[٣]
وقاية الكبد من الأمراض: فنظرًا لما يحتوي عليه التوت من مركبات كيميائية، مثل الأنثوسيانين، فهذا يجعل تناول هذه الفاكهة يقي من الإصابة بأمراض الكبد؛ مثل: تليف الكبد والكبد الدهني غير الكحولي. [٣]
حماية الدماغ: فتناول الفاكهة يساعد في حماية الدماغ من التلف؛ ذلك لتأثير التوت في التأكسد الإجهادي للخلايا. [٣]
القيمة الغذائية للتوت الأحمر
يُعدّ التوت من الفاكهة اللذيذة ذات القيمة الغذائية المرتفعة؛ فهو غني بالكربوهيدرات والألياف ومجموعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة، والقيمة الغذائية لكل 100 غرام من التوت الأحمر النيء هي: [٤]
المادة الغذائية
كميتها
السعرات الحرارية
43. الألياف
1. 7 غرام. الكربوهيدرات
9. 8 غرام. البروتين
1. 4 غرام. إجمالي الدهون
0. فوائد التوت الاحمر. 4 غرام. الحديد
1. 85 ملغم. الصوديوم
10 ملغم. السكر
8. 1 غرام. الكالسيوم
39 ملغم. البوتاسيوم
194 ملغم. طرق تناول التوت الأحمر
للحصول على فوائد التوت الأحمر فإنّه يؤكل بطرق مختلفة، ومنها تناوله طازجًا في شكل فاكهة تؤكل نيئة، أو صُنع مُربى التوت الأحمر أو عصير التوت الأحمر الطازج أو إدخاله في صنع الكيك، كما يتوفر التوت الأحمر أيضًا في شكل معلّبات غير طازجة، ويُحصَل عليه معلَّبًا مصنَّعًا، كما يتاج تجفيفه.
- لا تهملي فوائد التوت الأحمر لكِ ولعائلتكِ | سوبر ماما
- المجلة العظيمة للكازينو الأكثر ملاءمة في مدينة الأطلسي
لا تهملي فوائد التوت الأحمر لكِ ولعائلتكِ | سوبر ماما
هناك بعض ألوان أحمر الشفاه الجريئة التي ستجعل مظهر شفتيكِ دافئًا خلال موسم الطقس البارد. تعرفي في المقالة التالية على أجمل درجات ألوان أحمر شفاه عصرية لهذا العام، مع معرفة أفضل منتجات أحمر الشفاه وكيفية اختيار المنتج المناسب. أجمل ألوان أحمر الشفاه
درجات اللاتيه
النكهة الموسمية المفضلة لفصل الخريف هي درجة لاتيه اليقطين، سوف تحصلين على اللون باستخدام ظل بني دافئ يتميز بلمسات من درجات اللون البرتقالي والأحمر، اللون البني الدافئ هو الظل اليومي المثالي لفصل الشتاء ويضيف اللمعان على الشفاه. درجة الأحمر الكلاسيكي
أحمر الشفاه الأحمر الكلاسيكي مثالي لجميع احتفالاتك الشتوية، هذا الظل المميز يمتزج جيدًا مع كل شيء ويمكن أن يتناسب مع حفلة أو يتم تخفيفه لحدث غير رسمي. لا تهملي فوائد التوت الأحمر لكِ ولعائلتكِ | سوبر ماما. درجات النيود
يتطلب كل موسم ظلًا من أحمر الشفاه النيود ، حتى في أشهر الشتاء، حيث يمكن أن يضفي لون الشفاه الطبيعي المناسب على شفتيكِ مظهرًا رائعًا يمتزج بسلاسة مع مظهر مكياجك. درجة النبيذ الأحمر
إذا كنت من محبي ظلال أحمر الشفاه الداكنة والجريئة، فلا يوجد وقت في العام أفضل من الشتاء لاختياره، درجة النبيذ الأحمر سوف تناسب أي لون للبشرة ويمكن بسهولة إقرانه بإطلالة بورجوندي للعين للحصول على مكياج أحادي اللون مستوحى من بوردو.
04/07 19:44
فيتامين ك هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويأتي في شكلين، النوع الرئيسي يسمى فيلوكينون، ويوجد في الخضروات الورقية مثل الكرنب، واللفت ،والسبانخ ، أما النوع الثاني هو الميناكينون وهو موجود في بعض الأطعمة الحيوانية والأطعمة المخمرة، وينصح بتناول المشروبات التي تحتوي على فيتامين ك على الافطار لأنه يساعد على الحماية من الخمول. يساعد فيتامين ك في صنع البروتينات المختلفة اللازمة لتخثر الدم وبناء العظام، ويساعد أيضا في بناء أنسجة الجسم، بالإضافة إلى أن فيتامين ك مفيد للقلب والبنكرياس، وهناك أكثر من مشروب طبيعي يحتوي على فيتامين ك، أبرزها عصير العنب والتوت، عصير التوت البري مع التفاح، عصير الكيوي، ، عصير البنجر الأحمر، بحسب موقع هيلث لاين الطبي. اقرأ أيضا| دراسة تكشف أهمية "فيتامين ك" لعلاج العظام وأزمات القلب بعد سن الـ 50
تاريخ الإنتهاء:
اشتر واحد واحصل على واحد + بليندر بوتل ويسكوير مجاناً
Expected delivery date: 04 مايو 2022
حول هذا المنتج
يتفق الجميع أن البان كيك هي من أفضل الوجبات الصباحية والمسائية لدى الكبار والصغار. المجلة العظيمة للكازينو الأكثر ملاءمة في مدينة الأطلسي. لكن في حال كنت من الأشخاص الذين يتعبون نظام غذائي صحي خالي من السعرات الحرارية والكربوهيدرات أو كنت من الذين يرغبون في خسارة الوزن ويتبعون حمية غذائية محددة، فأنت لن تستطيع تناول البان كيك التقليدي لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية تمنعك من فقدان الوزن، لهذا قامت سولوشين بتقديم واحد من أفضل أمزجة البان كيك المتوفرة في الأسواق. حيث يتميز سولوشين مزيج البان كيك بأنه مليء بالبروتين والألياف حيث يحتوي على 5 غ منها لكل حصة، كما أنه قليل السكر مما يساعدك على خسارة الوزن وعدم التعارض مع حميتك الغذائية التي تتبعها. ومن المعروف أن تناول الألياف بشكل كبير خلال اليوم يساعد في تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاج اليها لإنجاز جميع نشاطات اليوم ومساعدة وظائف الجسم على العمل بطريقة أكثر صحة. ومن الجدير بالذكر أن سولوشين خليط البان كيك خالي تماماً من المواد الاصطناعية سواء المنكهات أو الألوان أو غيرهم من المكونات المضرة، كما تتميز بنكهتها المميزة واللذيذة التي سوف تلبي رغبتك بالحصول على حلوى شهية ومشبعة ومليئة بالعناصر الغذائية المفيدة.
المجلة العظيمة للكازينو الأكثر ملاءمة في مدينة الأطلسي
الوصف
Sinister Labs Panic Pancakes Buttermilk Blaze 326. 4 g
بودرة البان كيك بنكهة قشطة الحليب الغنية بالبروتين
المكونات: دقيق الشوفان, بودرة الحليب, واي البروتين المعزول, زيت جوز الهند, زيت نواه النخل, مسحوق الخبز, باكينج بودر, بودرة الشوكولاته
فقط اضافة ماء للخلط الخليط البان كيك
تاريخ الإنتهاء:31/7/2020
تحتوي على نسبة بروتين عالية
قليلة السكر وخالية تماماً من الألوان والمنكهات الاصطناعية
Directions Of Use
قم بإضافة 4 سكوب (50 غ) الى 90 مل من الحليب أو الماء وقم بخفقها بشوكة لمدة 2-3 دقيقة. اتركها لتخمر لمدة 5 دقائق بعد الانتهاء من الخفق. قم بتسخين مقلاة مضاف اليها ملعقة زيت واحدة. أضف نصف الخليط الى المقلاة. اطبخها لمدة 1. 30 دقيقة، قم بقلبها واطبخها لمدة 1. 30 دقيقة أخرى. أعد الخطوات ذاتها للخليط المتبقي، واستمتع بالطعم. معلومات اضافية
قد تختلف القيم الغذائية باختلاف النكهة
القيمة لكل 100 غ
القيمة لكل 50 غ
الطاقة كيلو جول
1399
699
الطاقة كيلو كالوري
334
167
اجمالي الدهون غ
3. 6
1. 8
منها دهون مشبعة غ
0. 8
0. 4
كربوهيدرات غ
58. 7
29. 3
منها سكر
0. خليط البان كيك. 9
ألياف غ
9. 8
4. 9
بروتين غ
21. 7
10. 8
ملح غ
1. 14
0. 57
مكونات
دقيق القمح (دقيق القمح، كربونات الكالسيوم، النياسين، الحديد، الثيامين)، مركز بروتين مصل اللبن (اللبن)، مسحوق البيض الكامل، عامل رفع (ثنائي فوسفات الصوديوم، كربونات الصوديوم)، ملح، مثخن: Guar Gum. عن الشركة المَصنعة
في حال كنت من الأشخاص الذين يرغبون بالحصول على بديل للوجبات، سواء مزيج البان كيك المليء بالبروتين أو البروتين النباتي عالي الجودة، فمنتجات "سوليوشين" هي الحل الأمثل لك، حيث تقدم "سوليوشين" منتجات تحتوي على مكونات عالية الجودة ونقية بالكامل بدون أي إضافات اصطناعية.