وهكذا، سمحت خطة الاختبار في جنوب إفريقيا باكتشاف المتحورة أوميكرون بسرعة كبيرة نهاية نوفمبر/تشرين الثاني 2021، قبل أن تصير مهيمنة. ولفتت الطبيبة ماريا فان كيركوف -المسؤولة عن إدارة جائحة كوفيد-19 في المنظمة- إلى أنه "على الرغم من أننا نشهد انخفاض المنحنى، إلا أننا سجلنا 10 ملايين إصابة مؤكدة في العالم الأسبوع الماضي". وحذرت من أنه "يتعين علينا اتخاذ الحيطة" في وقت رفعت فيه العديد من البلدان، في أوروبا على وجه الخصوص وفي الولايات المتحدة، معظم التدابير الصحية الهادفة إلى الحد من المرض. 3 مليارات شخص لا يزالون ينتظرون
شدد الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش على أن توزيع اللقاحات في العالم لا يزال يتسم "بانعدام مساواة فاضح". وقال "المنتجون يصنعون 1. 5 مليار جرعة شهريا، إلا أن نحو 3 مليارات شخص لا يزالون ينتظرون تلقي أول جرعة لقاح". وتحدث عن "فشل" ناجم عن "قرارات على صعيد السياسات والميزانية تعطي الأولوية لصحة مواطني الدول الغنية على حساب صحة مواطني الدول الفقيرة". بخاخ لحساسية الانف - ووردز. ورأى غوتيريش أن ذلك "يشكل وصفة لمزيد من المتحورات ولمزيد من إجراءات الإغلاق ومزيد من الحزن والتضحيات في كل بلد". المصدر: الجزيرة + دويتشه فيله + الفرنسية
بخاخ الأنف للحساسية: إليك أهم الأنواع - ويب طب
معظم الأكلات اللي تسبب الحساسية هي كالتالي:
الحليب ومشتقاته ( وهذا اشهر مسبب)
بياض البيض
الفول السوداني
السمك والقمبري والمأكولات البحرية
المسكرات
القلوتين ( موجود في الدقيق الأبيض)
جرب تقطع هذه المجموعات بالتدريج, خذ اول اسبوع واقطع الحليب ومشتقاته مثلا وشوف هل فيه تحسن ولالا, اذا ما شفت اي تحسن رجع الحليب لنظام أكلك واقطع البيض لأسبوع وشوف النتائج على جسمك, وهكذا حتى تكتشف سبب الحساسية اللي عندك. او ممكن تختصر الموضوع وتزور استشاري حساسية, طبعا الإسم غريب عليكم " استشاري حساسية " لأنه مافي في المستشفيات الكبيرة أي عيادة لتخصص الحساسية. ولكن يوجد مجمع عيادات متخصصة في الحساسية وأعراضها, عندهم تحاليل معينة يقدروا يطلعوا فيها كل الأكلات اللي تسبب لك الحساسية. «الدواء المصرية» تنشر الطريقة الصحيحة لاستخدام بخاخ الأنف | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. لا تصدق مين يقلك انه حساسيتك مزمنة وتجلس معك طول العمر, الحل ان شاء الله موجود بس ابحث وراقب أكلك. وقدامكم العافية
«الدواء المصرية» تنشر الطريقة الصحيحة لاستخدام بخاخ الأنف | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
قالت هيئة الدواء المصرية ،في منشور توعوي لها علي صفحتها علي فيس بوك ، أن الطريقة الصحيحة لاستخدام بخاخ الأنف تعتمد علي اتباع عدة خطوات للاستفادة منها وهي:
١. تنظيف الأنف برفق باستخدام منديل ورقي.
٢. تنظيف اليدين جيدا بالماء ثم تجفيفها.
٣. غلق إحدى فتحتي الأنف بالضغط عليها برفق. بخاخ الأنف للحساسية: إليك أهم الأنواع - ويب طب.
٤. وضع فتحة الزجاجة في فتحة الأنف الأخرى.
٥. الضغط على الزجاجة مع استنشاق الرذاذ الخارج منها.
فيما نشرت هيئة الدواء المصرية تفاصيل هامة حول الأمراض الأكثر شيوعا خلال موسم الربيع وتزيد الاتربة
والعواصف ،والروائح النفاذة حيث تتفاقم معها إلتهاب وحساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية
وذكرت الهيئة في منشور لها عبر صفتها الرسمية علي الفيس بوك معلومات تجيب علي تساؤل.. ما هي حساسية الأنف؟
وأوضحت الهيئة، أن حساسية الأنف ، تعرف بأسم "حمى القش"؛ وهي مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الأنف نتيجة للتعرض للمهيجات، مثل: حبوب اللقاح، وبر الحيوانات أو شعرها، الغبار، العطور.
وأضافت ، أن التهاب الأنف الناتج عن الحساسية، قد يكون موسمي، أو دائم طوال العام، ومن أهم الأعراض: الرشح، وسيلان الأنف، مع وجود حكة وعطس الشديد، وغير مصاحب بحمى.
بخاخ الانف للحساسية والجيوب الأنفية: أنواعه وآثاره الجانبية - كل يوم معلومة طبية
إبراتروبيوم يعتبر من الأدوية المضادة للكولين، هذا يعني أنه يساعد في تجفيف إفرازات الجسم مثل المخاط، اللعاب، والدموع. يساعد هذا الدواء في علاج سيلان الأنف، ولكن لا يساهم بشكل كبير في علاج احتقان الأنف. وإن كان الشخص يبحث عن أفضل بخاخ لحساسية الأنف، فيمكنه الاختيار من الخيارات السابقة
أفضل بخاخ كورتيزون للانف
هناك بعض البخاخات الستيرويدية الأفضل من أجل معالجة حساسية الأنف وهي:
بوديزونيد (على سبيل المثال ، رينوكورت ، رينوكورت أكوا)
تريامسينولون (على سبيل المثال ، Nasacort ، Nasacort AQ)
سيكليسونيد (على سبيل المثال ، Zetonna ، أومناريس)
فلونيسوليد (على سبيل المثال ، Nasarel ، Aerospan)
فلوتيكاسون (على سبيل المثال ، Flixonase ، Veramyst ، Xhance)
بيكلوميثازون (على سبيل المثال ، QNASL ، Beconase QA)
موميتازون (على سبيل المثال ، نازونيكس ، أسمانيكس). إن أفضل بخاخ ستيرويدي في تلك المجموعة هو الذي يعمل بشكل أفضل ويناسب بشكل أفضل الشخص. هذا الأمر قد يستغرق بعض الوقت والخطأ مع مشرف الرعاية الصحية من أجل معرفة الخيار الأنسب
بخاخ الأنف للكبار
في السابق، كانت البخاخات الأنفية للكبار لا تعطى إلا بموجب وصفة طبية، ولكن في الوقت الحالي هناك بعض البخاخات مثل بوديزونيد ، فلوتيكاسون ، وتريامسينولون تكون متوفرة بدون وصفة طبية.
حساسية مزمنة / ربو / اكزيما جلد / جيوب انفية وغيرها - البوابة الرقمية Adslgate
يمكن أن تستعمل للوقاية من مهيجات الأنف عند الخروج فهو يعتبر اقوى بخاخ للجيوب الانفيه. تعمل على تنظيف الأنف من الأتربة وترطيبها ترطيبًا عميقًا. تعمل على تقوية المناعة للأنف عن طريق تنظيف الأنسجة المخاطية. سعر بخاخ ماء البحر فيزيومير للجيوب الأنفية عبوة 115 مل يبلغ 100 جنيه 2- بخاخ راينيز / RHINASE بخاخ راينيز يعد بخاخ راينيز من أفضل 10 أنواع بخاخ للجيوب الانفية الآمنة والصحية عند أغلب الأشخاص عند من لديه صفير عند التنفس بسبب الربو أو آلام الجيوب الأنفية، فإنه يعتبر أفضل بخاخ للجيوب الأنفية والصداع. بخاخة راينيز هي بخاخة مضادة للهيستامين فهي تقي الأنف من إفراز المواد الهيستامينية والكيميائية وهم من الأسباب الرئيسية للحساسية في الجسم عموماً. يظهر مفعول البخاخ من 30 دقيقة إلى 45 دقيقة فتعمل على وقف سيلان الأنف ولا سيما انسداده. يتم البدء في استعمالها قبل البداية في مواسم الحساسية بحوالي أسبوعين. تكمن آثار البخاخ الجانبية في العطس أو حرقان بالأنف. سعر بخاخة راينيز 120 بخة يبلغ 164 جنيه 1- بخاخ فينيل إفرين / Afrin بخاخ فينيل إفرين يتكون هذا البخاخ من مادة الديمي تيندين التي تعمل كمضادة للهيستامين والذي يعد مخدر موضعي للألم.
بخاخ لحساسية الانف - ووردز
09:53 م
الأحد 17 فبراير 2019
كتبت - هدى عبد الناصر
قال الدكتور صيدلي باهر السعيد، إن استخدام نقط أو بخاخات لعلاج احتقان الأنف، لأكثر من 5 أيام متتالية يشكل خطرا على صحة الفرد. وأشار السعيد إلى أن نقط الأنف تقلص الأوعية الدموية المبطنة للأغشية المخاطية للأنف، وبالتالي يتم استخدام هذه النقط لمدة خمسة أيام فقط حتي لا يتعرض المريض لآثارها السلبية. وأوضح أن الاستخدام المفرط لنقط الأنف يؤدى إلى انسداد الأوعية الدموية للأنف، وبالتالي يحدث نوع من الإدمان لهذه النقط، ويضطر المريض لزيادة الجرعة المحددة من النقط، مشيرا إلى أن الإفراط في الجرعة يؤدي أحيانا إلى ضمور الأوعية الدموية في الأنف ما يتسبب في صعوبة التنفس. وشدد السعيد على ضرورة تنفيذ تعليمات الطبيب المختص فيما يخص عدد الجرعات اللازمة؛ وفي حالة استمرار الألم يجب استشارة الطبيب لتجنب الآثار السلبية. ولفت الدكتور باهر السعيد، إلى أن هناك عدة بدائل لنقط الأنف أبرزها ماء البحر. وفيما يلي قائمة بالبدائل المسموح بها والتى لا تسبب انسداد الأنف:
1- فيسيومير بخاخ. 2- ماريمير بخاخ. 3- فرينوز بخاخ. وقال السعيد إن السبب الرئيس لانسداد الأنف هو حساسية الجيوب الأنفية، ناصحاً باستخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيزون الموضعي مثل أفاميس بخاخ، نازونكس بخاخ، رينوكورت بخاخ فهى تعتبر آمنة، في حالة وصف الطبيب المختص لها.
بعض البخاخات يمكن أن تؤخذ بدون وصفة طبية وبموجب وصفة طبية. على سبيل المثال، يحتوي Flonase و Xhance على نفس العنصر النشط: fluticasone. ولكن بينما يتوفر فلوناز بدون وصفة طبية ، لا يمكنك الحصول على Xhance إلا بموجب وصفة طبية. جميع البخاخات الأنفية الستيرويدية، متضمنة تلك التي تؤخذ بدون وصفة طبية، تكون فعالة. لكن عادةً ما تكون الأدوية التي تؤخذ بموجب وصفة طبية أقوى في الفعالية، ويمكن أن تعمل بشكل أفضل من أجل بعض الأشخاص
يمكن أيضًا أن يجد الشخص بخاخ محلول للأنف، ومزيلات احتقان الأنف، و بخاخ الجيوب الانفية الاخضر ، وكروملين الصوديوم في الصيدليات، وتعتبر. أزيلاستين (أستلين ، أستيبرو) وأولوباتادين (باتانيز) بخاخات أنفية مضادة للهستامين يحتاج الشخص إلى وصفة طبية من أجلها. مخاطر بخاخات الأنف
بخاخات الأنف عادةً ما تكون آمنة، ولكتها لا توفر علاج كامل للجسم كما تفعل الأقراص الدوائية. بدلأ من ذلك، تعتبر بخاخات الأنف ذات تأثير محدود فقط في منطقة الأنف، ولكن هذا لا يعني أنها خالية من المخاطر، البخاخات الستيرويدية يمكن أن تسبب النزيف في الأنف، ويمكن أن يصاب الشخص ببعض الآثار الجانبية لبخاخ الأنف مثل:
الصداع
الألم في الجيوب
الألم في الحلق
الغثيان
الإقياء
جفاف الأنف، الحرقة.
قد يتحمل الإنسان المؤمن الألم لفترة طويلة لكنه لا يستسلم للتشاؤم أبداً. كل عسير يصبح يسير عند الاعتماد على الله. إذا سيطرت عليك الأوهام والقلق اجعل لسانك يردد ألا بذكر الله تطمئن القلوب. بدل أن تلعن الظلام أوقد شمعة واستمتع بالهدوء. التفاؤل يمنحك هدوء الأعصاب ويجعلك في حالة استرخاء. لو شعرت أن الناس تبتعد عنك تذكر أن الله اقرب من حبل الوريد. في قلب كل شتاء ربيع قادم ووراء كل ليل نسيم فجر. إذا كانت الدجاجة السوداء تضع البيضة البيضاء فكيف يمكن أن لا تتحقق أمانينا. لولا التفاؤل ما عاش البشر حتى اليوم. الإنسان دون أمل وتفاؤل كنبات ميت، ودون ابتسامة كوردة صفراء. تذكر أن التفاؤل شيء جميل، والأشياء الجميلة لا يمكن أن تنتهي أبداً. حافظ على الابتسامة فهي بوابتك للحفاظ على التفاؤل و تحقيق أحلامك. أجمل توبيكات تفاؤل - مجلة رجيم. التفاؤل كالزهرة التي تبعث رائحتها الجميلة لنا وتسحرنا منظرها. قم بالمحاربة من أجل الحفاظ على أشياؤك المفضلة، وانتظر المستقبل قادم بتحقيق أحلامك. التفاؤل مثل النافذة الصغيرة التي مهما كان حجمها صغيراً تقوم بفتح آفاقاً جديدة في الحياة. المتفائل هو من ينظر إلى عينيك لشدة جمالها، والمُتشائم هو من ينظر إلى قدميك.
عبارات انجليزية مترجمة عن التفاؤل 80 عبارة 2022 | مواضيع باللغة الانجليزية
آخر تحديث: أبريل 30, 2021
عبارات عن التفاؤل والثقة بالله
عبارات عن التفاؤل والثقة بالله، موقع مقال يقدم لكم هذا الموضوع، حيث أن الجدير بالذكر أن مثل هذه العبارات تجعل الإنسان مبتهج وعنده طاقة ونشاط. فلابد أن نشجع من أمامنا ونبعث في روحهم التفاؤل وعدم الياس من روح الله، وأن المستحيل يمكن أن يحصل ثقة في الله، فحرصنا على أهمية هذا الموضوع، وخصوصًا في وقتنا الحالي الذي كثر فيه اليأس والإحباط، نطرح عليكم عبارات تعيد التفاؤل في نفوس الآخرين. كلام عن التفاؤل والسعادة - 10 أسرار عن السعادة. أهمية التفاؤل والثقة بالله في حياة الإنسان
تجدر الإشارة إلى أن التفاؤل هو النور الذي يعيد طعم الحياة مرة أخرى للإنسان، ولا شك أن الثقة بالله هي نبراس الأمل. فلما نحزن ونيأس والله تعالى هو الذي خلقنا ومدبر أمرنا، أين اليقين؟ أين الإيمان؟ فاليقين والإيمان هما التفاؤل. إذًا التفاؤل والثقة بالله يحول الإنسان من شخص سلبي إلى شخص إيجابي، وينطلق في الحياة وهو مطمئن ولا يخشى شيء. كما يمكنك التعرف على: كلمات عن الامل والتفاؤل
التفاؤل في الإسلام
ديننا الحنيف بين لنا كل شيء، فقد وضح لنا أن التفاؤل والأمل شيء مهم جدًا في حياة الإنسان وهذا مبين في القرآن والسنة. فمن أجمل عبارات عن التفاؤل والثقة بالله أن رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم نصحنا بأربع كلمات تعيش بهم في قمة الأمل والسعادة فقال: "يسِّروا ولا تعسِّروا، وبشِّروا ولا تنفِّروا".
عبارات عن التفاؤل والثقة بالله - مقال
والدليل من القرآن الله تعالى يقول: (فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا، إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا)، فهل بعد ذلك نيأس ونفقد الأمل؟! الجدير بالذكر أننا مطالبين أن ندخل الأمل في قلوب الآخرين، وهذا واجبنا نحوهم، فمن عبارات عن التفاؤل والثقة بالله:
إذا شعرت ببعد الناس عنك أو بوحشة أو غربة، فتذكر قربك من الله. كذلك إذا فقدت مالك فقد ضاع منك شيء له قيمة، وإذا فقدت شرفك فقد ضاع منك شيء لا يقدر بقيمة. وإذا فقدت الأمل فقد ضاع منك كل شيء. كما لِمَ الخوف، والشمس لا تظلم في ناحية إلا وتضيء في ناحية أخرى. أيضًا يجب أن يكون احساسك إيجابيا مهما كانت الظروف، ومهما كانت التحديات، ومهما كان المؤثر الخارجي. كذلك لا تيأس ، فعادة ما يكون آخر مفتاح في مجموعة المفاتيح هو المناسب لفتح الباب. عبارات انجليزية مترجمة عن التفاؤل 80 عبارة 2022 | مواضيع باللغة الانجليزية. كما العقل القوي دائم الأمل، ولديه دائمًا ما يبعث على الأمل. أيضًا قد يتحول كل شيء ضدك ويبقى الله معك، فكن مع الله يكن كل شيء معك. كما كل عسير إذا استعنت بالله فهو يسير، كلام عن الأمل والتفاؤل. كذلك وقال ربكم، أدعوني أستجب لكم، فهل هناك أصدق من الله، ومن أوفى بعهده من الله. أيضًا يامن يريد السعادة، أين ثقتك بالله. كذلك الثقة بالله أزكى أمل، والتوكل عليه أوفى عمل.
40 من أجمل الكلمات عن التفاؤل
كذلك قراءة القرآن لها دور كبير في جعل قلبك منشرح، فقم بقراءة آيات الله بكل دقة. فسوف تأتيك السعادة وراحة البال وفك الكرب وإزالة الهم. أيضًا يعتبر الصبر هو مفتاح المتفائل، فعند الصبر تحصل على كل ما تريد. كما عليك بالتفاؤل وتضرع إلى الصلاة وقم بالصلاة في أناء الليل مع الهدوء الذي يسكن جميع الكون. وقم بالدعاء ولا تيأس من رحمة الله. كذلك يقوم الله بقفل أبواب وفي ذات الوقت يفتح أبواب أفضل بكثير، ولكن لا يقوم الإنسان بالنظر إلى رحمة الله. ومشيئته ويظل حزين على الأبواب التي أُغلقت. أيضًا الشخص المتفائل يقوم برؤية الدنيا من منظر كله أمل لما يجب أن تكون الدنيا. أما الشخص المتشائم هو من يرى الدنيا مثلما تكون. كلمات جميلة عن التفاؤل قصيرة
ابتسم فإن الابتسام يقوم بجعل القلب فرح، وقم بوضع حملك على الله وتذكر قول الله تعالى إن بعد العسر يسر. كذلك إن التفاؤل والأمل هو دليل على الإيمان بالله. أيضًا ابتسم فلست أنت الوحيد الذي لسعته الأيام. كما تبسم في وجوه الأخرين، ازرع البسمة علي شفاههم حتي تكسب عن كل ابتسامة صدقة. كذلك يموت الانسان حينما يفقد قدرته على التمني، لا حينما يفتقد قدرته على التنفس. أيضًا ابتسم فإن كل شخص تقابله يحمل أعباء كثيرة.
كلام عن التفاؤل والسعادة - 10 أسرار عن السعادة
تم التحديث في — الثلاثاء, أبريل 19 2022 عبارات انجليزية مترجمة عن التفاؤل لكل من يريد كتابة مقال او موضوع عن التفاؤل سيجد هنا عبارات انجليزيه مترجمه عن التفاؤل تعبر عن التفاؤل والسعادة و حب الحياة حيث ستجد هنا كلام مفيد وعبارات انجليزية مترجمه عن التفاؤل وحب الذات والثقه بالنفس فالتفاؤل هو سر الحياة ومعني السعاده ومساعدة الاخرين ونشر الطاقة الايجابيه حيثما كنت. عبارات انجليزية مترجمة عن التفاؤل لا احد يستطيع ان يعيش حياته بدون تفاؤل حيث ان التفاؤل هو سر الحياة ومصدر السعاده. ستجد في هذه الجمل عبارات انجليزية مترجمه عن التفاؤل تدعو للسعادة والرضا والثقه بالنفس وحب الحياة. ستجد هنا في هذا الموضوع عبارات انجليزيه مترجمة عن التفاؤل. Optimism is the secret of life. التفاؤل هو سر الحياة. Live your life with optimism. عش حياتك بالتفاؤل تعرف للسعادة طريق. Hope for life is always a winning horse. الامل في الحياة هو الحصان الرابح دائما. Make your friends optimistic. اجعل اصدقائك هم الاشخاص المتفائلين. Spread happiness wherever you find it. انشر السعاده في كل مكان حيث وجدت. Be the source of positive energy everywhere.
أجمل توبيكات تفاؤل - مجلة رجيم
أجمل توبيكات تفاؤل حيث أن التفاؤل هو زهرة الحياة التي تزداد الحياة به جمالاً، فالتفاؤل يبعث النور ويضيء الطريق ويساعدنا على الاستمرار نحو الأفضل، كما أن التفاؤل يقوي العزيمة ويساعد على النجاح ويجعل الإنسان يشعر بالراحة والطمأنينة. أجمل توبيكات تفاؤل عن الحياة: من ملء قلبه بذكر الله لا ترهقه متاعب الحياة. اللهم ارحم من في القبور وفارقوا أحبائهم فأنت الكريم الغفور. نحن لا نحب الأشخاص المثاليين ولكننا نرى من نحبهم كاملين. السعادة قرار بيدنا وليس إحساس يأتينا من شخصاً آخر. بداخلي تفاؤل أتمنى من الله أن يدوم ولا يرحل مطلقا. السعادة كثيرة ومتنوعه أحدها التفاؤل والرضا. اكثر ما يرعبني أن يختفي شعور السعادة بداخلي فيرحل معه إحساسي بالتفاؤل. التفاؤل صديق رائع يمكن أن يغيب لكنه لا يخون أو يرحل أبداً. [1] أجمل توبيكات تفاؤل توبيكات وكلمات عن الأمل والتفاؤل أفضل و أجمل توبيكات تفاؤل وكلمات عن الأمل والقناعة: لست أفضل من غيري ولكن لدى أمل يجعلني أرفض مقارنة نفسي بأحد. لا يهمني من تكلم من ورائي ففي حضوري يصمت الجميع. الحياه مليئة بالصعاب فلا تجعلها توقفك واكمل الطريق نحو الأفضل. يؤجل الله مطالبنا ولكنه لا ينساها.
ابتسم، فلست أنت الوحيد الذي لسعته الأيام. الآمال العظيمة تصنع الأشخاص العظماء. يجب أن يكون إحساسك إيجابياً مهما كانت الظروف مهما كانت التحديات ومهما كان المؤثر الخارجي. الزهرة التي تتبع الشمس تفعل ذلك حتى في اليوم المليء بالغيوم. ابتسم، ودع كل من حولك يبتسم لاجلك ابتسم، فإن في الابتسامة راحة، وصحة ابتسم، ودع الحياة تشرق لك بألوان التفاؤل الزاهية. الأمل كالزهرة التي تبُث إلينا حلاوة ريحها، وتسحرنا برونق منظرها، فارضة علينا الإنجذاب إليها محاولين بكل جهد الحفاظ عليها. أحد المفاهيم الخاطئة هو أن رجال الأعمال يحبون المخاطرة، في الواقع، نحن جميعا نريد الأشياء ان تكون كما نتوقع، ما نحتاجه هو التفاؤل الأعمى والتسامح إزاء عدم اليقين. هناك من يتذمر لأن للورد شوكاً، و هناك من يتفاءل لأن فوق الشوك وردة. يموت الانسان حينما يفقد قدرته على التمني، لا حينما يفتقد قدرته على التنفس. يرى المتشائم الصعوبة في كل فرصة ، أما المتفائل فيرى الفرصة في كل صعوبة. ابتسم، فالابتسامة تذيب الهموم، والأحزان، وتوقظ السعادة من سباتها. سيكون يومك مشابهاً للتعبير المرتسم على وجهك سواء، كان ذلك ابتساماً أو عبوساً. غدا يوم افضل هكذا يقول لنا الأمل،وهكذا يحثنا.