ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
- خطورة الإغماء، مشكلة لا يمكن تجاهلها | الأسباب، الأعراض، والعلاج - مخطوطه
- فقدان الوعي المتكرر - دار مسنين جنة الياسمين
- ما هي أسباب الإغماء - سطور
- الملوخية باللحم .. بطريقة احترافية وسهلة | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- تعرف على فوائد التمر الهندي الحامض | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- اهمية التمر الهندي الحامض - موسوعة انا عربي
- " التمر الهندي.. فوائده و أضراره" إعــداد / عــزة عــوض الله - جريدة النجم الوطني
- فوائد التمر الهندي الحامض رائعة... لا تتخلي عنها | مجلة سيدتي
خطورة الإغماء، مشكلة لا يمكن تجاهلها | الأسباب، الأعراض، والعلاج - مخطوطه
4. الإغماء الوضعي (Postural syncope)
إن السبب الرئيسي وراء حدوثه، هو الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، وذلك نتيجة التغير السريع لوضعية الجسم من الاستلقاء إلى الوقوف أو العكس، ومن العوامل الأخرى التي من الممكن أن تؤدي إلى حدوث هذا الإغماء تناول بعض أنواع الأدوية، والجفاف. 5. متلازمة تسارع معدل نبضات القلب الموضعي
تحدث هذه المتلازمة نتيجة تسارع معدل نبضات القلب والتي تحدث عادةً عند وقوف الشخص بعد فترة من الاستلقاء أو الجلوس، إن معدل ضربات القلب في هذه الحالة قد يصل إلى 30 نبضة في الدقيقة الواحدة أو أكثر، ويعد هذا النوع من الإغماء الأكثر شيوعًا عند النساء. أعراض الإغماء المتكرر
من أهم الأعراض التي يتضمنها الإغماء المتكرر ما يأتي:
الفقدان المؤقت في الرؤية والوعي. الشعور بالدوار. السقوط دون وجود سبب واضح. الدوخة. الشعور بالنعاس. خطورة الإغماء، مشكلة لا يمكن تجاهلها | الأسباب، الأعراض، والعلاج - مخطوطه. فقدان الوعي، وخاصة بعد تناول الطعام وممارسة التمارين الرياضية. الشعور بعدم التوازن والثبات خاصةً عند الوقوف، بالإضافة إلى الإحساس بالضعف. تغييرات في الرؤية، مثل: رؤية البقع، أو قد تكون الرؤية نفقية. الصداع. الوقاية من الإغماء المتكرر
تتم الوقاية وتجنب الإصابة بالإغماء من خلال معرفة أي من أسباب الإغماء المتكرر مسؤولة عن حدوثهِ، والعمل على تجنبها والابتعاد عنها إن أمكن.
فقدان الوعي المتكرر - دار مسنين جنة الياسمين
وعادةً ما تعاني النساء المصابات بهذا النوع من الاغماء المتكرر بحالة تعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي والتي تتمثل بتجمع الدم في الساقين، مما يؤدي إلى انخفاض سريع في ضغط الدم. الإغماء العصبي
يحدث هذا النوع من الاغماء المتكرر نتيجة التعرض إلى بعض الحالات العصبية، بما في ذلك النوبات، السكتات الدماغية، أو النوبة الإقفارية العابرة. وقد يحدث هذا النوع كذلك عند الإصابة بنوبات الهلع أو بالصداع النصفي. الإغماء الظرفي
عند التعرض إلى بعض الحالات التي تؤثر سلبياً على الجهاز العصبي في الجسم، قد يحدث الإغماء الظرفي. ومن أبرز هذه الحالات نذكر الجفاف، والقلق، والخوف، والألم، والجوع، واستهلاك بعض أنواع الأدوية. الإغماء الوضعي
يؤدي الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم إلى الإغماء الوضعي، وعادةً ما يرجع سبب هذا الانخفاض المفاجىء إلى تغير الوضعية بشكل سريع، على سبيل المثال الوقوف بسرعة بعد الاستلقاء لفترة طويلة أو العكس. ما هي أسباب الإغماء - سطور. ويعود سبب الإصابة بالإغماء الوضعي كذلك إلى استهلاك بعض أنواع الأدوية والإصابة بالجفاف. متلازمة تسارع معدل نبضات القلب الموضعي
من أنواع الاغماء المتكرر نذكر كذلك متلازمة تسارع معدل نبضات القلب الموضعي والتي تتمثل بتسارع نبضات القلب نتيجة الوقوف بعد فترة من الاستلقاء أو الجلوس.
ما هي أسباب الإغماء - سطور
التعرّق الشديد. التقيؤ. الإسهال. التعرّض إلى ضربات الشمس. الإنهاك. تناول بعض الأدوية التي تُعزز من تجمّع الدم في الساقين (مثل الأدوية المُعالجة للبروستاتا). هُناك أيضًا نوع من الإغماءات يُسمى إغماءة العصب الحائر ، أو الإغماءة العصبية القلبية ، التي عادةً ما تحدُث نتيجةً لمُثير ما، مثل رؤية مشهد الدم، أو عند الإحساس بالألم. ينتج عن ذلك تباطؤ في القلب وانخفاض في الضغط، فيحدُث الإغماء. بعض الأشخاص أيضًا يُصابون بالإغماء عند السعال الشديد، أو عند الضحك الشديد. أما في بعض الحالات النادرة فيكون السبب وراء الإغماء خطير، كالحالات التالية: وجود ضيق شديد في أحد صمامات القلب، وخاصةً الصمام الأبهر. في حال وجود خفقان بُطيني، والذي يتسبب في انقباض القلب بطريقة غير فعّالة وسريعة في نفس الوقت، ما يتسبب في انخفاض ضغط الدم، وبالتالي حدوث الإغماء. فقدان الوعي المتكرر - دار مسنين جنة الياسمين. عند كبار السن أيضًا يحدُث ضعف وتباطؤ في كهرباء القلب، وبالتالي يحدُث فُقدان الوعي. هل يُمكن أن يُشير الإغماء المتكرر إلى وجود مشكلة صحيّة خطيرة؟ في حالات قليلة، قد يكون هُناك تضخم في عضلة القلب ، أو مُشكلة وراثية في كهرباء القلب، بالذات إذا تكرر حدوث الإغماء أثناء مُمارسة الرياضة.
يجب على الشخص الذي يتعرض للإغماء بشكل متكرر أن لا ينهض من جلوسه فجأة أو يجلس فجأة عندما يكون مستلقيا لأن ذلك يؤدي إلى حدوث الإغماء. كما أن المرضى الذين يتعرضون للإغماء المفاجئ بسبب المحفز الوعائي أن يبتعدوا عن الأسباب التي تسببت في تعرضهم للإغماء كحمام البخار أو التبرع بالدم. ويجب أن يتم علاج الأنيميا أيضا لأن الأنيميا الحادة وكذلك سوء التغذية يؤدي إلى حدوث الإغماء. إذا لم يوجد تنفس أو نبض بالمريض فيجب هنا استدعاء الإسعاف فورا للحفاظ على حياة المريض لعمل رسم قلب وتحليل سكر وإعطاء المريض المحاليل المناسبة. يجب أن يتم الوقوف على الأسباب التي أدت إلى حدوث الإغماء حتى يتم وصف العلاج المناسب للمريض إذا كان الإغماء حدث بسبب وجود مشاكل صحية بالجسم.
إذا تسبب قلب رأسك إلى جانب واحد في الإغماء ، فمن المحتمل أن تكون المستشعرات الموجودة في الأوعية الدموية في رقبتك شديدة الحساسية هذه الحساسية يمكن أن تسبب لك الإغماء. أنت أيضًا أكثر عرضة للإغماء إذا كان لديك أي من هذه الحالات:
1:داء السكري. 2:مرض قلبي. 3:تصلب الشرايين. 4:عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب. 5:القلق أو نوبات الذعر. 6:أمراض الرئة المزمنة ، مثل انتفاخ الرئة. س: ما أنواع الإغماء؟
هناك عدة أنواع من الإغماء. ثلاثة أنواع شائعة تشمل:
1:إغماء وعائي مبهمي يشمل الإغماء الوعائي المبهمي العصب المبهم ، يمكن أن يحدث بسبب الصدمة العاطفية أو الإجهاد أو رؤية الدم أو الوقوف لفترة طويلة من الزمن. 2:إغماء الجيوب السباتية، يحدث هذا النوع عندما ينقبض الشريان السباتي في الرقبة ، عادةً بعد لف رأسك إلى جانب واحد أو ارتداء طوق ضيق للغاية. 3:الإغماء الظرفية، يحدث هذا النوع بسبب الإجهاد أثناء السعال أو التبول أو تحريك أمعائك أو وجود مشاكل في الجهاز الهضمي. س:كيف تمنع الإغماء؟
إذا كان لديك تاريخ من الإغماء ، فحاول معرفة سبب الإغماء حتى تتمكن من تجنب تلك المحفزات. استيقظ دائمًا ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إذا كنت تميل إلى الشعور بالإغماء عند رؤية الدم عند سحب دمك أو أثناء إجراءات طبية أخرى ، أخبر طبيبك.
يخفّض مستويات السكر في الدم، ويحسّن إنتاج الأنسولين. يعزّز صحة البشرة، ويزيد نعومتها وترطيبها؛ بسبب احتوائه على أحماض ألفا هيدروكسيل، ويقلل من الميلانين في البشرة. أضرار التمر الهندي
يُعدّ تناول التمر الهندي بكميات غذائية معتدلة آمنًا للجميع، غير أنّ تناوله بكميات طبية قد يسبب بعض الأضرار في حالات معينة ولمدة طويلة، ومن هذه الأضرار ما يأتي: [٧]
ينصح بعدم تناول التمر الهندي في مرحلتَي الحمل والرضاعة؛ تجنبًا لأيّ آثار جانبية. قد يؤدي تناوله إلى جانب أدوية مرض السكري إلى انخفاض كبير في مستوى السكر في الدم. يجب عدم تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية المجدولة بأسبوعين، ذلك لأنّه قد يتداخل مع السيطرة على نسبة الجلوكوز أثناء العملية الجراحية وبعدها. قد يؤدي تناوله مع الأسبرين إلى زيادة كمية الأسبرين التي يمتصها الجسم، مما يشكّل خطرًا على صحة الشخص. يزيد من كمية الإيبوبروفين التي يمتصها الجسم، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الكبد، أو اضطرابات في الجهاز الهضمي. المراجع
↑ Gord Kerr (21-5-2019), "The Benefits of Sweet Tamarind" ،, Retrieved 3-10-2019. Edited. ↑ Maulishree Jhawer (11-1-2019), "Tamarind - The Calcium Pump" ،, Retrieved 3-10-2019.
الملوخية باللحم .. بطريقة احترافية وسهلة | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
قد يؤخر الإيبوبروفين أيضًا المخاض. في حين أنه من غير الآمن تناول التمر الهندي بكميات زائدة ، فإن تناوله بكميات معتدلة يعد آمنًا ومفيدًا للنساء الحوامل. لب التمر الهندي فعال في صحة الجهاز الهضمي فهو علاج طبيعي لاضطرابات الصفراء والدوسنتاريا. كما أنه يزيد من الشهية. يحتوي التمر الهندي على العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع تكوين الجذور الحرة في الجسم. غالبًا ما تكون الجذور الحرة مسؤولة عن تطور السرطان. سكري الحمل مشكلة شائعة بين النساء الحوامل بالنسبة لهؤلاء النساء ، يعتبر التمر الهندي مفيدًا لأنه يعمل على استقرار مستويات السكر في الدم. يمكن أن يضر تناول التمر الهندي بالجنين ، إذا كانت المرأة تعاني من التسمم بالفلور أثناء الحمل. يساعد ماء التمر الهندي في التخلص من أيونات الفلوريد. خلال فترة الحمل ، يمر الجسم بالكثير من التغييرات من حيث التقلبات المزاجية والعادات الغذائية. يسمى التغيير من حيث الغذاء بخلل الذوق. ومن المعروف أنه خلال هذه المرحلة تتوق النساء إلى الأطعمة الحامضة مثل الليمون والمخلل والتمر الهندي. لقد ثبت أن هذه الرغبة الشديدة تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. في حين يشعر الكثير من الناس أن استهلاك التمر الهندي خلال هذه الفترة يمكن أن يكون خطيرًا ، لكن الخبراء يعتقدون أن الاستهلاك المعتدل للتمر الهندي مفيد للأم والجنين أيضًا
لماذا أكل التمر الهندي أثناء الحمل؟
وفقًا للخبراء، يعتبر التمر الهندي مصدرًا غنيًا للعناصر الغذائية الصحية للأم والطفل الذي لم يولد بعد.
تعرف على فوائد التمر الهندي الحامض | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
4. تفاعل ايبوبروفين: مثل الأسبرين ، يزيد تناول التمر الهندي من امتصاص الجسم للإيبوبروفين. يمكن أن يكون تفاعل إيبوبروفين التمر الهندي ضارًا. يصنف الإيبوبروفين كعقار من الفئة D في الفصل الثالث ، مما يعني أن هناك أدلة كافية لإثبات أن تناول الإيبوبروفين في الثلث الثالث من الحمل يمكن أن يضر بالجنين. قد يتسبب في إغلاق ممر قلب الطفل بشكل دائم ، مما يؤدي إلى تلف القلب والرئة وحتى التسبب في الوفاة. قد يؤدي الإيبوبروفين أيضًا إلى تأخير المخاض. فوائد في الاعتدال في حين أنه من غير الآمن تناول التمر الهندي بكميات زائدة ، فإن تناوله بكميات معتدلة يعد آمنًا ومفيدًا للنساء الحوامل. لب التمر الهندي فعال في صحة الجهاز الهضمي. إنه علاج طبيعي لاضطرابات الصفراء والدوسنتاريا. كما أنه يزيد من الشهية. يحتوي التمر الهندي على العديد من مضادات الأكسدة التي تمنع تكوين الجذور الحرة في الجسم. غالبًا ما تكون الجذور الحرة مسؤولة عن تطور السرطان. سكري الحمل مشكلة شائعة بين النساء الحوامل. لذلك ، بالنسبة لهؤلاء النساء ، يعتبر التمر الهندي مفيدًا لأنه يعمل على استقرار مستويات السكر في الدم. يمكن أن يكون تناول التمر الهندي ضارًا بالجنين ، إذا كانت المرأة تعاني من التسمم بالفلور أثناء الحمل.
اهمية التمر الهندي الحامض - موسوعة انا عربي
ذات صلة طريقة عمل التمر هندي فوائد التمر الهندي وأضراره
التمر الهندي
التمر الهندي أو الحومر أو العرديب هو أحد أنواع النباتات التي تنمو بكثرة في شرق أفريقيا ومدغشقر، ويمتاز بلونه الأحمر الداكن، وبمذاقه الحامض، وبارتفاع شجيراته، وفي الوقت الحالي أصبح يُستخدم في تحضير العديد من المشروبات والحلويات، هذا عدا عن إمكانية إدخاله إلى الشامبوهات والكريمات المختلفة، بالإضافة إلى علاج العديد من الأمراض وخصوصاً الوزن الزائد، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة عمل مشروب التمر الهندي للتنحيف، وبرنامج غذائي من التمر الهندي، بالإضافة إلى فوائده العامة. فوائد التمر الهندي للتنحيف
يحتوي على أحماض دهنية تساهم في تحويل السكر الزائد في الجسم إلى طاقة، وللحصول على فائدة هذا الحمض يفضل تناول 25 ملغم ثلاث مرات يومياً. يُساهم في حرق وإذابة الدهون في الجسم. يعتبر من النباتات القليلة بالسعرات الحرارية. يساعد على زيادة الشعور بالشبع. برنامج غذائي من التمر الهندي
وجبة الإفطار: كوب من عصير التمر الهندي، وبيضة مسلوقة، وقطعة من الخبز الأسود. وجبة السناك: حبة من الفواكه. وجبة الغداء: كوب من عصير التمر الهندي، وقطعة من الدجاج أو اللحم أو السمك منزوع الجلد، وأربع ملاعق كبيرة من النشويات، وطبق كبير من الخضروات.
&Quot; التمر الهندي.. فوائده و أضراره&Quot; إعــداد / عــزة عــوض الله - جريدة النجم الوطني
معلومات عن شجرة التمر الهندي
إلى أي عائلة تنتمي شجرة التمر الهندي؟
شجرة التمر الهندي (بالإنجليزية: Tamarind tree) ، الاسم العلمي (Tamarindus indica) ، وتسمى أيضًا acerib أو homer ، هي نبات ينتمي إلى عائلة البقوليات (البقوليات) التي تعد واحدة من أنواع النباتات دائمة الخضرة على مدار العام وهذه الشجرة لها نوعان رئيسيان أنواع ، وهي ؛ التمر الهندي الأكثر شيوعًا والتمر الهندي الحلو. ينتمي التمر الهندي إلى عائلة البقوليات من الأشجار دائمة الخضرة الحامضة والحلوة. أين هو الموطن الأصلي لشجرة التمر الهندي؟
الموطن الأصلي لأشجار التمر الهندي هو المناطق الجافة جدًا في شرق القارة الأفريقية وتسمى مناطق السافانا في مدغشقر ، وانتشرت هذه الشجرة لاحقًا من قبل التجار العرب حتى أصبحت معروفة بشكل خاص في آسيا – وهي شجرة معروفة وانتشارها في جميع المناطق الاستوائية حيث يمكن العثور عليها. أمريكا الوسطى
البحر الكاريبي (جزء من المحيط الأطلسي)
أستراليا
فلوريدا
شبه الجزيرة العربية
جزر المحيطين الهندي والهادئ
تم زراعة حوالي 44. 4 كيلومتر مربع من أشجار التمر الهندي في المكسيك. السافانا شديدة الجفاف في القارة الأفريقية هي الأعشاش الأصلية لشجرة التمر الهندي.
فوائد التمر الهندي الحامض رائعة... لا تتخلي عنها | مجلة سيدتي
المزيد عن ارتفاع ضغط الدم..
المزيد عن نخفاض ضغط الدم..
ب- الحديد، فالحديد مطلوب لتكوين
خلايا الدم الحمراء. وغيرها من المعادن الأخرى مثل الزنك النحاس والكالسيوم
والسيلنيوم والماغنسيوم. المزيد عن النحاس..
- التمر الهندي مصدر جيد للحصول على مختلف أنواع
الفيتامينات، ومن بين هذه الفيتامينات:
- الثيامين. - فيتامين (أ)، للمحافظة على حاسة الإبصار عند الإنسان..
كيف يحافظ الإنسان على حاسة الإبصار لديه؟
كما أن هذا الفيتامين هام للمحافظة على سلامة الجلد
والأغشية المخاطية بالجسم. الإكثار من تناول الفاكهة
الغنية بفيتامين (أ) تحمى الرئة والتجويف الفمى من
الإصابة بالسرطانات المتصلة بها. المزيد عن سرطان الرئة..
المزيد عن السرطان الفموي..
- الحامض الفولى (الفوليك أسيد). المزيد عن الفوليك أسيد..
- الريبوفلافين. - النياسين. - فيتامين (ج)، هذا الفيتامين الهام لتركيب
الأنسجة
الضامة، تناول الأطعمة التي تحتوى على فيتامين (ج)
تزيد من مقاومة الجسم لمحاربة
العدوى ودرء التأثير
الضار للجزيئات الحرة. * القيم الغذائية المتوافرة فى الـ100 جرام من
التمر الهندى:
المادة الغذائية
مقدار القيمة الغذائية
النسبة من القيمة اليومية الموصى به
الطاقة
239
12%
الكربوهيدرات
62.
سرايا - تعتبر طبخات الملوخية من الأكلات الرمضانية المحببة على السفرة، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي باللحم وقدمي بجانبها الأرز المطبوخ وقت الطهى 60 دقيقة يكفي لـ 4 أشخاص:- المقادير - الملوخية: نصف كيلو (خضراء ومفرومة) - لحم غنم: ربع كيلو (مقطع مكعبات) - ورق غار: 2 ورقة - القرفة: 2 عود - البصل: 2 حبة (كبير الحجم) - زيت الزيتون: 4 ملاعق كبيرة - الثوم: 10 فصوص (مفروم) - الليمون: 2 حبة - الكزبرة: ملعقة كبيرة - الماء: حسب الحاجة - ملح: حسب الرغبة طريقة التحضير ضعي الماء في قدر على النار وأضيفي إليه اللحم، واسلقيه مع إزالة الرغوة التي تظهر على سطح الماء. أضيفي القرفة والبصل وورق الغار في قدر اللحم، واتركيه على النار لحوالي ساعة تقريباً حتى النضج. في قدر على النار، ضعي الزيت والبصل وحركي حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم والكزبرة وقلبي المكونات جيداً. صفّي اللحم وأضيفيه إلى المكونات وقلّبي، ثم أضيفي المرق واتركي المكونات على نار هادئة لمدة 15 دقيقة تقريباً. أضيفي الملوخية عليها واتركيها على النار حتى تغلي، وبهري بالملح، ثم اسكبيها في طبق التقديم. قدمي الأرز الأبيض المطبوخ وعصير الليمون الحامض بجانب الملوخية.