تقوية القدرة على التذكُّر. تقوية القدرة على التركيز والإنجاز بأفضل نتائج ممكنة، لأنَّ القراءة السريعة تعمل على تركيز كامل قوى العقل في عملٍ واحد فقط. زيادة الثقة بالنفس ، لأنَّ كل كتابٍ يُقرأ هو خطوة في بناء شخصية الإنسان. مهارات القراءة السريعة - موقع مقالات. القراءة السريعة من أهم متطلبات العصر الحالي؛ فالشباب يملُّون بسرعة، ولا يوجد في اليوم وقت كافٍ للقراءة، ولذلك تساعد القراءة السريعة على التغلُّب على هذه المشكلة. تعمل على تهدئة الأعصاب وترتقي بالصحة النفسية، لأنَّ الوقت، الذي يقضيه الإنسان في القراءة بتركيز، يُقلِّل الإحساس بضغوط الحياة. بالتعوُّد على القراءة السريعة، يصبح الإنسان أكثر قدرةً على مواجهة الظروف الحياتية والتفكير بالمنطق في أدق الظروف، ومن ثمَّ اتخاذ قراراتٍ حكيمة وسريعة خاصة بحالات الطوارئ. القراءة السريعة تُشعر القارئ بإنجازٍ أكبر، ومن ثمَّ تُنمِّي حبَّ القراءة، وتدفع إلى الاستمرار في قراءة كميةٍ أكبر من الكتب المفيدة، ممَّا يعطي نظرةً إيجابية عن الحياة وعن القدرات الشخصية. كيف يمكن حساب معدل القراءة
فيرأثناء تعلُّم مهارات القراءة السريعة، يجب على الفرد اختبار نفسه لمعرفة مستوى إنجازه وتقدُّمه في القراءة، ويُمكن ذلك ببساطة من خلال استخدام منبه، وبدء القراءة في كتابٍ جديد لمدة عشر دقائق، عندما يرن المنبه يجب التوقُّف عن القراءة فورًا، وحساب متوسط عدد الكلمات التي قُرِئت، بحساب عدد الكلمات في سطرٍ من سطور الكتاب ضرب عدد سطور الصفحة الواحدة ضرب عدد الصفات التي قُرِئت، ثم قسمة الناتج على 10، لمعرفة متوسط عدد الكلمات المقروءة في الدقيقة الواحدة.
- تمارين القراءة السريعة | مجلة سيدتي
- تقنيات تساعدك على اكتساب مهارات القراءة السريعة - القراءة السريعة بالعربي
- مهارات القراءة الإبداعية | مجلة سيدتي
- مهارات القراءة السريعة - موقع مقالات
- اتفاقيتا التغير المناخي وباريس.. في ورشة بالجامعة | صحيفة رسالة الجامعة
- جريدة الرياض | «الأرصاد» تكشف مستجدات المادة السوداء بكورنيش سيهات
- جريدة الرياض | «الأرصاد»: مياه البحر والتبخر وتسرب مياه الصرف سبب تلوث بحيرة السمكة
تمارين القراءة السريعة | مجلة سيدتي
قبعات التفكير الست 11. برنامج القبعات الست 11. صاحب البرنامج 11. مفهوم القبعات الست 11. شروط القبعات الست 11. أسباب اختيار القبعات 11. وصف القبعات 11. القبعة البيضاء 11. القبعة الحمراء 11. القبعة السوداء 11. القبعة الصفراء 11. القبعة الخضراء 11. القبعة الزرقاء 11. فوائد القبعات الست 11. آليات عمل قبعات التفكير الست 11. إرشادات التطبيق
تقنيات تساعدك على اكتساب مهارات القراءة السريعة - القراءة السريعة بالعربي
الأهداف 8. منهج البحث 8. وصفية 8. تاريخية 8. تجريبية 8. حدود البحث 8. الزمانية 8. المكانية 8. البشرية 8. الموضوعية 8. الدراسات السابقة والإطار النظري 8. مصطلحات البحث 8. صياغة النتائج والتوصيات 8. 12. المراجع 8. 13. الملاحق
9. مهارات التفكير الإبداعي 9. مفهوم التفكير الإبداعي 9. مراحل التفكير الإبداعي 9. الإعداد 9. الاحتضان 9. الالهام 9. التحقق 9. صفات الشخص المبدع 9. قدرات التفكير الإبداعي 9. الطلاقة 9. المرونة 9. الأصالة 9. الافاضة و التوسع 9. الحساسية للمشكلات 9. استراتجيات تمنية التفكير الإبداعي 9. مهارات القراءة الإبداعية | مجلة سيدتي. العصف الذهني 9. الاستعلامات 9. ماذا لو ؟ 9. التفكير المعكوس 9. مدخل إلى برنامج سكامبر 9. أهداف سكامبر 9. خطوات برنامج سكامبر 9. التبديل 9. التجميع 9. التكييف 9. التعديل 9. الاستخدامات الأخرى 9. الحذف 9. العكس
10. مهارات التفكير الناقد 10. مفهوم التفكير الناقد 10. أهداف التفكير الناقد 10. خصائص المفكر الناقد 10. أهمية تنمية الطالب الجامعي 10. مهارات الطالب الجامعي 10. عوامله المساعدة 10. استراتيجية واطسون وجليسر 10. الاستنتاج 10. تحديد الافتراضات 10. الاستنباط 10. التفسير 10. تقويم الحجج
11.
مهارات القراءة الإبداعية | مجلة سيدتي
تابعي المزيد: طريقة تلخيص كتاب
مهارات القراءة السريعة - موقع مقالات
4. استخدام الإعادة الفورية ( الخرائط الذهنية) في الحالات الآتية:
تقدّم متحدثاً. تلقي خطاباً. عندما تجري اتصالاً هاتفياً. عدما تذهب للتسوق. تدون الملاحظات في الخطابات والاجتماعات. 5. الأسئلة الخمسة: وهي (من، ماذا، متى، أين، لماذا):
عند قراءة نص معين ضع رقم (1) على كل كلمة تجيب على من، و(2) على كل كلمة تجيب على ماذا، وكذلك الأمر في (3) متى، و(4) أين، و(5) لماذا، وعندما تريد مراجعة النص سريعاً انظر فقط إلى الأرقام وستتذكر المعلومات التي تريد معرفتها بشكل سريع. 6. مهارات القراءة السريعة:
الآليات، وتشمل حركات اليد المتنوعة. الرؤية والفهم، وتشمل مفردات الألفاظ والمجال البصري وغيرها. تقنيات تساعدك على اكتساب مهارات القراءة السريعة - القراءة السريعة بالعربي. الحِفظ، ويشمل التدرّب والمِران على القراءة السريعة تدريجياً وغيرها. الحالة العاطفية، وتشمل المواقف الإيجابية وتنمية مؤشر القراءة وغيرها. الفصل الخامس "كل الخطوات مجتمعة":
قراءة علمية –استخدم طريقة القراءة متعدّدة الأوجه:
تستخدم هذه الطريقة لقراءة المادة العلمية لأنها منظمة بشكل منطقي وتعرف هذه الطريقة بـ (sq3r) اختصار:
S urvey –امسح. Q uestion –أسأل. R ead –اقرأ. R ecite –احفظ. R eview –استعرض. استعرض: تصفح كل شيء من الصفحة الأولى إلى الفهارس، واسأل نفسك، لماذا أقرأ هذا الكتاب؟ وماذا سيضيف لي؟
نظرة عامة على الكتاب: انظر بشكل سريع لمحتويات الكتاب لبرمجة عقلك للتعامل مع هذا الكتاب.
الخطوة التالية هي لحساب معدل الاستيعاب، ويُمكن الاستعانة بصديقٍ ليطرح أسئلةً تتعلق بالجزء المقروء، وعلى القارئ أن يجيب على الأقل عن نصف الأسئلة بطريقةٍ صحيحة، وفي كل مرةٍ يزداد عدد الكلمات ومُعدل الاستيعاب، يصبح القارئ أقرب خطوةً إلى تعلُّم مهارات القراءة السريعة. تعلُّم مهارات القراءة السريعة
في النقاط التالية عرض لأهم المهارات والتدريبات وطرق تعلُّم القراءة السريعة، ويُمكن ممارسة تلك التمرينات بالمنزل، أو الاستعانة ببرامج مجهزة لتعلُّم مهارات القراءة السريعة بكفاءةٍ عالية، وبعد الاستمرار على التمرينات سيُلاحظ المتدرب نتائج واضحة. الأساسيات
يجب أولًا اختيار المكان والوقت المناسب للقراءة والتدريب، فيجب أن تتوافر بالمكان جلسة مريحة وإضاءة جيدة، مع اختيار وقتٍ مناسب باليوم لا توجد فيه ضوضاء عالية، فيُمكن التركيز في القراءة بعمق وسرعة. التصفح السريع
الخطوة التالية، وهي خطوة مهمة في طريق تعلُّم القراءة السريعة، هي بتصفح موضوع القراءة بشكلٍ كلي، مثل معرفة العنوان والعناوين الرئيسية والفرعية، ورؤية الصور التوضيحية واستنتاج مفادها، وفهم الفكرة العامة التي يتحدث عنها الكاتب. ذلك الأمر أصبح أكثر سهولةً بسبب انتشار القراءة الإلكترونية التي يمكن من خلالها الانتقال من عنوانٍ إلى آخر بسُهولةٍ وسرعة، هذا التصفح يمنح للقارئ فكرةً عامة، وعندها يمكنه الاختيار بين الفقرات التي يجب التركيز عليها والفقرات التي يمكن تخطيها بسرعةٍ لعدم اتصالها بالموضوع أو لاحتوائها على معلوماتٍ قديمة وثانوية، يستمر هذا التصفح مدة دقيقةٍ تقريبًا.
القراءة السريعة
القراءة السريعة هي تقنية يستخدمها هواة القراءة والطلاب في تقليل الوقت لقراءة الكثير من الكتب بُمعدل الاستيعاب نفسه، وهي مهارة يمكن تعلُّمها من خلال بعض الأساليب. لا يوجد تعريف أو فرق واضح بين القراءة العادية والسريعة، ولكن يبقى هدف الأخيرة الأساسي هو القدرة على قراءة أكبر قدرٍ ممكن من الكلمات في وقتٍ قصير وباستيعابٍ يزيد على 50% على الأقل، واليوم توجد مدارس للتدريب على القراءة السريعة، وخبراء من غالب دول العالم، بل تُقام المسابقات العالمية للتشجيع على القراءة بسرعةٍ ودون ملل. المعدل الطبيعي للقراءة هو 200 كلمةٍ في الدقيقة، أما مهارات القراءة السريعة تجعل الفرد يقرأ من 1000 إلى 2000 كلمة في الدقيقة الواحدة، وتتربع على عرش بطولة العالم للقراءة السريعة آن جونز، إذ يمكنها قراءة 4251 كلمةً في الدقيقة، وبنسبة استيعابٍ تصل إلى 67%. أهمية القراءة السريعة
يعترض بعض الباحثين على كون القراءة السريعة هي مجرد تصفحٍ وليست قراءةً وفهمًا للمعاني، لا سيما عندما يزيد المعدل على ألف كلمةٍ في الدقيقة، ولكن المعدل المعقول للقراءة السريعة، الذي يصل إلى نحو 800 كلمةٍ في الدقيقة، هو من أفضل المعدلات التي تؤدي إلى فوائد كبيرة للقُرَّاء، ومن تلك الفوائد ما يلي:
الارتقاء بالقدرات الذهنية، لأنَّ العقل مثل العضلات، يحتاج إلى تدريبٍ ليُصبح أقوى.
ويتابع التقرير توصياته بضرورة الرفع من الميزانية المخصصة لوزارة الصحة من الميزانية العامة لتتوافق مع معايير منظمة الصحة العالمية، وكذا الرفع من معدلات الإنفاق الصحي للأفراد لينتقل من 170 دولارا في 2016 إلى 419 دولارا في 2030. وفي ما يخص بناء نظام صحي قائم على المقاربة الوقائية، يوصي تقرير المجلس باستحضار المقاربة القائمة على حقوق الإنسان وضرورة التحسين التدريجي لتمتع الأفراد والمجموعات بالحق في الصحة، في بناء السياسات والاستراتيجيات الصحية، وعدم الاكتفاء بسؤال النجاعة فقط. هيئة الارصاد وحماية البيئة بوابة الطقس. كما يوصي باستحضار كافة المحددات الاجتماعية للصحة من توفير الماء الشروب، التغذية، السكن اللائق، البيئة وغيرها من المحددات المؤثرة في التمتع بالحق في الصحة، وكذا بإعادة بناء المنظومة الوطنية للصحة على أساس جعل الرعاية الصحية الأولية في قلب هذه المنظومة باعتبارها الوسيلة الأكثر كفاءة وفعالية، ومدخلا لربح رهان الحماية الاجتماعية الشاملة. أما بخصوص التغطية الصحية الشاملة، يوصي التقرير، بضرورة استغلال مناسبة تنزيل ورش الحماية الاجتماعية الشاملة لمعالجة مشكل تشتت صناديق التأمين عن المرض والعمل على تجميعها، وتوحيد نسب المساهمات الأساسية بين المؤمنين لتمكين المواطنين من الولوج إلى العلاج وفق مبدأ المساواة وتكافؤ الفرص، وتعزيز إمكانية النهوض بالرعاية الأولية.
اتفاقيتا التغير المناخي وباريس.. في ورشة بالجامعة | صحيفة رسالة الجامعة
أوصت الدراسات البحثية والأوراق العلمية التي قدمت خلال الندوة العلمية التي قامت بها هيئة الأرصاد وحماية البيئة لمعرفة حقيقة تلوث بحيرة السمكة بمنطقة أبحر الشمالية بجدة بالطحالب السامة، بمعالجة تلوث البحيرة وإعادة تأهيلها من خلال تبني الحلول المستدامة، وإيقاف مصادر تلوث البحيرة بمياه الصرف الصحي، وتخفيف تلوث قاع البحيرة بالعناصر الثقيلة بزراعة أنواع النباتات لها القدرة على امتصاص الملوثات وتخفيف ملوحة المياه، بإضافة المياه العذبة وزيارة التبادل مع مياه البحر. وأوضح معالي الرئيس العام للأرصاد وحماية البيئة، الدكتور خليل بن مصلح الثقفي، خلال افتتاح أعمال الندوة اليوم بمقر الهيئة، أن هدف الندوة الوصول إلى معرفة طرق المعالجة وإعادة التأهيل المثلى وفق الإشتراطات والمعايير البيئية المنصوص عليها في النظام العام للبيئة ولوائحه التنفيذية، بجانب الوقوف على الحقائق العلمية لدراسات جودة المياه من خلال أوراق عمل يقدمها عدد من الباحثين والمتخصصين. وأشار إلى أن الهيئة عقدت اجتماعاً عاجلا بتوجيه سمو محافظ جدة مع أمانة جدة، ليتم معالجة مياه البحيرة أو يتم التخلص منها بالشكل الصحيح، وشكلت فريق تنسيقي، لوضع إجراءات إحترازية لحين إنتهاء الدراسة البحثية، بعدم الإقتراب من البحيرة وملامسة مياهها حتى تظهر نتائج التحاليل.
جريدة الرياض | «الأرصاد» تكشف مستجدات المادة السوداء بكورنيش سيهات
الاخبار
أوضحت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة الجهود وحجم التمويل الذي رصدته مصر لتحويل شرم الشيخ إلى مدينة خضراء، سواء بتحويل كافة وسائل النقل بالمدينة للعمل بالكهرباء أو الغاز الطبيعي، وتطوير نظام إدارة المخلفات، ودعم الفنادق للحصول على النجمة الخضراء وإستخدام الطاقة الشمسية، وذلك من خلال دعم البنوك الوطنية وتقديم مجموعة من الحوافز للشركات والشباب والمجتمع المدني لدعم هذا التحول. جاء ذلك خلال لقاء الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة مع جينيفر مورجان وكيلة وزارة الخارجية الألمانية والمفوضة الخاصة لشئون السياسات البيئية بوزارة الخارجية الألمانية، والوفد المرافق لها لمناقشة إستعدادات مصر لإستضافة مؤتمر المناخ القادم بشرم الشيخ COP 27، وذلك بحضور السفير رؤوف سعد مستشار الوزيرة للإتفاقيات البيئية متعددة الأطراف وممثلي وزارتي الخارجية والبيئة. والجدير بالذكر أن هناك خطة لتطوير مدينة شرم الشيخ تشمل عمليات رصف ورفع كفاءة وتوسعة لكافة الشوارع فضلا على طلاء كافة المبانى باللون الابيض لكونها مدينة السلام وإضافة المساحات الخضراء والتشجير وكافة أعمال التجميل وتفعيل العمل بالطاقة الشمسية عن طريق شركات متخصصة، كما وفرت المدينة موقعين لإنشاء محطات للشحن الكهربائى للحافلات التى ستعمل بالمؤتمر ويقدر عددها 400 حافلة وإلزام كافة الفنادق الكبرى بتخصيص أماكن لشحن السيارات وتحويل كافة سيارات الاجرة للعمل بالكهرباء وتوفير زى مميز للسائقين.
جريدة الرياض | «الأرصاد»: مياه البحر والتبخر وتسرب مياه الصرف سبب تلوث بحيرة السمكة
المادة السوداء تنتشر في البحر ومخاوف من سميتها
تسببت مادة سوداء مجهولة المصدر والتكوين الكيميائي في تلويث ساحل كورنيش مدينة سيهات، وشوهدت المادة التي يتخوف من حملها للسم الضار بالبيئة البحرية مساء أول من أمس، وتحركت جهات حكومية عدة لفحص المادة، إذ أفادت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة وبلدية محافظة القطيف بأنهما أخذا عينات من الموقع للفحص والتعرف على أصل مكونات المادة الغريبة. وأوضح مدير فرع هيئة الأرصاد وحماية البيئة بالمنطقة الشرقية محمد الشهري لـ"الرياض"، بأن فريقاً من هيئة الأرصاد وحماية البيئة بالمنطقة الشرقية عاين الموقع الذي تسربت من خلاله البقعة السوداء بحسب ما ظهر في بعض مقاطع الفيديو المتداولة على مواقع التواصل، مشيراً إلى أن الهيئة لم تتلقَ أي بلاغ من قبل المواطنين في هذا الشأن، مضيفاً "يأتي تحرك الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة بالمنطقة الشرقية من واجب المهام والمسؤوليات المناطة بها". وأوضحت أمانة المنطقة الشرقية بأنها وعبر بلدية محافظة القطيف تحركت على الفور، إذ قال محمد الصفيان مدير عام إدارة العلاقات العامة والإعلام المتحدث الإعلامي بالأمانة "تم بالفعل الخروج على الموقع من قبل الإدارة العامة لصحة البيئة في حينه، وتم الحصول على عينة منها، وتم تكليف الإدارات المعنية ببلدية المحافظة للبحث في الأمر، وتحديد المصدر".
قدمت أمينة بوعياش، رئيسة المجلس الوطني لحقوق الإنسان، اليوم الجمعة، الوصفة التي تضمنها التقرير الموضوعاتي حول » فعلية الحق في الصحة في المغرب و التحديات والرهانات ومداخل التعزيز « ، حيث وقفت بوعياش عند مجموعة من التوصيات، قد نسميها وصفة لتعزيز الولوج الى الخدمات الصحية في بلادنا، في أفق تعزيز هذا الحق. واقترحت خمسة مداخل رئيسية لتعزيز فعلية الولوج للحق في الصحة، ويقدم خلالها أزيد من 100 توصية من بينها ضرورة توفر المغرب على ترسانة قانونية تؤطر الحق في الولوج إلى العلاجات والخدمات الصحية. وفي هذا السياق، يوصي التقرير بأن تنصب جهود مختلف الفاعلين المعنيين على تحويل أهداف القوانين الجاري بها العمل، من مجرد تنظيم قطاع الصحة والولوج لخدماته، إلى تيسير التمتع الفعلي بالحق في الصحة، وكذا تكييف وملاءمة المنظومة القانونية لقطاع الصحة مع متطلبات المقاربة المبنية على حقوق الإنسان. وفي ما يتعلق بالتوصيات ذات الصلة بحكامة قطاع الصحة، يتمحور التقرير حول أربعة مداخل رئيسية، وهي حكامة آليات صناعة القرار في المجال الصحي وحكامة الموارد البشرية وتعزيز حكامة الصناعة الدوائية الوطنية وحكامة البنيات الاستشفائية وتعزيز حكامة الصناعة الدوائية الوطنية.
اقرا ايضا وزيرة البيئة تناقش مع «الخارجية الألمانية» إستضافة مصر لمؤتمر المناخ
أوضحت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة الجهود وحجم التمويل الذي رصدته مصر لتحويل شرم الشيخ إلى مدينة خضراء، سواء بتحويل كافة وسائل النقل بالمدينة للعمل بالكهرباء أو الغاز الطبيعي، وتطوير نظام إدارة المخلفات، ودعم الفنادق للحصول على النجمة الخضراء وإستخدام الطاقة الشمسية، وذلك من خلال دعم البنوك الوطنية وتقديم مجموعة من الحوافز للشركات والشباب والمجتمع المدني لدعم هذا التحول. جاء ذلك خلال لقاء الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة مع جينيفر مورجان وكيلة وزارة الخارجية الألمانية والمفوضة الخاصة لشئون السياسات البيئية بوزارة الخارجية الألمانية، والوفد المرافق لها لمناقشة إستعدادات مصر لإستضافة مؤتمر المناخ القادم بشرم الشيخ COP 27، وذلك بحضور السفير رؤوف سعد مستشار الوزيرة للإتفاقيات البيئية متعددة الأطراف وممثلي وزارتي الخارجية والبيئة. والجدير بالذكر أن هناك خطة لتطوير مدينة شرم الشيخ تشمل عمليات رصف ورفع كفاءة وتوسعة لكافة الشوارع فضلا على طلاء كافة المبانى باللون الابيض لكونها مدينة السلام وإضافة المساحات الخضراء والتشجير وكافة أعمال التجميل وتفعيل العمل بالطاقة الشمسية عن طريق شركات متخصصة، كما و فرت المدينة موقعين لإنشاء محطات للشحن الكهربائى للحافلات التى ستعمل بالمؤتمر ويقدر عددها 400 حافلة وإلزام كافة الفنادق الكبرى بتخصيص أماكن لشحن السيارات وتحويل كافة سيارات الاجرة للعمل بالكهرباء وتوفير زى مميز للسائقين.