تاريخ النشر: 2014-01-31 10:38:59
المجيب: د. أسباب و علاج آلام الصدر - مجلة رجيم. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله
أعاني من آلام مستمرة في منطقة الصدر، وفي بعض الأحيان يصاحبها ضيق نفس، بدأ الأمر منذ ثلاثة أشهر عندما استيقظت في الصباح ويدي اليسرى مخدرة بشكل كامل، استمر الشعور طوال ذلك اليوم، ثم انتهى، ولكنه أصبح يعادوني مرة كل بضعة أيام. بالنسبة لألم الصدر فإنه بشكل شبه يومي، ويستمر من ساعة إلى عدة ساعات، أجريت تخطيط قلب ثلاث مرات، وكانت النتيجة سلبية، ولكن عندما أجريت تخطيط قلب مع الجهد أخبرت بأن هناك موجة كيو، وهي تشير إلى أن هناك احتمالا شبه مؤكد أني قد عانيت احتشاء في القلب في الفترة الأخيرة، فقمت بعمل مسح سي تي، وكانت النتيجة سلبية، وأكد لي الطبيب أن القلب سليم، ولكن ذلك لا يستبعد مشاكل في الشرايين، آلام الصدر عادة تأتي على شكل ضغط، أو ضيق، وهي من منتصف الصدر على الجهة اليسرى، وغالباً (ولكن ليس دائماً) تحدث عند الشعور بالتوتر أو الغضب أو ما شابه ذلك، وفي أحيان أخرى دون أن انفعال. في الواقع حياتي مليئة بالضغوط، فأنا أدرس وأعمل في نفس الوقت، وأضطر للجلوس أمام شاشة الحاسوب لأكثر من 10 ساعات يومياً، طبيب آخر أخبرني أن الأمر برمته قد يكون مرتبطا بآلام عضلات ومفاصل القفص الصدري، ونصحني باستخدام كريم معين، في الواقع لقد خفت الآلام، ولكنها لم تختف تماما، ما وضعني في حيرة أكبر هو موجة كيو التي تدل على وجود مشكلة في القلب والشرايين، علما أني مدخن، ولكني توقفت عن التدخين في الفترة الأخيرة.
أعاني من آلام في الصدر وتنميل في اليد اليسرى.. أفيدوني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
مضادات الحموضة: في حالة الارتداد الحمضي أو حموضة المعدة. الأدوية المضادة للقلق: في حالة ألم الصدر المرتبط بنوبات الهلع. طرق الوقاية من ألم الصدر
هناك طرق مختلفة يمكن اتباعها، للوقاية من حدوث ألم الصدر، معظم هذه الطرق قائمة على إجراء تعديلات على نظام حياة الأفراد، حيث إنّه من السهل تطبيقها، ومن أهم هذه الطرق ما يأتي: [٤]
التوقف عن التدخين: فالتدخين من أهم أسباب حدوث أمراض القلب والنوبات القلبية. أعاني من آلام في الصدر وتنميل في اليد اليسرى.. أفيدوني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تناول الطعام الصحي: فالنظام الغذائي الصحي، والذي يركز على الأطعمة المفيدة لصحة القلب موصى به لخفض مستوى الكوليسترول وضغط الدم. ممارسة الرياضة يوميًا: تساعد التمارين الرياضية على تقليل التوتر وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب وفقدان الوزن الزائد، ومن الأمثلة على الرياضات التي يمكن ممارستها: المشي واليوغا والسباحة والتنس. تجنب الأطعمة التي تتسبب بالتحسس: بما فيها الكحول والكافيين والأطعمة المعالجة والمحليات الصناعية والأطعمة المبهرة والأطعمة المقلية، إذا كان ألم الصدر مرتبط بمشاكل في الجهاز الهضمي. تناول ثلاث حصص أو أكثر من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم: وتناول 55 مايكروغرام من السيلينيوم يوميًا، عندما يكون ألم الصدر مرتبط بمرض ألم العضلات المزمن.
فحوصات الدم المخبرية: قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات للدم؛ للتحقق من ارتفاع مستويات بروتينات معينة أو إنزيمات موجودة في عضلة القلب بشكلٍ طبيعي، وتلف خلايا القلب الناجم عن النوبة القلبية قد يسمح لهذه البروتينات والإنزيمات بالتسرب إلى الدم. صورة أشعة سينية للصدر: للتحقق من حالة الرئتين وحجم وشكل القلب والأوعية الدموية الرئيسة، وقد تعرض صورة الأشعة السينية مشاكل الرئتين كالالتهاب الرئوي. صورة أشعة مقطعية: تساعد هذه الصورة على تحديد مكان خثرة الدم في الرئة أو التحقق من عدم وجود تسلخ في الشريان الأبهر. علاج ألم الصدر
قد يعالج الطبيب ألم الصدر باستخدام: العقاقير أو الإجراءات غير الجراحية أو الجراحية أو مزيج من الطرق السابقة، ويعتمد العلاج على مسبب وشدة ألم الصدر، أما العلاجات المستخدمة لأسباب ألم الصدر المتعلقة بالقلب، ما يأتي: [٢]
العقاقير: بما فيها النتروجليسرين والعقاقير الأخرى التي تفتح الشرايين المغلقة بشكل جزئي ومميعات الدم وعقاقير إذابة الجلطات. قسطرة القلب: والتي قد تشمل داعمات لفتح الشرايين المغلقة. ما سبب ألم الصدر الذي أعانيه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الجراحة الإصلاحية للشرايين: والمعروفة بالمجازة التاجية. أما العلاجات المتاحة لأسباب ألم الصدر الأخرى فتشمل:
إعادة نفخ الرئتين: في حالة همود الرئتين، ويتم إجراءها عن طريق إدخال أنبوب أو أداة أخرى إلى الصدر.
ما سبب ألم الصدر الذي أعانيه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
في حال انتابك ألم مستمر وليس بفترات متقطعة عندها من الضروري رؤية الطبيب حتى لو كان هذا الألم خفيف إلى متوسط، أو إذا كان ألم شديد كذلك من الضروري رؤية الطبيب حتى لو كان على فترات متقطعة. في حال انتابك الألم مع أعراض أخرى مثل التقيؤ والغثيان وضيق في التنفس أيضًا من الضروري رؤية الطبيب للتأكد من الحالة وإذا ما كان المريض يعاني من أي مشاكل مرضية. راقب تنفسك عند الشعور بالألم وتأكد إذا ما كنت تتنفس بشكل طبيعي، ضع يدك على بطنك إذا كان بطنك يتحرك مع الشهيق والزفير فهذا يعني إن تنفسك طبيعي. أما في حال كانت حركة بطنك غير ذلك فربما تواجه مشاكل في التنفس ومن الضروري رؤية الطبيب. المصادر:
What Are Chest Retractions? What is Causing My Diaphragm Pain and How Can I Treat It? What can cause pain in the diaphragm area?
قد يظهر ألم الصدر على أشكال مختلفة، فقد يكون الشعور بالثقل أو نخزات في الصدر، وعادة ما نعتقد أن ألم الصدر يرتبط بشكل دائم مع الإصابة بالنوبة القلبية، فما هي الأسباب الكامنة وراءه؟ هناك العديد من الأسباب التي من شأنها أن تؤدي إلى الإصابة بألم في منطقة الصدر، ومن أهمها مشاكل في القلب والرئتين، ولأهمية هذا الموضوع من الضروري طلب المساعدة الطبية الفورية.
أسباب و علاج آلام الصدر - مجلة رجيم
أرجو الإفادة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ هيثم الزين حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنت يا أخي لا تزال في سن الشباب -والحمد لله- أنك لا تعاني من أي أمراض مزمنة كالضغط والسكري -والحمد لله- أنك توقفت عن التدخين. وحسب ما ذكرت في الاستشارة أن تخطيط القلب طبيعي، وكذلك الدراسة التي أجريتها بالمسح كانت سليمة، وهذا يدل -إن شاء الله- أن القلب عندك سليم بإذن الله خصوصا أنك شعرت بالتحسن بعد استعمال المسكنات، وهذه الآلام غالبا نتيجة ضغوط العمل والجلوس الطويل للدراسة. لذلك فالنصيحة يا أخي هي بالتخفيف قدر الإمكان من الجلوس أمام الكمبيوتر، وإن كان لا بد من ذلك فبإجراء بعض التمارين الخفيفة، أو بالمشي كل 30 - 45 دقيقة من الجلوس أمام الكمبيوتر، وذلك لتخفيف الضغط عن عضلات الرقبة والظهر. وكذلك العينين وبعد فترة ستلاحظ تحسن الأعراض بشكل تدريجي. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
المملكة المتحدة اياد
شكراً دكتور
- الإكثار من شرب الماء. - المشي يومياً. - تناول تفاحة خضراء يومياً. - الاستجابة للرغبة في التغوط، وإعطاء نفسك الوقت الكافي للتغوط. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
المعاطف الصوفية الراقية التي تناسب الأجواء الشتوية. الوشاح الذي يضعه الناس للرقبة في الجو البارد قد يكون الهدية المثلى لهذه المناسبة. الكتب والروايات وهي تناسب الأشخاص المحبين للقراءة والمطالعة. التماثيل والتحف ذات الطابع القديم فهي تجذب الكثير من الناس من محبي هذه الأشياء. رقعة الشطرنج قد تكون هدية جيدة جدًا لمحبي هذه اللعبة. افكار هدايا راس السنة للاطفال والكبار 2022 - موقع تصفح. إطارات الصور المزخرفة وهي من الهدايا التي يحبها بعض الناس. شاهد أيضًا: بطاقات تهنئة بمناسبة السنة الميلادية الجديدة
افكار هدايا راس السنة للاطفال 2022 اختيار هدايا الأطفال ليست بالأمر الصعب، فما يحبّه الأطفال ليس خفيًا على أحد، ولا سيما في مثل هذه المناسبة، وفيما يأتي بعض الأفكار لهدايا الأطفال في رأس السنة: دفتر رسم وأقلام تلوين قد تكون الهدية المناسبة للأطفال المحبين للرسم، ممن يملكون الموهبة. آلة بيانو صغيرة هي الهدية الأفضل للطفل الذي عُرف بحب الموسيقا. الألعاب بعمومها كالسيارات وألعاب أدوات النجّار والطبيب والمهندس للأولاد ودمية الباربي وأدوات المطبخ للبنات. الدفاتر ذات الأوراق الملونة والدفاتر التي تحتوي رسومات بحاجة إلى تلوين هي مما يحبّه الأطفال. الأحجيات التي تحتوي صورًا مقطعة وبحاجة إلى ترتيب وهي ما يُسمى Puzzle.
افكار هدايا راس السنة للاطفال والكبار 2022 - موقع تصفح
ان اختيار هدايا رأس السنة للشركات
فن وذوق كبير وتقديمها كذلك, لذا يجب معرفة أي هدايا تقدمها وتتبادلها في تلك المناسبة السعيدة. فالهدايا الترويجية هي اساسيات برامج التسويق, حيث ان جميع الشركات تعطي اهمية كبيرة لهذا المجال وبالتالي فهي تعتبر افضل وسيلة للتعبير عن الاحترام والتقدير للعملاء من الشركات الى كل الافراد والشركات على حد سواء. ويعتبر هذا القسم من اسرع الاقسام نموا في الشركات وتعمل إدارة القسم دائما على تطويره باستمرار بجلب المنتجات الجديدة من الهدايا الدعائية ومن الشركات العالمية التي تواكب العصر رغبة منها في ارضاء اذواق جميع عملائنا. ونقوم في هذا القسم بتوظيف فريق مبيعات متخصص في التسويق الهدايا الدعائية ومبيعات الشركات لتلبية طلب مختلف القطاعات مثل الشركات الحكومية والشركات الخاصة والؤسسات والمدارس وغيرها. فشركة الجارحى للدعاية والاعلان تقوم بعمل جميع هدايا رأس السنة من نتائج حائط ومكتب وأيضا طباعة أقلام ونوت بوك
وتتميز شركتنا باعلى جوده واقل سعر طباعة فى مصر
فالشيكولاته بجميع أشكالها هي ملكة هذا الموسم, فيمكن اصطحاب علبة أنيقة من الشيكولاتة. في دعوة حفل رأس السنة علي أن تكون مغلفة بشكل أنيق بأوراق أو أقمشة من الألوان الأحمر والأخضر والذهبي, وإذا قررنا تقديم طبق من الحلوي, كالتورتة, يفضل أن تكون من الشيكولاته أيضا, ويمكن إضافة بعض الفراولة.
عندما كنت صغيرا، وضع والدي دائما هدايا رأس السنة تحت شجرة عيد الميلاد في ليلة رأس السنة. وفي صباح اليوم التالي، استيقظ، لقد فرت لأول مرة لمعرفة ما تركني سانتا كلوز. انتقلت هذه العادة معي وفي عائلتي الحالية. حتى عندما لا نزال لم يكن لدينا طفل، أنا وزوجي أعطيت هدايا أخرى من خلال "المكان تحت شجرة عيد الميلاد". في المساء طيها هناك، وبعد معركة الدقات، فحصوا ما. هذه السنة الجديدة لن تكون استثناء. صحيح، ونحن نخطط لوضع الهدايا بالفعل قبل الوفاء، لأنهم سوف يضعون هناك لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. لدينا طفل نفاد الصبر غالبا ما يتحقق من الإقليم حول شجرة عيد الميلاد. وأبي لدينا هو إلقاء اللوم على هذا، والتي لم يقم عدة أيام بالطي هناك مع هدايا صغيرة للابن. ذكريات الأحداث الهامة في السنة هذا التقليد هو واحد من المفضل لدي. لطيفة جدا أن تجلس بجوار الأسرة بأكملها وتذكر كل شيء مهم ما حدث لهذا العام. في كثير من الأحيان في مثل هذه اللحظات، سنصل إلى ألبوم الصور وإخراجها، وتعزز صور الذاكرة. الغلاف الجوي في هذه اللحظات لا يوصف - دافئ، نوع، يجمعنا معا. حتى الطفل يشارك بسعادة في هذا، فلتر الأصابع في الصورة وشرح ما يحدث، والذي يصور عليه.