شاركت الفنانة إيمي سمير غانم متابعيها بفيديو جديد عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات انستجرام. وظهرت إيمي سمير غانم في الفيديو بجلباب أنيق، واعتمدت ترك شعرها منسدلا، واعتمدت عدم وضع مكياج، مما نال إعجاب متابعيها. يشار إلى أن إيمي سمير غانم غائبة منذ وفاة والديها الفنان سمير غانم والفنانة دلال عبدالعزيز وتكتفي فقط بنشر صور وأدعية عبر صفحتها الخاصة على موقع «إنستجرام» دون أي تفاعل آخر. يذكر أن آخر الأعمال التي قدمتها الفنانة إيمي سمير غانم مسلسل «سوبر ميرو» والتي شاركت فيه بجانب سمير غانم وحمدي الميرغني ومحمد ثروت وإنعام سالوسة وملك قورة وميار الغيطي ومحمد محمود، وعدد من الفنانين، وهو من تأليف محمد المحمدي، وإخراج وليد الحلفاوي. وعلى صعيد السينما، كانت آخر الأعمال التي قدمتها فيلم «عشان خارجين»، والتي شاركت فيه بجانب حسن الرداد وطاهر أبو ليلية، وبيومى فؤاد وعدد آخر من الفنانين، وهو من تأليف هشام ماجد، وإخراج خالد الحلفاوي.
ابن ايمي سمير غانم وزوجها
نشرت الممثلة المصرية إيمي سمير غانم صورة جديدة عبر حسابها الخاص لوالديها الممثلين الراحلين سمير غانم و دلال عبد العزيز . وعبرت إيمي عن شوقها الكبير لهما، وعن مدى حاجتها لهما وقالت: "أحتاجكما كثيرا هي الدنيا هكذا لن يكون فيها البعض من الأيام الجميلة من دونكما". وتابعت حديثها إيمي قائلة: "أتمنى أن أرى بسمتكمت أبي وأمي، بسمتكما تلهمني قوة على مشاكل الحياة ومسؤوليتها". وأكدت إيمي سمير غانم أنها لا شيء من دون والديها، وختمت حديثها قائلة: "الحمدلله على قدر ربنا و ربنا يرحم يارب كل ام و اب بناتهم محتاجينهم زي دلوقتي".
ابن ايمي سمير غانم العشيران
قررت الفنانة إيمي سمير غانم ، كشف حقيقة الأخبار المتداولة على مواقع التواصل الإجتماعي حول إنفصالها عن زوجها الفنان حسن الرداد. فردت إيمي سمير غانم، على تلك الأخبار بطريقة غير مباشرة، حيث أرسلت له باقة من الورود الحمراء على شكل قلب بمناسبة عيد ميلاده. ونشر حسن الرداد، صورة باقة الورود عبر خاصية «الاستوري» على حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام"، ومكتوب عليها "من إيمي سمير غانم". من ناحية أخرى يواصل الفنان حسن الرداد، هذه الأيام عرض مسرحية «في نص الليل» على مسرح العلي بالرياض، من عالم مؤلفات بهجت قمر، والتي اهدت له، وتشاركة البطولة غادة عادل وريم مصطفي ومحمد عبدالرحمن «توتا» وإخراج عمرو عرفة وكتابة أيمن بهجت قمر. قال الرداد، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي شريف عامر، في برنامج "يحدث في مصر" المذاع عبر فضائية "MBC مصر"، إن المسرحية ستقدم بشكل مختلف، وتكنيك جديد، مع إبهار بصري، وخدع في العرض، تطلبت تركيزا كثيرا في البروفات. وأشار "الفنان حسن الرداد" إلى أن أيمن بهجت قمر، قام ببعض الإضافات على المسرحية التي كتبها والده، وهي من إخراج عمرو عرفة، ومن بطولة الفنانة غادة عادل وسليمان عيد ومحمد عبدالرحمن ومصطفى هريدي، ومصطفى بسيط.
ابن ايمي سمير غانم الأفلام والعروض التلفزيونية
إيمي سمير غانم هي فنانة مصرية وابنة الفنان الراحل الكبير سمير غانم، وابنة الفنانة الكبيرة دلال عبد العزيز، من مواليد عام 1987. وتلقت الفنانة الثلاثينية تعليمها بواحدة من أشهر الجامعات الخاصة في مصر، وتخصصت في دراسة إدارة الأعمال، لكنها تركت هذا المجال بعدما حصلت على شهادتها ودخلت عالم الفن في عام 2005 تقريبًا. كنزي ابنة إيمي سمير غانم
نفى الفنان حسن الرداد، زوج إيمي، ما أثير من إشاعات حول إنجاب زوجته فتاة تُدعى كنزي، وقال في تصريحات صحيفة أثارت جدلًا واسعًا آنذاك أنه لا يرد على مثل هذه الإشاعات ويكتفي فقط بتجاهلها. مرض إيمي سمير غانم
تواترت بعض الأبناء في عام 2017 والتي أفادت أن الفنانة إيمي سمير غانم تعرضت لوعكة صحية شديدة، وكانت هذه الوعكة بناء على إصابتها بارتفاع في إنزيمات الكبد، وأدت تلك الإصابة إلى غيابها فترة عن الشاشة لكنها تماثلت للشفاء وعادت من جديد لإسعاد جمهورها. اقرأ أيضًا: مرض الفنانة دلال عبد العزيز وتطورات حالتها الصحية
وفاة إيمي سمير غانم
انتشر في وقت سابق شائعة وفاة إيمي سمير غانم، لكن هذا الأمر لم يكن صحيحًا، وقد صرحت الفنانة بأنها مازالت على قيد الحياة لتنفي بذلك الشائعة المزعجة التي يتعرض لها الفنانين مرارًا وتكرارًا.
ابن ايمي سمير غانم انستقرام
11/06 14:07
من المعروف عن الفنانة دنيا سمير غانم إنها تحرص على إبعاد ابنتها كايلا عن وسائل الإعلام، إلا إنها لم تستطع الالتزام بهذه الأمر طويلاً خاصة مع ضرورة وجود طفلتها في حفل زفاف خالتها الفنانة إيمي سمير غانم! شاهدي أيضاً: ليلة حنة إيمي سمير غانم تكشف الصورة الأولى لابنة شقيقتها دنيا حيث تداول بعض النشطاء صورة كان من المفترض أن تكون صورة عائلية لعائلة سمير غانم بالكامل في زفاف إيمي سمير غانم والفنان حسن الرداد ، لتقف دنيا سمير غانم وبجوارها زوجها الإعلامي رامي رضوان ومعها ابنتهما، لتقوم الأخيرة بالخروج عن الصف ببراءة الأطفال، مما دفع دنيا سمير غانم للانحناء قليلاً محاولة أن تسيطر عليها من أجل الصورة. وفي الصورة، تظهر ابنة دنيا سمير غانم على نحو أكثر وضوحاً، بخلاف الصورة الأولى التي تم تداولها لها من ليلة حنة إيمي سمير غانم. صور أول ظهور لإيمي وحسن الرداد بعد زفافهما وهذا هو مكان شهر العسل فيديو عمرو يوسف يشعل زفاف حسن الرداد وإيمي برقصه الشعبي فيديو وصلة رقص لزوجة ماجد المصري في زفاف إيمي وحسن الرداد
في غرفة المعيشة ايضا طاولة بتصميم مميز وسجادة زاهية وملونة، وكرسي عصري مريح خال من أية مساند..
اقرئي ايضا
أفكار لتزيين الجدار في غرفة المعيشة
غرفة طعام ساحرة
يغلب على غرفة الطعام اللون البني، وهي مكونة من طاولة تحاوطها كراس ناعمة التصميم، مع عناصر إضاءة تعمل على إضافة الجمال على مكوناتها. ومن هذه الصالة يظهر الطابق العلوي للفيلا من خلال وجود درابزين خشبي أنيق ينقل القاطنين نحو غرف النوم. 3 نصائح لتصميم "ديكور" غرفة الطعام
مطبخ باللون البني
قد لا يأتي المطبخ بمساحة شاسعة، ولكنه كامل متكامل يقبع في بقعة صغيرة من الفيلا؛ وحداته بألوان هادئة كبقية المنزل، وفي الوقت ذاته عملية وشاملة لكافة أغراض الطبخ. اختيار اللون البني لوحدات المطبخ موفق جدًا، فهو متناسق تمامًا مع لون الأرضية، كما استطاع أن يمنح المطبخ احساسًا بالوسع. شاهدي فيديو حسن الرداد امام منزله
جولديلوكس و الثلاث دببة - قصص للأطفال - قصة قبل النوم للأطفال - رسوم متحركة - YouTube
حكايات قبل النوم لحبيبتي
ذات صلة مفهوم الصحة الجسمية تعريف الصحة
الصحة البدنيّة
الصحة البدنيّة هي تمتّع الإنسان بالعمليات الحيويّة لوظائف جسمه جميعها، حيث يتطلّب الحفاظ على الصحة البدنيّة عمل أعضاء الجسم معاً؛ فالإنسان صاحب الصحة البدنية السليمة يتمتع بالطاقة، والعزم، والقوة، كما يُمكن تعريف الصحة البدنيّة أيضاً بأنّها: نمط حياة يهدف الشخص من خلاله إلى الاستمتاع بالحياة الرفاهية العالية. حكايات قبل النوم للكبار. [١]
عناصر الصحة البدنيّة
للصحة البدنية عناصر، منها: [٢]
النشاط البدني والتمارين الرياضيّة: إنّ الأنشطة البدنيّة والرياضة تبقي الجسم صحيحاً وسليماً، وتقوّي عضلات الجسم، وتحسن عضلة القلب ، والعقل، والتنفس، والهضم، والحركة، والرياضة ، كما تمنع المشاكل البدنية والانفعالات. التغذية: يتم تغذية الجسم من خلال الطعام المتكامل المتوازن والغني بالمواد الغذائيّة التي تساعد على البناء، والنمو، والحفاظ على الصحة
الراحة والنوم: إنّ الراحة تحدّ من التعب كما تزيد نشاط الجسم وحيويته، ويجدر بالذكر أنّ كبار السن يحتاجون إلى ساعات نوم أكثر من صغار السن، وقلة النوم تسبب بعض المشاكل البدنيّة، والتوتر، والأرق. النظافة: تساعد النظافة على الحد من انتشار البكتيريا والأمراض الجلديّة، كما تساعد على نظافة الأسنان.
حكايات ما قبل النوم
[٣]
الخروج في نزهة خارج البيت يساهم في رفع المعنويات والتخلّص من التوتر والانفعال. [٣]
مراعاة نظافة الملابس والأيدي بشكل دائم، حيث إنّها قد تلتقط بعض الميكروبات غير المرئية بالعين؛ فالنظافة الدائمة تمنع وتحدّ من الإصابة بالأمراض. [٣]
المراجع ↑ "What Is Physical Health? - Definition, Components & Examples",, Retrieved 29-10-2018. Edited. 5 تحاليل يجب إجرائها قبل زيارة الطبيب.. حسام موافي يكشفها | مصراوى. ↑ "5 Components of Physical Fitness",, Retrieved 29-10-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Physical Activity",, Retrieved 29-10-2018. Edited.
إرشادات للحفاظ على الصحة البدنيّة
المشي اليومي ؛ فالفرد الذي يمشي يومياً ولمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة تقل فرصة الإصابة لديه بالأمراض مثل السرطان. التأني وعدم السرعة أثناء القيام بالاعمال اليومية؛ لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم. الحرص على تناول الفاكهة والخضار بمعدل ثلاث حصص يومياً للحد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية بنسبة تصل إلى 70%. حكايات ما قبل النوم. اختيار نظارات شمسية جيدة للوقاية من أشعة الشمس المباشرة التي قد تؤدي إلى الاصابة بالعمى في سن الشيخوخة أو إعتام عدسة العين. الحفاظ على نظافة الأسنان؛ وعند تنظيف الأسنان يجب عدم ترطيب الفرشاة بالماء قبل وضع معجون الأسنان عليها؛ فالفرشاة الجافة تساهم في زيادة امكانية التخلص من البلاك بنسبة تصل إلى 67%. [٣]
الحرص على عدم قضم الاظافر، فهي عادة سيئة وتفسد جمال اليدين، وقد ينتج عنها تشققات بالأسنان، ممّا يؤدي لإصابتها بالتسوّس وتمزّق اللثة وتقرحاتها. [٣]
شرب الشاي الأخضر ، حيث يُنصح المختصون بشرب كوب من الشاي الأخضر يومياً، حيث إنّه يحدّ من التأكسد في خلايا الجسم. [٣]
شرب الاعشاب الطبيعيّة يومياً وبين الوجبات الرئيسيّة، حيث تساهم في رفع كفاءة الجهاز الهضمي، وتطرد السموم والشوائب من الجسم.