من المتعارف عليه أن للحمضيات فوائد غذائية متعددة، على سبيل المثال وليس الحصر خصائصها المضادة للأكسدة، قيمتها الغذائية الغنية، وخصائصها المعززة للصحة. كما أن معظمنا يعرف أنواعها المختلفة والمشهورة، مثل الليمون، الجريب فروت، والبرتقال، لكن هل سمعت من قبل عن الأترجة والتي تنتمي لنفس مجموعة الحمضيات؟ ADVERTISEMENT
(function() { googletag. display( div-gpt-ad-1589746415328-0);});
المحتوى
فاكهة الأترجةالعناصر الغذائية في الأترجةفوائد فاكهة الأترجةكيف يؤكل الترنج ؟الآثار الجانبية لفاكهة الأترجةأسئلة شائعة
فاكهة الأترجة
فاكهة الأترجة والمعروفة أيضًا باسم الترنج، أو الليمون الطبي أو الأترج هي واحدة من أقدم أنواع الحمضيات التي تمت زراعتها على الإطلاق، كما أن المفاجأة أن العديد من ثمار الحمضيات التي نعرفها ونتناولها قد تشكّلت في الأصل من تهجين فاكهة الأترجة مع أنواع أخرى من الفاكهة. فوائد الترنج للسكر | Sotor. وتتميز تلك الفاكهة بأنها كبيرة الحجم ذات قشرة سميكة مع كميات لحم قليلة وجلد مُجعّد يتراوح لونه من الأخضر إلى الأصفر البرتقالي. عادةً ما تنمو الاترجة على شجرة يصل ارتفاعها ما بين 8 و 15 قدمًا. بالإضافة إلى استخدام الأترجة على نطاق واسع في العديد من المأكولات الآسيوية، تعد فاكهة الأترجة مكونًا شائعًا في العديد من العطور والأدوية؛ بسبب النكهة المميزة والفريدة لقشرتها، فغالبًا ما يتم تسويتها وإضافتها إلى بعض الأطعمة والمشروبات كالشاي والمربى.
فوائد الترنج للسكر | Sotor
تعرف فاكهة الترنج بأسماء مختلفة في العالم العربي، مثل: فاكهة الأترج. يتميز لب فاكهة الترنج بأنه جاف وشحيح العصارة، وتتكون النسبة العظمى منه من لب أبيض جاف يشبه اللب الأبيض الموجود في ثمار الليمون أسفل القشرة مباشرة ولكنه أسمك من لب الليمون الأبيض. تعتبر فاكهة الترنج أحد الأصناف الأصلية الأربعة للحمضيات والتي تنحدر منها أصناف أخرى شائعة على موائدنا اليوم، مثل الليمون، تأتي فاكهة الترنج بتدرجات لونية مختلفة تتراوح بين الأخضر، والأصفر، والبرتقالي. يمكنك التعرف ايضا على فوائد اليانسون للرضع
فوائد الترنج للنساء
تعد فاكهة الترنج من الحمضيات الآمنة الاستهلاك في فترة الحمل. كونها تحافظ على صحة المرأة الحامل ولها العديد من الخصائص المفيدة، وسنتناول فيما يلي فوائد الترنج للنساء:
يحتوي على الفيتامينات والمعادن
إن الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الموجودة في فاكهة الترنج مفيدة جدًا لصحة الأم. بالإضافة إلى أنها تدعم نمو الجنينعند الحامل. يقلل من الغثيان
تحتوي فاكهة الترنج على المركبات الغذائية التي تقلل من غثيان الصباح المزعج لدى المرأة الحامل، وتوفر الراحة للمعدة. يزيد من الترطيب
تحتوي فاكهة الترنج على نسب عالية من الماء المهم جدًا في مرحلة الحمل.
وقد يكون مفيدًا أيضًا في الوقاية وتحسين نتائج بعض الحالات، مثل:
الإسهال
الالتهاب الرئوي
الملاريا
كما يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في الحماية من الإجهاد التأكسدي ومنع تلف الخلايا المناعية. لذا فأنه من الأفضل الجمع بين الأترجة وبعض معززات المناعة الطبيعية، مثل مستخلص البلسان، والبروبيوتيك، والزنجبيل؛ للحفاظ على عمل جهاز المناعة لديك بشكل فعال. 2- تقلل من الالتهابات
يمكن أن يكون للالتهاب المزمن تأثير خطير على صحتك ويُعتقد أنه يساهم في الإصابة بأمراض مزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان. والجدير بالذكر أن أحد الأسباب الرئيسية للاتهاب هو تراكم الجذور الحرة الضارة، والتي تُعد جزيئات شديدة التفاعل يمكن أن تُسبب تلفًا لخلاياك. فاكهة الأترجة مليئة بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحييد الجذور الحرة وتقليل الالتهاب. وقد وجدت دراسة أجريت في كوريا أن علاج الخلايا بزيت الأترجة العطري تمكّن من تقليل العديد من علامات الالتهاب. كما أن فيتامين سي المتواجد في الترنج هو واحد من المغذيات الدقيقة الهامة التي ثُبت أنها تساعد في تخفيف الالتهاب. بالإضافة إلى الأترجة، فهناك أطعمة أخرى مضادة للالتهابات يجب عليك تناولها، مثل الخضروات الورقية، والبنجر، والبروكلي، والعنب البري.
12-03-2022, 09:59 PM
المشاركه # 45
المشاركات: 1, 592
ما تم مصادرته من الغرب هو قيمة اوكرانيا ياخذها حلال زلال صادرو قرابة تريليون
12-03-2022, 10:01 PM
المشاركه # 46
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 1, 327
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاي وقهوه
20 مليار يوميا
رقم مبالغ فيه وغير صحيح ابدا
اعتقد ان الاخبار اللي تبث في الاعلام تخدم اهداف معينه ولذلك ليس بالضروره ان تكون صحيحه. المشاركه # 47
قلم الهوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 13, 898
ههههههههههههه
باقي تصدقون الغرب
12-03-2022, 10:02 PM
المشاركه # 48
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 2, 293
غير صحيح
نفس ضرباتها على سوريا
ما انهار شيء
تكلفة السفر الى اوكرانيا بالعربية
تعد الوجبات في مطاعم الجلوس في أوكرانيا أكثر تكلفة من الوجبات السريعة أو طعام الشارع، وتبلغ تكلفة جميع الوجبات حوالي 164 دولار في اليوم..
تكلفة النقل والمواصلات في أوكرانيا
بالنسبة لميزانية النقل، فإن تكلفة ركوب سيارة خاصة في أوكرانيا مرتفعة للغاية ، وهي أغلى بكثير من وسائل النقل العام تبلغ تكلفة نقل الحافلات المحلية ومترو الأنفاق في أوكرانيا حوالي 0. 26 دولار أمريكي للفرد الواحد في اليوم. ، ولكن عندما يرغب السائحون في التواجد في أوكرانيا عند التنقل بين المدن والبلدات ، تبلغ التكلفة حوالي 5. 38 دولار. تكلفة السفر إلى أوكرانيا: النفقات الرئيسية - Tourism in Ukraine. بالطبع تختلف هذه الأسعار حسب طول الطريق ونوع وسيلة النقل المستخدمة. بالنسبة لاستئجار سيارة في أوكرانيا. فبالإضافة إلى الموقع والعمر ، فإن تكلفتها تعتمد على تاريخ ونوع السيارة ، ولكن إذا كنت ترغب في قضاء بعض الوقت في الترفيه ودخول المتاحف والجولات السياحية والرحلات اليومية ، فإن تكلفة الترفيه يمكن حوالي 0. 52 دولار أمريكي ، أو 57 يومًا يوان ، بما في ذلك دفع رسوم الدخول إلى مناطق الجذب السياحي. وفقًا لوزارة الاتصالات التابعة لرئيس أوكرانيا ، عادةً ما ينفق السياح الأجانب في الولاية المتوسطة المذكورة أعلاه ما بين 120 دولارًا أمريكيًا و 150 دولارًا أمريكيًا في اليوم ، ومتوسط الإنفاق في أوكرانيا من 3 إلى 5 أيام.
مدينة كييف
وهي العاصمة وتعتبر من أقدم المدن وأكثرها اكتظاظًا بالسكان. تتمتع سياحة كيف بمذاق خاص من حيث المواقع التاريخية والمتنزهات الطبيعية ووجود ضفاف نهر دنيبر. يمتد مبنى ضخم ذو طراز معماري رائع إلى الضفة الغربية للنهر. أهم ثلاثة معالم في كييف هي:
كييف بيشيرسك لافرا
هو دير أرثوذكسي به عدد كبير من الكهوف والكنائس الجميلة وأبراج الأجراس ، بالإضافة إلى المتاحف المختلفة. تكلفة السفر الى اوكرانيا بالعربية. البوابة الذهبية
هي حصن قديم بناه أمير ياروسلاف لتحصين المدينة ، وفي أوائل الثمانينيات تحولت البوابة إلى مجمع سياحي على مر السنين ، ويوجد على هذه البوابة موقع سياحي مقدس. كاتدرائية القديسة صوفيا
بنيت خلال الحكم الروسي لأوكرانيا ، هي كنيسة تقع في وسط العاصمة الأوكرانية ، وتتميز هذه الكنيسة بسمات معمارية مميزة. مدينة أوديسا
تعتبر من أهم المدن السياحية في أوكرانيا ، وتتميز بجمال البحر الأسود ، وتعود مبانيها إلى القرن التاسع عشر ، ومن أهم معالمها الثلاثة:
سلالم بوتيمكين
المعروفة أيضًا باسم السلالم العملاقة ، تم بناءه في أوائل القرن التاسع عشر. ويبلغ إجمالي درجات السلم 200 درجة ، اختفى بعضها تحت الشاطئ ، ولا يزال البعض الآخر موجودًا ، وبالتالي فإن العدد الحالي يبلغ حوالي 192 درجة.