أصدرت وزارة الصحة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، توضيحاً هاماً بشأن مرض السكري. وأوضحت وزارة الصحة، أن عدم الإصابة بالسكري لا تعني أن الشخص سليم، بل قد يكون في مرحلة ما قبل السكري وهي مرحلة يرتفع فيها مستوى السكر في الدم أعلى من الطبيعي وأقل من الإصابة، حيث يكون معدل السكر في الدم 100 – 125ملغم / دسل للصائم. ونشرت وزارة الصحة، "انفوجراف" وجهت من خلاله عدد من النصائح والإرشادات لمنع أو تأخير الإصابة بالسكري. ومن هذه النصائح، "إتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة (5 أيام في الأسبوع)، والمحافظة على وزن صحي مع أهمية الابتعاد عن اللحوم المصنعة والمشروبات المحلاة"
وأبانت وزارة الصحة، أن تناول الطعام في أوقات منتظمة خلال اليوم يساعد على حرق السعرات الحرارية بمعدل أسرع ويقلل من إغراء تناول وجبات خفيفة إضافية، لافتةً إلى أن نمط الحياة الصحي يساهم بفاعلية في العودة من مرحلة ما قبل السكري واستعادة مستوى سكر طبيعي مما يقي من داء السكري (النوع الثاني). وكانت وزارة الصحة قد أطلقت الأسبوع الماضي حملة توعوية بعنوان "ما قبل السكري"، هدفت خلالها إلى التعريف بمرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، وذلك تزامنًا مع فعاليات اليوم العالمي للسكري.
منظمة الصحة العالمية: 400 مريض سكري حول العالم والأعداد تتصاعد | أخبار الأمم المتحدة
داء السكري من النوع الثاني: غالباً ما يُصيب داء السكري من النوع الثاني (بالإنجليزية: Type 2 Diabetes) الأشخاص الذين تجاوزوا الأربعين من العمر، ولكن قد يُصيب الآخرين في أيّ عمر. يرتبط داء السكري من النوع الثاني بشكلٍ قويّ بالعوامل الوراثية ونمط حياة الفرد من حيث قلة النشاط البدني، وزيادة الوزن أو السمنة ، وكذلك سوء النظام الغذائي للفرد، وعليه يمكن القول إنّ بعض حالات الإصابة بهذا الداء يمكن السيطرة عليها بإجراء بعض التعديلات على نمط حياة المصاب، ومن جهة أخرى قد يتطلب الأمر إعطاء بعض أنواع الأدوية بما فيها الإنسولين. سكري الحمل: يُعرّف سكري الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes) على أنّه ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكلٍ يفوق الحد الطبيعي خلال فترة الحمل، وعلى الرغم من أنّ هذا النوع من السكري غالباً ما يختفي عند ولادة الجنين، إلا أنّه يزيد من فرصة معاناة المرأة من السكري من النوع الثاني في المستقبل، وغالباً ما تتم السيطرة عليه باتباع نمط حياة صحي إلى جانب الحاجة في بعض الأحيان إلى صرف بعض أنواع الأدوية بما فيها الإنسولين. أعراض الإصابة بمرض السكر
هناك بعض الأعراض والعلامات المبكرة التي قد تظهر على المصابين بمرض السكري، منها ما يأتي: [١]
كثرة التبول وزيادة خطر الإصابة بالجفاف.
8 طرق للوقاية من مرض السكري - ويب طب
3 أنواع رئيسية من مرض السكري:
• مرض السكري من النمط 1 يحدث في معظم الأحيان عند الأطفال والمراهقين. ينتج الجسم القليل من الأنسولين أو لا ينتجه، وبالتالي يحتاج المريض إلى حِقّن الأنسولين اليومية للحفاظ على مستويات السكر في الدم. • داء السكري من النمط 2 هو الأكثر شيوعاً ويُصيب البالغين، ويمثل نحو 90٪ من جميع حالات مرض السكري، حيث لا يستجيب الجسم أو يستخدم الأنسولين الذي ينتجه. ويكون علاج هذا النوع من مرض السكري هو #نمط حياة صحي، بالإضافة إلى الأدوية أو الأنسولين. • داء السكري الحملي هو نوع من مرض السكري الذي يتكوّن من ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل وقد يؤدي إلى مضاعفات لكل من الأم والطفل. العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري تشمل العمر والاستعداد الوراثي (لا يمكن تعديلها). ولكن توجد عوامل أخرى قابلة للتعديل مثل الوزن الزائد، السمنة في محيط الخصر والبطن، أو نمط حياة مستقر، أو عادات الأكل السيئة والتدخين. خيارات نمط حياتك يمكنها أن تمنع إصابتك بمرض السكري.
7% إلى 8. 5% لدى البالغين. وإلى جانب العبء الاقتصادي على أنظمة الرعاية الصحية والاقتصاد الوطني للدول، تقول المنظمة إن الإصابة بالسكري تضع عبئا اقتصاديا وماليا كبيرا على المرضى وعائلاتهم، ومن ذلك تصاعد كلفة الرعاية الصحية والأدوية، وأيضا فقدان الأسر للدخل بسبب الإصابة بالإعاقة أو الموت المبكر. ويشدد التقرير العالمي الأول للمنظمة عن السكري على الحجم الهائل لمشكلة انتشار المرض، لكنه يوضح أن احتمالات عكس الاتجاهات الحالية في انتشاره ممكنة، في حال ما توافرت الأسس السياسية للتنسيق من أجل التصدي له، بما فيها توافر التنسيق في أهداف التنمية المستدامة وإعلان الأمم المتحدة الخاص بالأمراض غير السارية، إضافة إلى خطة العمل العالمية للمنظمة بشأن الأمراض غير السارية.
وذلك لأنه دوما ما سيصاحب جفاف اليدين تكسر وضعف في الأظافر. كما أن كل من استخدامه من السيدات قد لاحظن قوة في الأظافر مع تفتيح مضاعف في خلال أسبوعين فقط وذلك شريطة الاستخدام اليومي. فازلين خالي من الأمونيا والكحول ليساعد بشرتك على التحسن سريعًا. العبوة كبيرة بحجم 75 مللي وتدوم طويلا. استخدمي الكريم قبل النوم وبعد الاستيقاظ. كريم فازلين لترطيب اليدين متوافر في الأسواق بسعر 75 جنيه. اقرأ أيضا افضل مرطب شفايف للتشققات
كريم نيفيا SPF 15
نفيا مرطب
هو افضل كريم لتفتيح اليدين إقتصادي من الصيدلية بمكونات تجعله يجدي نفعًا بأقل التكاليف. حيث يحتوي على خلاصات التوت والعرقسوس المفتحة للبشرة. علاوة على ذلك فهو غني بفيتامين سي الذي يعمل على توحيد البشرة. يمتاز بوجود معامل الحماية من الشمس من أجل الحفاظ على النتيجة التي ستصلين إليها وعدم العودة للإسمرار مرة أخرى مع الحرارة في المطبخ والشمس بالخارج. العبوة بحجم 100 مللي
السعر في مصر 90 جنيه تقريبا وفي السعودية 17 ريال وهو أكثر منتج تحبه السيدات السعوديات. اقرأ أيضا أفضل مرطب للجسم بعد الاستحمام
كريم بيوديرما White objective
بالتأكيد هو افضل كريم لتفتيح اليدين مقشر حيث يعمل على طرد الجلد الميت الذي يسبب التجاعيد والأسمرار من على الطبقة السطحية من الجلد.
كريم لتفتيح اليدين بالماء والصابون
افضل كريم لتفتيح اليدين من الصيدلية العديدات من السيدات يبحثن عنه لحل مشكلة اسمرار اليدين، وذلك لأن الأيدي تكون معرضة كثيرًا لأشعة الشمس المباشرة التي تضر بالبشرة وتسبب جفاف لأنسجة الجلد الخارجية وتسبب ظهور تصبغات وبقع على الأيدي، لذلك معظم السيدات يرغبن في الحصول على حل سريع وفعال لتفتيح الأيدي واستعادة نضارتها ونعومتها، ولمعرفة أفضل الكريمات التي يمكن استخدامها للتخلص من اسمرار اليدين يمكن اتباع المقال.
كريم لتفتيح اليدين للاطفال
يمنح العسل والحليب نعومة فائقة لبشرتك بعد تقشيرها ويستخدم القناع لليدين والقدمين ويفضل أن تنتظري وقت أطول لو أردت صنع قناع للقدم وتقشيرها مثل اليدين وهذا يساعد كثيراً في التخلص من خشونة القدم والبقع الداكنة. يحتوي القناع على حمض الهيالورونيك الذي يعزز امتصاص المواد الطبيعية الموجودة بالقناع وتحقيق نتائج أفضل لبشرتك. القناع سهل الاستخدام لليدين والقدمين ويمكنك دهنه بالتساوي والانتظار حتى يتكون قناع وتقشره بكل سهولة وسوف تلاحظ الفرق. يساعد تقشير بشرة اليدين بالقناع كل فترة من الوقت على المحافظة علي اليدين من علامات تقدم البشرة والتخلص من البقع الداكنة وتفتيح اليدين ونعومتهم لوقت طويل. يساعد قناع الشمع في تقليص المسامات وقبضها مما يجعلك تحصلين على مظهر يدين ناعم وجميل بدون أي مظهر مزعج أو تجاعيد. انسخ كود خصم نون: AY100
اطلب الكريم من امازون السعودية الآن
كريم لتفتيح اليدين من
المساهمة في قتل الخلايا التي تقوم بإفراز خلايا الميلانين التي هي العامل الأساسي في اسمرار الجلد. استخدام الليزر يعد من أكثر الطرق السريعة والفعالة لتفتيح البشرة، كما إنه يمكن استخدامه لتفتيح جميع المناطق في الجسم، وهو يناسب مجموعة من الأشخاص، كما إنه قد لا يتناسب مع البعض الآخر. شاهد أيضًا: الخلطة الثلاثية لليدين
طريقة استخدام كريم تبييض اليدين روجيه وجاليه روز
إن كل كريم قد تكون له طريقة استخدام تختلف عن الآخر، وذلك لأن البعض منها طريقة عمله تعتمد على طريقة معينة في الاستخدام، ويمكن توضيح استخدام هذان الكريمان كالآتي:
الكريم يتم وضع كمية منه صغيرة بمقدار الحبة ويتم تدليكها جيدًا. التدليك القوي ضروري جدًا عند استخدام هذه الكريمات، وذلك لسرعة امتصاصه في الجلد، ويتم استخدامه مرتين يومين في الصباح وفي المساء. كريم تفتيح اليدين من اسمرار الشمس
دائمًا ما تتعرض الأيدي للاسمرار والتصبغات نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس، وهذا يسبب الانزعاج لكل سيدة تحب أن تحافظ على أنوثتها وجمالها، ويمكن التخلص من هذا الاسمرار عن طريق استخدام بعض الكريمات وهي كالآتي:
كريم chanel la crème main: يساعد هذا الكريم على تفتيح اليدين وترطيبهما طوال الوقت، كما إنه يزيل البقع الداكنة منها.
كريم innisfree wild berry hand cream
التوت البري هو المكون الأساسي في هذا كريم innisfree wild berry hand cream، كما إنه يحتوي على كمية كافية من مضادات الأكسدة التي تعمل على ترطيب الجلد بقدر كافي، كما إن تأثيره يظهر على اليدين بعد أسبوعين أو قبل ذلك في حين الاستخدام المستمر والمتواصل له. كريم Neutrogena Norwegian formula hand cream
هذا الكريم من نيتروجينا يعد من أفضل الكريمات التي تستخدم للأيدي لتفتيحها ونعومتها والتخلص من التصبغات التي قد توجد بها، كما إنه يكون آمن جدًا على البشرة وذلك لخلوه من المركبات الكيميائية العطرية التي قد تضر بالجلد والبشرة، ويتميز هذا الكريم بلطفه على الجلد ويقلل من إفراز الجلد للزيوت، بالإضافة إلى احتوائه على كمية مناسبة من الجلسرين التي تساعد وبشكل كبير على ترطيب الجلد وتنعيمه. تفتيح اليدين
الحصول على أيدي رطبة وبيضاء خالية من التصبغات أحد الاهتمامات الكبيرة لدى السيدات، لأن أنوثة و جمال وأناقة المرأة تظهر في يديها، ولذلك تسعى السيدات من أجل الحفاظ على يديها بيضاء ناعمة خالية من الجفاف، وللوصول إلى هدفها هذا تستعين ببعض الكريمات من الصيدلية التي تعمل على:
ترطيب الأيدي وتنعيمها وخلوها من الجفاف.
الآثار السلبية لاستعمال كريمات تفتيح اليدين
على الرغم من الجودة التي تتمتع بها بعض الكريمات التي تستخدم لتفتيح اليدين، إلا أن بعض الأشخاص قد تظهر عليهم أعراض وآثار جانبية عند استخدام هذه الكريمات وذلك لأن الشخص قد يكون لديه حساسية من مكون معين موجود في الكريم، ويمكن توضيح هذه الأعراض كالآتي:
الجلد قد تظهر عليه أعراض تحسس مثل الاحمرار والحكة عند استعمال الكريم لأول مرة، وفي هذا الحالة ينصح بالتوقف عن استخدام الكريم ومراجعة الطبيب. ظهور بعض من الالتهابات في المكان الذي تم وضع الكريم عليه لتفتيحه، وينصح عند الشعور بهذه الالتهابات بإزالة الكريم فورًا والرجوع إلى الطبيب وتغيير العلاج. شاهد أيضًا: اسم مقشر احماض الفواكه من الصيدليه
طرق تفتيح البشرة
هناك عدة طرق يمكن الاعتماد عليها لتفتيح البشرة والحصول على مظهر مثالي وجذاب بطرق سهلة تحتاج فقط للاستمرار عليها، ويمكن توضيح ذلك كالآتي:
شراء نوع كريم مناسب من الصيدلية لتفتيح الأيدي وتنعيمها ويراعي استخدامه باستمرار وبطريقة صحيحة حسب إرشاد الطبيب. علاج البشرة عن طريق استخدام الليزر، والطبيب هو يحدد الطريقة التي تناسب البشرة. تفتيح البشرة بالليزر
بعد التعرف على أنواع عديدة من الكريمات تستخدم لتفتيح اليدين، هناك طرق أخرى فعالة في تفتيح البشرة واليدين وهي الليزر، ويمكن التعرف أكثر على هذه الطريقة من خلال الآتي:
الليزر يقوم بتفتيح البشرة الداكنة وجعلها مشرقة ومضيئة، كما إنه يقوم بإزالة البقع والتصبغات في البشرة، وذلك لأن طريقة عمله تعتمد على إزالة الجلد الميت من البشرة.