تمزق عضلات الظهر
يعتبر تمزّق عضلات الظهر من أخطر الإصابات التي قد يتعرض لها الشخص، وعادة ما يعاني منها الرياضيون؛ بسبب اعتمادهم على النشاط البدني الذي يعتمد على الجهاز الحركي في الجسم المتمثل بالغضاريف، والعظام، والأربطة، والعضلات، والأوتار، فالعضلات تمثل حزم عضليّة تحتوي على ألياف تتشكّل من خيوط اللويفات العضليّة الأسطوانية، وتتكوّن من الخلايا العضلية التي تتألف من خيوط بروتينية تتميّز بخاصية الانبساط والانقباض. يعرف التمزق العضلي بأنه حدوث تلف جزئي أو كلي في النسيج العضلي، وينتج عنه الإصابة بالكدمات الخارجية، ويحدث بسبب الحركات التي يقوم بها لاعب كرة السلة أو القدم أو بسبب رفع وزن يفوق القدرة الاستيعابية للأنسجة العضلية، أو بفعل القسوة التي تنتج عن أداء التدريبات، حيث يرافق التمزق العضلي حدوث نزيف دموي تختلف شدته حسب كمية النسيج المتمزق والعضلة المتمزقة. طرق علاج تمزق عضلات الظهر
العلاج الفوري لتمزق العضلات
يتوجب ضرورة اتباع مبدأ PRICE من أجل تقليل حدة الأضرار التي تنتج عن التمزق العضلي، والتسريع في عملية الشفاء، إذ يعتمد ذلك على الدقائق التابعة للتعرض للإصابة مباشرة، ويتمثل مبدأ PRICE فيما يأتي:
الحماية Protection: عن طريق إبعاد الجزء المصاب عن أيّ عارض قد يواجهه، وكذلك بعيداً عن بقية أعضاء الجسم من أجل تقليل حدة الألم.
- علاج التمزق العضلي في الظهر : قد يكون الشفاء النهائي لآلام الظهر | المعالج الطبيعي دوت نت
- علاج تمزق عضلات الظهر
- تمزق العضلات أسفل الظهر كيف يتم علاجها نهائيا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- علاج تمزق عضلات الظهر بالأعشاب - كيف يتم ؟ | دكتور تواصل
- علاج تمزق عضلات الظهر - بيت DZ
- الشحنة الكهربية "الكولوم" - والمجال الكهربى - والجهد الكهربى
- مدونة فيزياء: المجال الكهربائي
- فيزياء المجال الكهربائي - YouTube
- ما هو الفرق بين التيار الكهربائي والمجال الكهربائي - أجيب
علاج التمزق العضلي في الظهر : قد يكون الشفاء النهائي لآلام الظهر | المعالج الطبيعي دوت نت
وعند تراجع الإحساس بالألم ، يخبر الطبيب المعالج الشخص المصاب فعل بعض التمرينات كي يزيد من مرونته ، وكي يقوي عضلات ظهره وبطنه ويحسن وضعه ، فالاستعمال المنتظم لتلك التقنيات يساعد كثيراً من رجوع الألم مرة أخرى. للمزيد يمكنك قراءة: اهمية الرياضة في حياتنا
ممارسة الرياضة
جسم الإنسان مكون من الكثير من العضلات ، التي تعمل على الحماية والحفاظ عليه ، وأي خلل ما يحدث في أي عضلة من عضلات الجسم تؤثر على توازنك ، وبالخصوص عضلة الظهر ، وذلك الأمر راجع لأنها كالعمود الذي يرتكز عليه بقية عضلات الجسم ، والأنسجة الرخوة تشكل حول العمود الفقري دور مهم في الحفاظ على صحة الظهر ، وإلى هنا متابعينا الأعزاء متابعي موقع احلم نكون قد وصلنا إلى ختام مقالة الليلة التي تحدثنا ودار كلامنا فيها حول تمزق عضلات الظهر أسبابه وأعراضه وطرق علاجه المنزلية والطبية.
علاج تمزق عضلات الظهر
انخفاض في أداء وظيفة حركة المفصل ، فيجد الإنسان المصاب صعوبة كبيرة في المشي أو في الانحناء للأمام أو في الانحناء بشكل جانبي ، أو في الوقوف بشكل مستقيم. ألم شديد جداً. عوامل تزيد من احتمال الإصابة بتمزق عضلات الظهر:
هناك عوامل عدة ترفع من احتمال الإصابة بتمزق عضلات الظهر ، ومنها:
الحمل. نمط الحياة الخالي من أي نشاط بدني. الأنشطة المهنية. التقدم في العمر. التدخين. السمنة. ممارسة رياضة بدنية شاقة أو العمل الشاق ، وبالخصوص عند تنفيذه بشكل غير صحيح. للمزيد يمكنك قراءة: الم اسفل الظهر اسبابه وطريقة علاجه
العملية الجراحية:
علاج تمزق عضلات الظهر
قليل من الأشخاص يكونون بحاجة لجراحة لعلاج آلام الظهر ، فإن كان الإنسان يعاني من وجع كبير مرتبط بألم الساق أو مرتبط بضعف العضلات التدريجي الذي ينجم عن ضغط العصب ، فالجراحة من الممكن أن تفيده ، وخلاف هذا ففي العادة ما تكون الجراحة مخصصة للألم الذي يكون مرتبط بالمشاكل الهيكلية كتضيق العمود الفقري ، أو إنزلاق غضروفي الذي لم يستجيب لعلاج آخر. العلاج الطبيعي وممارسة الرياضة:
المعالج يطبق مجموعة متعددة من العلاج كالموجات فوق الصوتية والحرارة والتحفيز الكهربائي على عضلات الظهر والأنسجة الرخوة من أجل تخفيف الوجع.
تمزق العضلات أسفل الظهر كيف يتم علاجها نهائيا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الراحة (Rest): التوقف عن مزاولة التمارين الرياضيّة؛ لتسريع الشفاء. الثلج (Ice): يتمثّل بلف مكعبات الثلج بقطعة قماش، ووضعها على مكان الإصابة، مع ضرورة الانتباه لعدم وضع الثلج بشكل مباشر على الإصابة؛ لتجنب حدوث تغيّر في لون المنطقة المصابة للأحمر أو الأزرق، كذلك يعمل على تخدير الموضعي لموقع الألم. الضغط (Cmpression): ويكون من خلال وضع أربطة ضاغطة من شأنها التّقليل من اتّساع الأوردة، والتّقليل من نشاط الدورة الدّمويّة؛ بقصد تقليل حدوث النزيف، وتخفيف الألم، ويتم ضغط الجزء المتضرر من ثلاثين إلى ستين دقيقة، يخفّف بعدها الضغط؛ لتجنّب حدوث الخدر الناتج عن قلة الأكسجين الواصل للمنطقة المربوطة. الرفع (Elevation): بقصد تقليل تجمع السوائل في منطقة الإصابة، ويكون الرفع لفوق مستوى القلب، للأيام الثلاث الأولى. علاج الحالة المتقدّمة
تتنوّع الإصابة التي قد يتعرّض لها الظهر ويقدر عدد الأشخاص الذين يشفون من آلام الظهر من تسعة إلى عشرة أشخاص، وهذا يعتمد على السبب الكامن خلف ظهور الألم وعلاجه، ويمكن علاج آلام الظهر بالآتي:
العلاج الشخصي
العلاج بالحرارة أو البرودة: يتمّ وضع كمادات الماء البارد بعد الإصابة بثمانٍ وأربعين ساعة، مع تبديلها كل ست ساعات دقائق؛ وذلك للتقليل من الألم، ولتجنب حدوث الالتهابات، أمّا إذا استمرّ الألم لأكثر من ذلك، فيتم اللجوء لوضع كمادات الماء الساخن.
علاج تمزق عضلات الظهر بالأعشاب - كيف يتم ؟ | دكتور تواصل
يمكن علاج تمزق الظهر من خلال:- الراحة التامة والتوقف عن ممارسة التارين الرياضية ممكن أن نضع قطعة من الثلج داخل قطعة من القماش يتم وضعها على المكان المصاب بالتمزق ممكن أن نعالج التمزق بالتدليك وذلك بتنشيط الدورة الدموية بالظهر نقوم بدهن البرهم على المنطقة المصابة بالتمزق وذلك لشد العضلات
علاج تمزق عضلات الظهر - بيت Dz
تسريع الشفاء والتئام العضلات. تقوية ودعم عضلات الظهر وزيادة مرونة الأربطة. يمنع عودة الألم في المستقبل. العلاج الطبي
العلاج بالأدوية، هناك مجموعة متنوعة منها يتم استخدامها للتقليل من حدة الألم ويكون هذا بعد استشارة الطبيب. المعالجة اليدوية، ويتمثل العلاج من خلال وضع ثقل على الظهر لتصحيحه، ويعتبر أكثر فعاليّة في الأشهر الأولى من الإصابة، ولا يتمّ استخدامه في حال كان هناك انزلاق غضروفي، أو عندما يكون هناك عمليّة جراحيّة، وفي الحال التي يكون فيها الألم ناتج عن عيب خلقي، أو شكوى العمود الفقري من بعض الأمراض ومنها مرض السل والورم. حقن الكورتيزون، يستخدم هذا العلاج عندما تفشل الطرق السابقة، وهو علاج فعال قادر على تقليل الشعور بالألم والتخفيف من الورم. العلاج الجراحي: يتم اللجوء لهذا الخيار كحل نهائي لعلاج آلام الظهر عندما تكون الحالة حرجة، وتستلزم التدخل الجراحي، وفيها يقوم الطبيب بمحاولة رفع الضغط الواقع على الأعصاب، والحلات التي تستلزم هذا الحل هي:
عندما يضغط أحد الغضاريف على الأعصاب، ويتم الكشف عن الإصابة من خلال التصوير بالأشعّة المقطعيّة، أو من خلال التشخيص المغناطيسي. عند فشل الطرق السابقة في التقليل من الألم.
العلاج الفوري لتمزّق العضلات
لا بدّ من ضرورة اتّباع مبدأ (PRICE) بهدف التّقليل من حدّة الأضرار التي يخلفها التمزّق، وتسريع عمليّة الشفاء، وهذا يعتمد على الدقائق التابعة للإصابة مباشرة، ويتمثّل مبدأ (PRICE) في الآتي:
الحماية (Protection): هي إبعاد الجزء المصاب عن أي عارض قد يواجهه، وبعيداً عن بقيّة أعضاء الجسم؛ للتقليل من حدّة الألم. الراحة (Rest): التوقف عن مزاولة التمارين الرياضيّة؛ لتسريع الشفاء. الثلج (Ice): يتمثّل بلف مكعبات الثلج بقطعة قماش، ووضعها على مكان الإصابة، مع ضرورة الانتباه لعدم وضع الثلج بشكل مباشر على الإصابة؛ لتجنب حدوث تغيّر في لون المنطقة المصابة للأحمر أو الأزرق، كذلك يعمل على تخدير الموضعي لموقع الألم. الضغط (Cmpression): ويكون من خلال وضع أربطة ضاغطة من شأنها التّقليل من اتّساع الأوردة، والتّقليل من نشاط الدورة الدّمويّة؛ بقصد تقليل حدوث النزيف، وتخفيف الألم، ويتم ضغط الجزء المتضرر من ثلاثين إلى ستين دقيقة، يخفّف بعدها الضغط؛ لتجنّب حدوث الخدر الناتج عن قلة الأكسجين الواصل للمنطقة المربوطة. الرفع (Elevation): بقصد تقليل تجمع السوائل في منطقة الإصابة، ويكون الرفع لفوق مستوى القلب، للأيام الثلاث الأولى.
ماذا نقصد بالمصطلح العلمي الكهربي خطوط المجال الكهربائي؟ وكيف يمكن لنا رسم خطوط المجال الكهربائي؟ وتعرف على ما هى الطريقة الصحيحة والسليمة والتي تمكننا من ذلك؟ و تعرف على ما هى خصائص المجال الكهربائي؟ وتعرف على ما هى القواعد الأساسية لرسم خطوط المجال الكهربائي. سنقوم في مقال اليوم إن شاء الله بتوضيح مفهوم وتعريف ومعنى فيزيائي هام يستخدم في تطبيقات متعددة في العلوم، وينتشر بكل ما يحيط بنا، إنها خطوط المجال الكهربائي التي تتولد من سير الكهرباء في الأسلاك، والأجهزة الكهربية. أولاً: تعرف ما هو المقصود بخط المجال الكهربائي؟ يمكن التعبير عنه على أنه المسار الوھمي الذي تسلكه شحنة اختبار موجبة حرة الحركة عند وضعھا في المجال الكهربائي. ما هو الفرق بين التيار الكهربائي والمجال الكهربائي - أجيب. تعريفه: هي المسارات الوهمية التي تسلكها شحنة اختبار صغيرة موجبة عند وضعها حرة في المجال. ترتبطخطوط المجال الكهربائي بالمجال الكهربائي عند أي نقطة في الحيز المحيط في النقطة على النحو التالي: كٌون متجه المجال عند أي نقطة مماساً لخط المجال عند تلك النقطة. ( من حيث الاتجاه). تٌناسب عدد خطوط المجال الت تعبر عمود اًٌ وحدة المساحة من سطح ما مع مقدار المجال عند ذلك السطح.
الشحنة الكهربية &Quot;الكولوم&Quot; - والمجال الكهربى - والجهد الكهربى
خطوط المجال المغناطيسي تظهر أو تبدأ من القطب الشمالي وتندمج أو تنتهي عند القطب الجنوبي. داخل المغناطيس، يكون اتجاه خطوط المجال المغناطيسي من القطب الجنوبي إلى القطب الشمالي. لا تتقاطع خطوط المجال المغناطيسي مع بعضها البعض. تشكل خطوط المجال المغناطيسي حلقة مغلقة. خطوط المجال لها الاتجاه والحجم في أي نقطة في المجال. لذلك، يتم تمثيل خطوط المجال المغناطيسي بواسطة متجه. تشير إلى اتجاه المجال المغناطيسي. فيزياء المجال الكهربائي - YouTube. يكون المجال المغناطيسي أقوى عند القطبين لأنّ خطوط المجال تكون أكثر كثافة بالقرب من القطبين. أوجه التشابه بين المجالات المغناطيسية والمجالات الكهربائية: تنتج المجالات الكهربائية بنوعين من الشحنات، موجبة وسالبة. ترتبط الحقول المغناطيسية بقطبين مغناطيسيين، الشمالي والجنوبي، على الرغم من أنّها تنتج أيضاً عن طريق الشحنات (لكن الشحنات المتحركة)، و لدى أقطابها قوة التجاذب والتنافر. يشير المجال الكهربائي إلى اتجاه القوة التي تتعرض لها الشحنة الموجبة. يشير المجال المغناطيسي إلى اتجاه القوة التي يتعرض لها القطب الشمالي. الفرق بين المجال الكهربائي والمغناطيسي: يتمثل أحد الاختلافات الرئيسية بين المجال المغناطيسي والمجال الكهربائي في أنّ المجال الكهربائي ينتج حول جسيم الشحنة الساكنة الذي يكون سالباً أو موجباً، بينما ينتج المجال المغناطيسي حول القطبين (أي القطب الشمالي والجنوبي) للمغناطيس.
مدونة فيزياء: المجال الكهربائي
[١]
الفرق بين المجال الكهربائي والمجال المغناطيسي
يوجد اختلاف بين المجال الكهربائي والمجال المغناطيسي في العديد من الأمور، وفيما يأتي سنستعرض أهم المعلومات المتعلقة بكلا المجالين وإيضاح الفرق بينهما: [٢]
المجال الكهربائي
عند تعريف المجال الكهربائي فإننا نعرّفه من ناحية فيزيائية، وفيزيائيًا يعرّف بأنه الفراغ الذي يحيط شحنة كهربائية وله خاصية تُسمى المجال الكهربي أو الحقل الكهربي، والمجال الكهربائي يؤثر كثيرًا على الأجسام المشحونة، أما الحقل الكهربائي فهو التأثير الذي ينتج من خلاله شحنة كهربائية أو مجال مغناطيسي متغير، ووحدة قياس المجال الكهربائي هي نيوتن لكل كولوم وهو ما يعادل فولت لكل متر. ويوجد للمجال الكهربائي خطوط وتعد خطوطًا وهميةً، وهذه الخطوط هي مسار الشحنة الموجبة الحرة التي توضع في المجال، ويوجد الكثير من الخصائص لها، مثل: [٢]
خطوط وهمية، وتبدأ دائمًا من الشحنة الموجبة وتنتهي بالشحنة السالبة. مدونة فيزياء: المجال الكهربائي. كلما ازدادت خطوط المجال الكهربائي زادت الشحنة الكهربائية والعكس، مما يعني أنهما يتناسبان طرديًا. خطوط المجال الكهربائي لا يمكن أن تتقاطع. يدل على اتجاه المجال الكهربائي وجود اتجاه نقطة المماس في المجال وذلك عند أي نقطة.
فيزياء المجال الكهربائي - Youtube
تعد خطوطًا مغلقة بسبب وجود القطبين معًا، بعكس التيار الكهربائي الذي توجد فيه الشحنة الكهربية منفردة. تطبيقات المجال الكهربائي
نناقش من خلال التالي مجموعة من التطبيقات في المجالات الكهربائية، وهي: [٥]
مرسبات الدخان وتنظيف الهواء الكهروستاتيكي: من التطبيقات الأخرى المهمة للإلكتروستاتيك منظفات الهواء الكبيرة والصغيرة، وتحدث عملية التنظيف من خلال وضع شحنة زائدة (عادةً إيجابية) على الدخان والغبار والجزيئات الأخرى في الهواء من خلال الجزء الإلكتروستاتيكي، وبعد ذلك تجذب الجزيئات المشحونة عبر شبكة مشحونة بشحنة معاكسة. طابعات الليزر: تستخدم طابعات الليزر عملية "xerographic" من أجل إنشاء صورة عالية الجودة على الأوراق باستخدام الليزر لإنتاج نسخة طبق الأصل على أسطوانة الموصل الضوئي، وتستقبل طابعة الليزر أمر الإخراج من جهاز الكمبيوتر، وبإمكانها تحقيق إخراج بجودة عالية بسبب الدقة التي يمكن بها التحكم في ضوء الليزر من خلال معالجة المعلومات المهمة، مثل صناعة الحروف والخطوط، وقد تحتوي طابعات الليزرعلى معالج أقوى من الذي يعطيها البيانات الأولية المراد طباعتها، ويمكن لطابعات الليزر التحكم بدقة في ضوء الليزر مما يتيح لها إنتاج صور عالية الجودة.
ما هو الفرق بين التيار الكهربائي والمجال الكهربائي - أجيب
[٦]
المجال المغناطيسي للأرض
يمكن فهم المجال المغناطيسي للأرض المغناطيسي من خلال تخيل وجود قضيب مغناطيسي داخل الأرض يتواءم بطريقة أو بأخرى مع المحور؛ إذ تقع أطراف هذا المغناطيس بالقرب من القطبين الشمالي والجنوبي من الكوكب، وتنتقل خطوط المجال المغناطيسي من القطب الشمالي للمغناطيس، وتلتف حولها كي تعود في اتجاه القطب الجنوبي، وتكون خطوط المجال المغناطيسي في كل قطب رأسية تقريبًا. وعلى الرغم من عدم وجود شريط مغناطيسي داخل الأرض ، إلا أن نفس الظاهرة تحدث حول الأرض، مما يُوجد منطقة واقية حول الكوكب بأكمله تدعى بالغلاف المغناطيسي، وحسب ما ورد من وكالة ناسا، فإن الغلاف المغناطيسي للأرض يقينا من الأشعة الكونية الضارة والرياح الشمسية، وهو المسؤول عن العروض الشفقية المدهشة التي شوهدت عند خطوط العرض العليا لنصفي الكرة الجنوبي والشمالي. [٧]
المراجع
↑ "The Relationship Between Electricity and Magnetism", thoughtco, Retrieved 2019-10-20. Edited. ^ أ ب "Electric Field", circuitglobe, Retrieved 2019-10-20. Edited. ↑ "Magnetic field", britannica, Retrieved 2019-10-20. ↑ "Magnetic Field Characteristics", nde, Retrieved 7-11-2019.
نفس الشئ فى المجال الكهربى ، لو أن شحنة (Q) فى مجال كهربى تحركت مسافة (∆x) بقوة المجال الكهربى عند تلك النقطة نقول أن القوة بذلت شعلا يساوى E×∆x ، وعليه فأن الشغل المبذول لتحريك وحدة الشحنة الكهربية من نقطة a فى المجال الكهربى إلى النقطة b هو الجهد الكهربى عند النقطة b بالنسبة للنقطة a وتعريفها فولت المجال الكهربى فى محيط الشحنة الكهربية اتجاة المجال الكهربى طبقا لنوع الشحنة الكهربية