في هذه الأثناء تقشر بصلة وتفرم إلى شرائح رقيقة وتقلى في زيت الزيتون مع بضع من الملح حتى يحمر. عند استواء البرغل (أو الأرز) يضاف البصل المقلي إلى الخليط ويحرك. تطفأ النار ويترك الإناء مغلقاً لدقائق قليلة قبل السكب. البهارات المستعملة: البهارات حسب الرغبة، لكن الكمون لا يستغنى عنه. طريقة عمل مجدرة صفراء | أطيب طبخة. يمكن استعمال حب الهال المطحون، الكزبرة ، خلطة البهارات الفلسطينية، حوايج أربعينية، جوزة الطيب ، الخ. المعلومات الغذائية [ عدل]
تخلو المجدرة من أي استعمال للإضافات الكيميائية مثل المرقة الجاهزة وغيرها. كما أنها تخلو من اللحم والدهون الحيوانية، لذا يوصي بها خبراء التغذية لمن يتبع تغذية نباتية لكونها موافقة لشروطها وغنيًّة بالبروتين النباتي. أما عن المعلومات الغذائية، فتحتوي كل وجبة من المجدرة (140غ تقريباً) [3] ، على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 528
الدهون: 8
الدهون المشبعة: 1
الكوليسترول: 0
الكاربوهيدرات: 87
البروتينات: 27
مراجع [ عدل]
وصفة المجدرة مع معلوماتها الغذائية
وصفة مجدرة مع اللحمة المفرومة
- طريقه عمل المجدره منال العالم
- طريقه عمل المجدره الفلسطينيه
- صور لها معنى عميق
- احمل صور لها معني جميل
طريقه عمل المجدره منال العالم
20 دقيقة كفتة باللحم المفروم مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة منزلة باذنجان على الطريقة السورية ولا الذ! 10 دقيقة ارز كابلي باللحم مثالي للسفرة العربية! 30 دقيقة
طريقه عمل المجدره الفلسطينيه
طريقة عمل المجدرة ( التعذية - YouTube
طريقة عمل المجدرة | مطبخ سيدتي - YouTube
احلى الصور المحيرة التي لها اكثر من معنى اي جميع منا يري
الصورة و يفسرها بشكل مختلف جدا جدا عن الاخر كلا حسب شخصيته
فمعظمها من النظرة الاولى هي صور عادية جدا جدا و لكن اذا ركزت
النظر عليها ستجدها مختلفة تماما عن النظرة الاولى اذا كنت من
محبى هذي الصور اليك تشكيلة جميلة من الصور التي لها معني
صور لها معنى, احلى تشكيلة صور لها اكثر من معني
صورة لها معاني
صور لها معنى صور ومعاني رسومات لها اكثر من معنى صور لها معني اجمل الصور المعنى صور معانی حلو اجمل صورة لها معنى صور لها صور لها معناء صور رسومات لها اكثر من معنى 4٬045 views
صور لها معنى عميق
من الامور الشائعة على صفحات التجوال وجود الصور. والاروع من بينها تلك الصور التي تحث على فعل امر من الامور الحميدة او تنهي عن الى امر شر. فهنالك تلك الصور تحمل قيم و عبر فالنفس تحث المرء دائما الى الخير. وعديد يتاثر بتلك الصور و يؤثر غيرة بها. نعم ذلك الامر البسيط ممكن ان تاخذ عليه حسنات عديدة من غير ان يخطر على البال. صور لها معني, صور تحمل معاني و عبر و حكم
صورة لها معنى
صور لها معنى صور ذات معنى صور كلمات له معاني صور معاني صور ذات معاني صور له معني صور ومعاني اجمل الصور المعنى صور تحمل معاني عميقه اقوال وحكم في مشتقات كلمة قسم 950 views
احمل صور لها معني جميل
صور لها معني #الحلقه الثانيه - YouTube
عن عائشة رضي الله عنها قالت جاء أعرابي إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال تقبلون الصبيان فما نقبلهم فقال النبي صلى الله عليه وسلم أوأملك لك أن نزع الله من قلبك الرحمة
الله يجزاه خير الشايب الي في الصورة
كثير من جيلنا جيل الطيبين محروم من هذا العطف والله طلعنا على الجلد في البيت والمدرسة
المهم لا نكررالاخطاء مع ابناءنا