حضري ايدام خضار مشكل باسهل الخطوات مع اطيب طبخة ثم شاركي طبقك المميز الغني بالبهارات على سفرتك مع الذ الاصناف التي تفاجئ عائلتك بمذاقها المميز دائما! تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 سخني القليل من الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل ثم قلبي حتى يذبل جيداً. 2 أضيفي البطاطس، الطماطم، اللوبياء، الباذنجان، الكوسا والفليفلة. 3 قلبي المكونات من جديد حتى تذبل ثم نكهي بالملح، الكمون، الكركم والفلفل الاسود. 4 أسكبي الماء فوق المكونات ثم اتركيها حتى تغلي جيداً لحوالى 5 دقائق. 5 أخفضي حرارة النار، اتركي الخليط على النار بعدها لحوالى 20 دقيقة حتى ينضج. 6 وزعي الإيدام في طبق ثم شاركيه على سفرتك مباشرة. نصائح أضيفي الخضار المفضلة لديك الى طبق الايدام. طريقة عمل إيدام خضار للرجيم. وصفات ذات صلة سليق بكريمة الطبخ جربيها الان! 10 دقيقة طريقة طبخ الهوت دوج الطعم ولا اروع! 20 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة صينية مكرونه بالدجاج لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة صدور دجاج مع خضار أشهى صينية فرن! 10 دقيقة طريقة كبسه لذيذه تناسب عزوماتك!
طريقة ايدام خضار بالفرن
4- شوحي الخضروات في نفس المقلاة تشويح اللحم ، و هذا مع مراعاة القيام بإضافة كمية أخرى من الزيت لها. 5- نبدأ في إضافة كلاً من المكونات الأتية ( دوائر البصل ، و الزنجبيل المبشور ، و شرائح الفلفل الملونة بالعلاوة إلى شرائح الجزر ، و قطع الزهر بالإضافة إلى الملفوف المبشور مع مراعاة تقليب المكونات لمدة زمنية بسيطة إلى أن تذبل. 6- نخرج الخضروات من داخل المقلاة ، و من ثم نضعها فوق اللحمة المشوحة بشكل سابق. طريقة عمل ايدام خضار | طريقة ايدامات بالصور | أطيب طبخة. طريقة إعداد صلصة الصويا:- للقيام بإعداد صلصة الصويا نقوم بإتباع الخطوات الأتية:-
1- في البداية نقوم بإحضار وعاءاً عميق ، و من ثم إضافة المكونات الأتية ( ثوم مهروس ، عصير البندورة بالعلاوة إلى كلاً من السكر الخشن ، و الطحين الذرة ، و الفلفل الأسود الناعم ، و الماء) مع القيام بمزج كل تلك المكونات مع بعضها البعض بشكلاً جيداً ، و ذلك يكون بواسطة المضرب اليدوي إلى أن نحصل على قوام متجانس من الصلصة. 2- نضيف مقدار صلصة الصويا للقدر الخاص بتشويح اللحم مع تركها على النار حتى الوصول لدرجة من الغليان البسيط ، و ذلك بهدف تماسك الصلصة. 3- القيام بإضافة اللحم المشوح مع الخضروات المشوحة على مزيج الصلصة داخل المقلاة مع ملاحظة ترك جميع المكونات إلى أن تصل لدرجة الغليان حتى تتسبك بشكلاً مناسب.
طريقة ايدام خضار نباتية
0g
الكربوهيدرات
20g
الألياف
سكر
البروتين
6g
الكوليسترول
0. 2g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تاريخ النشر:
2022-04-14
آخر تحديث:
2022-04-17
الصنف:
أطباق رئيسية
التقييم:
يصنف إيدام الخضار أو اليخنة من أنواع الأطباق المشهورة في المطبخ الهندي والباكستاني، كما يشتهر تحضير هذا الطبق في عدد من الدول العربية، ويتميز بنكهة التوابل القوية تعرفي على طريقة عمل إيدام الخضار وحضّريه كطبق رئيسي بجانب الأرز. المكونات
20 دقيقة
4 اشخاص
230 سعرة حرارية
مكونات عمل إيدام الخضار
نصف كوب من البطاطس مقطعة. نصف كوب من القرنبيط مفروم. ربع كوب من الجزر مقطع. ربع كوب من الفاصوليا مفرومة. ربع كوب من البازلاء الخضراء. رأس من البصل مفروم. حبتان من الطماطم متوسطة الحجم مفرومتان. نصف قرن من الفلفل الأخضر. ثلاثة فصوص من الثوم. قطعة من الزنجبيل. 10 حبات من الكاجو. ملعقتان كبيرتان من الكريمة أو الحليب. ملعقة صغيرة من بذور الكمون. ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر. طريقة ايدام خضار نباتية. ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة من بهارات غرام مسالا. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من أوراق الحلبة. كوب من الكزبرة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من الزيت. طريقة التحضير
25 دقيقة
تحميص الكاجو
تم نسخ الرابط
يوضع ملعقة من الزيت في مقلاة ويحمص الكاجو فيها حتى يكتسب لونها ذهبياً، ثم ينشل ويوضع جانباً.
افينت تاتين لهاية سيليكون تتميز بتصميم مسطح، ومريح للأطفال عند الاستخدام، وهذه الخاصية تفيد في تقويم الاسنان، حيث ان هذه الهاية اللينة لا تؤثر على نمو اسنان طفلك او حتى لثتهم. • مصنوعة من السيليكون اللين الذي لا يؤدي اسنان طفلك، وايضا تسهل على طفلك استخدامها عند الرضاعة دوون اي معوقات. • تاتيك بتصميم شفاف وبدون رائحة. تسوق طقم لهايات سيليكون ذو ملمس طبيعي من فيليبس افنت SCF194-02 - اينما - Aynma. • ايضا تمتاز بسهولة تنظيفها ولن يتغير لونها او شكلها مع مرور الوقت لانها مصنوعة من مواد عالية الجودة. • سهولة التعقيم، امكانية غسلها بغسالة الصحون• مزودة ايضا بغطاء يحافظ عليها نظيفة ومعقمة لوقت اطول. • مزودة بمسكة عل شكل سوار يمكنك ازالتها في اي وقت تريدين.
افينت لهاية سيليكون , قطعتين, 0, شفاف, 6-0 شهور, Scf178/63 | Yodawy
وصف المنتج:
Philips Avent
لهّاية Night Time SCF176/68
شرب بدون تسرّب
هدئي طفلك في وقت النوم بفضل لهّاية Classic Night Time من Philips Avent، إذ تسهّل الحلقة التي تتوهّج في الظلام العثور عليها في الليل. تحترم الحلمة التي نقدّمها، القابلة للانقباض والمساعِدة على تقويم الأسنان، النمو الطبيعي لفم طفلك بينما ينام. مع حلقة تتوهّج في الظلام
ملائمة لأسنان الأطفال وخالية من BPA
للأطفال بين 0 و6 أشهر
2 قمع وصمام
مصممة لضمان نمو الفم بشكل طبيعي
تتميّز الحلمة المصنوعة من السيليكون والقابلة للانقباض التي نقدّمها بتصميم متناسق يحترم حلق طفلك وأسنانه ولثّته أثناء نموه. 9 من أصل 10 أطفال يتقبّلون اللهّايات التي نقدمّها*
يدرك الأطفال ما يناسبهم! تسوق طقم لهايات سيليكون ذو ملمس طبيعي من فيليبس افنت SCF194-01 - اينما - Aynma. لقد سألنا الأمهات كيف يتفاعل أطفالهنّ مع حلماتPhilips Avent وتبيّن أن 9 من أصل 10 أطفال يتقبّلون اللهّايات التي نقدمها. *
العثور على الحلقة المتوهجة بسهولة أكبر في وقت النوم
نحن نعلم أنه من المهم مساعدة طفلك في العودة إلى النوم، لذا ستساعدك الحلقة الفريدة التي نقدّمها والتي تتوهّج في الظلام في العثور على هذه اللهّاية من دون تشغيل الضوء. *
يساعد الغطاء السهل التركيب في الحفاظ على لهّاية طفلك نظيفة
في حال عدم استخدام اللهّاية، ما عليك سوى تركيب الغطاء قبل تخزينها لإبقاء الحلمة آمنة ونظيفة.
سمول ستيب
افينت لهاية ميني سيليكون مناسبة لحديثي الولادة تأتيك بوزن خفيف وصغير لتناسب طفلك الصغير دون ملامسة أنفهn• هيكل صغير وخفيف الوزنn• فتحات التهوية لمنح التهاب بشرة الطفلn• حلمة تقويمية للأسنانn• يمكن تعقيمهاn• آمن للغسيل فى غسالة الأطباقn• ذراع حلقي للأمانn• خالية من ثنائي الفينول أn• تساعد على راحة طفلكn• تاتي مع غطاء لضمان النظافةn• من 0 إلى شهرين
تسوق طقم لهايات سيليكون ذو ملمس طبيعي من فيليبس افنت Scf194-01 - اينما - Aynma
مرحبًا بكم في متجر صيدليات تداوينا
قائمة التصنيفات
العلامة التجارية: افنت
رمز المنتج:
090685
المنتج غير متوفر اضغط على الصورة للتكبير
انقر لفتح العرض الموسع
51, 75 ر. س
الحالة: غير متوفر في المخزون
شكل المنتج
لهاية الرضع
Compare
الوصف
مراجعات (0)
اسم المنتج
لهاية سيليكون افينت من 6-18 شهر
العلامة التجارية
فيليبس افنت
القسم الرئيسي
العناية الطفل والأم
القسم الفرعي
احتياجات الأطفال
مرتبط
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. منتجات ذات صله
تسوق طقم لهايات سيليكون ذو ملمس طبيعي من فيليبس افنت Scf194-02 - اينما - Aynma
من نحن
بيع منتجات ومستحضرات التجميل بسعر الجملة ومن اول قطعة
واتساب
جوال
هاتف
تليجرام
ايميل
الرقم الضريبي:
310747677500003
روابط مهمة
تواصل مع الفروع
Privacy Policy - سياسة الخصوصية
الأحكام و الشروط - Terms and Conditions
سياسة الاسترجاع والاستبدال ورد المدفوعات - Returns, Exchange & Refund Policy
تحميل تطبيقات الجوال
تواصل معنا
الحقوق محفوظة متجر اي براند © 2022
310747677500003
من نحن
الوجهة الأولى للعناية بطفلك
جوال
ايميل
الرقم الضريبي:
300810722700003
روابط مهمة
تعرف علينا
سياسة الاسترجاع والاستبدال
اقترح منتج
الاسئلة المتكررة
سياسة الخصوصية
الدعم والمساعدة
تطبيق سمول ستيب
مدونة سمول ستيب
الشحن والتوصيل
اتصل بنا
شهادة ضريبة القيمة المضافة
تواصل معنا
الحقوق محفوظة سمول ستيب © 2022
صنع بإتقان على | منصة سلة
300810722700003