إعدادات الإشعارات الأخبار الرئيسيّة الأخبار المهمّة الأخبار المختارة
- مجمع روضة الاقصى غزة
- فوائد البليلة: نكهة وفوائد غنية لليالي الشتاء - ويب طب
- أضرار البليلة لمرضى السكر و الكلى - بحر
- فوائد البليلة لصحة الشعر | المرسال
مجمع روضة الاقصى غزة
10000 وبعد الخصم
تبييض الاسنان الضوئي قبل الخصم SAR. 850 وبعد الخصم
زراعة الاسنان للسن الواحد قبل الخصم SAR. 5500 وبعد الخصم
ليزر إزالة الشعر للمناطق للرجال والنساء
خدمات التجميلية لقسم النساء والولادة
خدمات التغذية
خدمات علاج العصب
خدمات تركيب الاسنان
خدمات الجلدية وخدمات د هبة مجدي
المختبر وخصم خاص على برامج التحاليل
العنوان: الرياض – حي النزهة– تقاطع طريق الملك عبدالله مع طريق عثمان بن عفان - هاتف: 0114536060
تسجيل الدخول
عليك تسجيل الدخول أو إنشاء حساب لشراء الكوبون
تم إرسال رمز التحقق إلى هاتفك
البليلة تعالج مرض السكر تعالج البليلة مرض السكر من الدرجة الثانية، حيث تقوم حبوب القمح يخفض مستوى السكر في الدم فينصح دائما مريض السكر بتناول البليلة يوميا لخفض مستوى السكر في الدم
لكن مريض السكر من الدرجة الأولى لا يصلح معه ألا الأنسولين. البليلة للبشرة والشعر
يحتوي القمح على مجموعة من الفيتامينات التي لها القدرة على نضارة البشرة، وإزالة الجلد الميت من البشرة بالكامل
كما يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويقوي البشرة، ويعطيها لمعة كما يعمل على نعومة الجلد ونعومة البشرة بصفة عامة
كما يحتوي القمح على الفيتامينات اللازمة التي تساعد في أنبات الشعر من جديد للأطفال والبالغين و تقوية بصيلة الشعر و الأظافر وحمايتها من التقصف فعليك تناول كوب من البليلة لتحصلي على صحة وجمال للبشرة والشعر معاً
لتستفيدي من البليلة بأقصى درجة ضعي عليها كوب من اللبن الحليب. فوائد البليلة للحامل
تساعد على تثبيت الجنين في الشهور الأولى. البليلة تزيد من مناعة السيدة الحامل فتقاوم الأمراض. يحسن الجهاز الهضمي للحامل ويمنع عنها الإمساك. يفتح الشهية لتناول الطعام. تنظم هرمونات السيدة الحامل أثناء فترات الحمل. فوائد البليلة العامة
تعمل البليلة على خفض الضغط العالي.
فوائد البليلة: نكهة وفوائد غنية لليالي الشتاء - ويب طب
وحبوب البليله او القمح عبارة عن سنابل جملة صغيرة الحجم ، ذات مذاق طيب ، وعند تناولها كبذور صحيحة تمنح الجسم كمية كبيرة من الفوائد الضرورية سواء جسديا او تجميليا. فوائد البليلة للشعر
يوجد العديد من الاستخدامات التجميلية للبليلة ، خصوصا بالنسبة للشعر والبشرة ، وذلك لوجود الفيتامينات والمعادن التي تغذي فروة الرأس و تغذي الشعر وتمنحه النضارة واللمعان، ومن أهم فوائد البليلة للشعر:
_ تحتوي البليلة على فيتامين أ ، الذي يقوي الشعر ويغذيه ويعالج سقوطه،كما أن فيتامين ب يساعد على علاج مشاكل الشعر مثل التقصف والهيشان والتطاير ، وفيتامين د يساعد على اعادة نمو الشعر بطريقة سليمة ويمنحه اللمعان والتألق. _ تعمل المعادن الموجودة في البليلة على تغذية فروة الرأس الشعر ويعالج قشرة الرأس ، فينمو الشعر صحي وسليم وقوي. _ تساعد مضادات الأكسدة على إعادة تنظيم سريان الدورة الدموية في الجسم فيصل الدم إلى الرأس بطريقة جيدة ، وتعمل البليلة أيضا على علاج فقر الدم أو الأنيميا لانها تحتوي على عنصر الحديد المغذي. _ كما أن البليلة أيضا من المواد المفيدة جدا لصحة البشرة لأنها تغذيها وتعالج مشاكلها وتمنحها النضارة والشباب، وتفيد البليلة أنها تمنع ظهور علامات التقدم في السن ، وتساعد على التخلص من حب الشباب والبثور والبقع السوداء.
أضرار البليلة لمرضى السكر و الكلى - بحر
تسبب النفخة والغازات
تحتوي عائلة البقوليات على مواد ومركبات معقدة صعبة الهضم، الأمر الذي قد يجعل من يتناولها يصاب بالنفخة والغازات. ولتجنب هذا يفضل نقع حبوب الحمص جيدًا قبل الاستهلاك ومن ثم التخلص من ماء النقع، إذ أن هذه العملية تساعد على إزالة بعض المواد التي تسبب النفخة من البليلة. 2. تؤثر على ضغط الدم
مع أن من فوائد البليلة أنها تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم، إلا أن هذا الأمر تحديدًا قد يجعلها ضارة في حالات مرضى ضغط الدم الذين يتناولون أدوية معينة مثل حاصرات مستقبلات بيتا (Beta blocker). إن مستويات البوتاسيوم العالية في الجسم قد تتسبب في ضرر كبير للصحة، فقد تلحق الضرر بالكلى ، لذا يجب الحذر. من قبل
رهام دعباس
-
الثلاثاء 27 تشرين الثاني 2018
فوائد البليلة لصحة الشعر | المرسال
فوائد البليلة للرجال جدًا عديدة، وسنتعرف عليها بالتفصيل في المقال بجانب معرفة طريقة إعدادها وأضرارها المحتملة. نقع الحمص الجاف ينتج عنه البليلة، فما فوائد البليلة للرجال؟ هذا ما سنتعرف عليه وأكثر في السطور الآتية:
فوائد البليلة للرجال
تمثلت أبرز فوائد البليلة للرجال بكل مما يأتي:
المساهمة في تنظيم مستويات السكر في الدم
تحتوي البليلة على السكريات المعقدة من نوع يُسمى الأميلوز (Amylose) وكذلك على الألياف، وهذان الأمران يجعلان للبليلة قدرة على تنظيم مستويات السكر في الدم وخاصةً للأشخاص المُصابين بمرض السكري. كما وُجد أن تناول الألياف من قِبل مرضى السكري من النوع الأول يُساهم في تقليل الالتهابات لديهم. تقوية عمل الجهاز الهضمي
يحتوي الحمص على نسب عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان تُدعى رافينوز (Raffinose) وهذا الأمر يُحسن حركة الأمعاء، مما يُساهم ذلك في تخلصها من بعض الاضطرابات، وخاصةً الإمساك. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
من أبرز فوائد البليلة للرجال أن تناولها يُساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث أن أمراض القلب منتشرة بين الرجال بنسب عالية أكثر من النساء، والسبب في هذه الفائدة للبليلة يُعزى إلى احتوائها على الآتي:
الألياف القابلة للذوبان: حيث أنها تُساهم في خفض الكولسترول الكلي في الجسم وكذلك خفض الكولسترول الضار.
لتر من الحليب. سكر او عسل حسب الرغبة. مكسرات وجوز هند حسب الرغبة. طريقة التحضير والاعداد
خطوة النقع
يتم غسل القمح جيدا ويترك في إناء به ماء لمدة ليلة كاملة. خطوة سلق القمح
نضع القمح في إناء ونضف اليه الماء المناسب مع تركه على النار حتى النضج. خطوة اعداد اللبن
تسخين الحليب مع اضافة السكر المناسب او عسل النحل ثم يسكب على القمح الناضج. يغرف من الاناء في الاطباق او الاكواب ويمكن رش المكسرات مثل جوز الهند او اي مكسرات موجودة وتقدم وهي ساخنة. والامر المدهش ان البليلة يمكن تناولها في الافطار او العشاء او خلال اليوم وبين الوجبات ويمكن عمل اناء بليلة يكفي يومين او ثلاثة لان مذاق البليلة يزداد استحسانا في اليوم التالي من عملها حيث يتفاعل اللبن مع القمح لفترة اكبر وتصبح حبات القمح اكثر نضجا وسهولة في المضغ. ملاحظة: يمكن استبدال القمح بالشعير مع نفس الخطوات السابقة وفي هذه الحالة تسمى تلبينة وهي تتفوق على البليلة في فوائدها الصحية كما يمكن استخدام دقيق الشعير مباشرة بدون الحاجة الى خطوة النقع في الماء حيث يوضع كوب من دقيق الشعير مع الماء على النار ثم يقلب حتى الحصول على قوام مثل المهلبية ثم يضاف الحليب والسكر المناسب او العسل وتستمر عملية التقليب حتى الحصول على لون الحليب وتقدم ساخنة.
-في حالة عدم إضافة السكر أليها فهي تعد طعام مثالي وقوي لتنظيم نسبة
السكر في الدم، ولذا تناولها دون خوف. (مثاليه لمرضي تكيسات المبايض
والسكري)
-تعمل علي تطهير الجسم من السموم المتراكمة داخله، لأنها تحتوي علي نسبة عالية من العناصر الغذائية كالحديد والزنك والفسفور. البليلة من الأطعمة المميزة في رفع الجهاز المناعي للجسم، والحد من
الإصابة بالأمراض المناعية كنزلات البرد. (استفيدي منها في الوقت الحالي
للحد من الاصابه وخاصه لاطفالك)
-من أفضل الأطعمة التي تعمل علي
تنشيط خلايا الجسم، والمخ، ولذا تناولها لتنشيط الذاكرة بشكل قوي. (وجبه
مثاليه كافطار مع مكسرات وحليب لاولادك وقت الامتحانات)
-تحتوي علي
نسبة عالية من الحديد الذي يعمل علي تحسن صورة الدم، ولذا فهي علاج فعال
لمن يعاني من الأنيميا. (خصوصا للسيدات في فترات الرضاعه والحمل)
شير للافاده وغير فكرة صحابك عن الدايت 😉
ميزان الجسم وقياس الوزن من جوميا
منتجات تخسيس من جوميا