اعتبارًا من 05:35 EEST مكون Month Picker للتقويم منتقي السنة التقويمية غروب الشمس إثن ثلاث أرب الخميس جمع سبت الجمعة 29 | اليوم 24° Sunny شمال غرب 17 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 24 درجة مئوية رياح شمال غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. تسجيل عال -- متوسط عال 28° شروق الشمس 05:51 غروب الشمس 19:19 الجمعة 29 | الليلة 21° Partly Cloudy Night شمال شرق 12 كم/ساعة غائم جزئيًا. قمة لبنانية إيطالية بين الرئيسين عون وماتاريلا فى روما. درجة الحرارة الصغرى 21 درجة مئوية. رياح شمال شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. تسجيل منخفض -- متوسط منخفض 19° سطوع القمر 05:10 هلال (آخر الشهر) أفول القمر 18:04
- الحرارة سجلت في بيروت أدنى درجة منذ 42 سنة.. "غريتا" إلى انحسار ولكن منخفض جديد آتٍ!
- طقس بيروت - توقعات حالة الطقس في لبنان ، بيروت | طقس العرب
- قمة لبنانية إيطالية بين الرئيسين عون وماتاريلا فى روما
- لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان الكلية
- لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان ما هي الأعراض
- لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان بالجوف
- لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان التجميلي
- لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان مرآة للإنسان
الحرارة سجلت في بيروت أدنى درجة منذ 42 سنة.. "غريتا" إلى انحسار ولكن منخفض جديد آتٍ!
الثلاثاء 22/مارس/2022 - 05:36 م
الرئيس اللبناني ميشال عون
أكد الرئيس اللبناني ميشال عون أن إيطاليا تعد الشريك التجاري الأوروبي الأول مع لبنان، مشيرًا إلى أن لها دورًا كبيرًا تلعبه لمساعدة البلاد من أجل نهوضه، إذ تعد من أبرز الدول التي تساعد لبنان عبر ما تقدمه له على المستويين الإنساني والثقافي. جاء ذلك خلال القمة اللبنانية -الإيطالية التي عقدت اليوم في قصر الكويرينالي الرئاسي في روما، والتي جمعت الرئيسين اللبناني ميشال عون والإيطالي سيرجيو ماتاريلا في مستهل زيارة العمل التي قام بها عون إلى العاصمة الإيطالية، بعد زيارته أمس للفاتيكان. الحرارة سجلت في بيروت أدنى درجة منذ 42 سنة.. "غريتا" إلى انحسار ولكن منخفض جديد آتٍ!. وشكر الرئيس اللبناني إيطاليا على تضامنها الدائم مع لبنان، مؤكدًا إصرار بلاده على الخروج من الأزمات الراهنة على الرغم من كافة الصعوبات، خصوصًا في ظل تداعيات الأزمات المتشابكة التي يعاني منها. وأكد عون أن انعكاسات الحرب السورية وإقفال المعابر البرية للبضائع إلى الداخل العربي والخليجي، وما تبعها من أزمة النزوح السوري الكثيف منذ أكثر من عشر سنوات، أدت إلى تفاقم الأزمة الاقتصادية والمالية، وصولًا إلى تداعيات جائحة كورونا وكارثة انفجار ميناء بيروت. وأشار إلى أهمية سير لبنان على طريق التعافي والنهوض مجددًا، معتبرًا أن الأوان قد آن لاعتماد خطة تنمية تشجيعًا لأبنائه، خصوصًا الجيل الشاب منه، على البقاء فيه والانطلاق في مسيرة إعادة البناء.
طقس بيروت - توقعات حالة الطقس في لبنان ، بيروت | طقس العرب
وأجمع الرئيسان على اعتبار الانتخابات النيابية المقبلة في لبنان فرصة لمزيد من الاستقرار.
قمة لبنانية إيطالية بين الرئيسين عون وماتاريلا فى روما
الطقس الى تحسّن تدريجيّ... اليكم التفاصيل
Saturday, 26-Mar-2022 13:21
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غدا غائما جزئيا إلى قليل الغيوم دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة. نحذر من تشكل الجليد على الطرقات الجبلية التي تعلو عن 1200م خلال الليل وفي ساعات الصباح الأولى ومن سوء الرؤية أحيانا بشكل كلي على المرتفعات فجرا وفي ساعات الصباح الأولى بسبب الضباب الكثيف. وجاء في النشرة الآتي:
- الحال العامة: منطقة ضغط جوي مرتفع تسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط مع درجات حرارة دون معدلاتها الموسمية لشهر آذار بحوالي 5 درجات، يتقلب بدءا من بعد ظهر اليوم السبت بسبب كتل هوائية باردة فوق تركيا، ويستمر حتى صباح الأحد حيث تعود درجات الحرارة للتحسن والتعافي لدرجات الحرارة. طقس بيروت - توقعات حالة الطقس في لبنان ، بيروت | طقس العرب. (معدل درجات الحرارة المعتادة على الساحل لشهر آذار بين 13 و22 درجة مئوية)
- الطقس المتوقع في لبنان:
السبت: غائم جزئيا إلى غائم مع ارتفاع محدود بدرجات الحرارة ورياح ناشطة تشتد أحيانا في المناطق الشمالية لتصل الى 65 كلم/س. يتجدد تساقط الأمطار عصرا والثلوج على ارتفاع 1200م حتى صباح الاحد. نحذر من تشكل الجليد على الطرقات الجبلية التي تعلو عن 1200م خلال الليل وفي ساعات الصباح الاولى كما نحذر من انعدام الرؤية أحيانا بشكل كلي على المرتفعات مساء بسبب الضباب الكثيف.
الأحد: غائم جزئيا إلى قليل الغيوم دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة. نحذر من تشكل الجليد على الطرقات الجبلية التي تعلو عن 1200م خلال الليل وفي ساعات الصباح الأولى ومن سوء الرؤية أحيانا بشكل كلي على المرتفعات فجرا وفي ساعات الصباح الأولى بسبب الضباب الكثيف. الإثنين: قليل الغيوم مع درجات حرارة صباحية متدنية بسبب رياح شمالية باردة وجليد على الطرقات التي تعلو عن 800م، ترتفع نهارا بشكلٍ ملحوظ خاصة على الجبال وفي الداخل والجنوب (حوالي 5 درجات) أما في بيروت والشمال فيكون الارتفاع محدودا وتبقى دون معدلاتها. الثلاثاء: قليل الغيوم مع ارتفاع ملحوظ بدرجات الحرارة القصوى والدنيا لتعود فتلامس معدلاتها. تنخفض بنسبة الرطوبة، كما تنشط الرياح. - درجات الحرارة المتوقعة: على الساحل من 8 إلى 17 درجة، فوق الجبال من صفر إلى 9 درجات، في الداخل من 1 إلى 10 درجات. - الرياح السطحية: جنوبية غربية، سرعتها بين 20 و65 كلم/س شمال البلاد خاصة. - الانقشاع: متوسط، يسوء على المرتفعات بسبب الضباب والمتساقطات. - الرطوبة النسبية على الساحل: بين 45 و85%
- حال البحر: متوسط ارتفاع الموج إلى مائج. حرارة سطح الماء: 17°م. - الضغط الجوي: 1026 HPA أي ما يعادل: 770 ملم زئبق.
تبث المباراة عبر قناة المغربية الرياضية الثالثة Arryadia SD/HD. كما تنقل المباراة عبر شبكة قنوات SSC داخل المملكة العربية السعودية، ومنصة شاهد VIP. يسعى منتخب المغرب بقيادة وحيد خليلوزيتش إلى تحقيق نتيجة إيجابية على أرض الخصم وليقرب أسود الأطلس المونديال أكثر. على الجانب الآخر يأمل منتخب الكونغو الديمقراطية إلى تحقيق الفوز لتسهيل مهمتها بعض الشيء قبل لقاء الدار البيضاء الثلاثاء المقبل
اقرأ أيضًا: كوبر يعلن تشكيل الكونغو لمواجهة المغرب بتصفيات المونديال
تقوية اللثة
إن التهاب دواعم الأسنان أمر شائع، لكن يمكن الوقاية منه إلى حد كبير،إذ يمكن أن يتسبب التهاب اللثة وسقوط الأسنان في قلة الثقة بالنفس ومشاكل في البلع، بالإضافة إلى الإصابة بالعدوى. سوف نتناول ما يلي:
v أمراض اللثة
v ما الذي يسبب أمراض اللثة؟
v نصائح لتقوية اللثة
v الوقاية من مشاكل صحة الفم
أمراض اللثة
التهاب اللثة هو عدوى خطيرة تصيب اللثة وتدمر الأنسجة الرخوة، التي يمكن أن تدمر العظام التي تدعم الأسنان بدون علاج، كما يمكن أن يتسبب التهاب دواعم السن في ارتخاء الأسنان أو فقدانها. يبدأ التهاب دواعم السن بنمو بكتيري في الفم، وقد ينتهي إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح بفقدان الأسنان بسبب تدمير الأنسجة المحيطة بالأسنان. من الممكن أن تتدهور أمراض اللثة لتؤدي إلى التهاب دواعم السن المتقدم، حيث يحدث هذا عندما يتم تدمير الألياف العظام الداعمة لأسنانك. كما يمكن أن يؤثر ذلك على العضة، وقد يتم الحاجة إلى إزالة الأسنان. تشمل العلامات التي تشير إلى الإصابة بأمراض اللثة ما يلي:
● طعم أو رائحة كريهة باستمرار
● ضعف اللثة
● نزيف اللثة بسهولة
● اللثة المنتفخة أو الحمراء أو الرقيقة
ما الذي يسبب أمراض اللثة؟
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب اللثة وهو أولى مراحل أمراض اللثة مثل:
● البلاك
البلاك هو السبب الرئيسي لأمراض اللثة، يبدأ مرض اللثة عندما يتراكم البلاك تحت خط اللثة وعلى طوله.
لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان الكلية
البصل: يعتبر من أهم الأسباب التي تقاوم البكتيريا، وأيضًا يساعدك في التخلص من الجراثيم، ويجعل أسنانك قوية. أسباب تآكل المينا
لكي تتعلم كيف تقوي أسنانك يجب عليك في البداية التعرف على أهم أسباب تآكل المينا، ومن هذه الأسباب ما يلي:
استخدام فرشاة الأسنان بطريقة غير صحيحة، وبعنف يؤدي إلي زوال الطبقة الخارجية بأسنانك. المشروبات الغازية التي لونها غامق تؤثر على الأسنان، وتؤدي إلى التسوس، والضعف. شرب الشاي، والقهوة كثيرًا يغير لونها، ويجعلها صفراء أو بنية. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: كيفية المحافظة على الاسنان من التسوس
أعراض ضعف الأسنان
لكي تحافظ على أسنانك يجب عليك معرفة كيف تقوي أسنانك ، وأيضًا يجب عليك التعرف على أعراض ضعف الأسنان، ومن هذه الأعراض التالي:
الإحساس بالألم، والتحسس من تناول الحلويات. الشعور بألم عند شرب الشاي الساخن، أو عند تناول المثلجات. عند حدوث تآكل في المينا تتغير لون الأسنان، ويصبح لونها مصفر. تشعر أن أسنانك من الحواف أكثر خشونة نتيجة تآكل المينا. سوف ترى ظهور مسافات بين أسنان. تصاب أسنانك بالتسوس، وتشعر بالألم. يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن: كيف تبيض اسنانك بسرعة
نصائح لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان
سوف أقدم لكم بعض من النصائح الهامة لتعرف كيف تقوي أسنانك لكي تمنع ضعف أسنانك، لكي تجعل لثتك قوية، ومن هذه النصائح ما يلي:
يجب عليك عدم استخدام أسنانك لفتح العلب والزجاجات، وكسر المكسرات.
لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان ما هي الأعراض
فهناك العديد من أنواع المعجون التي لا يميزها سوى تلك الرائحة المنعشة والجميلة، وعلى الرغم من ذلك إلا أنها لا تحقق الفائدة المرجوة على الإطلاق. لذا يجب استهداف النوع الجيد بل والمناسب لحالة الأسنان، ففي حال الحاجة إلى تبييض الأسنان يمكن الاستعانة بهذا النوع، وفي حال الحاجة إلى الاعتناء بالتركيبات فإنه يجب أيضًا استهداف هذا النوع. حيث إنه يمكن الاستعانة بأنواع صودا الخبز، وأنواع أخرى تتمثل في المنتجات الخاصة بالتبييض، وأخرى تتمثل في الفحم والذي يشتهر بنتائجه الهائلة في تبييض الأسنان. 4- العناية باللثة باستخدام غسول الفم
قد يمر الكثير من الأشخاص بفترة تتخطى بها نسبة الإهمال لأسنانهم الحد المسموح به، والذي قد يؤدي بهم إلى إصابة اللثة بالكثير من الأمراض التي تؤدي إلى ضعفها مما يشكل خطورة على الأسنان، وبموجب ذلك يجب اتباع طرق لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان، والتي منها استخدام غسول الأسنان. حيث إن هناك نوعين من أنواع غسول الفم، والتي يتخذ أحدها الجانب العلاجي والآخر الجانب التجميلي، ويمكن أن يتم استخدام كلا النوعين دون الحاجة إلى الحصول على موافقة من الطبيب، فهي منتجات للعناية الشخصية لا تستدعي استشارة طبية إلا في حال كانت اللثة مُصابة بنزيف، وهنا يمكن استشارة الصيدلاني.
لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان بالجوف
زيارات الطبيب المنتظمة. تمنحك زيارة طبيبك كل شهر منتظم ثقة أكبر بأسنانك وصحتك وثباتك. تقوية الأسنان بالشاي الأخضر: يحتوي الشاي على مركبات الفلافونويد والبوليفينول التي تقوي الأسنان وتتخلص من البكتيريا الضارة. تقوية الأسنان بعرق السوس: يمكنك تقطيع العرقسوس وتناوله للتخلص من تسوس الأسنان الذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف الأسنان وتساقطها حيث يقضي على البكتيريا الضارة. تقوية الأسنان بالريحان: يمكننا ترك الريحان في الشمس ، وبعد أن يبدو كأوراق نستخدمه للتخلص من البكتيريا والجراثيم التي تجعل الأسنان أضعف. تقوية الأسنان بالنيم: يمكن سحق أوراقها ثم تدميرها بواسطة الجراثيم والبكتيريا وتقوية الأسنان ، وهذا من العلاجات البسيطة التي يمكن العثور عليها في كل منزل. تقوية أوراق الجوافة للأسنان: يمكنها تنظيف الأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة ، وهذا أمر محرج وغير مريح للكثيرين ، ويمكن استخدامها عن طريق الطحن والأكل ، والغليان في الماء ، أو يمكن تقشيرها ، ثم المضغ ثم البصق...
استخدام زيت النعناع: يمكنك التخلص من التهابات اللثة وتسكين الألم عن طريق تدليك أسنانك – هذه طرق لتقوية اللثة ومنعها من السقوط. هنا يمكنك التعرف على أفضل أنواع غسول الفم الطبيعي ونصائح العناية بالأسنان.
لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان التجميلي
● التاريخ العائلي
يمكن أن يكون التاريخ العائلي للإصابة بأمراض الأسنان عاملاً مساهماً في تطور التهاب اللثة. نصائح لتقوية اللثة
يوجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها المساعدة في الحفاظ على تقوية اللثة مثل:
● الخيط الطبي
من الممكن استخدام الخيط الطبي مرة واحدة في اليوم على الأقل، فإن ذلك يساعد على إزالة البلاك والطعام المتبقي الذي لا يمكن الوصول إليه بفرشاة الأسنان. ● تنظيف الأسنان بانتظام
من المهم تنظيف الأسنان بانتظام من الجير والبلاك وبقايا الطعام، إذ أن يعتبر التنظيف الاحترافي هو أفضل الطرق لتقوية اللثة، من خلال غسل الأسنان بعد كل وجبة. بالإضافة إلى ذلك يجب أن تكون فرشاة الأسنان ذات شعيرات ناعمة ومناسبة للفم، كما يمكن استخدام الفرشاة الكهربائية، التي تساعد على تقليل التهاب اللثة والبلاك أكثر من التنظيف اليدوي. ● الإقلاع عن التدخين
يرتبط التدخين بظهور أمراض اللثة، ذلك لأن التدخين يضعف جهاز المناعة، لذلك يجعل من الصعب محاربة عدوى اللثة، كما أنه يؤخر شفاء اللثة. لذا يُعد الإقلاع عن التدخين أحد العوامل الهامة لتقوية اللثة ومنع تساقط الاسنان. ● استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
إن استخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد يقلل من التهاب اللثة ويعمل على تبييض الأسنان.
لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان مرآة للإنسان
على الأشخاص الذين يحبون أكل الحلويات التقليل منها، والحد من تناول الأطعمة السكرية. وأيضًا الحد من الأطعمة المصنعة التي تتكون من السكر الذي يؤثر بالضرر على أسنانك. الحد من تناول الأطعمة النشوية مثل: الأرز، والبسكويت والمعكرونة فالنشويات تتحول إلى سكر. وتغذي النشويات البكتيريا الموجودة في الفم، وتنتج هذه البكتيريا حمض يساهم بشكل كبير في تآكل طبقة المينا. يجب عليك أن تحد من تناول السكريات، والنشويات،يمكنك تناول الفواكه. وأيضًا عليك الإكثار من تناول الخضراوات، لأنها تحتوي على الألياف المهمة لتغذية جسمك كما أنها تساعدك على تقوية أسنانك. عليك استشارة طبيب الأسنان المختص، والمتابعة المستمرة لكي تتعلم كيف تقوي أسنانك. تستطيع الذهاب لطبيب الأسنان كل عدة أشهر لعمل فحص دوري على أسنانك. يستطيع طبيب الأسنان أن يتعرف على العلامات المبكرة التي قد تؤدي إلي ضعف أسنانك، مثل: التسوس، والتجاويف، وغيرها، وقد تسبب لك هذه الأشياء الضعف في أسنانك على المدى الطويل. طبيب الأسنان سوف يتعرف على الكمية المناسبة التي تحتاجها من الفلورايد لتحمي المينا. اسأل الطبيب إن كنت بحاجة إلى مكملات الفلورايد. يمكنك استخدام غسول الفم.
البلاك مادة لزجة مليئة بالبكتيريا، يمكن أن يسبب ذلك التهابات تؤذي اللثة والعظام وتؤدي إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان. ● التغيرات الهرمونية
من الممكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل والبلوغ وانقطاع الطمث والحيض الشهري على اللثة، لتجعلها أكثر حساسية، مما يسهل الإصابة بالتهاب اللثة. ● الأمراض
قد تؤثر الأمراض على حالة اللثة، إذ يشمل ذلك أمراضًا مثل السرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية التي تتداخل مع جهاز المناعة. لأن مرض السكري يؤثر على قدرة الجسم على استخدام السكر في الدم، فإن المرضى الذين يعانون من هذا المرض يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، بما في ذلك أمراض اللثة والتجاويف. ● الأدوية
يمكن أن تؤثر الأدوية على صحة الفم لأن بعضها يقلل من تدفق اللعاب، مما يؤثر على اللثة والأسنان. بعض الأدوية مثل دواء ديلانتين المضاد للاختلاج والأدوية المضادة للذبحة الصدرية يمكن أن تسبب نموًا غير طبيعي لأنسجة اللثة. ● العادات السيئة
يمكن أن تؤثر بعض العادات السيئة مثل التدخين على اللثة، وتجعل من الصعب على أنسجة اللثة إصلاح نفسها. · عادات نظافة الفم السيئة
تلعب نظافة الفم دورًا هامًا في الحفاظ على اللثة، إذ أن العادات السيئة الخاصة بتنظيف الفم مثل عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل يومي، تجعل من السهل تطور التهاب اللثة.