لا بد من ذكر ان استخدام أفضل أنواع الشاي الأخضر لفقدان الوزن ليست علاجا سحريا لمشاكل في الوزن ، لان النتائج ستجري بشكل مطرد على مدى فترة معينة ، ومع ذلك الفوائد الصحية الأخرى ، مثل المزيد من الطاقة سوف يحدث قريبا بعد شرب هذه المشروبات بانتظام. دراسات وابحاث:
كشفت الدراسات أن الشاي الأخضر يساعد الجسم في حرق الدهون بسرعة أكبر بكثير مما هو عليه عادة ، وهي تحقق ذلك من خلال تسريع العملية برمتها من انهيار الدهون وتوليد الحرارة ، بسبب ارتفاع الطاقة ، عليك أن تكون قادرا على المشاركة في الأنشطة الشاقة بسهولة أكبر وبمزيد من القدرة على التحمل. الشاي الاخضر للتنحيف
الشاي الاخضر يعمل على حرق الدهون
الشاي الاخضر يعمل على تحويل الدهون إلى طاقة
Green tea for slimming
الشاي الاخضر
- تعرف على فوائد الشاي الأخضر للتنحيف - ويب طب
- النظارات المناسبه للوجه الدائري للكربون
- النظارات المناسبه للوجه الدائري منذ قليل
تعرف على فوائد الشاي الأخضر للتنحيف - ويب طب
تحسين عمل الذاكرة
يعمل الشاي الأخضر على زيادة معدل الأستيل كولين وهي عبارة عن مادة كيميائية تساعد على تعزيز وظائف الدماغ وتحسين الذاكرة، ومن الجدير بالذكر بأنّ الدماغ يتوقف عن إنتاج هذه المادة عندما يتقدم الإنسان في العمر. التقليل من مستوى السكر في الدم
مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها الشاي الأزرق بنسب عالية تعمل على خفض مستوى السكر في الدم، كما يساهم في حماية الجسم من خطر الإصابة بمرض السكري ، وذلك عن طريق تناول كوب من الشاي الأزرق بين الوجبات الرئيسية. محاربة الشيخوخة
الشاي الأزرق من المصادر الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تجديد الخلايا، وذلك لقدرتها على مقاومة الجذور الحرة التي تعد من العوامل المسببة للشيخوخة المبكرة، وذلك من خلال شرب كوب من الشاي الأزرق بصورةٍ يومية. [4]
الشاي الأزرق للتنحيف
من أبرز فوائد الشاي الأزرق للتنحيف ما يلي:
أكدت العديد من الدراسات على فائدة الشاي الأزرق في التنحيف، إذ يعتبر من مدرات البول الطبيعية لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين، الأمر الذي يجعله فعالًا في حرق السعرات الحرارية. يحتوي الشاي الأزرق على مادة البوليفينول التي تحمي من خطر الإصابة بمرض السكري، كما يساعد الشاي الأزرق على منح الجسم الإحساس بالشبع لفتراتٍ طويلة الأمر الذي يعمل على إنقاص الوزن الزائد.
يستخرج الشاي الأزرق من نبات يسمى سليتوريا تيرناتي وهو شاي خالي من الكافيين ويتميز بمزايا صحية لا تعد ولا تحصى يصنع الشاي الأزرق من زهرة فراشة البازلاء فيستخدم هذا الشاي في إنقاص الوزن التحكم في مستوى السكر في. تخلصي من كيس الشاي واشربه وهو دافئ. الشاي الأزرق مثالي لفقدان الوزن حسب العديد من الدراسات لأنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ويحرق الدهون بشكل طبيعي. إليكم طريقة استخدام شاي ماتشا والذي أصبح من أكثر أنواع الشاي اليابانية شهرة في عالمنا العربي الآن وهو كالشاي الأخضر والأحمر والأزرق لكل منهم أهميته وفوائده وطريقة تناوله والعناصر الغذائية التي تميزه عن غيره وتجعل.
أيضاً الأشخاص العرضة للتعرض لنوبات الصداع النصفي أو الصداع نتجية التعرض للشمس، يٌنصح لهم بإرتداء النظارات الشمسية المناسبة لهم متي يجب إرتداء النظارات الشمسية: هل ترتدي النظارة الشمسية في الصيف فقط؟ أو على الشاطئ فقط؟ فأنت بالطبع مخطأ. فيجب إرتداء النظارات الشمسية على مدار السنه لحماية العين، فسواء في الصيف أو الشتاء، فانت تتعرض للأشعة فوق البنفسجية. ما الذي يجب مراعته عند إختيار النظارة الشمسية. إقرأي أيضاً من الوجه الماسي والمثلث والدائري تعرفي على شكل وجهك.. نسبة حماية من الأشعة فوق البنفسجية UV-Protection 100% بنسبة عالية.. استايل يغطي العين بالكامل حتي تحمي العين والجفون من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.. حاولي بقدر الإمكان أن تكون العدسات ذات اللون موحد وذات معدل حماية عالي.. الإستقطاب: توفر هذه الخاصية راحة أكبر للعين لأنها تقلل من اللمعان. النظارات المناسبه للوجه الدائري للكربون. النظارات الشمسية المناسبة للوجه الدائري
منه إذا كان وجهك دائري فإختيار النظارات المربعة إختيار مناسب جداً لك، فالزوايا في العدسات المربعة تجعل الوجه محدداً. وتخفف من إستدارة الوجه. إذا كان الوجه الدائري مع زيادة في الخدود، فهذا النوع من النظارات مناسب جداً لكي لأنه يقلل من إمتلاء الوجه.
النظارات المناسبه للوجه الدائري للكربون
أهلا بكِ في فستاني، معم أنواع النظارات وأشكالها تليق بالوجه الدائري، ويمكنك الاستعانة بهذا المقال لمساعدتك: وضة/اكسسوارات/كيف-تختارين-النظارة-الشمسية-المناسبة-لشكل-وجهك -
النظارات المناسبه للوجه الدائري منذ قليل
النظارات المناسبة للوجه المثلث والماسي:
الوجه المثلث:
تتميز صاحبات هذا الشكل من الوجه بخدود عريشة أو ممتئلة وذقن رفيع ليأخذ شكل وجهها في النهاية شكل المثلث ،لذلك فإن أفضل نظارة لها هي التي تبرز خطوط الوجه الجانبية فيفضل أن تكون النظارات بتصميم مسطح من أعلى ودائري او مربع من أسفل. النظارات المناسبه للوجه الدائري الاوسطي. ننصحك باختيار نظارات الكات آي أو التي على شكل عيون القطة فهي رائعة للغاية وتعطي مظهر أنثوي جميل كما أنها تتناسب تماماً مع رسمة وجهك وستمنحك إطلالة مميزة. الوجه على شكل ماسة:
يتميز هذا الشكل من الوجه بأنه يليق عليه جميع أنواع النظارات وأشكالها لذلك يمكنك اختيار الشكل الذي تريدينه على حسب ذوقك الخاص ،فإذا كنت تفضلين الأشكال الرقسيقة يمكنك اختيارا النظارات ذات المظهر الناعم أما إذا كنت تحبين التميز ولفت الأنظار يمكنك اختيار الصيحات المميزة والجريئة والألوان الملفتة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تعد النظارات الشمسية من أهم صيحات الموضة فهي ليست آداة لحماية عينيك من أشعة الشمس الضارة فقط بل هي وسيلة من وسائل التأنق ،لذلك لابد من معرفة الطريقة الصحيحة لاختيار النظارات المناسبة للوجه والتصميم المناسب لرسمة وجهك فهناك الوجه المثلث والبيضاوي والمستطيل أيضاً وكلاً منها يلق بها تصميم مختلف من النظارات عن الأخرى، تابعي معنا لتعرفي كيف تختاربن نظارتك بشكل صحيح. النظارات الشمسية المناسبة للوجه الدائري. النظارات المناسبة للوجه
اختاري النظارة المناسبة لرسمة وجهك:
الوجه الدائري:
تتمتع العديد من السيدات والفتيات برسمة وجه دائرية وخدود ممتلأة إذا كنت من هذه الفئة فإن النظارة المستطيلة هي الخيار الأمثل لك حيث يكون سطحها العلوي ملامس للحاجبين مما يظهر جمال الوجه وتناصقه. نرشح لك موديلات نظارات من النوع رابين مع حواف مستقيمة وستجدي العديد من الألوان لتلك البراند منها منها اللون الأزرق واللون البني المشابه لجلد النمر. الوجه المربع:
صاحبات الوجه المربع يليق بهن ارتداء نظارات ناعمة ورقية التصميم والتي تكون على شكل مستطيل أو بيضاوي ويفضل أن تكون مساحة النظارة لا تتعدي حجم العينين فيجب أن تكون متوسطة الحجم. أفضل الماركات المناسبة لصاحبات الوجه المستطيل هي ماركة نظارات ديور بتصاميمها الفريدة والمتنوعة وألوانها التي تناسب كل ذوق.