Vitamin A
النوع: فيتامين
خطر جرعة زائدة:
تسميات اخرى:
بيتا - كاروتين, Etretinate, الايزوتريتنون, حمض الريتينويك, الريتينول, تريتينوئين
يُعد فينامين أ المعروف أيضًا بالرتينول من الفيتامينات المهمة جدًا للبصر والنمو وتكاثر الخلايا وانقسامها كما أنه يُعد من الفيتامينات التي لديها خصائص مضادات للأكسدة التي تعمل بدورها على حماية جسم الإنسان من الخلايا السرطانية. الحالات التي توجب اضافة الفيتامين / المعدن
قد ينصح الأطباء بإضافة فيتامين أ للحالات الآتية:
حب الشباب. التنكس البقعي المرتبط بالعمر. السرطان. الحصبة حيث يوصى بتناول مكملات فيتامين أ الغذائية للأطفال المصابين بالحصبة الذين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين أ. فيتامين أ من الصيدلية البريطانية. نقص فيتامين أ. اعراض النقص
قد يؤدي نقص فيتامين أ إلى الكثير من المشاكل تكمن أبرزها على الآتي:
جفاف العين والتي تعد من أكثر المشكلات المعروفة المتعلقة بنقص فيتامين أ. الإصابة بالعمى الليلي. العقم ومشاكل الحمل. تأخر النمو. التهابات الحلق والصدر. ضعف التئام الجروح. الاعراض والمخاطر في حال تناول جرعة زائدة
في حال وجود حمل فيجب التحدث مع الطبيب المختص قبل تناول فيتامين أ حيث ارتبط الاستخدام المفرط لفيتامين أ أثناء الحمل بتشوهات خلقية، كما تشمل آثاره الجانبية الآتي:
1.
فيتامين أ من الصيدلية الاسترالية
تداول العديد من الناس معلومات طبية عدة بشأن رفع مناعة الأجسام ضد عدوى فيروس كورونا، ومن تلك المعلومات تناول الفيتامينات لكن تلك المعلومات ليست دائماً صحيحة. فقد أفادت دراسة جديدة أن فيتامين "د" لا يحسن مقاومة الأشخاص ضد الفيروس، ولا يساعد في حالة المصابين بالفعل، وفق موقع
كما، بيّنت أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين "د" معرضون بنفس القدر للإصابة بفيروس كورونا. وتم استخدام تقنية تسمى Mendelian Randomization في هذه الدراسة على عينة حجمها 1. 3 مليون شخص من جميع أنحاء العالم لحساب العوامل الوراثية المختلفة. فيتامين أ من الصيدلية الفرنسية. الأولوية لعلاجات أخرى من جانبه، قال المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور بتلر لابورت، إن الدراسة لا تدعم مكملات فيتامين "د" كتدبير رئيسي لتحسين الصحة العامة. وأشار إلى أن الأهم من ذلك، هو لإعطاء الأولوية للاستثمار في طرق علاجية أو وقائية أخرى من خلال التجارب السريرية العشوائية لـمصابي كورونا. فيتامين د (آيستوك)
منظمة الصحة تحذر يشار إلى أنه مع بدء الجائحة حذرت الأوساط العلمية من مخاطر ضعف جهاز المناعة، ما دفع الكثيرين لتناول "فيتامين د" الذي يعد العنصر الأساسي في تكوين جهاز المناعة، والمؤشر الرئيسي على ضعفه أو قوته.
فيتامين أ من الصيدلية المنزلية
الجرعة اليومية الموصى بها
تفاصيل
الجرعة اليومية الموصى بها حسب المرحلة العمرية هي كما الآتي:
الفئة العمرية
الذكر (ميكروغرام)
الأنثى (ميكروغرام)
المرأة الحامل (ميكروغرام)
المرأة المرضعة (ميكروغرام)
0 – 6 أشهر
400
7 – 12 أشهر
500
1 – 3 سنوات
300
4 – 8 سنوات
9 – 13 سنوات
600
14 – 18 سنوات
900
700
750
1, 200
19 – 50 سنوات
770
1, 300
51 سنة فما فوق
انواع الاطعمة التي تحتوي على الفيتامين / المعدن
الخضار الخضراء الفواكه الكبد البيض الجوز الحليب الجبن الزبدة الخضروات الجذرية
ولا يوجد علاج للمشكلة إلا أن دراسة سابقة اكتشفت أن تناول جرعات عالية من المكملات الفيتامينية يمكن أن يبطيء تطور الحالة. وأجريت الدراسة التي استمرت ثمانية أعوام على أكثر من 4000 شخص في روتردام بهولندا. واكتشفت أن اولئك الذين يحتوي نظامهم الغذائي على كميات أكبر من المعدلات العادية من فيتاميني (ج) و(ه) والكاروتين والزنك ينخفض لديهم بنسبة 35 في المئة الإصابة بتحلل البقعة الصفراء مقارنة مع اولئك الذين يتناولون كميات أقل من العادي من تلك العناصر الغذائية الرابعة. كريم ريتينول من الصيدلية .. تعرف على أفضل أنواعه - تريندات. وزاد خطر الإصابة بتحلل البقعة الصفراء بنسبة 20 في المئة لدى اولئك الذين يحصلون على كميات اقل من العادي من العناصر الرابعة. وقال ريدمر فان ليوين من مركز ايراسموس الطبي في روتردام توضح الدراسة أن من الممكن تقليل خطر الإصابة بتحلل البقعة الصفراء عن طريق تعديل النظام الغذائي وخاصة الاطعمة الغنية بفيتامين (ه) والزنك.
- إلى أكثر الآباء حظا في العالم، أود أن أهنئكم اليوم لأنكم جلبتم إلى العالم فتاة جميلة نتمنى من الله أن يكون لها عمر سعيد رائع، نحن نحبها كثيرا قدمنا لكم هنا عبارات تهنئة الف مبروك المولودة جعلها الله من مواليد السعادة، فالدعاء وتقديم عبارات التهنئة هي الفرحة والسعادة بالمولود الجديد الذي أنار العالم.
الف مبروك المولود الجديد
اخبار مشابهة
لمتنا غير باردننا الخير.. افطار بمناسبة عودة سيد البلاد سالما
قبل يوم
7035
نادي ليونز فيلادلفيا يقيم مأدبة افطار رمضاني لذوي الاحتياجات الخاصة
قبل 3 يوم
483
عبدالله حرب في ذمة الله
2022-04-01
252
بنك الإسكان يشارك مريضات مركز الحسين للسرطان الاحتفال بعيد الأم
2022-03-29
طارق الصاحب ميلاد سعيد
2022-03-25
567
الاكثر قراءة
اللقاءات الرمضانية للنزلاء وذويهم تتوالى على موائد افطار مراكز الاصلاح. قبل 4 يوم
3969
الحكومة تعلن عن عطلة رسمية في هذا اليوم
قبل يومين
3822
امين عام حزب الاتجاه الوطني الأردني يرعى افتتاح المعرض الفني الثقافي
2730
سما ميديا
Sama Jordan- Jordan's Leading News Gatherer
2022-03-19
المحرر: ن. ب
سما الاردن | تتقدم أسرة وكالة سما الأردن الإخبارية بأسمى آيات التهنئة والتبريك من رجل الاعمال هاشم سامي ابو سمرة بمناسبة قدوم مولودته (لورا). حماها الله وجعلها من الصالحات وأقر أعينكم بها.. الف الف مبروك
إضافة تعليق
تعليقات القراء
أخبار مشابهة
اللوزي يعلن الترشح لموقع نائب أمين عمان
الحاج جبرائيل الجالودي يهنئ رئيس بلدية ماحص فيصل الشبلي
مي الفايز ومجموعتها ينظمون احتفالاً تكريماً بعيد الام
وكالة سما الأردن الإخبارية تهنئ المستقل الإخباري بالانطلاقة
الفريق حلمي اللوزي مساعد رئيس هيئة الاركان السابق والد زوجة وزير العمل في ذمة الله
مبادرة عزيز أنت يا وطني تنظم أمسية ثقافية بعنوان: (مجد الماضي و حضارة المستقبل، هنا الأردن)
ثائر ابو غالية مبارك المولود الجديد
تعليقات القراء
الف مبارك المولودة سوار محمد علي حسن جرار 20/04/2022 08:04 pm 59 مقالات ذات صلة الف مبارك الف مبارك الف مبارك