الحديث عن مشكلة الصداع لا ينتهي ، حيث يعتبر الصداع من المشكلات التي تواجه الكثيرين ، فالصداع هو من أكثر المشكلات الصحية شيوعآ بين الكثيرين على مستوى العالم كله ، ويحدث الصداع في الكثير من الأوقات ، والأسباب التي تقف وراءه كثيرة أيضآ ، ولا حصر لها ، كما أن أنواع الصداع كثيرة ، وهو ما أدى إلى تصنيفه وفقآ للمشكلة التي ترافقه ، حتى يسهل معرفة أسبابه ، وتشخيصه بشكل صحيح. ومن أكثر أنواع الصداع وأكثرها إزعاجآ للعديد من الأشخاص ، هو الصداع المفاجيء ، والذي يحدث فجأة مسببآ ألمآ شديدآ في الرأس و مصحوبآ أيضآ بألم في الرقبة ، وهذا النوع من الصداع هو نوع شائع بشكل كبير ، وله العديد من الأسباب ، ويعاني البعض منه بشكل مزمن ، ولا يعرفون السبب ظنآ منهم أنه صداع عادي يزول بالمسكنات ، لكن تكرار هذا الصداع بالطبع مشكلة من المهم التوقف امامها قليلآ. ألم الرأس والرقبة المفاجيء: يمكننا أن نعتبر ألم الرأس والرقبة المفاجيء مشكلة عرضية إذا كانت تحدث مرات قليلة وعلى فترات متباعدة ، أما إن تكررت المشكلة مرات عديدة ، وفي أوقات قريبة ، وأصبحت تؤثرعلى حياة المريض ، فيجب أن يتم إعتبارها في هذه الحالة مشكلة مزمنة تستوجب الإهتمام.
- سر ألم الرأس والرقبة المفاجيء | المرسال
- أسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف - مجلة رجيم
- آلام خلف الرأس وآلام الرقبة المزمنة أ.د.محمد حمادة استاذ علاج الألم بطب الأزهر - YouTube
- ألم الفكين والرقبة - استشاري
- فيلم هنا الزاهد الجديد قصة حب
سر ألم الرأس والرقبة المفاجيء | المرسال
ألم الفكين والرقبة
عند المعاناة من آلام الرقبة المتكررة ولم يكن هناك سبب واضح لهذا الألم، بدلًا من المحاولة المستمرة للحصول على تشخيص لوجود مشكلة في العمود الفقري العنقي، فقد يجب تحويل الانتباه إلى نقطة قريبة في الجسم وهي الفك. وتختلف التقديرات لكن يشير الخبراء إلى أن ما يصل إلى سبعين في المئة من مشاكل الرقبة قد تكون مرتبطة بالخلل الوظيفي لمفصل الفك الصدغي. ألم الفكين والرقبة - استشاري. قد يظهر ألم اضطرابات مفصل الفك الصدغي في شكل تشنجات في الرقبة ، إذ أشارت أبحاث نُشرت في مجلة أبحاث علوم العلاج الطبيعي إلى أنّ 50% من حالات تشنج الرقبة تعزى إلى الإصابة باضطرابات مفصل الفك الصدغي، وتعزى 20% من حالات نقص مرونة الرقبة أيضًا إلى الإصابة باضطرابات مفصل الفك الصدغي، و30% من الآلام الأولية البسيطة في الرقبة إلى اضطرابات مفصل الفك الصدغي. وقد يكون العكس صحيحًا؛ إذ وجدت الأبحاث المذكورة أعلاه أنّ وضعيات الرقبة الخاطئة قد تكون سبب ألم الفك وضعفها. [١]
اضطرابات مفصل الفك الصدغي
تؤثر اضطرابات مفصل الفك الصدغي في مفصل الفك والعضلات التي تتحكم بالفك، وتكون اضطرابات مفصل الفك الصدغي صعبة التشخيص والعلاج بسبب تعقيد هذا المفصل. ويعاني ما يقارب 12% من سكان الولايات المتحدة من اضطرابات مفصل الفك الصدغي، وتصيب اضطرابات مفصل الفك الصدغي النساء أكثر من الرجال بما نسبته 9 نساء مقابل كل رجل واحد مصاب باضطرابات مفصل الفك الصدغي.
أسباب آلام الرقبة والرأس من الخلف - مجلة رجيم
وتؤدي كل هذه الأخطاء إلى جعل الرقبة في وضع غير متزن فتضطر عضلات الرقبة للعمل أثناء الليل لتثبيت ومنع عدم اتزان فقراتها، أيضا أثناء الليل يزيد المحتوى المائي للغضاريف نتيجة امتصاصها للسوائل من حولها مع ضعف الجاذبية الأرضية في وضع النوم مما قد يؤدي إلى الإحساس ببعض التيبس في الصباح، ولذا يجب توخي الحذر، وعدم أداء ما يجهد العمود الفقري بمجرد القيام من النوم. آلام خلف الرأس وآلام الرقبة المزمنة أ.د.محمد حمادة استاذ علاج الألم بطب الأزهر - YouTube. ومن الضروري أن يكون وضع النوم والوسادة والفراش (المرتبة) بشكل تكونين فيه قادرة على الحفاظ على الوضع الصحيح للرقبة، والعمود الفقري أثناء النوم. وعموما فإن آلام الرقبة في مثل سنك تنتج عن الإجهاد المستمر للرقبة، والجلوس الخاطئ المستمر لساعات طويلة على المكتب، أو الكمبيوتر، أو قيادة السيارة. وعند الاستلقاء فإن الرأس يكون مستندا على المخدة؛ لذا فإن شد العضلات يخف، وبالتالي هذا ما يشعرك بتحسن الألم. - يجب تجنب الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة خصوصا الجلوس الذي تكونين فيه مضطرة لتثبيت وضع الرقبة في اتجاه واحد مثل القراءة، أو الكتابة، أو مشاهدة التلفزيون، وإذا كان ضروريا ذلك، فاعتدلي واسترخي كل 15 دقيقة على الأقل، وقومي بعمل بعض التمرينات الخفيفة.
آلام خلف الرأس وآلام الرقبة المزمنة أ.د.محمد حمادة استاذ علاج الألم بطب الأزهر - Youtube
3 – إلتهابات مفاصل الرقبة: يسبب إلتهاب مفاصل الرقبة عند الكثيرين خاصة عند مرضى هشاشة العظام تهيج عصب العنق ، ومن المعروف أن تهيج عصب العنق هو المسبب لأسوأ أنواع ألم الرأس والرقبة على الإطلاق ، حيث يحدث الصداع فجأة ويكون شديدآ. 4 – إصابات الرأس والرقبة: إن إصابات الرأس القوية ، وكسور وإصابات فقرات الرقبة تسبب ألم مزمن في الرأس والرقبة ، ولا يتم القضاء على هذا النوع من الألم إلا بعد علاج الإصابة ، ويمكن بشكل مؤقت استشارة الطبيب حول أفضل مسكن للقاء على هذا الألم بشكل مؤقت. 5 – وضعية النوم الخاطئة: تعتبر وضعية النوم الخاطئة من أكثر أسباب الإصابة بألم الرأس والرقبة شيوعآ ، ويسبب النوم بشكل خاطيء تشنج في عضلات الرقبة والرأس ، أو قد يحدث شدآ عضليآ أيضآ ، وهو ما يسبب ألم شديدآ ، لا يزول إلا بعلاج هذا الشد. علاج ألم الرأس والرقبة المفاجيء: يهتم الطبيب في هذه الحالة بالبحث عن السبب وراء ألم الرأس والرقبة المفاجيء ، فعلاج السبب يؤدي إلى زوال الألم المزمن إلى غير رجعه ، ويقوم الطبيب بعمل تصوير للدماغ والرقبة لمعرفة السبب ، وقد يكون العلاج في الكثير من الأوقات علاجآ طبيعيآ لفقرات الرقبة ، كما يمنح الطبيب مسكنآ مناسبآ للمريض حتى يتم علاج هذه الآلام.
ألم الفكين والرقبة - استشاري
تاريخ النشر: 2013-03-26 23:54:33
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من شد خلف الرأس فوق الرقبة بالتحديد، أحس كأن هناك أحدا يقوم بشد شعري للأسفل، ويكون ذلك إذا كنت جالسة، أو واقفة فقط، أما إذا استلقيت على السرير، وثبت رأسي على المخدة، فلا أحس بشيء. مع العلم بأن لدي ضعف نظر، وألبس نظارة منذ 3 أسابيع، وأحس بألم في رقبتي، ولكن ليست شديدة، ولدي وسواس شديد من الأمراض. لدي مشكلة أني أشعر بألم خلف رأسي فوق الرقبة تحديدا، أحس كأن هناك أحدا يشد شعري إلى أسفل، مع العلم أن لدي ألم بسيط في الرقبة، ولدي وسواس الإصابة بالأمراض الخطيرة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عهد حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
هذا شد عضلي للعضلات التي في أعلى الرقبة، وسببه على الأكثر هو وضعيات معينة للرقبة مثل الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو ثني الرقبة في وضعيات معينة أثناء العمل، ويزيد الألم كلما زادت فترة الجلوس؛ لأن هذه العضلات تشد وتحافظ على وضع الرأس؛ ولذا يزيد الألم أثناء الجلوس. ومن الأسباب الأخرى أيضا العادات الخاطئة كالنوم على البطن، أو النوم على وسادة لا تحتفظ بالانحناء الطبيعي للرقبة في وضع جيد، أو النوم على مجموعة من الوسائد العالية.
الألم العصبي الرقبي القذالي. يحدث عندما تتلف الأعصاب التي تعمل من الحبل الشوكي وحتى فروة الرأس، ويسبب ألم حاد يستمر من الرقبة إلى الرأس من الخلف وحتى فروة الرأس، يكون على شكل ضربات مستمرة، وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الصداع النصفي. علاج آلام الجزء الخلفي من الرأس والرقبة يمكن التخفيف من الآلام بأخذ مسكنات دون وصفة طبية، لكن للوصول إلى علاج نهائي وفعال يجب مراجعة الطبيب ومعالجة المسبب. إذا كان المسبب التهاب المفاصل، فيجب أخذ أدوية مضادات الالتهاب الموصوفة من قبل الطبيب. علاج الآلام التي يسببها الدسك، تكون بعلاج الدسك نفسه، إما بعلاج طبيعي وتمارين خاصة لتقويم العمود الفقري، أو عن طريق الحقن فوق الجافية لتخفيف الآلام، أو قد يضطر الطبيب للتدخل جراحيًا. علاج آلام العصبي القذالي عن طريق العلاج الحراري الدافئ، والعلاج الطبيعي والتدليك وبعض التمارين، وأخذ مضدات التهاب موصوفة طبيًا، وفي حالات الألم الشديد والخطير يحقن الطبيب الظهر بمسكن يستمر 12 أسبوع. علاج التوتر والضغط النفسي المسبب للصداع، عن طريق وصف مضادات اكتئاب ومرخيات للعضلات، كما يعالج بمسكنات عادية. الحرص على الجلوس الصحيح، والنوم السليم، وممارسة التمارين الرياضية يوميًا.
وضع قربة المياه الساخنة، وتحتها فوطة خفيفة على عضلات الرقبة والأكتاف لمدة 20 دقيقة، أو تعريض عضلات الرقبة والأكتاف لتيار المياه الساخنة من الدش، وتجنب التعرض للتيارات الهوائية بعد ذلك مباشرة..
- تجنبي استخدام وسادة صغيرة جدا أو صلبة أو من النوع الذي ينضغط بسهولة بحيث تصبح عديمة الفائدة، ويجب أن تكون الوسادة غير صلبة بحيث تأخذ شكل رأسك، ولكن في الوقت نفسه ما تزال تملأ الفراغ ما بين السرير وبين رقبتك وعند النوم على جنبك. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.
وبالعودة إلى أعمالك الفنية، اعتذرت مؤخرا عن فيلم " في عز الضهر" مع مينا مسعود، فما السبب؟ اضطررت إلى الاعتذار لمينا مسعود وفريق العمل عن المشاركة في فيلم "في عز الضهر"، والسبب يعود إلى أنه كان يريد التصوير خلال شهر رمضان، ووقتها كنت أقوم بتصوير مسلسل "النمر" الذي كان يعرض في نفس التوقيت، ومينا ملتزم بمواعيد معينة في العمل، وبالتالي اضطررت إلى الاعتذار، وهذا شيء أحزنني كثيرًا، وكانت شركة إنتاج الفيلم محترمة والمخرج تفهم الأمر، فلم يكن لدي الوقت الكافي للتصوير، خاصة أن تصوير معظم أحداث الفيلم كانت في شهر رمضان. ولكن هناك فيلم رومانسي يتم كتابته حاليا سأقوم ببطولته مع مينا أيضا، وسنبدأ العمل عليه في شهر سبتمبر القادم، علما بأني علمت أن مينا هو من اختارني لمشاركته في "في عز الضهر"، وكنت سأقدم دوراً مختلفاً تماماً، حيث كنت سأجسد دور فتاة دفعتها الظروف الصعبة لأن تكون فتاة شريرة جداً، والدور كان به تركيبة نفسية مختلفة لم أقدمها من قبل، ولكن كل شيء نصيب، وربما يكون العمل الرومانسي مناسبا بشكل أكبر لي. هنا الزاهد
كما اعتذرت منذ فترة عن برنامج "هزر فزر" وقدمته بدلاً منك ليلى أحمد زاهر؟ كلمني فريق الإنتاج وأنا في تصوير"حلوة الدنيا سكر"، وطلبوا مني تصوير موسم كامل، وكان من الصعب أن أقوم بذلك خاصة أننا كنا نقوم بتصوير حلقات كثيرة في اليوم الواحد من المسلسل بشخصيات مختلفة وكان الأمر مجهدا بالنسبة لي، وطلبت منهم تأجيل التصوير إلى ما بعد شهر رمضان، خاصة أنني كنت وقعت وقتها عقد مسلسل "النمر" لرمضان، وبدأت التحضيرات، ولكنهم لم يتمكنوا من الانتظار وكانت لديهم خطة عمل محددة بميعاد العرض، ولذلك اعتذرت، وفي الحقيقة سعدت باختيارهم لليلى فهي جميلة ولطيفة ومرحة.
فيلم هنا الزاهد الجديد قصة حب
والفيلم مازال في مرحلة الكتابة حيث يكتبه السيناريست فادي أبوالسعود وتنتجه شركة "سينرجي" وجارٍ اختيار مخرج للعمل. *هل هناك مشروعات فنية مع زوجك الفنان الكوميدي أحمد فهمي؟
**حاليا لا يوجد مشروع محدد بيننا، ولكن إن وُجد طبعا فسنقوم به فورا، ولكن بعد مسلسل "الواد سيد الشحات" عُرضت علي أعمال لم أجدها مناسبة بالنسبة لي أو لفهمي، فالمسلسل كان مميزا جدا ودوري فيه كان رائعا، لذلك غبت عن رمضان الماضي حيث لم أجد عملا يعيدني ببريق دور "ريتاج" في "الواد سيد الشحات". *كيف جاءت تجربة عملك كمقدمة برامج في "هزر فزر"؟ **لم أكن أفكر أبدا في أن أكون مذيعة أو أقدم برامج، ولكن شجعني زوجي أحمد فهمي وحمسني للمغامرة، وقمت بتقديم البرنامج وكانت تجربة مميزة جدا، وسعدت بها، لأن البرنامج كوميدي ومسابقات وغير تقليدي، وكل النجوم الذين شاركوا فيه كانوا يضحكون من القلب وكانت تجربة جيدة جدا. هنا الزاهد
أحمد حلمي وهنا الزاهد، شوقا الجمهور لمفاجأتهما الفنية الجديدة في موسم رمضان 2022، وأعلنا اليوم عن تعاونهما الفني الجديد، من خلال مسلسل إذاعي، ويعوضان به غيابهما عن الشاشة في موسم رمضان. هنا الزاهد وأحمد حلمي يجتمعان في مسلسل إذاعي جديد
ونشرت الفنانة هنا الزاهد عدة صور لها مع الفنان أحمد حلمي على حسابها بانستقرام، وكشفت عن تعاونها الجديد معه من خلال مسلسل إذاعي بعنوان "العصمة في إيدي"، ونشرت صور من كواليس العمل أثناء تسجيل الحوار بجانب أحمد حلمي، وشوقت الجمهور للمسلسل ولتعاونها مع أحمد حلمي في موسم رمضان، وذلك بعد إعلان غيابها عن موسم رمضان المقبل، بسبب عدم مشاركتها في أي أعمال درامية جديدة. تفاصيل مسلسل أحمد حلمي وهنا الزاهد الجديد
وكشف الفنان إدوارد عن تفاصيل المسلسل الجديد لهنا الزاهد وأحمد حلمي، والذي يشارك به أيضاً، ونشر عدة صور من كواليس تسجيل المسلسل الإذاعي الجديد، وكشف تفاصيل المسلسل في تعليقه على الصور على حسابه بانستقرام وقال: " استنونا في رمضان مع حبيبي واخويا احمد حلمي والجميلة هنا الزاهد في المسلسل الاذاعي العصمة في ايدي على شبكة راديو النيل من انتاج كينج توت"، والمسلسل من كتابة وإخراج مجدي الكدش.