كريم بيتكس ويستخدم أيضاً للمساعدة في التئام الجروح مثل (طهارة الأطفال الذكور) وجروح الولادة القيصرية وغيرها مثل علاج الالتهابات التي تنتج من الرضاعة الطبيعية. مرهم سيبو وله نفس استخدامات مرهم بيتكس. جميعا تساعد على التئام الجروح وعلاج التهابات الجلد وعلاج جراح ما بعد العمليات والقضاء على الإحمرار الناتج عن التسلخات الجلدية. تنبيه هام: لابد من استخدام هذه المراهم في مدة لا تزيد عن السبعة أيام إلا بعد استشارة الطبيب المختص حفاظا على سلامتكم. علاج التسلخات، وأفضل 5 مراهم للتخلص من التهابات الجلد - فهرس. اقرأ أيضاً: " الأطعمة الغذائية المهمة لأطفال المدارس ". كريمات لعلاج تسلخات حديثي الولادة كريم سانوسان لعلاج تسلخات حديثي الولادة عندما نتعامل مع حديثي الولادة فلابد من استخدام مراهم وكريمات وأدوية آمنة على بشرتهم وهذه قائمة بأفضل العلاجات المستخدمة في علاج تسلخات حديثي الولادة: سانوسان: يحتوي على زيت الزيتون والحليب ويحتوي أيضا على أكسيد الزنك (وهو مادة فعالة في علاج التسلخات، خالي من المواد التي قد تضر بشرة الأطفال، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة، بالإضافة إلى مساهمته في حماية منطقة الحفاض والاحمرار والتهيج. كريم زنك أوليف: من أشهر الكريمات المستخدمة في علاج تسلخات الأطفال والكبار والحوامل وحتى ينصح باستخدامه إذا حدثت التهابات في الجلد بعد الولادة لأنه ءامن ويحتوي على زيت الزيتون وأكسيد الزنك الذي يحافظ على الجلد من الالتهاب والتهيج والاحمرار.
- افضل كريم تسلخات للاطفال مكرر
- افضل كريم تسلخات للاطفال انواع
- افضل كريم تسلخات للاطفال سوره الفجر
- افضل كريم تسلخات للاطفال بدون موسيقى
- افضل كريم تسلخات للاطفال بالصور
- كيفية حساب الوزن المثالي للطول بأكثر من طريقة | احكي
- حساب الوزن المثالي - حساب كتلة الجسم - BMI - حاسبة الويب
- معرفة وزنك من طولك؟ حاسبة مؤشر كتلة الجسم - موسوعة بوكليت
- كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لطولي
افضل كريم تسلخات للاطفال مكرر
Contents
1 أفضل كريم لتسلخات الأطفال حديثي الولادة
1. 1 10- كريم توب فلام / Top- Flam
1. 2 9- كريم ميكسدرم / Mixderm
1. 3 8- كريم بوليدرم / polyderm
1. 4 7- كريم كينا كومب / KENACOMB
1. 5 6- كريم زنك اوليف / Zinc Olive
1. 6 5- بيبي كريم / Baby Cream
1. 7 4- كريم ميبو / MEBO
1. 8 3- كريم كير باي كير / CARE BY CARE
1. 9 2- كريم بيبانثين / Bepanthen
1. 10 1- كريم سانوسان / Sanosan
2 يرجى الحذر وإستخدام هذه الكريمات تحت إشراف الطبيب المختص. أفضل 10 أنواع كريم لتسلخات الأطفال حديثي الولادة. افضل كريم تسلخات للاطفال مكرر. يتعرض الأطفال للاصابة بالالتهابات نتيجة الحفاضات فتصبح البشرة شديدة الاحمرار وتسبب المزيد من الإزعاج وعدم الحركة للأطفال، كما أن التسلخات درجات ويجب القضاء عليها أولاً بأول قبل أن تتقدم في الخطورة وذلك من أجل لصحة الطفل وعدم تعرضه لمضاعفات أخرى، لذا سنعرض لكم أفضل 10 أنواع كريم لتسلخات الأطفال حديثي الولادة. أفضل 10 أنواع كريم لتسلخات الأطفال حديثي الولادة
أفضل كريم لتسلخات الأطفال حديثي الولادة
10- كريم توب فلام / Top- Flam
كريم توب فلام
يحتوي كريم توب فلام على مواد تعمل على تقليل الالتهابات الجلدية الناتجة عن عدوى بكتيرية أو فطرية أو عن طريق حساسية الجلد.
افضل كريم تسلخات للاطفال انواع
العسل وزيت الزيتون وشمع العسل: تعد هذه الوصفة غير علمية، ولكن عند استخدامها أعطت نتيجة فعالة لعلاج التسلخات لدى الأطفال. اقرأ أيضًا: علاج التسلخات في المناطق الحساسة
كريمات تستخدم لعلاج تسلخات الأطفال
بعد التحدث عن علاج تسلخات الأطفال بالنشا والفازلين نطلع على بعض الكريمات ذات الفاعلية الجيدة في علاج تسلخات الأطفال، ومن هذه الكريمات ما يلي:
1- كريم ميكسدرم
يستخدم هذا الكريم في العديد من الاستعمالات التي تساهم في تهدئة تهيج الجلد، ومن هذه الاستعمالات الآتي:
يستخدم لعلاج التسلخات. منع الحكة الجلدية. القضاء على الفطريات الجلدية. تقليل عدوى التينيا. يساهم في علاج الالتهابات الجلدية. 2- كريم بوليدرم
يستخدم هذا الكريم لعلاج ما يلي:
يساعد على علاج الالتهابات الجلدية الناتجة عن الحساسية. يساهم في علاج إكزيما الأطفال. علاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية التي تظهر على الجلد. 3- مرهم بيتاديرم للالتهابات
يتم استعمال هذا المرهم للعديد من الالتهابات، ومن استعمالاته الآتي:
يساهم في علاج الحكة في المناطق الحساسة. افضل كريم تسلخات للاطفال بالصور. يدخل في علاج التسلخات المزمنة. علاج احمرار والتهاب الجلد. بالإضافة إلى يمكن استخدامه في حالات البهاق أو الإصابة بالصدفية بصورة موضوعية.
افضل كريم تسلخات للاطفال سوره الفجر
2 مليون تشخيص التهاب الجلد الحفاظي. إقرأ أيضا: هل يحدث حمل مع ضعف حركة الحيوان المنوي
الوقاية من طفح الحفاضات مهمة للآباء. تعد التغييرات المتكررة في الحفاضات أمرًا أساسيًا ، خاصة بالنسبة للأطفال حديثي الولادة الذين يأكلون كثيرًا. بالنسبة لحديثي الولادة ، من الآمن تغيير الحفاض كل ساعتين. يجب تغيير حفاضات البراز على الفور – حيث يؤدي ملامستها لقاع البراز إلى تفاقم بشرة الطفل بشكل خاص. يحاول العديد من الآباء استخدام أنواع مختلفة من الحفاضات قبل العثور على حفاضات لا تسبب طفح الحفاضات. عند تغيير حفاضات الطفل ، نظفي قاعدة المكواة جيدًا باستخدام منديل غير معطر أو قطعة قماش مغموسة بالماء الدافئ. كيفية علاج تسلخات الحفاضات للاطفال
إذا أظهر طفلك طفح جلدي بسيط من الحفاض مع قاعدة حمراء ومتهيجة قليلاً ، فهناك نوعان رئيسيان من كريمات طفح الحفاضات المتاحة للشراء في أي متجر رعاية صحية. تعمل الحفاضات على تلطيف النعل المتهيج مع توفير حاجز وقائي بين الرطوبة المهيجة وبشرة الطفل. كريم أبيض مثل A & D Ointment مفيد للحفاضات اليومية. افضل كريم تسلخات للاطفال سوره الفجر. هذا النوع من الكريم ليس سميكًا أو فوضويًا بشكل خاص. تعتبر الكريمات التي تحتوي على أكسيد الزنك الأبيض أفضل للبثور المعتدلة لأنها أكثر سمكًا ومقاومة للرطوبة.
افضل كريم تسلخات للاطفال بدون موسيقى
اقرأ أيضاً: " نوم الأطفال كثيرا هل يعد أمرا طبيعيا ". كريم بانديرم يحتوي مرهم بانديرم على هذه المواد: نيستاتين (مضاد). وهي تشبه تماماً مكونات كريم كيناكومب، ويعتبر بانديرم مضاد فعال للبكتريا والالتهابات ويقضي على الفطريات، بالإضافى إلى أنه يساعد على علاج الحساسية والحكة الجلدية والتهابات الجلد وعلاج التسلخات. اقرأ أيضاً: " زيت الثوم الأسود للشعر ". مرهم ميبو لعلاج التسلخات مرهم ميبو لعلاج التهابات الجلد يعتبر مرهم ميبو صديقاً لكل الأسرة وذلك لفوائده المتعددة وتستخدمه العديد من الأسر لأن له فعالية في إعطاء نتائج مذهلة، ويتميز مرهم ميبو بأنه: يحتوي كريم ميبو على العديد من العناصر الطبيعية التي تساعد بشكل فعال على إعادة حيوية الخلايا الجلدية والمساهمة في تجديدها. تسلخات الحفاض عند الأطفال تعرفي على أسبابها والوقاية منها وطرق علاجها هي التهاب جلد الطفل. كذلك يحتوي مرهم ميبو على شمع العسل وزيت السمسم بالإضافة إلى مادة البيتاسيتوستيرول. يستخدم هذا المرهم في علاج التسلخات والتهابات الجلد ويعمل على التئام أنسجة الجسم. يخفف من تورم الجلد وهو مفيد أيضا لعلاج الحروق ويقلل من الإحمرار. يعمل مضاد للإلتهابات ويعمل أيضاً على تخفيف فقدان السائل من الجلد التالف. بدائل أخرى لكريم ميبو: توجد عدة مراهم أخرى تعمل كعمل مرهم ميبو مثل الكريمات التالية: ريبو وهو مكون من الأعشاب الطبية.
افضل كريم تسلخات للاطفال بالصور
وهو الكريم الآمن على بشرة الأطفال لعدم وجود أي نوع من المواد الكيميائية التي تضر بالجلد، ويمكن شراء العبوة داخل مصر بسعر 93 جنيه. 5_ كريم ميكسدرمCream Mixderm
يشتهر هذا النوع بين الكريمات المستخدمة في علاج التسلخات والأمراض الجلدية الأخرى، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد الفعالة مثل تولنفتات وبيتاميثازون وكليوكوينول وسلفات وايودوكلورهيدروكسيكين. كما يوجد به العديد من المواد غير الفعالة مثل الكحول والبرافين أبيض والكلوركريزول والتكسوفور والسيتوستريل، والمواد الأخرى التي تساعد على تهدئة الجلد والحكة والاحمرار، ويتوفر بسعر 9. تسلخات الحفاض؟ ماهي؟ وما أسبابها؟ -. 75 جنيه مصري. 6_ كريم بالمرزCream Palmers
يعمل مستخلص زبدة الكاكاو الذي يتواجد في هذا الكريم على تهدئة الالتهابات، ونظرًا لوجود أكسيد الزنك نجد أنه الأفضل لهذا الغرض، كما يمكن استعماله للوقاية من التصاق الفضلات بالجلد. وقد أثبت فاعلية كبيرة في علاج الالتهابات، ولكن مع مراعاة جفاف البشرة وتنظيفها جيدًا، وسيقدم الكثير من الفوائد التي تنتج عن وجود فيتامينات ومضادات الأكسدة، يمكن شرائه داخل مصر بسعر 125 جنيه. 7_ كريم راش ميكسCream Rash mix
يمتاز أفضل كريم لعلاج تسلخات الأطفال راش ميكس بالتركيبة الخفيفة، ولذلك يتم امتصاصه بسهولة خلال أسرع وقت، وبالتالي يكون فعال في القضاء على التسلخات والالتهابات.
عدد مرات تغيير الحفاضة للطفل
فيما يلي عدد مرات تغيير الحفاضة للطفل منذ أول يوم، وحتى إتمام العام الأول لتجنب الإصابة بالتسلخات. (وهذا الأمر نسبي يختلف من طفل لآخر، وفقًا لنوع وانتظام الرضاعة، والنظام الغذائي، والنشاط الخاص بالطفل):
حديث الولادة وحتى 3 شهور: في أول أيام من عمر الطفل، وخاصةً الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية. يجب تغيير الحفاضة من 5 إلى 10 مرات خلال اليوم. والطفل الذي يرضع صناعيًا، يجب تغيير الحفاضة من 4 إلى 7 مرات خلال اليوم، حيث أن يتبرز الطفل كثيرًا في أسابيعه الأولى. من الشهر الرابع إلى الشهر السادس: مع الوقت تنتظم حركة أمعاء الطفل، ويجب تغيير الحفاضة حوالي 6 مرات يوميًا. حيث يتغير لون وشكل البراز بسبب إدخال الأطعمة في نظام الطفل الغذائي، وبعد التنظيم بين الرضاعة والأطعمة الجديدة. كما يتم تغيير الحفاضة 5 مرات يوميًا مع نهاية الشهر السادس. من الشهر السابع إلى الشهر التاسع: ينتظم نوم الطفل في المساء. من الشهر التاسع وحتى إتمام العام: يبدأ الطفل باكتشاف كل ما حوله ويتحرك كثيرًا، ويتناول جميع الأطعمة. ولكن يظل عدد مرات تغيير الحفاضة 4 مرات يوميًا في الأيام العادية، وقد يصل إلى 5 مرات عند تناول سوائل كثيرة أو في فصل الشتاء.
اعرف وزنك المثالي من طولك وعمرك، الكثير من الأشخاص من كلا الجنسين يرغبون في الوصول إلى الوزن المثالي والمناسب لطوله وعمره، وخاصة ممن يعانون من السمنة، ويظهرون في سن أكبر من أعمارهم، حيث إن أغلب الأفراد يرغبون في الظهور أمام الآخرين بالمظهر الملائم، وينالوا إعجاب الآخرين، وهذا ما سنتعرف إليه من خلال مقالتنا لهذا اليوم، فهناك الكثير من المعادلات السهلة لقياس الوزن المثالي، والطرق الصحيحة لمعرفة الوزن المثالي من الطول والعمر. الوزن المثالي للجسم يعبر عن الوزن الذي يؤدي الجسم فيه وظائفه كاملة على أعلى كفاءة وفعالية ونشاط، كما أن الوزن المثالي للجسم يقي الجسم ويحصنه ضد أي تغيرات أو أمراض، ومن الجدير بالذكرأن الأجسام تختلف عن بعضها من حيث الدهون والعضلات، كما أن الجسم يتأثر بالبنمط الحياة، والنظام الغذائي المتبع، والنشاط البدني الذي يبذله الجسم، ويمكن تقسيم الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر، وهو يعد مقياس فيزيائي من خلاله يمكن قياس كمية الدهون الكلية في الجسم. معرفة وزنك من طولك؟ حاسبة مؤشر كتلة الجسم - موسوعة بوكليت. الإجابة هي: كتلة الجسم= الوزن ÷ ( الطول × الطول) قياس الوزن بوحدة الكيلوغرام، وقياس الطول بوحدة المتر. القيام بتربيع الطول. القيام بقسمة الوزن على القيمة الناتجة من الخطوة الموضحة.
كيفية حساب الوزن المثالي للطول بأكثر من طريقة | احكي
هناك أكثر من طريقة يمكنكِ استخدامها لكي تعرفي ما هو الوزن المثالي المتناسب لك حسب طولك. لكن ما هو الوزن المثالي؟ الوزن المثالي هو إذا كان مؤشر كتلة الجسم ظهر ما بين رقم 18. 5 وحتى 24. 9. إذا زادت نسبة مؤشر كتلة الجسم أكثر من 25 إذا فأنت تعانين من زيادة في الوزن وإذا زاد أكثر من 30 قامت تتعرضين للإصابة بالسمنة المفرطة. أما إذا كانت النسبة اقل من 18. 5 فأنت تعانين من النحافة الشديدة ولابد من المعالجة فورا. كيف يتم حساب الوزن المثالي حسب الطول؟ هناك طريقتان يمكنك الحساب بهما لمعرفة وزنك المثالي المتوافق مع طولك: الطريقة الأولى معادلة الوزن المثالي مع الطول = الوزن (بالكيلوجرامات) ÷ مربع الطول (الطول*الطول) بالأمتار. مثال على ذلك: فإن المرأة التي يكون وزنها 99. 79 كيلوغرام وطولها 1. كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لطولي. 905 سم فإن تكون مؤشر كتلة الجسم لها هي 99. 79 ÷ (1. 905×1. 905) =27. 5 وهنا يكون الوزن مثالي جدًا للمرأة الذي طولها 1. 905. الطريقة الثانية هذه الطريقة أبسط من الطريقة الأولى وهي أن الوزن المثالي للنساء يكون بإنقاص 110 سم من الطول. أي معادلة الوزن المثالي المتناسب مع الطول = طول المرأة - 110 سم. مثال على ذلك: إذا كان طول الفتاة 170 فإن وزنها المثالي يكون = 170 - 110 = 60 كيلو جرام.
حساب الوزن المثالي - حساب كتلة الجسم - Bmi - حاسبة الويب
صيغة حموي لحساب الوزن المثالي
صيغة الدكتور حموي ظهرت للمرة الأولى في منشور للجمعية الأميركية لمرض السكر عام 1964. و هذه الصيغة مستمدة من الاعتقاد بأن المرأة التي طولها 5 أقدام يجب أن تزن 100 رطل، والرجل الذي طوله 5 أقدام يجب أن يزن 106 رطل. للرجال: 106 رطل لل5 أقدام الأولى + 6 رطل لكل بوصة إضافية
للنساء: 100 رطل لل5 أقدام الأولى + 5 رطل لكل بوصة إضافية
ثم، تضاف 10٪ إذا كان الشخص لديه هيكل كبير، خصم 10٪ إذا كان الشخص لديه هيكل صغير. إذا كان حجم الهيكل غير متوفر، افترض المتوسط. صيغة حموي مناسبة للكبار فقط. كيفية حساب الوزن المثالي للطول بأكثر من طريقة | احكي. أحد المخاوف المصاحبة لدقتها هو أن نهجها في تحديد الوزن المثالي لا يأخذ كتلة العضلات للفرد في الاعتبار مما قد يؤدي تحديد وزن مثالي اقل مما هو صحيح بالنسبة للفرد. صيغة ديفين لحساب الوزن المثالي
حول الدكتور ديفين القاعدة البسيطة في مؤشر بروكا المعدلة من أرطال إلى كجم للاستخدام الطبي. و الغرض من ذلك هو استخدامها لحساب جرعة بعض الأدوية مثل الديجوكسين، جنتاميسين والثيوفيلين. للرجال: IBW (كجم) '=' 50 كجم + 2. 3 كجم لكل بوصة أكثر من 5 أقدام
للنساء: IBW (كجم) '=' 45. 5 كجم + 2. 3 كجم لكل بوصة أكثر من 5 أقدام
هذه الصيغة هي عملية حسابية بسيطة من معيار قياسى واحد للطول و هذه الصيغة هي الأكثر استخداما على الانترنت.
معرفة وزنك من طولك؟ حاسبة مؤشر كتلة الجسم - موسوعة بوكليت
الوزن المثالي
الوزن المثالي هو الوزن الذي يرغب الشخص للوصول إليه بحيث يكون مناسبا مع طوله ويوصف الوزن على أنه مثالي بناء على عدة عوامل منها الطول وذلك بحسابه اعتمادا على طول الشخص وفي هذا المقال سوف نشرح كيف يمكن أن تعرف ما إذا كان وزنك مثاليا بالنسبة لطولك أم لا. حساب الوزن المثالي بالنسبة للطول
فيما يلي طريقة كيفية حساب كتلة الجسم مع قياس الطول وبالتالي تحديد الوزن المثالي للجسم وبيانه بجدول سيتم عرضه في المقال:
حساب الطول قم بحساب طولك بالسنتيمتر ثم اقسمه على 100 أي إذا كان طولك 170سم عند قسمته يصبح 1. 7 وبعدها اضرب الناتج الذي حصلت عليه من طولك برقم اثنين يعني 1. 7 * 1. 7 ويساوي 2. 89. حساب الوزن قم بوزن نفسك بشكل دقيق فمثلا ليكن وزنك 60 كيلوغراما. حساب كتلة الجسم في هذه المرحلة يتم حساب كتلة الجسم وذلك بقسمة الوزن في الخطوة الثانية على الناتج الذي حصلت عليه في الخطوة الأولى أي 60/ 2. 89 = 20. 7 وبعدها قم بمقارنة الرقم الذي حصلت عليه مع الجدول أدناه أي حصلت على ناتج 20. 7 أي ستكون في الخيار رقم اثنين (من 20 -25) ويعني وزن مناسب. كتلة الجسم
حالة الوزن (مناسب نحيف سمنة)
أقل من 20
أقل من الطبيعي
20 إلى 25
وزن مناسب
25 إلى 30
زيادة في الوزن
أكثر من 30
سمنة
أكثر من 40
سمنة مفرطة
نصائح للوصول إلى وزن مثالي
شرب كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء بما يعادل لترين ونصف اللتر يوميا لأنه يساعد على إنقاص الوزن حيث يمنح الجسم شعورا بالشبع.
كيف أعرف وزني المثالي بالنسبة لطولي
التسلسل العلمي لمؤشر كتلة الجسم
بدأ البحث لايجاد الصيغ الملائمة لحساب الوزن المثالي في عام 1871 عندما أنشئ الدكتور بروكا (طبيب و جراح فرنسي) الصيغة المعروفة باسم مؤشر بروكا. و ظلت صيغة بروكا و القاعدة البسيطة قيد الاستخدام إلى ان ظهرت بعد ذلك صيغة حموي في الجمعية الأميركية لمرض السكر عام 1964. و في عام 1974، حول الدكتور ديفاين القاعدة البسيطة من أرطال إلى كجم ونشر هذه الصيغة للاستخدام الطبي. ثم أصدر الدكتور ميلر والدكتور جى دى روبنسون في 1983 صيغ منفصلة مستمدة من صيغة ديفين. و قدم الدكتور فالفيك صيغة جديدة في تقدير وزن الجسم المثالي في العام 2005. الا ان الصيغة او المعادلة او المؤشر الأكثر شيوعا واستخدما اليوم هو (BMI) أو مؤشر كتلة الجسم. مؤشر بروكا لحساب الوزن المثالي (1871)
تم تطوير مؤشر بروكا من قبل بول بروكا، و هو طبيب جراح فرنسي. معادلة بروكا ليست سوى تقدير تقريبي وتنطبق على الاشخاص ذوي أحجام الجسم المتوسطة. الوزن المثالي للجسم (كلغ) '=' الطول (سم) – 100، زائد أو ناقص 15٪ للنساء أو 10٪ للرجال
و مؤشر بروكا هو عملية حسابية بسيطة من معيار قياسي واحد تعطيك تقدير تقريبي و هذه المعادلة غير دقيقة لاصحاب القامات الطويلة.
الوصول للجسم المثالي سيظل حلم بالنسبة للكثير من الناس، ولكن هل بالفعل يوجد وزن مثالي أو شكل مُعين للجسم يجب أن يصل له الجميع؟ بالتأكيد لا، الأمر نسبي ويختلف من شخص لآخر. ففكرة الوزن تتحدد وفقا للكثير من العوامل منها نوع الشخص إذا كان رجل أو امرأة، والسن، والمجهود البدني الذي يبذله وحجم العضلات وكمية الدهون والطول. واليوم سنكتشف سويا الوزن المثالي للطول، وكيفية حسابه. والوزن المثالي لا يعني رقم مُعين بالنسبة لرقم طولك ولكنه الوزن المتوسط المناسب لطول جسمك ما بين السمنة أو زيادة الوزن، والنحافة. ما هو الوزن المثالي للطول
الوزن المثالي للطول هو أن يكون شكل جسمك متناسق، فمثلا لا يوجد مناطق معينة في الجسم تحتوي على الكثير من الدهون وتكون بارزة عن مناطق أخرى، ولا تُعانين أيضا من النحافة التي تجعلك تبدين رفيعة جدا بالنسبة لطول جسمك. فالوزن المثالي المناسب لطولك يضمن لكِ أن شكل جسمك ونسبة الدهون والعضلات مناسبة لطول الجسم. ويتم حساب الوزن المثالي للطول بأكثر من طريقة ولكن قبل هذه العملية الحسابية عليكِ حساب مؤشر كتلة الجسم أولا، والذي يُشير لمتوسط الوزن المثالي لجسم. لذلك تعرفي على طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم وطرق حساب الوزن المثالي للطول...
1- حساب مؤشر كتلة الجسم
يُسمى الـ BMI وتُناسب هذه الطريقة حساب الوزن المثالي للسيدات والرجال، ولكن نتائجها قد تكون غير دقيقة مع النساء الحوامل واللاتي يقومن بالرضاعة والرجال الكبار سنا والرياضيين والمراهقين أقل من 18 عاما.