وهنا أخبرته زوجته إن الحلاق وصل وينتظره فى الحمام ، فأسرع رشدى أباظة حتى ينتهى من الحلاقة سريعًا قبل الإفطار، وتفاجئ عند فتح الباب بعبد الحليم حافظ داخل الحمام،
فقال له:"إيه إللي جابك في الحمام "، فرد عليه:"أنا عارف مراتك دخلتني و قالت لي أنك مش هتتأخر فافتكرت أن الخواجات بيدخلوا الضيوف الحمام في أول الزيارة و اتكسفت أخرج". ضحك رشدي أباظة ضحكته الشهيرة و نادي زوجته وكشف لها ان هذا هو عبد الحليم حافظ الضيف وليس الحلاق وحاول عبد الحليم
الهزار مع رشدي فخلال انطلاق مدفع الإفطار قال رشدي لعبد الحليم:" إتفضل علي السفرة"، فرد عبد الحليم و هو يضحك:"ما ناكل في الحمام أحسن يا رشدي ". اقرأ أيضاَ:
مكتبة جرير تفاجئ عملاءها وتقد أقوى عروض العيد 2022 وتخفيضات الإلكترونيات هائلة
- زوجه عبد الحليم حافظ سواح
- جدول غذائي لمرضى السرطان - أخبار حصرية
- نظام غذائي لمرضى القولون - سطور
زوجه عبد الحليم حافظ سواح
ضحك رشدي أباظة ضحكته الشهيرة و نادي زوجته وكشف لها ان هذا هو عبد الحليم حافظ الضيف وليس الحلاق وحاول عبد الحليم
الهزار مع رشدي فخلال انطلاق مدفع الإفطار قال رشدي لعبد الحليم:" إتفضل علي السفرة"، فرد عبد الحليم و هو يضحك:"ما ناكل في الحمام أحسن يا رشدي ". المصدر: المستقبل
لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
تحل اليوم 30 مارس الذكرى الـ42 لرحيل الفنان عبد الحليم حافظ، فارس الرومانسية الذى نشر الحب في ربوع مجتمعنا العربي؛ ولكنة عاش وحيدًا بالرغم من وجود العديد من الفاتنات حوله. زوجه عبد الحليم حافظ شغلوني. نساء فى حياة العندليب
اتسمت معظم أغاني"حليم" بشدة الحب الممزوح بالحزن والشج ن فقال فى أغنية:"أحضان الأحباب شوك ياقلبي" وأخرى" موعود معايا بالعذاب ياقلبي"، فحياة عبد الحليم حافظ كانت متعددة بقصص الحب ولكنها باءت بالفشل ولم تكتمل منها واحدة، ترى ما هن صاحبات تلك القصص؟ واللاتي كن مصادر إلهام للعندليب الأسمر كى يخرج هذا الكم من مشاعر الحب والرومانسية التي عاشت طوال حياته وحتى بعد مماته بـ42 عامًا. حب فترة الطفولة
في بداية حياته كانت هناك "فاطمة" إحدى قريبات زوجة خال عبد الحليم حافظ، وكانت من قرية الحلوات مسقط رأسه، كان هذا حب الطفولة والمراهقة، أما في سن الصبا فكانت فتاة الأسكندرية "عايدة"والتى ذاعت عن قصتهما العديد من الحكايات، حتى غنى لها "فى يوم فى شهر فى سنة، وبتلوموني ليه" ويحكى أنها كانت شديدة الجمال ومن كبار عائلات الأسكندرية، هذا ما أكده محمد شبانة ابن أخيه في حوار له منشور في مجلة أكتوبر 2018. الحبيبة المجهولة
تحدث عن قصتهما الإذاعي الكبير وجدي الحكيم، فكان من المقربين من الفنان الكبير عبد الحليم حافظ فقال: "أحبها عبدالحليم، لكن الشخص الوحيد الذي شاهد حبيبته، هو عبد الفتاح سائقه الخاص، الذي كان العندليب يأتمنه على أسراره، عندما كنا نسافر إلى خارج البلاد، كان عبدالحليم يلتقي بها في سرية شديدة، وكان ينوي الزواج منها، ألا أنها توفيت، وأصيب العندليب بحالة من الحزن الشديد، إثر ذلك، وقد شعر الجميع بما مر به وقتها، وبعدها أهدى عبد الحليم لروحها أغنية "في يوم فى شهر في سنة".
تجنُّب التعرض لأشعة الشمس القويّة المُباشرة والحرارة العالية. الابتعاد عن الأجهزة المُشعّة والالكترونيّات المختلفة فهي من المُسبّبات الرئيسيّة ل- مرض السرطان. تجنُّب استخدام واستنشاق مواد التنظيف الصناعيّة والمواد الكيميائيّة المختلفة. تجنُّب التوتُّر والضغط النفسي. الحالة النفسيّة تُعتبر عامل أساس في مُقاومة الأمراض. مَضغ الطعام جيداً قبل البلع لكي لا تجهد الجهاز الهضمي، ومن المُفضّل تناول عدّة وجبات طعام صغيرة مُتفرّقة خلال اليوم. يجب أن تعطي لنفسك الوقت الكافي لتناول الطعام في مكان مُريح لتفادي إجهاد الجسم وتخزين الدهون. للفيتامينات والمعادن والأملاح تأثير مُباشر في الوقاية وعلاج السرطان. جدول غذائي لمرضى السرطان - أخبار حصرية. لذا يُنصح بتناول: الأغذية المحتوية على فيتامينات (A،B،C،D،E). في بعض الحالات، يُنصح باتباع نظام غذائي خال من الغلوتين. دَهن خفيف لزيت الزيتون على الجسم والعضو المُصاب كل مساء. (مُفضّل مع قراءة الفاتحة 7 مرات وقراءة القرآن الكريم). نصيحة: من الضروري جداً لمرضى السرطان اتباع نظام غذائي صحّي ونمط حياة هادئ قليل التوتُّر والخلود للنوم باكراً فهذا يُساهم جداً في عدم تطوّر المرض وتراجعه والبدء بالتحسُّن التدريجي.
جدول غذائي لمرضى السرطان - أخبار حصرية
9. يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء..
قشر المانجو له إمكانات حيوية، عند تناوله يمكن أن يساعد في نمو البكتيريا "الصحية" التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، تحتوي قشور المانجو المجففة على حوالي 40% من الألياف، ويمكن أن تكون أكثر فعالية من قشر المانجو الطازج. نظام غذائي لمرضى القولون - سطور. 10. يساعد في التئام الجروح..
فيتامين (هـ) هو مادة مغذية رائعة لالتئام الجروح، يعزز التئام الجروح بشكل أسرع ويساعد في تعزيز الجلد الجديد، قد يساعد استهلاك قشر المانجو أيضًا في التئام الجروح الناتجة عن الجراحة والحروق.
نظام غذائي لمرضى القولون - سطور
النباتات التي تحتوي على كميّة كبيرة من الكالسيوم وأوميجا 3 مثل المورينجا. الخضار والفواكه
أهميّة تناول الخضار وشوربات الخضار خاصّةً خضار الجذور البرتقاليّة لمرضى السرطان
يجب أن تكون الوجبات خفيفة، قليلة الدسم وغنيّة بالخضراوات. خاصّةً الخضروات الخضراء كالجرجير، الخس، البروكلي، السلري، الكرفس، الملفوف الأخضر، والكيلورابي. تناول الخضروات والفواكه المطبوخة على ادامها أو عصيرها والمُحافظة على أن تكون طازجة ويُفضّل أن تكون عضويّة. مُهم جداً لمرضى السرطان. تناول الخضروات من العائلة الصليبيّة يومياً (على الأقل نصف كأس) مثل: الزهرة (القرنبيط)، الملفوف، الكولورابي، الفجل، البروكلي، واللّفت. تناول الخضروات الخضراء والأعشاب الخضراء مثل: الخبيزة، السبانخ، ورق العنب، الجرجير، الفول الأخضر، الفاصولياء بأنواعها، الكرفس أو السلري، النعنع، اللّوبياء، الخس، البقدونس والبازيلاء الخضراء. مُهم جداً لمرضى السرطان. تناول الخضروات والفواكة التي تحتوي على فيتامين B مثل الخضار الخضراء، خضار الجذور، خضار البراعم، التفاح، الإجاص والبابايا. الإكثار من تناول: التوت البرّي، الكرز، التوت الأحمر والأسود، ثمر العلّيق، الرمان.
للمزيد: أطعمة تقلل من الإصابة بالسرطان
الالياف الغذائية
توصلت الدراسات الحديثة إلى أن للألياف الغذائية أثراً محتملاً في الحماية من سرطانات القولون، والمستقيم، والثدي، و سرطان المبيض. الخضراوات والفواكه
تقل احتمالية إصابة الأشخاص الذين يتناولون الخضروات والفواكه بالسرطان إلى النصف، بالمقارنة مع بقية الأشخاص المنتمين إلى نفس البيئة. ترتفع نسبة الإصابة بأنواع السرطان المختلفة –باستثناء سرطان البروستات– إلى الضعفين عند الأشخاص الذين يتناولون الخضروات والفواكه بكميات قليلة، كما يوجد دليل قوي يثبت أن كلاً من الفواكه والخضروات تساهم في الوقاية من الإصابة بسرطانات البنكرياس، و سرطان المعدة ، والمثانة، والمبيض، وبطانة الرحم. يؤثر تناول الخضروات والفواكه في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة (فيتامين ج وفيتامين هـ) التي تحمي من التأثير الضار للجذور الحرة، وعلى البيتا كاروتين أيضاً. كما أن استهلاك الخضروات والفواكه يزود الجسم بأكثر من 60 نوعاً من الفلافونويدات، والتي تعتبر مضادة للالتهابات ولها القدرة على منع نمو الأورام السرطانية. إضافة إلى ذلك، فقد وجد أن البندورة وما فيها من مادة الليكوبين (وهي صبغة كاروتينية حمراء) تساهم بشكل كبير في الحماية من السرطان.