عدم الشعور بالرضا أثناء وبعد العلاقة الجنسية. مواجهة صعوبة في الحفاظ على انتصاب القضيب. انخفاض في الرغبة أو الشهوة الجنسية. تضخم البروستاتا والانتصاب
وجدت الدراسات أن الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا يمكن أن يعانوا من ضعف في الانتصاب ومشاكل في القذف، وعلى الرغم من أن تضخم البروستاتا وضعف الانتصاب مشكلتان منفصلتان، ألا أنه توجد علاقة بينهما، فعلى الرغم من أن ضعف الانتصاب يحدث نتيجة مشاكل صحية عديدة ومختلفة، إلا أنه يمكن أن يزداد سوءاً في حالة الإصابة بتضخم البروستاتا. فوائد الموز للبروستاتا – لاينز. كما أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج تضخم البروستاتا يمكن أن تؤدي لضعف الانتصاب، ولكن على النقيض يمكن أن يتم استخدام بعض أدوية علاج ضعف الانتصاب لعلاج الأعراض المرتبطة بتضخم البروستاتا. أدوية تضخم البروستاتا والجماع
بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب يمكن أن تجعل الرجل يواجه صعوبة في الحفاظ على انتصاب القضيب، كما أن بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على عملية القدف، ومن ضمن الأدوية التي تتسبب في هذه المشاكل مل يلي:
حاصرات ألفا مثل، دوكسازوسين و ترازوسين، حيث تعمل هذه الأدوية على إرخاء عضلات المثانة والبروستاتا. مثبطات اختزال ألفا Alpha reductase inhibitors مثل دوتاستيريد وفيناسترايد.
فوائد الموز للبروستاتا – لاينز
يحتوي الموز على سعرات حرارية قليلة نسبيًا. يمكن أن يساعدك تناول الموز على إنقاص الوزن لأن الموز يحتوي على 100 سعر حراري فقط، ولكنه أيضًا مغذٍ للغاية ويرضيك بسهولة. إقرأي المزيد: بكتريا المعدة تساعد على خسارة الوزن الموز مفيد للكلى تشمل بعض مشاكل الكلى الشائعة لدى الرجال الفشل الكلوي وحصوات الكلى وآلام الكلى. يمكنك تحسين صحة الكلى عن طريق تناول الموز بشكل متكرر. مأكولات لصحة وحماية البروستاتا | صحتك بين يديك. يحتوي الموز على البوتاسيوم وهو مهم بشكل خاص للحفاظ على صحة الكلى. دراسات متعددة تشهد على هذا أيضًا. وأخيرًا، تعرفي الى عوارض مشاكل الكلى وطرق الوقاية منها.
مأكولات لصحة وحماية البروستاتا | صحتك بين يديك
الأطعمة المفيدة للمصابين بتضخّم البروستاتا
يبدو أنّ اتّباع نظام غذائي صحّي غنيّ بالفواكه والخضروات، بالإضافة للدهون النباتية غير المكرّرة سيكون مفيدًا جدًا للحد من هذه الحالة الطبية، والذي يتمثل في الآتي:
1. سمك السلمون
يُعد سمك السلمون بالإضافة إلى أسماك المياه الباردة كالسردين من أهم مصادر الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، وأوميغا 3 من أهم المواد التي تساهم في منع ومحاربة الالتهابات في الجسم، ومنها: تضخم البروستاتا. 2. الطماطم
تحتوي الطماطم بالإضافة إلى الفواكه والخضار الحمراء اللون على مادة الليكوبين (Lycopene)، وهي مادّة مضادّة للأكسدة تساعد خلايا غدّة البروستاتا. 3. فوائد الموز للبروستاتا الأرشيف - حياة نيوز. عائلة التوت
عائلة التوت بشكل عام سواء التوت الأرضي، أو توت الشجر، أو حتى العناب تعد مصادر غنية بمضادّات الأكسدة التي تساعد الجسم على التخلّص من فضلات عمليّة الأيض التي مع الوقت يمكن أن تسبب الضرر والمرض للجسم. 4. عائلة الخضروات الصليبيّة
تتضمّن عائلة الخضروات هذه من كل من القرنبيط ، والبروكلي، والملفوف، وغيرها، حيث تمتاز هذه العائلة باحتوائها على مادة سولفورفان (Sulforaphane) وهو نوع من أنواع مضادات الأكسدة أيضًا، فيما يرتبط السولفورفان بقدرته على محاربة الخلايا السرطانية بشكل خاص.
فوائد الموز للبروستاتا الأرشيف - حياة نيوز
إلى جانب ذلك، تجعلك الألياف أيضًا تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يعني أنك تأكل أقل. يساعد ذلك على إنقاص الوزن ويحافظ على لياقتك بشكل أفضل، مما يجعل الأمر أكثر أهمية أنه يجب عليك تضمينه في نظامك الغذائي اليومي الموز مفيد للبشرة محتوى المنغنيز في الموز مفيد جدًا للبشرة، ويساعد في إنتاج الكولاجين، مما يساعد بشرتك على الظهور والشعور بالراحة. يساعدك هذا أيضًا على التعافي بشكل أسرع بعد الإصابة الموز مصدر غني بفيتامين سي إذا كنت تبحث عن فاكهة، الى جانب البرتقال، لتزويدك بفيتامين سي، فعليك تناول المزيد من الموز. يحتوي الموز على ما يكفي من فيتامين سي ويمكن أن تمدك تناول موزة واحدة بما يصل إلى 10٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي. يساعد فيتامين ج في منع تلف الخلايا والأنسجة ويساعد أيضًا على إفراز مادة السيروتونين التي تؤثر بشكل إيجابي على مزاجك يساعد الموز في إدارة الوزن هناك الكثير من الأنظمة الغذائية غير الصحية التي يستهلكها الكثير من الرجال اليوم. معظم الرجال يأكلون وجبات خفيفة غير صحية ويأكلون وجبات سريعة بانتظام. ستؤدي هذه العادة بالتأكيد إلى زيادة الوزن، ومن ثم زيادة خطر إصابتك بالعديد من المشاكل الصحية.
(7)
الخلاصة:
مشاكل البروستاتا شائعة بين الرجال بعد سن الخمسين وتزداد مع زيادة العمر ولكن مثل الكثير من المشاكل الصحية القليل من اليقين بما نأكله والحركة البدنية تساعد على السيطرة على هذه المشاكل. حاول ان تشمل المأكولات المتدرجة هنا بمدخولك اليومي وحاول ان تكون الحركة البدنية جزء من روتينك اليومي لتساعد جسمك على البقاء بحاله الطبيعية والتي هي الصحة. المصادر:
Sources:
(1)(6) National Library of Medicine
(2)(3) Science Daily
(4) National Cancer Institute
(5) Cancer Research UK
(7) Harvard Medical School
Updated: 10/16/2015
منذ علمت عن قائمة أفضل ١٠٠ فيلم مصري بتصويت من النقاد، قررت مشاهدتها وكانت الأزمة الحالية كفيلة بتهيئة الوقت والمزاج التواق لمغادرة الزمان والمكان، وكما يشير العنوان قررت آلا تكون تدوينة واحدة هائلة بل تدوينات يجود بها الخاطر لا تثقل عليّ ولا على من قد يسوقه الحظ ليقرأها. في قائمة من أفضل 100 فيلم.. أهم روائع محمد خان الفنية في ذكرى رحيله - بوابة الأهرام. بطبيعة الحال فهذه الصفحة لا تخلو من حرق للأحداث، لذا أعتذر مقدمًا وتذكروا بأنها مجرد انطباعات، لست هنا للنقد ولا لدراسة هذه الأفلام. كما يمكنكم الإطلاع على القائمة هنا. قررت البدء من أسفل القائمة لأني أحب دائمًآ أن أحتفظ بالأفضل للنهاية، حتى في الأكل طبقي المفضل هو آخر ما تمتد يدي إليه! ١٠٠- الزوجة ١٣
الفيلم كوميدي رومانسي، نوع الأفلام الذي لا يصلح للمشاهدة المنفردة يليق بسهرة يغزل فيها الليل حكاياته من تعليقاتنا
قصة الفيلم مستوحاة من أسطورة شهرزاد وشهريار، شاب لعوب لا يقاوم الجمال وينتهي به الأمر أن تزوج ١٢ امرأة أطول مدة أمضاها مع واحدة منهن كانت ٦ أشهر، لكن ماذا عن الزوجة الثالثة عشرة؟
أحب الأفلام التي تنجح في جذب اهتمام من رفضوا فكرة مشاهدة الفيلم ونجد أننا بعد مضي نصف ساعة أصبحنا نشاهده مع معشر المعارضين، الفيلم كان خفيف ولطيف غنت فيه شادية أغانِ علقت في ذاكرتي وأصبحت أدندنها طوال الوقت.
أفضل 100 فيلم مصري
لم تصنف الأفلام التي أنتجت بداية من عام 1997. يعتبر الممثل شكري سرحان أكثر ممثل مثل في أفلام متواجدة في القائمة حيث شارك في 15 فيلم. الممثلة فاتن حمامة وسعاد حسني أكثر الممثلات تواجدًا في القائمة برصيد 8 أفلام لكلًا منهما. فاتن حمامة أختيرت كأفضل ممثلة في تاريخ السينما. المخرج يوسف شاهين من أكثر المخرجين أفلاما في القائمة يليه المخرج صلاح أبو سيف. معلومات عن السينما المصرية
تُعتبر مصر من أوائل الدول في العالم التي بدأت في إنتاج أفلام سينمائية، فيُعرف عن مصر أنها هوليود الشرق وكانت قد بدأت في إنتاج الأفلام السينمائية في مقهى (زوانى) بمدينة الإسكندرية في يناير 1896 ميلاديا، وبذلك تعتبر مدينة الأسكندرية هي أم السينما في مصر، وتبعه أول عرض سينمائي بمدينة القاهرة في 28 يناير 1896 م في سينما (سانتى)، ثم كان العرض السينمائي الثالث بمدينة بورسعيد في عام 1898 م. وتعتبر مصر هي رائدة الإنتاج السينمائي في الوطن العربي كما أنها قدمت خلال القرن العشرين أكثر من ربعمائة فيلم كاملة. افضل ١٠٠ فيلم مصرية. أفضل 100 فيلم مصري
٨٤- حدوتة مصرية
وقعت في مشكلة لأن هذا الفيلم هو الجزء الثاني من رباعية يوسف شاهين والجزء الأول موجود في القائمة لكنه في مركز أعلى وكي لا يختل توازن القائمة قررت مشاهدة الجزء الأول " إسكندرية ليه" والحديث عنه الآن وفي مكانه لاحقًا سأشاهد "حدوتة مصرية" وأتحدث عنه. ماذا يمكنني القول عن عمل عظيم ومتنوع بشخصياته كهذا العمل؟ شاهدوه لن تندموا. ٨٣- أيامنا الحلوة
لم أجد نسخة من الفيلم لذلك سأعود لتعديل التدوينة مستقبلًا حينما تعرضه روتانا كلاسيك. ٨٢- ابن النيل
يوسف شاهين مدهش هذا الفيلم هو ثاني أفلامه، يحكي فيه لنا قصة الشاب حميدي الحانق على قدره وعلى مكوثه في القرية، تحبه فتاة بسيطة ولكنه لا يحبها، يرغم على الزواج منها وعندما تمكن حبها منه وأخبرها بذلك اعتقد بأنها ماتت. يهرب من القرية التي لم تسعده يومًا ويتورط في الكثير من المغامرات التي أظهرت مجددًا جانبًا عنيف فيه، ويصل عند نقطة اللاعودة أمام القانون! ١٠٠ سنة سينما (١/٥) – مِكْحَلة. هل سيعود ابن النيل من حيث جاء؟ هل ستقبل القرية من كان يرفضها منذ ولادته؟
انغمست تمامًا في مشاهد الفيلم مفرطة التلقائية بالذات القرية وأهلها. ٨١- سي عمر
"بهلوان على بهلوان ما يلعبش"
أكره أن يستغفل الناس الطيبين لذلك كان الافندي جابر سبب نفوري من الفيلم لماذا على المجتمع أن يفسد الصالحين وينبذهم؟ كل الشخصيات في بداية الفيلم كانت تسعى لاستغلال سذاجة جابر حتى أصبح هو الآخر دجالًا.
في قائمة من أفضل 100 فيلم.. أهم روائع محمد خان الفنية في ذكرى رحيله - بوابة الأهرام
صنف النقاد العديد من الأفلام المصرية باعتبارها أفضل الأفلام في تاريخ السينما المصرية، وذلك خلال مهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته العشرين عام 1996 بمناسبة مرور 100 عام على إنتاج أول فيلم مصري في التاريخ عام 1896، وفيما يلي القائمة الكاملة لأفضل 100 فيلم في تاريخ السينما المصرية.
– شوقي ومبروكة قصتهم كانت الجانب اللطيف الذي يواسي قلبك ويمدك بالأمل لمشاهدة قادم الأحداث. – سامية ويوسف هل كان ما بينهم حب؟ لا أعتقد، كانت علاقتهم تلبي احتياجاتهم في مرحلة ما من حياتهم وأن تتوج العلاقة بالزواج فذلك أمر بعيد لطبيعة عملهم وتمسكهم بهذه المسارات التي لا تلتقي. النهاية غارقة في وهم يوسف وهو يتخبط في خساراته ويحاول انتشال نفسه بالروايات الملفقة تمامًا كالأخبار التي اعتاد فبركتها في صحيفته. ٩٧- أنا حرة
قرأت الرواية مسبقًا لكن الفيلم يتفوق في توظيف نهاية مُرضية للمشاهد التقليدي على عكس الرواية التي خاضت في فلسفة الحرية وكانت النهاية تعزيز لهذه الفكرة، الحرية وسيلة وليست غاية كما أن الحرية الحقيقية هي أن تختار قيدك بنفسك، هذه بعض من الأفكار التي تتوصل لها بعد مشاهدة أو قراءة العمل. ٩٦- بين القصرين
سرت فيني قشعريرة عند كل لقطة صورت المظاهرات، لست بغريبة عن أحداث ١٩١٩ لأني نشأت وأنا اقرأ الأدب المصري وتاريخ مصر الغني بالأحداث، مصر غنية جدًا بأبنائها وقصصهم. أفضل 100 فيلم مصري. حاولت الوصول للثلاثية لكن للأسف لم أجدها وقد يطول الأمر بسبب الظروف الحالية. (وجدتها صوتيًا واستمعت للكتاب الأول، الفيلم يلطف الكثير من الأحداث ويجمل عدة شخصيات وكل التغييرات مبررة وجميلة)
الفيلم مشوق واعطى كل شخصية حقها في الظهور لكنني تمنيت المزيد من فهمي، الشاب الذي يتحامل على خوفه، الصادق مع نفسه ومع حدود الممكن والمستحيل تحت سطوة والده، يزداد احترامك لهذه الشخصية لأنها تتمرد مرة واحدة وحسب لأجل الوطن.
١٠٠ سنة سينما (١/٥) – مِكْحَلة
ومع عرض الفيلم في السينمات لم يحقق الإيرادات التي كان يعتاد عليها الزعيم عادل إمام وقتها، مما أدى إلي قطيعة استمرت بين خان والزعيم لأكثر من 30 عاما، ليمر الوقت ويتم اختيار فيلم" الحريف كأفضل 100 فيلم في تاريخ السينما المصرية. وينضم فيلم "موعد على العشاء" لقائمة أفضل 100 فيلم بتاريخ السينما المصرية ، للمخرج الراحل محمد خان والنجوم أحمد ذكر وسعاد حسني وحسين فهمي، وهو الفيلم الذي أخرجه خان في بداياته وبالتحديد عام 1981 ، وأظهر من خلاله موهبته الإخراجية الفريدة، من خلال كادرات والتركيز على نظرات عيون أحمد زكي والسندريلا وانفعالات حسين فهمي، ليخرج على الجمهور بفيلم سلس بعيدا عن التكلف. وقرر خان أن يمثل فيلمه "خرج ولم يعد" مصر في مهرجان قرطاج السينمائي الدولي عام 1984، وفاز بالجائزة الثانية "الطانيت الفضي"، وحصل بطله النجم يحيى الفخراني على جائزة أحسن ممثل، ويعد فيلم "خرج ولم يعد " من كلاكسيات السينما المصرية والذي جمع فريد شوقي، ويحيى الفخراني، وليلى علوي. ولبراعته وموهبته الفريدة استطاع أن يجسد فترة مهمة في تاريخ مصر بطريقة مختلفة حيث ركز على التفاصيل الإنسانية للأشخاص بعيدا عن الأحداث التاريخية ، وذلك في رائعة " زوجة رجل مهم" مع أحمد زكي، وميرفت أمين، عام 1987، واستطاع خان بهذا الفيلم الخالد أن يحصد الجائزة الثانية "سيف دمشق الفضي" كأحسن فيلم من مهرجان دمشق السينمائي عام 1987.
وفي عام 1988 قدم محمد خان فيلم "أحلام هند وكاميليا" مع أحمد زكي، ونجلاء فتحي، وعايدة رياض، قصة محمد خان وحوار مصطفى جمعة، والذي ينضم أيضا لقائمة أفضل 100 فيلم بتاريخ السينما المصرية، وحصل الفيلم على جائزة أحسن فيلم من المركز الكاثوليكي المصري عام 1989. وقدم خان مع صديقه أحمد زكي عددا كبيرا من رصيده الفني، مثل أفلام "أيام السادات، مستر كاراتيه، موعد على العشاء". ومع مجيء الألفية الجديدة، واكب محمد خان التطوير وعمل عددا من الأفلام المهمة مع النجوم الشباب ، فقدم "بنات وسط البلد" مع منة شلبي وهند صبري، وفيلم "فتاة المصنع" أول بطولة مطلقة للفنانة ياسمين رئيس، وفيلم "في شقة مصر الجديدة" مع غادة عادل وخالد أبو النجا، وكان آخر أفلامه عام 2013 "قبل زحمة الصيف" مع هنا شيحة وماجد الكدواني ومحمد داوود. أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان أفلام محمد خان