نضع السكر في صحن ونمرر الكعك خلاله حتى يتم تغليف الكعك بالكامل بالسكر من جميع الجوانب. والان يمكن تقديم الدونات والاستمتاع بالطعم المميز لها وبهذا نكون قد قدمنا لكي سيدتي طريقة عمل الدونات بالفرن والمقلية التى تعد من اشها الحلويات الغربية والتى يعشقها جميع الاطفال نرجو منك سيدتي بعض تجربة هذه الوصفات ترك تعليق بتجربتك معها عناوين مشابهة في البحث دونات هشه ومنتفخة بالفرن طريقة عمل الدونات في الفرن سالي فؤاد طريقة عمل دونات بالفرن دايت طريقة عمل الدونات الهشة طريقة عمل الدونات بالفرن للشيف حسن طريقة عمل الدونات بالفرن منال العالم طريقة عمل الدونات بالفرن للشيف نجلاء طريقة عمل الدونات المقلية
طريقة عمل الدونات بالفرن | بنات One
كوب حليب. نصف ملعقة صغيرة قرفة. كوب شوكولاه مذابة. نصف كوب سكر بودرة. يتم مزج نصف كوب سكر الى جانب اضافة البيض و الفانيليا حتى يصبح الملمس ناعم. يتم نخل كلا من الطحين و البيكنج باودر و الملح و كذلك القرفة و جوز الطيب في ايناء. يتم اضافة خليط الطحين الى خليط الزبدة والسكر و البيض ومن ثم نقوم بعجن جميع المكونات باستعمال اليدين. نقوم باضافة الحليب الى الخليط السابق ونقوم بعجنه حتى تصبع العجينة سائلة. نقوم بوضع العجينة في صينية كب كيك بنسبة ثلثين لكل كوب ثم نقوم بوضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة ربع ساعة او حتى يتحول لون الدونات الى اللون الاشقر. يمكننا تزيين الدونات بواسطة السكر البودرة او الشوكولاه بحسب الرغبة. طريقة عمل الدونات الهشة - موقع محتويات. و يمكنكم ايضا قراءة: طريقة عمل حلى زبدة الفول السوداني بشكل لذيذ وسهل
القيم الغذائية للدونات
العنصر
القيمة الغذائية
سعرات حرارية
452
كولسترول
19 مج
صوديوم
326 مج
بوتاسيوم
201 مج
بروتين
4. 9 جرام
فيتامين سي
1.
طريقة عمل الدونات الهشة - موقع محتويات
الدونات من أطيب أنواع الحلويّات الأمريكية التي تنال اعجاب الجميع. تكون شكل الدونات دائريّاً، وهي مثقوبة من النصف. مكونات الدونات بصيطة جدا ومتوفرة في كل مطبخ كالطحين والسكر والبيض والحليب والخميرة. في طحضير الدونات بإمكانك إضافة أي نوع مع المنكهات مثل الشوكولاتة أو الكاراميل للحصول على دونات متنوع ومميز. طباعة الوصفة
1K الإعجابات 266K مشاهدة
4. 9977661950856/5
1343 الأصوات
المقادير - طريقة عمل الدونات
300 غ (½2 كوب) طحين
½1 ملعقة صغيرة خميرة جافة نشطة
3 ملعقة طعام زبدة مقطعة إلى قطع صغيرة
3 ملعقة طعام سكر
¼ ملعقة صغيرة ملح
125 مل (½ كوب) حليب دافئ
1 بيضة كبيرة مخفوقة قليلاً
500 مل (2 كوب) زيت نباتي للقلي
للتغطية:
½ كوب سكر بودرة أو سكر أبيض
طريقة التحضير - طريقة عمل الدونات
نضع الطحين في وعاء مع الخميرة ونحرك لنخلطهم معاً. نضيف الزبدة ونفركها مع الطحين ونحرص على عدم ترك أي كتل. نضيف السكر والملح ونخلطهم ثم نصنع حفرة في الوسط ونضيف البيض و الحليب في وسط الحفرة ثم نخلط باستخدام ملعقة بلاستيكية مسطحة إلى أن تمتزج المكونات تماماً. باستخدام أيدينا نصنع كرة من الخليط. نرش بعض الطحين على سطح طاولة العمل وندلك العجينة عليه لمدة 5 دقائق تقريباً إلى ان تصبح العجينة ملساء تماماً.
ونقوم بتغليفها بالنايلون، ثم نتركها حتى تتخمر وحجمها يتضاعف وذلك لمدة حوالي ساعتين ثم نقوم بفرد العجينة، وتقطيعها لقطع تكون عريضة وذلك باستخدام كوب او قطاعة ونقوم بصف في الصينية المدهونة بالزيت قطع العجينة، ثم نتركها لمدة ربع ساعة حتى ترتاح. نقوم بدهن وجه قطع العجينة ب الحليب ، ثم نقوم بإدخال الصينيّة الفرن الذي قمنا بتسخينه مسبقاً على درجة حرارة مئة وثمانين، وذلك لمدة لا تتجاوز الثلاثين دقيقة. طريقة عمل دونات بالقرفة بالفرن
– السكر البني أو العادي بمقدار ثلاث معالق كبيرة. – الدقيق الأبيض بمقدار ثلاث معالق كبيرة. -الحليب الجاف بمقدار معلقة كبيرة. – بيضة واحدة كبيرة. – الزيت النباتي بمقدار معلقة كبيرة. – البيكنج باودر بمقدار ربع معلقة. – ماء فاتر وذلك حسب الحاجة. – رشة من الملح. – معلفة صغيرة قرفة حسب الرغبة. – سكر مطحون وجوز هند للتزيين
نقوم بوضع جميع هذه المكونات في وعاء عميق ثم نقوم بخلطها جيدا حتى تتشكل عجينة متماسكة. نقوم بتسخين جهاز الدونات، ثم نصب فيه كمية من العجينة وذلك باستخدام ملعقة. ثم نقوم بتركها مدة لا تزيد عن خمس إلى عشر دقائق حتى تنضج. ثم نخلط في طبق صغير جور الهند والقرفة، والسكر البودرة، وقليل من الحليب.
و في دراسة اخرى قُدمت في اجتماع للجمعية الكيميائية الأميركية "American Chemical Society's spring national meeting", في سان دييغو على 16 شخص من الشباب البالغين اللذين يعانون من زيادة الوزن والدهون, تناولو جرعة منخفضة من حبوب القهوة الخضراء. وعلى الرغم من أن الدراسة كانت قصيرة، لكن نتائجها كانت مذهلة, فلقد كان متوسط فقدان الوزن لدى الشباب 9 كيلو خلال 22 اسبوع وانخفض الوزن الاجمالي لكتلة الجسم بنسبة 10. 5٪. هذا ويقترح الخبراء تناول بين 700 و1050 ملليغرام من البن الأخضر يومياً يساعد لخسارة وزن أكبر، مشيرين الى أن البن الأخضر يعمل كمنشط، ويسرع نظام الجسم ويساعد القلب على ضخ المزيد من الدم إلى الأعضاء الحيوية. حبوب القهوة الخضراء للتخسيس في مصر. كما على الحامل والمرضع عدم إستخدام البن الأخضر بكثره، ومن يعانون من مشكلة الحساسية المفرطة من الكافيين يفضل لهم عدم إستخدام هذه الحبوب لإنقاص الوزن. مقالات ذات صلة
حبوب القهوة الخضراء للتخسيس السريع
مواصفات القهوة الخضراء للتخسيس:
منتج طبيعي وصحي ( Organic 100%) مستخلص من حبوب القهوه الخضراء. يحتوى على جميع العناصر التي تساعد على انقاص الوزن والمحافظة عليه بدون أي ضرر. المنتج لذيذ كالقهوة الأمريكية بالحليب أو النسكافيه (بدون سكر). تحتوي العلبة على 18 ظرف يكفي لـ 18 يوم. يستخدم ظرف واحد فقط يومياً. تكفي العلبة لأكثر من إسبوعين. تظهر النتائج بعد إسبوع واحد فقط من الإستخدام. في حال المداومة على المنتج لأكثر من شهر تظهر نتائج مذهلة. تأثير المنتج يظهر جلياً بعد 60 يوماً من الاستخدام بدون اتباع أي نظام غذائي أو ممارسة الرياضة. لا تتردد.. اتخذ القرار اليوم بإنقاص وزنك البن الأخضر 1000 هو أكثر تركيزا من القهوة الخضراء 800. بالإضافة إلى فقدان الوزن، والقهوة الخضراء 1000 له تأثير مضاد للشيخوخة. ينقي الأمعاء وايجابيا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجلد مثل حب الشباب. مكونات القهوة الخضراء للتخسيس:
الشاي الأخضر. الكافيين. الكالسيوم والكروم بيكوليناتي. باناكس جذر الجينسنغ. حبوب القهوة الخضراء للتخسيس بسرعة. البوليفينول المضادة للأكسدة ويبيغال لوكاتيشينغاللاتي (EGCG). وصف منتج القهوة الخضراء للتخسيس:
تحتوي العلبة الواحدة على 18 ظرف صغير.
يعمل راسبيري كيتون مع كبسولات القهوة على حرق الدهون بشكل مضاعف ولا يؤثر على البشرة، بل يعطيها نضارة وحيوية. ويعمل على تقليل الكوليسترول وينظم ضربات القلب ويعطي طاقة للجسم ونشاط دائم. يستخدم في بناء العضلات فهو مكمل غذائي فعّال يمد الجسم بالبروتينات والفيتامينات. تعليمات استخدام كبسولات القهوة الخضراء والراسبيري كيتون للبالغين ، تأخذ كبسولة واحدة (1) مرتين يوميا من كبسولات القهوة والراسبيري، ويفضل مع وجبة. للحصول على أفضل النتائج ، لا تأخذ كبسولات الراسبيري و البن الاخضر للتخسيس مع منتجات الحليب. تعليمات استخدام كبسولات البن الاخضر للتخسيس والراسبيري كيتون للبالغين فقط و غير مخصص للاستخدام من قبل الأشخاص دون سن 18 عامًا. استشيري الطبيب في حالة الحمل أو عند تناول أدوية مضادة لارتفاع ضغط الدم أو غير ذلك من الأدوية أو تعاني من حالة مرضية. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. احفظ البن الاخضر للتخسيس في مكان بارد وجاف بعد الفتح. قد يحدث اختلاف في اللون الطبيعي في هذا المنتج. في حال كنت تعاني من أي حالة شديدة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. سعر كبسولات القهوة الخضراء جرين كوفي للتخسيس في مصر. في حال كان لديك أي حساسية ، فمن الافضل استشارة الطبيب. احتفظ به في العبوة الزجاجية.