ملاعب - ضمن نادي الشباب السعودي التأهل إلى الأدوار الإقصائية بعد فوزه على مومباي سيتي الهندي 6-0 يوم الجمعة على ستاد الأمير فيصل بن فهد في الرياض، ضمن الجولة الخامسة من منافسات المجموعة الثانية في دوري أبطال آسيا 2022. اضافة اعلان وسجل هتان باهبري (19 و64 و67) ومدافع مومباي مرتضى فال (36 بالخطأ في مرمى فريقه) وكارلوس (52 و81) أهداف الفوز لصالح نادي الشباب. وشهدت المباراة الثانية ضمن ذات المجموعة يوم الجمعة أيضاً فوز القوة الجوية العراقي على الجزيرة الإماراتي 3-2 على ستاد الملك فهد الدولي. وحافظ الشباب على صدارة ترتيب المجموعة برصيد 13 نقطة من خمس مباريات، مقابل 7 نقاط للقوة الجوية و4 لكل من الجزيرة ومومباي، حيث ضمن الشباب الفوز بصدارة المجموعة والتأهل إلى دور الـ16. نواف بن فيصل بن فهد بن عبدالله. وجاءت بداية المباراة مثيرة من كلا الطرفين الذين تبادلا المحاولات الهجومية، وسنحت لكل منهما أكثر من فرصة لافتتاح التسجيل. وكاد مومباي يفتتح التسجيل عند الدقيقة 15 بعدما سدد راينير فيرنانديز محاولة من خارج المنطقة تصدى لها الحارس فواز القرني، ثم حاول لالينغماويا متابعتها لكن القرني تألق من جديد وحولها إلى ركلة ركنية. ورد الشباب بتسجيل هدف التقدم بعدما تقدم نواف العابد داخل المنطقة ومرر إلى هتان باهبري ليسدد بيسراه كرة جميلة في الشباك (19).
نواف بن فيصل بن فهد بن عبدالعزيز
انتهت مواجهة
الشباب أمام فريق مومباي الهندي ، بستة أهداف دون مقابل، مساء اليوم الجمعة، على
ملعب ستاد فيصل بن فهد، ضمن مواجهات الجولة الخامسة من منافسات المجموعة الثانية
بدوري أبطال آسيا للموسم الحالي 2021-2022. وسجل أهداف
المباراة هتان باهبري ثلاثة أهداف هاتريك في الدقائق 19 و64 و66، وسجل مرتضي فال
مدافع الفريق الهندي هدف عن طريق الخطأ في مرماه في الدقيقة 36 من عمر الشوط
الأول، كما أضاف اللاعب عبدالله الجوعي هدف في الدقيقة 52 من عمر اللقاء، واختتم التسجيل اللاعب كارلوس جونيور في الدقيقة 81 من عمر اللقاء. شهد اللقاء
استحواذ كبير من الليث السعودي على منافسه طوال مجريات اللقاء، وحاول بعدد كبير من
النقاط على مرمى المنافس الهندي، ولم يشهد اللقاء أي بطاقات صفراء على أياً من
الطرفين في المواجهة التي جمعت بينهم على ملعب الامير فيصل بن فهد. تشكيل الشباب أمام
مومباي الهندي اليوم
في حراسة المرمى:
فواز القرني. في الدفاع: فواز
الصقور وأحمد شراحيلي وإياجو سانتوس ومتعب الحربي. في خط الوسط: حسين
القحطان ودي باولا باولينيو. في الوسط الهجومي:
نواف العابد وعبدالله الجوعي وهتان باهبري. شاهد.. أهداف مباراة الشباب والجزيرة 2-0 في دوري أبطال آسيا. في الهجوم: كارلوس
جونيور.
نواف بن فيصل بن فهد بن عبدالله
تلتقي كتيبة الجزيرة الإماراتي بنظيره الشباب السعودي مساء اليوم في تمام الساعة العاشرة والربع مساء اليوم العاصمة المصرية القاهرة ، على ملعب الأمير فيصل بن فهد ، الجولة الأخيرة من دور المجموعات بدوري أبطال آسيا. وتبقى المنافسة على المراكز الثانية بعد أن تأهل نادي الشباب بشكل رسمي إلى الأدوار التالية ، مفاجأة مميزة عقب تفوقه على منافسيه في المجموعة الثانية ، وتمكنه من جمع 13 نقطة مئوية ، وتمكنه من جمع 13 ، وتمكنه من جمع 13 ، وكانت نقطة القوة الجوية صاحب المركز الثاني منافسا بقوة على البطاقة الأخرى لكن أمامه في الأول عليه أنرز الانتصار.
نواف بن فيصل بن فهد بن مقرن
دياز - الهلال السعودي
سعودي 360 – أعرب الأرجنتيني رامون دياز، المدير الفني لفريق الهلال ، اليوم الثلاثاء، عن جاهزية لاعبي "الزعيم" لخوض مباراة الريان القطري المقبلة، ضمن منافسات بطولة دوري أبطال آسيا. دياز: الفريق مكتمل.. وراض عن التدوير
وتحدث دياز في المؤتمر الصحفي التقديمي لمباراة الريان المقبلة قائلاً: "الفريق جاهز لمواجهة الغد، ويجب أن نختتم مشاركتنا في دور المجموعات بشكلٍ ممتاز". وأضاف: "سنرى الفريق غداً مكتمل، لأنه يجب علينا استعادة ايقاعنا لاستكمال الموسم الرياضي بالشكل المطلوب"
واختتم المدرب الأرجنتيني قائلاً: "راض عن عملية التدوير التي قمت بها، وحققت لنا فائدة ايجابية بإراحة الكثير من العناصر، والابتعاد عن الإرهاق والإصابات". قصص سبورت 360
👟🔝
يتصدر نواف العابد قائمة الأكثر صناعة للأهداف بواقع ٥ أهداف. الشباب السعودي يكتسح مومباي 6-0 ويضمن التأهل للأدوار الإقصائية بدوري أبطال آسيا. – الماليزي لافير ثانيًا بـ (٣) أهداف. – ١٢ لاعبًا صنعوا هدفين من بينهم محمد البريك من الهلال و طارق عبدالله من التعاون وعبدالله الجوعي من الشباب #دوري_ابطال_اسيا #الشباب_الجزيرة
— سعودي 360 (@sport360Saudi) April 26, 2022
موعد مباراة الهلال القادمة ضد الريان
ويستعد فريق الهلال لمواجهة الريان، مساء يوم الغد الأربعاء، على ملعب الأمير فيصل بن فهد "الملز"، في إطار الجولة السادسة والأخيرة من دور المجموعات للبطولة الآسيوية.
وأضاف كارلوس الهدف السادس للفريق السعودي بعدما وصلته تمريرة باهبري في مواجهة المرمى ليضعها بسهولة في الشباك (81). نواف بن فيصل بن فهد بن مقرن. ورغم النتيجة الكبيرة رفض لاعبو مومباي الاستسلام وسنحت لهم فرصة في الدقيقة 86 عبر تسديدة لاليانزوالا تشانغتي من ركلة حرة مباشرة، والتي ارتدت من العارضة. وتقام الجولة السادسة والأخيرة من منافسات المجموعة يوم الثلاثاء، حيث يلتقي الجزيرة مع الشباب، ومومباي سيتي مع القوة الجوية. وكانت الجولة الأولى شهدت فوز الشباب على مومباي 3-0 والقوة الجوية على الجزيرة 2-1، في حين شهدت الجولة الثانية فوز الشباب على الجزيرة 3-0 ومومباي سيتي على القوة الجوية 2-1، وشهدت الجولة الثالثة فوز الجزيرة على مومباي 1-0 وتعادل القوة الجوية مع الشباب 1-1، وشهدت الجولة الرابعة فوز الشباب على القوة الجوية 3-0 وتعادل مومباي مع الجزيرة 0-0. ويتأهل إلى دور الـ16 لمنطقة غرب آسيا الفريق الحاصل على المركز الأول في كل مجموعة، إلى جانب أفضل ثلاثة أندية حاصلة على المركز الثاني في مجموعات الغرب.
الماء هو مصدر الحياة، وهذا أمر معروف بالطبع. ولكن هل تعلمين أنه أيضاً وسيلة لفقدان الكيلوغرامات الزائدة ؟ سوف نثبت لك أنه لكي تفقدي من وزنك يجب شرب كميات معينة من الماء. كيف؟ إليك الطريقة. العديد منا يشرب الماء فقط عندما يشعر بالظمأ أو الحاجة إلى الترطيب. كمية شرب الماء حسب الوزن. هذا خطأ! يجب شرب الماء لفوائده وفي ما يلي نشرح سبب ذلك. اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك
فوائد شرب الماء
يشكل الماء 60 في المائة من وزن الجسم، وعلى العكس مما يعتقد فإن الماء ليست وظيفته ارواء العطش فحسب وإنما فوائده عديدة ولا تحصى. إنه اكسير الشباب الحقيقي بالنسبة لنا ولكن يبدو أننا لا ندرك هذه الحقيقة. إن الإنسان مثل النبات تماماً، كلما شرب الماء أكثر شعر بصحة أفضل. ويساعد الماء الجسم على أداء وظائفه بشكل جيد، وهو مصدر الطاقة، والأسمنت الذي يملأ خلايا أجسامنا. وهو يحمي الحمض النووي ويحسن نظام المناعة في الجسم، ويسهل امتصاص الفيتامينات والأملاح المعدنية ويزيد فعالية كريات الدم الحمراء، ويمنع ألم الظهر والمفاصل لأنه "يزيتها"، ويخلص الجسم من الفضلات والسموم، والإمساك، ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية، ويجعل الجلد أكثر نعومة وجمالاً، والبشرة أكثر إشراقاً، ويمنع اللوكيميا (سرطان الدم)، ويقلل الإجهاد والتعب ويمنع الأمراض العصبية وغير ذلك، والأهم من ذلك كله هو أن الماء هو أكثر وسيلة فعالة لفقدان الوزن.
حاسبة طبيّة: كم أحتاج أن أشرب من الماء كل يوم؟ - دقيقة وسريعة - طــب وحــيـاة
يعمل الماء على تكوين اللعاب والمخاط فهو يحافظ على رطوبة الأنف، والفم، والعين. يحافظ الماء على صحة البشرة ونضارتها، كما أنه يساعد على قلة ظهور التجاعيد والتصبغات. يعمل الماء على التخلص من جميع الفضلات الموجودة في الجسم من خلال عمليات الإخراج مثل التعرق، والتبول. يعمل الماء على تسهيل عملية الهضم، والتخلص من الاضطرابات الهضمية. حاسبة طبيّة: كم أحتاج أن أشرب من الماء كل يوم؟ - دقيقة وسريعة - طــب وحــيـاة. يعمل الماء على امتصاص المعادن وجميع العناصر الغذائية خاصةً تلك المعادن الذائبة في الماء. يحافظ الماء على صحة الكلى، والتخلص من جميع الفضلات والحصوات التي يمكن أن تسبب انسداد الحالب. العوامل التي تؤثر على احتياج الجسم للماء
أكد العلماء أن هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر على احتياج الجسم إلى كمية الماء اليومية، وتلك العوامل هي:
الإقامة: إن مكان السكن يحدد كمية الماء التي يحتاجها الجسم حيث أن الأماكن الحارة الجافة تحتاج إلى كمية ماء أكبر من الذي يعيش في أماكن رطبة. نظام الغذاء: إن الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من الكافيين والمهدئات يفقدون كميات كبيرة من الماء لذلك يحتاجون كمية مياه أكبر من الأشخاص العاديين، كما أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة المالحة أو الحلوة يحتاجون كميات كبيرة من الماء للتخلص من تلك الأملاح.
فمثلاً إن كان طول الشخص 180سم، سيكون وزنه المثالي 80. فإن كان وزن أكثر من 80 فإنه يحتاج إلى أن ينقص وزنه. وإن كان وزنه أقل سيحتاج إلى أن يزيد. وذلك المؤشر ضروري جداً للناس. ويحتاج الكثيرين التعرف عليه ليعرفوا إن كان معدل الدهون زائد أم لا. حاسبة الطول
سنتعرف في تلك الفقرة طبيعة قياس الطول. إن الشخص يقوم بقياس طوله بواسطة أدوات القياس مثل المتر الشريط. والحقيقة أن الأشخاص البالغين لا يحتاجوا تلك الحاسبة في شيء حيث من المستحيل أن تتحكم في طولك. ولن يحتاج الأطفال ذلك المقياس، للتأكد من نموهم الطبيعي. ويمكنك أن تقوم بإجراء تلك العملية من خلال المقياس التالي " من هنا ". وإلى هنا نكون قد قدنا لك كل ما تحتاج إليه من معلومات حول حاسبة الماء والوزن والطول ونكون قد عرفناك إلى أهمية تلك المقاييس وكيفية تنفيذها، وأتمنى أن يكون قد لاقى الموضوع إعجابكم. للمزيد من المقالات عبر الموسوعة العربية الشاملة
حاسبة الوزن المثالي
كيف أعرف الوزن المثالي للجسم بطريقة صحيحة
حاسبة الحمل وشكل الجنين
حاسبة السعرات الحرارية
حاسبة كتلة الجسم