تساهم مشدات البطن في عودة أجساد النساء لطبيعتها ما قبل الحمل، ولكن هل يُمكن استخدام مشد البطن بعد الولادة الطبيعية؟ وما هي طريقة الاستخدام الصحيحة له؟ كل ذلك وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي. خلال فترة الحمل تتمدد عضلات البطن لتتناسب مع نمو الجنين، وتتراكم كميات كبيرة من الدهون في هذه المنطقة، ولذلك يتم استخدام مشد البطن لمساعدة العضلات في العودة لوضعها الطبيعي وحرق الدهون. ولكن هل يُمكن استخدام مشد البطن بعد الولادة الطبيعية؟ وما هي مخاطر استخدامه؟ وما هي أهم النصائح والمعلومات الأخرى الواجب مراعاتها عند ارتدائه؟ في ما يأتي توضيح لذلك:
هل يمكن استخدام مشد البطن بعد الولادة الطبيعية؟
الإجابة هي نعم، ويمكن البدء في استخدامه بعد ساعات وحتى أسبوع واحد من الولادة الطبيعية. ويجب التنويه إلى أن الطبيب المُختص والمُطلع على الحالة هو الوحيد القادر على تحديد الوقت المُناسب والأفضل للبدء في ذلك، ولهذا يجب الحصول على الاستشارة والموافقة الطبية منه، وفي ما يأتي عدد من فوائد ارتداء المشد بعد الولادة الطبيعية:
توفير راحة أكبر خلال الحركة وخصوصًا بعد الولادة. تناغم حركة عضلات البطن. دعم الظهر والتقليل من الشعور بالألم فيه.
- مشد البطن بعد الولاده الطبيعيه
- جمعية المودة للزواج الشرعى
- جمعية المودة للزواج في
- جمعية المودة للزواج الاسلامي
مشد البطن بعد الولاده الطبيعيه
يعتبر التخلص من الوزن الزائد الذي تكتسبه الأم خلال شهور الحمل من أكثر المشكلات التى تؤرقها وخاصة رغبتها فى الحصول على بطن مسطحة ومشدودة. فجسم المرأة خاصة منطقة البطن تحتاج وقت للتعافي بكل كامل من الحمل. حيث تبدو المرأة بعد الولادة كما لو أنها لا تزال حامل في الشهر السادس. فبعد الولادة تتسبب التغيرات الهرمونية في تقليل حجم البطن تدريجيا. ويستغرق الرحم لتقلص حجمه والتخلص من السوائل المحتبسة داخل الجسم مدة تتراوح من ستة إلى ثمانية أسابيع. ومن ضمن الطرق التي تساعد الأم في التخلص من البطن هو استخدام مشد البطن بعد الولادة. فمتى يمكن استخدام مشد البطن بعد الولادة؟ وماهى فوائده؟ وهل له أضرار جسيمة على الأم؟ ففي هذا المقال سوف نوضح الإجابة على تلك الاسئلة. متى يمكن استخدام مشد البطن بعد الولادة؟ وما هى المدة الكافية لإرتداءه؟ يمكن استخدام مشد البطن خلال ساعات بعد الولادة الطبيعية. أما في حالة الولادة القيصرية فيفضل انتظار الأم لبضعة أيام حتى لا تسبب فى التهاب الجرح. ويمكن للمرأة الاستمرار بارتداء المشد من أربعة وحتى ستة أسابيع بعد الولادة لكى تحصل على أفضل النتائج. ولكن فى كلا الحالتين يحب استشارة الطبيب قبل استخدامه لتحديد لوقت المناسب والأفضل لاستخدامه.
متى البس المشد بعد الولادة الطبيعية يختلف طول فترة ارتداء المشد بعد اكتمال عملية الولادة الطبيعية حسب حالة المرأة وتشخيص الطبيب المعالج، والإجابة على السؤال عن موعد ارتداء الكورسيه بعد الولادة الطبيعية هي كما يلي يمكن ارتداء الكورسيه فور الولادة الطبيعية حيث ينصح العديد من الأطباء بارتداء المشد بعد الولادة ولكن دون الضغط على أجزاء مختلفة من الجسم. يؤكد العديد من الأطباء أنه يجب على المرأة ارتداء الكورسيه بعد 40 يومًا من تاريخ الولادة الطبيعية، حيث سيساعد ذلك على حماية المرأة من مخاطر العديد من الأضرار الناجمة عن ارتداء الكورسيه لفترة طويلة. يمكن للمرأة التي خضعت لعملية قيصرية أن تضع جبيرة، لكن بعد أن يلتئم الجرح ستنتظر فترة كافية حتى يجف جرح الولادة تمامًا. بالرغم من أهمية الكورسيه إلا أنه من المهم أن تستشير المرأة طبيبها قبل ارتداء هذا الكورسيه خاصة أنه قد لا يتناسب مع العديد من الأجسام. وقت ارتداء مشد الامومة تختلف مدة ارتداء الكورسيه من سيدة لأخرى وذلك بسبب سرعة حرق الدهون وتحقيق نتيجة ملحوظة في التخلص من ترهل البطن، حيث يؤكد العديد من الأطباء على ضرورة استمرار المرأة في ارتداء الكورسيه حتى يصل إلى البطن، يجب أن يرتدوا الجسم المثالي الذي يريدونه ويتضح طول المدة التي يرتديها المشد في ما يلي يمكن ارتداء الكورسيه بشكل تدريجي، حيث تبدأ المرأة في ارتدائه يومًا ما وتتوقف عن ارتدائه يومًا آخر، وبعد فترة وجيزة من المهم ارتدائه يوميًا حتى تحقق النتيجة المرجوة.
في إطار سعي جمعية المودة للتنمية الأسرية بمنطقة مكة الكرمة بالشراكة مع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية لتفعيل قرار مجلس الوزراء والمتضمن إعداد وتنظيم برامج لتأهيل المقبلين والمقبلات على الزواج والذي تشرف عليه الوزارة، بهدف تمكينهم بمهارات الحياة الزوجية وتزويدهم بالمعارف التي تساهم في تأسيس حياتهم الأسرية بشكل مستقر وتمكينهم بالقدرات التي تمكنهم من التعامل مع متغيرات العصر، وتعريفهم بأساسيات التعامل بين الزوجين. فإن الجمعية تقيم برنامج تأهيل المقبلين والمقبلات على الزواج بشكل أسبوعي. حيث أوضح رئيس مجلس إدارة جمعية المودة م. فيصل السمنودي أنالبرنامج يتم خلاله تأهيل المقبلين على الزواج وتمكينهم لتحقيق الاستقرار والسعادة الزوجية عبر عدة محاور تدريبية اشتملت محور التأسيس ومعايير اختيار شريك الحياة والحقوق والواجبات الزوجيةوتعريفهم بالأحكام الشرعية بالعلاقات بين الزوجين ومهارات احتواء المشكلات الزوجية والحوار الأسري وكيفية إدارة ميزانية الأسرةوالحوار داخل الأسرة وتنمية مهارات التواصل للوصول إلى حياةاسرية مستقرة. وأضاف السمنودي أن الجمعية تستهدف في هذا البرنامج تأهيل المقبلين والمقبلات على الزواج بالإضافة إلى الأسر الناشئة فيالسنوات الأولى من الزواج وحتى الوصول إلى مرحلة النضجوالاستقرار الأسري.
جمعية المودة للزواج الشرعى
جدة – البلاد كشفت جمعية المودة الخيرية للإصلاح الاجتماعي عن تأهيل 2069 عريسا للزواج خلال العام المنصرم عبر إلحاقهم بـ 98 دورة تدريبية ضمن برنامج التأهيل الأسري للمقبلين على الزواج استمرت لمدة 948 ساعة تدريبية. وكانت الجمعية قد أهلت 167 متدربا خلال شهر ذي الحجة شاركوا في 7 دورات تدريبية قدمها مدربو الجمعية. وأعرب فضيلة الشيخ سعد بن عبدالرحمن العويرضي رئيس مجلس إدارة جمعية المودة الخيرية عن سعادته بهذا الانجاز الذي حققته الجمعية خلال العام الماضي بتدريب وتأهيل 2069 عريسا ضمن برنامج التأهيل الأسري للمقبلين على الزواج. وبيّن الشيخ العويرضي بأن دورات التأهيل الأسري تتناول العديد المحاور منها المودة والرحمة، وآداب في التواصل بين الزوجين قبل ليلة الزفاف، واكتشف شخصيتك وتعرف على شخصية النصف الأخرى، ووصايا ليلة العمر، وآداب الدخلة، والعسل الأبدي، وفن احتواء المشاكل الزوجية، والتعامل مع الأقارب، وتجديد الحياة، وتختتم الدورة بكلمة توجيهية ووصايا للعرسان، موضحاً بأن الجمعية تقدم في ختام كل دورة باقات تثقيفية للمتدربين والمتدربات مجاناً، كما يتم جدولة خمس رسائل SMS يتم خلالها إرسال رسائل تثقيفية وتوجيهية للمتدربين والمتدربات بمعدل رسالة كل شهر.
عوض الفهمي- سبق- جدة: شهدت جدة إطلاق أول مبادرة من نوعها لتقوية روابط الزواج والتقليل من ظاهرة الطلاق، بجهود مشتركة بين جمعية المودة الخيرية للإصلاح الاجتماعي بمحافظة جدة ومكتب حياة بنت عبد اللطيف جميل، ضمن سعيهما لاستقرار الزواج وتخفيض نسب الطلاق في منطقة مكة المكرمة. وتتضمن المبادرة تقديم أفضل الممارسات لخدمة هاتف الإرشاد الأسري وخطوات تطبيقها ونشر الرقم للشريحة المستهدفة، والعمل على رفع مستوى الكادر الحالي والمحافظة عليه.
جمعية المودة للزواج في
وأكد "زهير" أن دورات تأهيل المقبلين والمقبلات على الزواج، من أهم البرامج التدريبة التي تقدّمها المودة في أكاديمية "مهارة" لتعزيز مهارات جودة الحياة الأسرية؛ لأنها تعمل على محور البناء والوقاية وليس العلاج، وهي تُكسب المتدرب المعارفَ والمهارات اللازمة ليكون مستعدًّا لخوض رحلة الحياة الأسرية وكيف يتجاوز تحدياتها ويواجه مشكلاتها. جمعية المودة للتنمية الأسرية مكة المكرمة
صحيفة سبق اﻹلكترونية
اعتمد وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي، الحقيبة الوطنية للاستعداد الزواجي التي طورتها جمعية المودة للتنمية الأسرية كحقيبة معتمدة لدورة تأهيل المقبلين والمقبلات على الزواج في المملكة العربية السعودية. ويأتي الاعتماد استناداً لقرار مجلس الوزراء رقم (ض 144) في العام 1434هـ، الذي يهدف لإعداد المقبلين والمقبلات على الزواج عبر الحقيبة التدريبية الموحدة والمعتمدة التي تم تنفيذها عبر جمعيات التنمية الأسرية ولجان التنمية الاجتماعية، وتم تدريب أكثر من 200 ألف متدرب ومتدربة عليها في كافة مناطق المملكة منذ العام 1435هـ. وأوضح رئيس مجلس إدارة المودة المهندس فيصل السمنودي، أن الحقيبة قامت بإعدادها وتطويرها جمعية المودة بالشراكة مع أكثر من (50) جهة مختصة و(100) أكاديمي، وتحتوي الحقيبة على أربعة ملفات وهي المادة العلمية وبها المحتوى النظري فقط، ودليل المدرب وبه الخطة التفصيلية والإرشادات والجلسات التدريبية والمحتوى العلمي والأنشطة، وأنشطة المتدرب وبه التمارين والأنشطة التي يقوم بها المتدرب، وعرض البرنامج. وأشار السمنودي إلى أن الحقيبة تحتوي على 13 نشاطا تدريبيا وبها 6 تقويمات بنائية وكذلك 4 مقاييس بالإضافة لاختبار قبلي وبعدي، كما احتوت الحقيبة على ست وحدات رئيسية هي مراحل تكوين الأسرة، والحقوق والواجبات الزوجية، والاتصال والتوافق في العلاقات الزوجية، والتخطيط للأسرة والادخار المالي، وإدارة الانسجام النفسي في الأسرة، وإدارة الصحة الزوجية.
جمعية المودة للزواج الاسلامي
من نحن
مودة؛
جمعية أسرية تنموية متخصصة،
تعتني باستقرار الأسرة السعودية وصحتها في جميع الأحوال، وتهدف إلى الحد من نسب الطلاق في المجتمع السعودي و معالجة أثارة.
تقوم الجمعية بإضافة خدمات التهيئة والتدرج النفسي للأطفال الرافضين تقبل أحد والديهم
تقديم الاستشارات القانونية بهدف رفع وعي المستفيدين بمراكز شمل قانونياً