المنهجية
تعتمد هذه الدورة على استبيانات التحليل الذاتي التي تمكّن المشاركين من معرفة وإدراك الطريقة المفضل لهم للتواصل مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك سيتم استخدام دراسات الحالة ومناقشات الطاولة المستديرة وتمارين لعب الأدوار للتأكد من أن محتويات الدورة واضحة وجاهزة للتنفيذ. أهداف الدورة
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:
تطبيق المهارات اللازمة للتواصل بشكل فعال
تحسين القدرة على التواصل مع ثقافات مختلفة
استعمال تقنيات الإنصات الفعال
إدارة النزاعات مع الآخرين
التعامل مع النقد والإفادة بالرأي بطريقة بناءة
الفئات المستهدفة
الموظفون والمشرفون والمدراء الذين يسعون إلى تحسين مهارات التواصل داخل وخارج العمل. تقرير عن مهارات التواصل - موسوعة. الكفاءات المستهدفة
التواصل اللفظي وغير اللفظي
التأثير على الآخرين
الحزم
الإنصات الفعال
بناء العلاقات
التواصل والإفادة بالرأي
إدارة النزاع
مهارات التواصل الفعال مع الاخرين
الثقة في النفس
توجد بعض الأسرار التي تعتمد على لغة الجسد والتي تعمل على إظهار قوة الشخصية و الثقة في النفس حتى ولو لم تكن موجودة أو حتى لو كنت شخص خجول بطبعه، لكن من خلال ممارستها والتدرب عليها ستنتقل بشخصيتك إلى الأفضل، وأساسها هو:
التصرف كما لو كنت في المنزل
عند تواجدك في المنزل من المؤكد أنك لا تجلس بشكل مقيد، وتشبك يديك وقدميك، وتضع الحقيبة على الأرض بجانبك، وباقي أغراضك تبقى بيدك، على العكس أن تتصرف بكل راحة غير مهتم لكل هذا، وهذا بالضبط ما عليك القيام به، ما عليك هو توزيع الأشياء الخاصة بك على الطاولة، حاول أن تأخذ حيز ومكان لك يثبت وجودك. كيف ننمي مهارات التواصل مع الاخرين ppt. فمثلًا: عندما تدخل إلى القاعة في الجامعة أو المدرسة ضع الحقيبة والأقلام والكتاب على الطاولة أمامك لا تبقيها معك في يديك. أو في حال كنت في حفل وجلس على طاولة بشكل مؤقت تلقي التحية، ضع ما بيدك عليها حتى ولو لدقائق. فن الحركة
وهنا تكون أهم طرق إثبات الثقة في النفس وذلك من خلال النقاط البسيطة التالية:
جعل جسدك موازي للشخص المقابل، أي في حال كان جالس فلتجلس، ولتقف إذا كانت المجموعة واقفة وأنت الجالس الوحيد. عدم ضم اليدين، بل فردهما وشد الظهر وتوسيع منطقة الصدر.
مهارات التواصل الفعال مع الآخرين
يجب الحفاظ على أقصى درجات ضبط النفس والتحكم في الأعصاب والحرص على عدم الانفعال سريعاً إذا وصل الحوار إلى مرحلة متقدمة من الخلاف مع الطرف الآخر.
مهارات التواصل مع الاخرين Pdf
إذا كان مريضاً مثلاً ، فعليه أن يتواصل مع الطبيب ليخبره بالضبط بما يشعر به ، بالإضافة إلى أن الجميع بحاجة إلى تبادل الأفكار مع بعضهم البعض حول مختلف الأمور.
كيف ننمي مهارات التواصل مع الاخرين Ppt
2 – دفعه لنقد نفسه
عندما يبدأ بالخوف والحيرة من لغة جسدك وملامحك الباردة، عليك سؤاله بشكل مباشر عن سبب فعل الشخص الذي تم نقده لهذا الفعل، مع أهمية استخدام العبارة نفسها التي ذكرها هو، وهنا ما سيفعله هو نقد نفسه ونفيه لما قاله. مثال
في حال كان الشخص الناقد يعلق على قبعة لصديقك الغير موجود معكم، ويقول: "إن قبعته مضحكة كيف يمكن له أن يرتديها؟ أو كيف يمكن لك أن تتخذ منه صديق لك؟"، ما ستفعله أنت هو الاقتراب منه بثقة، ومع ملامح محيرة دون ردة فعل، ومن ثم سؤاله بعبارته ذاتها: "هل تعتقد أنه يقصد ارتداء القبعة المضحكة ليبدو مضحك أو لأنه لا يعرف ماذا يفعل، أو لأنه غبي؟" ما سيكون رده هو: "لا أنا لا أقصد ذلك"، وهنا يكون قد نفى ما تقدم به. التعامل مع كثير الكلام
الشخص الثرثار الذي يتحدث كثيرًا ويأخذ من وقتنا كم كبير كان يمكن خلاله إنهاء الكثير من المهام، وكل ذلك الكلام يكون بدون أي فائدة فحديثه يلتف حول نفس الأحداث ونفس الأفكار، أو الشخص الكبير في السن، الذي يتميز بكثر الكلام، وبأنه على استعداد ليحكي لك سيرة حياته لمجرد سؤال بسيط قمت بطرحه عليه، وهنا لا يمكنك رفض الحديث بشكل قاسي، لكن السر التالي يخلصك منه وبشكل لطيف.
تحدث معظم أنواع المشكلات بسبب ضعف مهارات الاتصال.
مهارة طرح الأسئلة: هذه المهارة تهدف إلى تجميع أكبر قدر من المعلومات في أقصر مدة بطريقة مشوقة، وطرح الأسئلة التي تخدم الهدف من النقاش مهارة يمتلكها بعض الأشخاص. المهارات الغير لفظية
لا تقل أهمية المهارات الغير لفظية عن المهارات اللفظية في أي شيء، فهي التي تحدد مدى نجاح عملية التواصل، وامتلاك واحدة من المهارات لا يغني عن امتلاك الأخرى، ويعتبر من أهم هذه المهارات ما يأتي:
تعابير الوجه: القدرة على استخدام التعبيرات التي تناسب الموضوع المطروح، وهي من الأمور المهمة لضمان نجاح عملية التواصل، لذا يتوجب على الفرد أن يستخدم تعابير وجهه بما يتواءم مع كل موقف. التواصل البصري: فللعيون دور رئيسي في نجاح الحوار، فهي من الحواس القادرة على إدارة حوار كامل دون النطق بأي كلمة، وغير ذلك يتوجب على الفرد أثناء تواصله مع فرد آخر أن يلتفت بالنظر له، أي أن ينتبه للحديث، مع عدم تقديم نظرات مريبة للشخص الآخر حتى لا يصاب الشخص بالتوتر ويتمكن من استكمال حديثة.
(تحديث: 3ظهرا)
وبادر عدد كبير من مدراء المدارس لإخراج الطلاب في وقت مبكر من صباح اليوم بعد إبلاغ أولياء أمورهم عبر رسائل الجوال فيما لزمت بعض المدارس الأخرى خصوصاً مدارس البنات الصمت منتظرة التعليمات من إدارة التربية والتعليم رغم التعليمات الوزارية الجديدة والتي أعطت مدراء المدارس الصلاحيات في تعليق الدراسة في مثل هذه الأجواء. جانب من الأمطار التي شهدتها منطقة القصيم
تشير أنباء إلى أن هناك موجة غبار قوية في طريقها للعاصمة الرياض خلال الساعتين القادمتين وذلك إثر رياح شمالية غربية تصل سرعتها إلى 50كم/ساعة طبقا لما نشرته الرئاسة العامة للأرصاد وحماية البيئة على موقعها الإلكتروني. وتداول زوار المواقع الاجتماعية صباح اليوم صورا للموجة الغبارية وتحديدا في منطقة القصيم حيث أظهرت الصور أن موجة الغبار الكثيف تسببت في تدني الرؤية الأفقية لأقل من 1 كم. موجة غبار الرياضيات. تصوير (@K_AlMogbel)
صورة لموجة الغبار من المجمعة (تصوير @adel0503)
(تصوير @mansoori5)
صورة لطريق الرياض القصيم (تصوير @mona_mso)
تصوير (@fahad_abunawaf)
موجة غبار الرياضيات
صورة لموجة الغبار من الرياض (تصوير @i3bdulmalik)
وصلت قبل قليل عاصفة رملية قوية إلى مدينة الرياض مصحوبة برياح سطحية تجاوزت سرعتها 50كم/ساعة وسط توقعات بانخفاض في درجات الحرارة. وحولت العاصفة الرملية نهار الرياض إلى ليلا وانعدمت الرؤيا إلى مسافات قليلة جدا، وتشهد الآن بعض الأحياء لمدينة الرياض زخات خفيفة من الأمطار. (تحديث: 4 عصرا)
من جانبها توقعت هيئة الأرصاد وحماية البيئة بأن تشهد مدينة الرياض اليوم هطول مزيدا من أمطار، فيما دعى الدفاع المدني المواطنين والمقيمين لتوخي الحيطة والحذر وإتباع التعليمات وسط هذه الأجواء المتقلبة. موجة غبار الرياض اون لاين. واعلن مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة الرياض الدكتور عدنان العبالكريم حالة الاستعداد الكامل في جميع المستشفيات بسبب موجة الغبار، و أشار إلى أهمية لبس الكمامات الطبية الوقائية أثناء الخروج من المنزل، مؤكدا ان تأثيرات الغبار التي شهدتها الرياض على الأطفال كبيرة. تصوير (@Turki_Homaidan)
الرياض قبل قليل (تصوير @kldkrm)
تصوير (@ThamerKsa1)
تصوير (@sa3d3li)
تصوير (@Rmotiri)
تصوير (@nokth)
تصوير (@MohdAloumi)
هطلت أمطار متفرقة قبل قليل على منطقة القصيم شملت عدد من المحافظات، وذلك بعد موجة غبار بدأت منذ ساعات الصباح الأولى،وازدادت بدرجة كثيفة قبيل الظهر.
موجة غبار الرياض اون لاين
كشف خبير الطقس والتنبؤات الجوية، الباحث في علم المناخ عبدالله العصيمي، عن متابعة اندفاع جبهة باردة قطبية المنشأ بدءاً من الليلة على شرق المتوسط، ثم تتقدم إلى العراق، ثم شمال شرق المملكة ووسطها. ولفت العصيمي، إلى أن الجبهة الباردة قد تؤدي إلى تكوُّن موجة غبار جديدة، غداً الثلاثاء، على: رفحاء وحفر الباطن والقصيم والرياض، تسبق فرص الأمطار وموجات الغبار المتوقعة أيضاً نهاية الأسبوع. أخبار قد تعجبك
موجة غبار الرياض دراسة لآثار التغير
صحيفة تواصل الالكترونية
توقَّع الباحث في الطقس والمناخ وخبير الأرصاد وليد سليمان الحقيل وصول موجة الغبار «العجة»، إلى الرياض مساء اليوم الأحد. موجة غبار. وقال الحقيل، عبر حسابه في «تويتر»: «العجة تعدت جلاجل جنوبا باتجاه الرياض يعني شمال الرياض تقريبا 150كم.. إذا كتب الله لها وصول للرياض بتكون بين 10م و11م نسأل الله ان يصرفها.. يُذكر أن المركز الوطني للأرصاد، توقع في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم - بمشيئة الله تعالى - هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة مصحوبة بزخات من البرد تؤدي إلى جريان السيول ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على مرتفعات نجران، جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة والمدينة المنورة تمتد إلى أجزاء من مناطق الرياض، حائل، القصيم، الحدود الشمالية والجوف كذلك على الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية. وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية غربية إلى جنوبية غربية على الجزء الشمالي بسرعة 10-32 كم/ساعة وجنوبية إلى جنوبية غربية على الجزء الجنوبي والأوسط بسرعة 15-45كم/ساعة، وارتفاع الموج من نصف المتر إلى متر ونصف قد يصل إلى مترين على الجزء الجنوبي، وحالة البحر متوسط الموج الى مائج على الجزء الجنوبي، فيما تكون حركة الرياح السطحية على الخليج العربي شمالية شرقية على الجزء الشمالي بسرعة 10-30كم/ساعة وجنوبية غربية على الجزء الجنوبي بسرعة 12-35 كم/ساعة, وارتفاع الموج من نصف المتر إلى متر، وحالة البحر خفيف الموج.