بقلم– ليلى باعطية
تطل الإعلامية البارزة ريما عبدالله على متابعيها عبر منصة التواصل الاجتماعي (سناب شات) لتشاركهم يومياتها وتناقش معهم مواضيع متعددة سواءً كانت متعلقة بالرياضة أوغيرها. وعُرفت ريما عبدالله باسم كابتن؛ لكونها لاعبة كرة القدم وأسست نادياً نسائيًا لممارسة كرة القدم في جدة باسم جدة (كينجز يونايتد)، كما تم اختيارها لحمل الشعلة الأوليمبية. كما عُرفت ببرنامجها الإذاعي (كابتن ريما) الذي تقوم بتقديمه في الفترة الصباحية في إحدى الإذاعات المحلية، ويتمحور حول الرياضة وأهميتها للمحافظة على الصحة، كما يستهدف البرنامج ربات البيوت لتقديم نصائح مفيدة عن كيفية الحصول على صحة جيدة في المنزل؛ في حال وجدن صعوبة في الذهاب إلى النوادي الرياضية، ويتم خلال البرنامج استضافة الأخصائيين والأخصائيات. تصفّح المقالات
كابتـن ريما: القصات الذكورية لا تعني الشذوذ ولا تفقد الفتاة أنوثتها - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
ورغم صعوبة الدور، فقد وجدته بمثابة التحدي لأظهر قدراتي في دور مختلف من حيث الأداء واللغة والشكل. وأكّدت فخرها بالوقوف إلى جانب طارق الحربي، عبدالله الجنيبي، آلاء شاكر، بريفان عبدالرحمن، محمد شامان، بندر خضير، عمران العمران، عبدالله قحطاني، فوزي المتعب، نور حسين، والمخرج رائد التميمي. وكشفت «كابتن ريما» أنها اقتربت من إنهاء تصوير دورها في الفيلم الذي من المقرَّر عرضه في السينما الخليجية أكتوبر المقبل، موضحة أن «بكل سرور» عودة للأعمال الكوميدية الخليجية، بعدما توقّفت الإنتاجات بسبب الجائحة، وقد جاء العمل ليرسم البهجة لعشاق السينما. ولفتت إلى أنها تلعب دور «شاهدة»، لديها طموح أعلى من مستواها كعاملة منزل، فينشأ بينها وبين عائلة «سرور» الكثير من المواقف الكوميدية. خلال تصوير فيلم «بكل سرور»
صقل الموهبة وصرّحت ريما قائلة: انتظروني نجمة صف أوّل، فأنا أحلم بذلك، وأطمح لصقل موهبتي، وأجتهد لإظهار موهبتي والمشاركة في أعمال خليجية وعربية مشتركة، مع كبار النجوم مثل حياة الفهد، سعاد عبدالله، شجون الهاجري، أحمد عز، أحمد حلمي، أحمد السقا، منى زكي، مي عزالدين وتامر حسني. وحول تطور المشهد الدرامي والسينمائي في السعودية، أشادت ريما بالنقلة الكبيرة التي حقّقتها المملكة في هذا المجال، وقالت: السعودية أصبحت منافساً قوياً في مجال الفنون، وذلك من خلال جهود الهيئة العامة للترفيه التي تدعم كل المبدعين.
فيديو: الفنان السعودي سلطان المقبالي يُهدي &Quot;كابتن ريما&Quot; سيارة فاخرة - المدينة نيوز
كابتن ريما عبدالله
1, 043 زيارة
اجمل الصور كابتن ريما عبدالله بالشعر القصير جميلة ومثيرة وساخنة. احدث جلسة تصوير فوتوسيشن الفنانة كابتن ريما عبدالله بالشعر القصير. اسخن الصور كابتن ريما عبدالله بالشعر القصير من ( انستجرام تويتر فيس بوك سناب شات يوتيوب). ألبوم الصور عالية الدقة وعالية الجودة hd fhd 2k 4k resolution الجميلة كابتن ريما عبدالله بالشعر القصير جمال واثارة واغراء وانوثه وسخونة. معلومات ويكيبيديا كابتن ريما عبدالله:
ريما عبدالله تشتهر بقصة الشعر القصيرة وملابس شبابية ذكورية ويطلق عليها صفة البوية المأخوذة من الكلمة الانجليزية boy بمعنى ولد. ريما عبدالله مذيعة وممثلة سعودية معروفة بلقب كابتن ريما انشئت اول فريق كرة قدم نسائي سعودي. كانت بدايتها خلال تقديم البرامج في الإذاعة، وعرفها الناس أكثر خلال وسائل التواصل الإجتماعي قبل أن تتجه للتمثيل بمساعدة من الممثلة أغادير السعيد، حيث شاركت خلال مسلسل الميراث. دور حور في مسلسل الميراث. على قناة ام بي سي. مسلسل الميراث:
مسلسل الميراث هو أول مسلسل سعودي "سوب أوبرا" ويأتي العمل ثمرة تعاون مشترك بين كل من "MBC Studios" و"Twofour54″ و"Image Nation Abu Dhabi"، ويضم ورشة من الكتّاب على رأسها العالمي توني جوردن، إلى كل من نور الشيشكلي، وجيسكار لحود، ومازن طه، وثائر العقل، أما الإخراج فيحمل توقيع المخرجَيْن العالميين مثل كريستين ميليك وإندرا بوز إلى كل من تامر بسيوني وعبد الله الجنيبي.
اخبار ساخنة | ريما عبدالله - صفحة 1
كابتن ريما انستقرام
تداول نشطاء مواقع التواصل مقطع فيديو الذي يظهر مفاجأة سلطان المقبالي بهدية السيارة لها، وتفاعل مغردون مع فيديو هدية المقبالي لكابتن ريما، فيما تفاجأ رواد مواقع التواصل من تقديم المقبالي هدية سيارة لريما، وآخرين تمنوا أن يرزقهم الله صديق مثل سلطان ليقدم لهم هدايا فاخرة وثمينة، وآخرين توقعوا وجود علاقة تجمع ما بين ريما عبدالله وسلطان المقبالي وأن الهدية هي بداية علاق جادة.
كابتن ريما عبدالله اجمل الصور الساخنة - الفن والجمال
وقالت: شعرت برهبة في بداية التصوير، لكنني اندمجت بعدها، لدرجة أن بعض الممثلين لم يصدقوا أنني أقف للمرة الأولى أمام الشاشة كممثلة. في لقطة من مسلسل «الميراث»
محظوظة وذكرت ريما أنها بعدما انتهت من تصوير دورها في «بالساعة»، فاجأها الفنان محمد الحجي، بترشيحها لدور البطولة في مسلسل «الميراث»، فلم تصدِّق نفسها، قائلة: هذا العمل «السوب أوبرا» بالنسبة لي فرصة ذهبية، خصوصاً أنه من أضخم الإنتاجات الخليجية العربية، التي تولّته كل من «توفور 54»، «إيمج نيشن - أبوظبي»، و«أم بي سي»، وشارك فيه نخبة من نجوم الوطن العربي. وكنت محظوظة لمشاركتي في هذا العمل الذي غيَّر مجرى حياتي، وجعلني أختصر المسافة، وأخطو خطوات نحو الأمام في هذا المجال، حيث اكتسبت الكثير من المعرفة بوقوفي أمام كبار المخرجين والممثلين مثل عبدالله الجنيبي، تامر بسيوني، محمد حجي ومريم الغامدي. وعبّرت ريما عن سعادتها بالنجاح الكبير الذي حقّقه المسلسل في موسميه الأوّل والثاني، متمنية أن يستمر العمل لعشرات المواسم، ليكون أوّل عمل عربي «سوب أوبرا» ينافس الأعمال العالمية الأخرى التي نشأت عليها الأجيال. نقلة نوعية وعن ترشيحها لفيلم «بكل سرور» الذي تصوِّره حالياً في أبوظبي، قالت: يُعد هذا العمل نقلة نوعية بالنسبة لي، خصوصاً أنني أجسِّد فيه دور عاملة منزل هندية.
شاهد كل صور وفيديوهات:
للتحميل يجب كتابة تعليق لا يقل عن 5 كلمات
التعليقات لن تنشر الا بعد مراجعة الادارة
كما تم ذكره فإن الوزن المثالي حسب العمر يتأثر بعدة عوامل منها توزيع الدهون والعضلات. أفضل برنامج حساب كتلة الجسم و حساب الوزن المثالي قم باختيار الجنس والعمر والطول وشاهد شكل جسمك واعرف وزنك المثالي بالنسبة لطولك وتعرف على حساب كتلة جسمك واعرف مؤشر كتلة الجسم الصحيح. تخلق نسبة محيط الخصر ومحيط الورك ما يسمى نسبة الخصر إلى الورك whr. Save Image
Pin On Places To Visit
حاسبة الخصر المثالي لعمر
اقسم هذا القياس على قياس أعرض جزء حول الأرداف. على سبيل المثال: إذا كان محيط أضيق جزء من الخصر 28 بوصة ومحيط أعرض جزء من الأرداف 36 بوصة، فإن ناتج القسمة يكون 0. 77. في الذكور إذا كان الناتج أقل من (0. 90) فإن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يكون منخفضًا. لو كان الناتج من (0. 90 إلى 0. 99) فإن خطر الإصابة يكون معتدلًا. إذا كان الناتج (1. 00) أو أكثر فإن خطر الإصابة يكون مرتفعًا. أما في الإناث إذا كان ناتج القسمة أقل من 0. 80: فإن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يكون منخفضًا. وإذا كان الناتج من 0. 80 إلى 0. 89: فإن خطر الإصابة يكون معتدلًا. إذا كان الناتج 0. 90 أو أكثر: فإن خطر الإصابة يكون مرتفعًا. محيط الخصر المثالي اعتمادا على الطول (الجدول) - حياة 2022. نسبة الخصر إلى الطول أشارت دراسة عام 2017 أن نسبة الخصر إلى الطول قد يكون مؤشرًا للسمنة أفضل من مؤشر كتلة الجسم، إذ إن زيادة قياس الخصر عن نصف طول الجسم يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية والسكري. كذلك يزيد من نسبة التعرض للموت المبكر المفاجئ، أيضًا تزداد نسبة الدهون مع تقدم العمر. ولقياس نسبة الخصر إلى الطول اتبع الخطوات التالية: قِسي حول الخصر في أضيق جزء منه (أي حول السُّرة مباشرة).
حاسبة الخصر المثالي حسب الطول
تعتمد حاسبة الوزن المثالي على قياس وزن الجسم، قبل أن يقسم على حاصل ضرب الطول بنفسه، مثلا إن كان وزن الجسم 70 كج وطوله نحو 1. 7 متر، فإننا نقوم بحساب مؤشر كتلة الجسم بطريقة 70/(1. 7*1. 7) والتي تساوي 24. 22. يرى الخبراء أن هذا الرقم يقبع في الوزن المثالي، حيث نجد في تلك الحالة أن مؤشر كتلة الجسم الذي يتراوح بين 18. 5 و24. 9 هو الذي يدل على الوزن المناسب للجسم، فيما يكشف المؤشر الذي ينخفض عن 18. 5 عن معاناة صاحبه من وزن أقل من الطبيعي. كذلك يتبين أن مؤشر كتلة الجسم الذي يتراوح بين 25 و29. 9 يشير إلى معاناة صاحبه من بعض الوزن الزائد، فيما يعني الوصول أو تخطي حاجز الـ30 المعاناة من مرض السمنة متعدد المخاطر الصحية، علما بأن هذا المؤشر لا يضع في الاعتبار بعض الأمور المهمة مثل شكل الجسم والعمر. حاسبة الخصر المثالي لعمر. مخاطر السمنة ترتبط زيادة الوزن الملحوظة والمسببة لمرض السمنة بعدد من المخاطر الصحية التي تهدد حياة الإنسان، حيث تؤدي في البداية إلى رفع نسب ضغط الدم وزيادة الكوليتسرول الضار في الجسم، قبل أن تزيد من فرص المعاناة من أمراض القلب والأوعية الدموية التي قد تتسبب في الوفاة. كذلك تبدو السمنة من عوامل الإصابة بالأورام السرطانية، حيث تساهم في زيادة فرص الإصابة بمرض سرطان القولون وغيره من السرطانات المرتبطة بالجهاز الهضمي، إضافة إلى أن زيادة الوزن تدعم مخاطر المعاناة من سرطان الثدي لدى النساء.
حاسبة الخصر المثالي التايلندي
خطر الإصابة بأمراض القلب منخفض 09- 099. حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة. نسبة الخصر إلى الأرداف. غزل انجليزي غرفة اطفال ايكيا غروب الشمس بالانجليزي غرور انثى غرفة مرايات غزل مصري غزل في زوجتي غرفه سبايدر مان
ما هي أهم طرق حساب الوزن المثالي؟ هذا ما سنتحدث عنه ونتعرف عليه من خلال المقال الآتي. من المؤكد أن كل شخص قام بحمية غذائية خلال حياته قد سمع بمصطلح مؤشر كتلة الجسم ( Body mass index - BMI) الذي يُعد من إحدى طرق حساب الوزن المثالي. إليكم أهم طرق حساب الوزن المثالي:
طرق حساب الوزن المثالي بمؤشر كتلة الجسم
يعتمد هذا المؤشر على النسبة بين الطول والوزن لتحديد الشخص الذي يعاني من سمنة مُفرطة، والذي يملك وزنًا طبيعيًا، والذي يعاني من وزن مفرط والذي وزنه منخفض، ومؤشر كتلة الجسم الذي يقيس الطول نسبة إلى الوزن، ينقسم إلى أربعة أقسام:
نقص الوزن: مؤشر كتلة الجسم دون 18. 5. وزن عاديّ: مؤشر كتلة الجسم بين 18. 5 و24. 9. حاسبة الخصر المثالي التايلندي. وزن زائد: مؤشر كتلة الجسم بين 25 و29. 9. سمنة مفرطة: مؤشر كتلة الجسم من 30 وما فوق. فوائد مؤشر كتلة الجسم
من أهم فوائد مؤشر كتلة الجسم لحساب الوزن المثالي:
رخيص الثمن بالمقارنة مع طرق حساب الوزن المثالي الأخرى. سريع. معاييره مقبولة ويمكن استعمالها من أجل حساب الوزن المثالي في بعض الحالات. ولكن من الأخبار غير السارة أنه يتم تحديد السمنة المفرطة من خلال رقم مجرد، ولا يُعطي هذا المقياس في العديد من الحالات أية معلومات حول قياس الوزن المثالي، وتقدير الحالة الطبية للشخص بالاعتماد على رقم واحد هي طريقة قديمة وغير ناجحة في تحليل المستويات السريرية للمرضى المصابين بفرط السمنة.
من قبل
شروق المالكي
-
الأحد 7 تموز 2013