديد من الهرمونات التي توسع الأوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة الأدرينالين في الجسم. يؤدي هذا إلى تدفق الدم بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يوجد الكافيين في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة. 5- المضادات الحيوية
هناك أنواع عديدة من الأدوية المضادة للالتهابات ومزيلات الاحتقان التي تساعد على زيادة تدفق الدم عن طريق زيادة ضغط الدم. 6- الأدوية المنشطة
هناك العديد من الأدوية المنشطة التي تزيد من القدرة أثناء الجماع ، وهي أدوية خطيرة للغاية تؤثر بشدة على القلب.
بحث عن الهمزة في اول الكلمة ووسطها واخرها، يعتبر هذا السؤال كملخص يتم طرحه على الطلبة من قبل المعلم، لاختبار مدرى قدرتهم على جمع أهم الأفكار التي تعلموها في الدرس، ومدى فهمهم لها، ويتم طرح هذا السؤال بعد ان يكون المعلم قد قام بشرح درس الأنواع المختلفة للهمزات الخاصة بالقواعد الاملائية في اللغة العربية، مع إعطاء مثال لكل نوع، وبناء على ذلك سنجيب عن سؤال البحث بحث عن الهمزة في اول الكلمة ووسطها واخرها. من الأمور التي يجب مراعاتها عند كتابة الهمزة، هو الالتزام بالقواعد الاملائية الخاصة بها، والتي تختلف باختلاف موقعها من الكلمة، وهي عبارة عن ثلاثة أنواع من الهمزات يقوم المعلم بشرحها لطلابه مع توضيحها بجمل تمثيلية، والتي نقوم بذكرها فيما يأتي: الهمزة في بداية الكلمة، وقد تكون همزة قطع مثل: "أحمد"، أو همزة وصل مثل: "ارسم" الهمزة في وسط الكلمة، ويطلق عليها الهمزة المتوسطة مثل: "مائدة" الهمزة في نهاية الكلمة، ويطلق عليها الهمزة المتطرفة مثل: "مبدأ"
قواعد كتابة الهمزة في اللغة العربية : قل وداعا لهذه العقدة
* الضمة تناسبها الواو. * الفتحة تناسبها الألف. * السكون تناسبها كتابة الهمزة على السطر. 2 – ترتيب قوة الحركات:
* الكسرة دائما أقوى الحركات تليها الضمة ، ثم الفتحة ، وأخيرا السكون. قاعدة مهمة: عند كتابة الهمزة في وسط الكلمة نضع في اعتبارنا أمرين:
1 – حركة الهمزة نفسها. 2 – حركة الحرف الذي قبل الهمزة مباشرة. 3 – بعد ذلك نطبق قاعدة الحركة الأقوى. إلى الأمثلة حتى تتوضح الصورة ويزول اللبس والغموض:
* تطمَئِنّ ( لنطبق القاعدة المهمة): ما هي حركة الهمزة هنا في تطمَئِنّ ؟ كسرة.. رائع ، وما هي حركة الحرف الذي قبلها ؟ الفتحة …أحسنت ، فلنطبق قاعدة الحركة الأقوى.. من سيفوز الفتحة أم الكسرة ؟ طبعا الكسرة لأنها أقوى من كل الحركات.. وما هو الحرف الذي يناسب الكسرة ؟ الياء …أحسنتم جدا ، وبالتالي نكتب الهمزة على الياء. * أفْئِدة: هاه ؟ ركز.. استرخ.. وبهدوء كبير طبق القاعدة المهمة. ما هي حركة الهمزة هنا في أفْئِدة ؟ كسرة.. بحث عن الهمزة في اول الكلمة ووسطها واخرها. صحيح. وما هي حركة الحرف الذي قبلها ؟ سكون.. جيد. فلنطبق قاعدة الحركة الأقوى.. من سيفوز الكسرة أم السكون ؟ طبعا الكسرة لأنها الأقوى دائما. وما هو الحرف الذي يناسب الكسرة ؟ الياء.. ، وبالتالي نكتب الهمزة على الياء.
قواعد كتابة الهمزة سيكون محور موضوع هذا الدرس ، حيث سنتناول بالتفصيل الممل طرق كتابتها ، وأشكالها وقواعدها. تعريف الهمزة
الهمزة حرف صحيح يقبل الحركة ، ويقع في أول الكلمة وفي وسطها وفي آخرها ، ويرسم كرأس حرف العين ( ء) ، وهي حرف من حروف الهجاء ، صورته الأصلية الألف ، ولها صور عدة: ا – أ – إ – ؤ – ئ – ـئـ – ء. فأما الهمزة في أول الكلمة فهي نوعان: همزة وصل و همزة قطع. تعريف همزة الوصل
من المعروف في اللغة العربية ، أنه لا تبتدئ الكلمة بحرف ساكن مطلقا ، فإذا كان كذلك أتينا بهمزة الوصل لتحل المشكلة ، وهي همزة ينطق بها في أول الكلمة بالحركات المعروفة ( فتح – ضم – كسر) دون أن ترسم على الألف ، ويختفي نطقها إذا وقعت الكلمة في وسط الكلام مثل: انطلق ا لفارس ا نطلاقة السهم. مراجعة الهمزة في أول الكلمة ووسطها وآخرها - YouTube. والغرض من همزة الوصل كما أشرنا هو التوصل بنطق الساكن في بداية الكلمة ، كما أن البعض يرسمها على شكل رأس ' ص ' صغيرة على الألف. أمثلة على همزة الوصل
– ا جلسْ – ا ذهبْ – ا فتخرَ – ا ستغفرَ – ا حمرار – ا ثنان – ا لكتاب – ا مرأة – ا بن – ا لحيوان – ا لإنسان – ا لماء ا لطعام – ا مرئ – ا لتي. تعريف همزة القطع
هي همزة تظهر على الألف نطقا وكتابة سواء في أول الكلام أو وسطه ، وترسم على شكل رأس حرف عين صغيرة فوق الألف هكذا: أ.
الهمزة أول ووسط وآخر الكلمة
مثال آخر: ا ثنين تكون الهمزة وصلا لأنها من الأسماء العشرة المعروفة ، لكن إذا قلنا يوم الإثنين فهنا نكتب الهمزة قطعا لأن الكلمة صارت علما على يوم. أترككم الآن مع دقيقة للاسترخاء حتى تسترجعوا نشاطكم ، أو يمكنكم العودة إلى الموضوع متى أردتم وكل ساعة تأخذون معلومة وقاعدة جديدة ، لذا أنصحكم بحفظ الموضوع في المفضلة. مواضع همزة القطع
جميع الحروف المهموزة الأول ، مثل: إلى – إنما – إنّ – أن
أ – الفعل الرباعي ( المكون من أربعة حروف) وذلك في:
* الفعل الماضي منه: أكرمَ
* الفعل الأمر منه: أكرِمْ
* المصدر منه: إكرام
ب – ماضي الفعل الثلاثي المهموز الأول ( أوله همزة) كمثال: أخذ – أكل – أوى
ج – الفعل المضارع المهموز الأول كمثال: أستعملُ – أعظُ – أسألُ
جميع الأسماء ما عدا العشرة التي ذكرناها في همزة الوصل ، وكذلك الضمائر كمثال: إبراهيم – أنت – أنا – أحمد. قواعد كتابة الهمزة في اللغة العربية : قل وداعا لهذه العقدة. جدول مبسط يلخص قواعد همزتي الوصل والقطع
حذف همزة الوصل
تحذف همزة الوصل خطّا ، من:
1 – " أل " إذا دخلت عليها لام الجر ، مثل: " قل للتلميذ أن يواضب على عمله ". – أو لام الابتداء ، مثل قول عمر بن أبي ربيعة:
تشُطُّ غدا درا جيراننا * وللدار ، بعد غد ، أبعَدُ
– أو همزة الاستفهام ، مثل: " آلعلم أفضل من المال ؟ ".
– استخرج من القصة السابقة:
همزة متوسطة على ألف – واو – ياء ، وبين سبب كتابتها كذلك. الهمزة المتطرفة تمارين
– بين سبب كتابة كل همزة متطرفة على الشكل الذي تراه في الكلمات التالية:
ملاجئ – يسوء – صحراء – أبطأ – علماء – لؤلؤ – املأ – المرء – متلألئ – حياء – بريء. ملحوظة: الإجابات تكون عن طريق التعليقات. نكتفي بهذا القدر والذي إن ركزتم على هذه القواعد وحفظتموها في أذهانكم فستتقنون كتابة الهمزة بشكل كبير جدا وستتخلصون من عقدتها. ولقد ارتأيت أن أتجنب بعض القواعد والمسائل الشاذة الأخرى للهمزة إيمانا بأن مراجعتكم لهذه القواعد العامة المعروفة سيسهل عليكم أن تفهموا أي مسألة أخرى معقدة مستقبلا ، لأن الأساس هو الأهم. وأخيرا لا تنسوا مشاركة الموضوع حتى يصل إلى أكبر فئة ممكنة ، لأن موضوع كتابة الهمزة فعلا مشكلة تؤرق الكثير من الطلبة. مراجع:
– اللغة العربية أداء ونطقا وإملاء وكتابة ( فخري محمد صالح). – الشامل في الإملاء ( يوسف الملا).
مراجعة الهمزة في أول الكلمة ووسطها وآخرها - Youtube
2 – كلمة " ابن " إذا وقعت مفردة ( غير مثناة وغير مجموعة) بين علمين ، بشرط أن يكون العلم الثاني والد الأول ، وأن تكون " ابن " صفة للعلم الأول ، وغير واقعة في أول السطر كتابة ، مثل:
– عمر بن أبي ربيعة شاعر أموي مبدع. – كان زيد بن خالد صديقا لي. 3 – من كلمة " ابنة " بالشروط نفسها التي تشترط لحذف همزة " ابن " ، مثل: " زينب بْنةُ زيد ". 4 – من كلمة " اسم " ، وذلك إذا دخلت عليها همزة الاستفهام ، مثل: " أسمُك جميل ؟ " إو إذا كانت في البسملة الكريمة ، وذلك بشرطين:
– أولهما أن تذكر البسملة كاملة: " بسم الله الرحمن الرحيم " ، فإن ذكرت ناقصة ثبُتت الألف ، نحو: " باسم الله ". – وثانيها أن يكون متعلقها من فعل أو شبهه محذوفا ، فإذا ذكر المتعلق ، ثبتت ، نحو: " أتبركُ باسم الله الرحمن الرحيم ". 5 – بعد " الفاء " و " الواو " من الأمر المهموز الفاء ، مثل: " فأْكُل " – " وأْكُل ". 6 – بعد همزة الاستفهام وهمزة التسوية ، مثل:
– أستعلمتَ عن المسألة ؟: الأصل ( أئستعلمت عن المسألة ؟). – أسمك زيد ؟: الأصل ( أئسمك زيد). قواعد كتابة الهمزة المتوسطة
قبل أن ندخل في شروط وقواعد كتابة الهمزة وسط الكلمة يجب أن تضعوا نصب أعينكم الأشياء التالية:
1 – الحركات وما يناسبها من الحروف:
* الكسرة تناسبها الياء.
الهمزة أول ووسط وآخر الكلمة: الهمزة الابتدائية في أول الكلمة: ترسم الهمزة أول الكلمة فوق الألف إن كانت مفتوحة أو مضمومة, وتحت الألف إن كانت مكسورة. أمثلة: (أَحمد - أُسرة - إِشارة) فائدة 1: إذا وقعت أول الكلمة همزتان: أ. فإن كانت الأولى مفتوحة والثانية ساكنة وضع بدلاً منها (مَدَّةً): مثال: أَأْدم تكتب (آدم). ب. وإن كانت الأولى مضمومة والثانية ساكنة تبدل الثانية بواو ساكنة: مثال: أُؤْمن تكتب (أُومن). جـ. وإن كانت الأولى مكسورة والثانية ساكنة تبدل الثانية بياء ساكنة: مثال: إِئْت تُكتب (إِيت). فائدة 2: إذا دخلت همزة الاستفهام على كلمة مبتدئة بهمزة: أ. فإن كانت الهمزة الابتدائية مكسورة رسمت على ياء. مثل: أئكرامًا هذا أم إساءة ؟ ب. وإن كانت الهمزة الابتدائية مفتوحة رسمت على ألف. مثل: أأخوك هذا ؟ جـ. وإن كانت مضمومة رسمت على واو. مثل: أؤكرم محمَّدًا ؟ ويجوز كتابتها على ألف مطلقًا بعد همزة الاستفهام في كل الأحوال السابقة. الهمزة المتوسطة: هذه الهمزة تتأثر بحركتها وحركة الحرف السابق لها, وهناك ثلاثة أُسس تقوم كتابة هذه الهمزة عليها وهي: الأول: لكل حركة حرف يناسبها. فالكسرة تناسبها الياء (النبرة), والضمة تناسبها (الواو), والفتحة تناسبها (الألف).