تقع على نهر نرتوا وهي خامس مدن الدولة حجمًا. جسر موستار القديم
من أبرز معالمها جسرها القديم. محتويات
1 المناخ
2 توأمة
3 أعلام
4 المراجع
5 وصلات خارجية
المناخ [ عدل]
يظهر الجدول التالي التغييرات المناخية على مدار السنة لموستار:
البيانات المناخية لـموستار
الشهر
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
المعدل السنوي
الدرجة القصوى °م (°ف)
18. 2 (64. 8)
25. 0 (77. 0)
27. 6 (81. 7)
31. 5 (88. 7)
35. 6 (96. 1)
41. 2 (106. 2)
43. 0 (109. 4)
43. 1 (109. 6)
38. 8 (101. 8)
32. 5 (90. 5)
25. 5 (77. 9)
19. 4 (66. 9)
متوسط درجة الحرارة الكبرى °م (°ف)
8. 3 (46. 9)
10. 8 (51. 4)
14. 6 (58. 3)
19. 0 (66. 2)
24. 0 (75. 2)
31. 1 (88. 0)
31. 2 (88. 2)
26. 9 (80. 4)
21. 0 (69. 8)
14. 5 (58. 1)
9. 7 (49. 5)
19. 9 (67. 8)
المتوسط اليومي °م (°ف)
4. 8 (40. 6)
6. 6 (43. 9)
13. 3 (55. 9)
18. 0 (64. 5 (70. 7)
24. 7 (76. 5)
24. 2 (75. 6)
20. 4 (68. 7)
15. 3 (59. 5)
10. 1 (50. 2)
6. 2 (43. البوسنة والهرسك سياحة كم تكلف - جريدة الساعة. 2)
متوسط درجة الحرارة الصغرى °م (°ف)
1. 9 (35. 4)
3. 2 (37. 8)
5. 4 (41. 7)
8. 4 (47. 1)
12.
- اين تقع البوسنة والهرسك الحرب العالمية الاولى
- اين تقع البوسنة والهرسك سياحه
- اين تقع البوسنة والهرسك 2021
- اين تقع البوسنة والهرسك الجديد
- اين تقع البوسنه والهرسك على الخريطة
- اضرار شرب اليانسون يوميا تثمن
- اضرار شرب اليانسون يوميا مصر
- اضرار شرب اليانسون يوميا ابن باز
- اضرار شرب اليانسون يوميا مضر
اين تقع البوسنة والهرسك الحرب العالمية الاولى
أما محافظة الهرسك التي تقع في أقصى جنوب البلاد فهي تتميز بمناخ البحر الأبيض المتوسط الذي يتميز بدفء نسبي في الشتاء مع هطول الأمطار وحرارة جافة في الصيف يمكن أن تلطفها رياح. باتجاه البحر. في نهاية المقال، قمنا بتلخيص تكلفة البوسنة والهرسك لكم، حيث نقدم لكم الموقع الإلكتروني لدولة البوسنة والهرسك وتكلفة التذكرة أو التأشيرة لدولة البوسنة والهرسك، و أشهر المطاعم الكبرى وامتيازاتها، كما نقدم لكم معلومات عن طقس ومناخ البوسنة والهرسك تختلف في درجة حرارتها وتجمدها، ونتمنى لكم قراءة ممتعة من خلال موقع الأفكار.
اين تقع البوسنة والهرسك سياحه
5 (54. 5)
15. 8 (60. 4)
18. 6 (65. 5)
18. 4 (65. 1)
11. 2 (52. 7 (44. 1)
3. 3 (37. 9)
أدنى درجة حرارة °م (°ف)
−10. 9 (12. 4)
−9. 6 (14. 7)
−6. 5 (20. 3)
−1. 2 (29. 8)
8. 0 (46. 4)
9. 6 (49. 3)
6. 4 (43. 5)
−0. 1 (31. 8)
−4. 8 (23. 4)
−7. 8 (18. 0)
الهطول مم (إنش)
164. 7 (6. 48)
153. 2 (6. 03)
150. 0 (5. 91)
127. 3 (5. 01)
102. 1 (4. 02)
77. 9 (3. 07)
44. 8 (1. 76)
73. 7 (2. 90)
96. 3 (3. 79)
153. 5 (6. 04)
199. 9 (7. اين تقع البوسنة والهرسك الجديد. 87)
178. 04)
1٬522٫5 (59. 94)
متوسط أيام هطول الأمطار (≥ 0. 1 mm)
12. 5
12. 1
12. 4
13. 0
12. 3
11. 6
7. 4
8. 2
10. 3
13. 1
133. 8
متوسط الأيام المثلجة (≥ 1. 0 cm)
2. 9
1. 5
0. 6
0. 0
0. 1
1. 2
6. 3
متوسط الرطوبة النسبية (%)
65. 9
63. 3
61. 0
61. 8
62. 7
61. 2
52. 7
53. 7
60. 1
65. 2
69. 3
67. 4
62. 0
ساعات سطوع الشمس الشهرية
109. 3
117. 5
155. 3
173. 9
222. 7
252. 1
322. 8
296. 2
230. 7
186. 8
116. 6
102. 8
2٬286٫5
المصدر: Meteorological Institute of Bosnia and Herzegovina [5] [6]
توأمة [ عدل]
لموستار اتفاقيات توأمة مع كل من:
أنطاليا
عمان
أرسولي
هايدلبرغ
إزمير (1996 -) [7]
كابوشفار
قيصرية
أوركدال
كراغوييفاتس
ميلو
Montegrotto Terme [لغات أخرى]
سبليت
Tutin [لغات أخرى]
فايله
فوكوفار
ينشوان
هكاري
Mogliano Veneto [لغات أخرى]
Vejle Municipality [لغات أخرى]
فلورنسا
أعلام [ عدل]
طالع أيضًا التصنيفات مواليد في موستار ، ووفيات في موستار
محمد موجيتش
بويان بوغدانوفيتش
رالف ك.
اين تقع البوسنة والهرسك 2021
[١] [٢] وبالرغم من أنّ دولة البوسنة والهرسك تقع ضمن منطقة قريبة من البحر الأبيض المتوسط إلّا أنّ مناخها العام يُوصف بالمعتدل نسبيًا ما بين الحار صيفًا والبارد شتاءً، إذ تصل متوسط درجات الحرارة الأكثر برودة إلى الصفر المئوي في شهر كانون الثاني، ويُعدّ شهر تموز الأكثر حرًّا، إذ يسجّل 22 درجة مئوية صيفًا من كل عام، أمّا عما تشهده الدولة من معدّلات لهطول الأمطار؛ فيسجّل شهري أيّار وحزيران كميّات الهطول الأعلى، وشهريّ شباط وكانون الثاني كميّات الهطول الأقلّ على مدار العام. [١]
سكان البوسنة والهرسك
يبلغ عدد سكان الدولة حسب إحصائيات أُجريت عام 2018 ميلادي بحوالي 3, 849, 891 نسمة، ويُشكّل شعبها ما نسبته 50. 1%، أمّا ما تبقّى منهم فينقسمون ما بين 30. 8% من السكان الصربيين، و14. 6% من السكان الكرواتيين، وتسود اللغة البوسنية بين المواطنين، إذ يتحدّث بها ما نسبته 52. اين تقع البوسنة والهرسك - ووردز. 9% منهم، أمّا ما تبقى فيتداولون لغاتٍ أخرى كاللغة الصربيّة واللغة الكرواتيّة، وتنتشر الديانة الإسلامية في دولة البوسنة والهرسك ، إذ يعتنقها 50. 7% من السكان، ثمّ تأتي في المرتبة الثانية الديانة المسيحيّة الأرثودكسيّة إذ يعتنقها 30. 7%، أمّا الكاثوليكية الرومانية فتحتلّ المرتبة الثالثة إذ يعتنقها 15.
اين تقع البوسنة والهرسك الجديد
هوفر
دوزان باجيفيتش
سرديان بيتر
زوران بلانينيتش
سيرغي بارباريز
المراجع [ عدل]
^ "صفحة موستار في GeoNames ID" ، GeoNames ID ، اطلع عليه بتاريخ 28 أبريل 2022. ^ "صفحة موستار في ميوزك برينز. اين تقع البوسنة والهرسك الحرب العالمية الاولى. " ، MusicBrainz area ID ، اطلع عليه بتاريخ 28 أبريل 2022. ^
^ "Meteorlogical data for station Mostar in period 1961–1990" ، Meteorological Institute of Bosnia and Herzegovina، مؤرشف من الأصل في 07 مايو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 06 مايو 2018. ^ "Mostar: Record mensili dal 1949" (باللغة الإيطالية)، Meteorological Institute of Bosnia and Herzegovina، مؤرشف من الأصل في 29 مارس 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 14 فبراير 2016. ^ İzmir Büyükşehir Belediyesi نسخة محفوظة 25 مايو 2019 على موقع واي باك مشين.
اين تقع البوسنه والهرسك على الخريطة
موستار
علم شعار
الإحداثيات
43°20′58″N 17°48′45″E / 43. 349444444444°N 17.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
مجلوبة من « وستار&oldid=55437056 »
شرب اليانسون يوازن مستويات السكر في الدم:
الأنثول الموجود في مستخلص اليانسون كعنصر نشط، هو عامل مضاد للجراثيم ويتحكم في مستويات السكر في الدم حيث تقلل هذه المادة من مستوى الإنزيمات الرئيسية المرتبطة بسكر الدم عن طريق خفضها. أيضًا يزيد الأنثول من وظيفة ونشاط البنكرياس الذي ينتج الأنسولين وبالتالي يلعب دورًا مهمًا في التحكم في مستويات السكر في الدم. شرب اليانسون وخصائصه المضادة للالتهابات:
الالتهاب هو استجابة الجهاز المناعي للعوامل البيئية والأضرار التي قد تكون مزمنة أحيانًا وحادة في بعض الأحيان، وعلى أي حال يرتبط الالتهاب طويل الأمد بالأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري. يقلل شرب الشاي المعد من بذور اليانسون بشكل كبير من الالتهابات بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. كل يوم معلومة طبية/الكثير من الأشخاص يفضلون شرب الأعشب الطبيعية على الريق! ومن أفضل الأعشاب التي يفضلها الكثير #اليانسون .. فتعرف على الفوائد الصحية المذهلة التي يقدمها لك شرب اليانسون على الريق: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية. فوائد شرب اليانسون للجهاز الهضمي:
اليانسون يساعد في عملية الهضم والقضاء على الغازات، والغثيان وعسر الهضم. اصنع مزيجًا من بذور اليانسون والليمون والملح وبعض الهيل مع الماء الدافئ واشربه بعد كل وجبة لمدة 5 أيام للمساعدة في تهدئة الجهاز الهضمي. يعمل شرب اليانسون بشكل يومي كملين ويلغي مشكلة الإمساك ويساعد في التخلص من الانتفاخ وينظم عملية الأيض في جسم الإنسان.
اضرار شرب اليانسون يوميا تثمن
كما تساعد المركبات الموجودة في اليانسون أيضًا على منع فقدان العظام وبالتالي منع هشاشة العظام لأنه يعمل مثل هرمون الاستروجين فإنه يمنع الأمراض التي تحدث إذا لم يتم إنتاج أو تقليل هرمون الاستروجين في الجسم. أضرار شرب اليانسون والآثار الجانبية له
احرص على عدم تناول شاي اليانسون بجرعات عالية مما قد يؤدي إلى آثار جانبية لأن الاستهلاك المفرط لأي مادة حتى النباتات ضار للغاية لذلك يجب توخي الحذر الشديد في كيفية الاستهلاك:
يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الكرفس أو البقدونس أو الشمر تجنب اليانسون. لأن بذور اليانسون تحاكي هرمون الاستروجين فمن المحتمل أن الافراط في شرب الشاي المعد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الحساسية الهرمونية في سرطان الثدي أو بطانة الرحم ومما يؤدي إلى تفاقم الحالة وفي بعض الحالات وفاة المريض. اضرار شرب اليانسون يوميا تثمن. إذا كان لديك تاريخ من مرض معين أو كنت تتناول أدوية معينة فاستشر طبيبك قبل تناول اليانسون. قد يتسبب اليانسون في بعض الحالات في حساسية الجلد وتفاعلات الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي. من ناحية أخرى إذا كنت تتناول بعض الأدوية فتأكد من استشارة طبيبك قبل استخدام اليانسون. الافراط في شرب اليانسون يسبب الاسهال.
اضرار شرب اليانسون يوميا مصر
يعتبر مشروب اليانسون من المشروبات الطبيعية المفيدة جداً لصحتك، ولكن هل تساءلت يوماً عما إذا كان يعتبر شرب اليانسون يوميا ضاراً لصحتك أم لا؟ تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة إجابة هذا السؤال. القيمة الغذائية لليانسون
اليانسون هو نبات تم زراعته بشكل أساسي في منطقة شرق البحر المتوسط، ثم بدأت زراعته في مصر منذ آلاف السنوات، وبدأ استخدامه على نطاق واسع لعلاج العديد من الحالات الصحية والوقاية من الكثير من الأمراض. على الرغم من أن اليانسون يتم استخدام كميات صغيرة منه نسبياً، إلا أنه يوفر فائدة كبيرة جداً للجسم، لاحتوائه على العديد من المواد الغذائية الهامة لجسم الإنسان. اضرار شرب اليانسون يوميا مضر. اليانسون غني بمعدن الحديد المهم لتكوين خلايا الجسم، وكذلك معدن المنغنيز المهم لعملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى الكثير من المعادن الأخرى الهامة، مثل النحاس، الكالسيوم ، الفسفور ، البوتاسيوم و المغنيسيوم ، وهذا ما يجعل بعض الأشخاص يستخدمونه بشكل مستمر، ولكن يجب أن تتعرف على نتيجة شرب اليانسون يوميا وإذا ما كان هذا مفيداً أم مضراً لك. فوائد اليانسون
لا شك أن اليانسون يمكن استخدامه للعديد من الفوائد الصحية، حيث يلجأ إليه الكثيرون في حالات صحية عديدة كما يلي:
يتناوله الأشخاص لتحسين الأحبال الصوتية وتقويتها، وتحسين الصوت.
اضرار شرب اليانسون يوميا ابن باز
يفضل عدم تجاوز الجرعة الدوائية التي يتناولها الشخص البالغ من كبسولات اليانسون الدوائية أو من مسحوق بذور اليانسون، وذلك لتجنب أي مضاعفات محتملة، والجرعة المصرح بها هنا هي 20 غرامًا أو أقل يوميًا من مسحوق بذور اليانسون. نبذة عن فوائد اليانسون
رغم أن أضرار اليانسون موجودة، إلا أن غالبيتها يرتبط باستخدام اليانسون الياباني غير الشائع، لذا فإن استخدام اليانسون العادي أو ما يسمى باليانسون الصيني يعد آمنًا بشكل عام، وله العديد من الفوائد الصحية المحتملة، مثل الآتي:
تخفيف آلام الدورة الشهرية ، خاصةً عند استخدامه اليانسون مع الزعفران وبذور الكرفس. التخفيف من الهبات الساخنة التي قد تظهر لدى المرأة مع بلوغ سن اليأس. علاج الإمساك ، خاصةً عند استخدام مزيج مصنوع من اليانسون وبذور الشمر. تأثير إيجابي على الحالات الآتية: الكحة، ومرض الربو، ومرض السكري، والنفخة والغازات، وبعض المشكلات العصبية. التخلص من قمل الرأس ، وذلك عند استعمال منقوع اليانسون أو زيته كبخاخ طبيعي لشعر الرأِس. تعزيز إدرار حليب الثدي لدى المرضعات. اضرار اليانسون ترتبط بالإفراط فى تناوله ومنها القىء وتهيج الجلد - اليوم السابع. زيادة الرغبة الجنسية. الوقاية من بعض الأمراض الجلدية، مثل: الصدفية ، والجرب. من قبل
رهام دعباس
-
الثلاثاء 28 نيسان 2020
اضرار شرب اليانسون يوميا مضر
فوائد شرب كوب يانسون يومياً مهمة جداً للصحة. فهذا النوع من المشروبات يملك خصائص غذائية كبيرة لا تخطر على بال، بالإضافة إلى خصائصه العلاجية. اكتشفي فوائد شرب كوب يانسون يومياً بحسب اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في الموضوع الآتي:
اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي
- اليانسون غني بالمغذيات
إن اليانسون منخفض بالسعرات الحرارية، لا سيما إذا تمَّ شربه من دون إضافة السكر الأبيض. يحتوي على نسب مهمّة من العديد من المعادن الأساسية للجسم، بما في ذلك الحديد والمنغنيز و الكالسيوم. اضرار شرب اليانسون يوميا ابن باز. وهو مهمٌّ جداً لتقوية جهاز المناعة خاصةً في ظل استمرار جائحة كورونا. - اليانسون ينظم مستوى السكر بالدم
نحن بصدد أبحاث متعددة ونحن بحاجة إلى مزيد من الدراسات حول علاقة اليانسون بخفض السكر في الدم. علماً أنّ بعض الأبحاث ذكر أن بذور اليانسون يمكن أن تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكري. - اليانسون يحارب الفطريات والبكتيريا
اليانسون يقي من العدوى
- اليانسون يخفف من أعراض انقطاع الحيض
إنّ الانخفاض في مستوى الهرمونات مع تقدم النساء في العمر يتسبب في انقطاع الدورة الشهرية والدخول في مرحلة سن اليأس؛ وللتخفيف من أعراض هذه المرحلة الصعبة، ننصحك بتناول اليانسون، الذي يحارب التقلبات المزاجية ويهدئ الجسم.
11- وجدت إحدى الدّراسات أنّ إعطاء ثلاث كبسولات في اليوم من مُستخلَص اليانسون للنّساء في مرحلة انقطاع الطّمث لسنّ اليأس يُقلّل من عدد الهبّات السّاخنة التي تُصيب النّساء في هذه المرحلة ويُقلّل من شِدَّتِها. 12- يُفيد اليانسون في حالات عسر الطّمث، حيث وَجدت إحدى الدّراسات التي استعملت كبسولات تحتوي على مُستخلَص اليانسون والزّعفران والكرفس قدرة هذا العلاج على تخفيف الألم أكثر من دواء حمض الميفناميك (Mephnamic acid) المُستخدَم في هذه الحالة. 13- مُضادّ أكسدة قويّ. 14- مُضادّ للفيروسات. 15- مُقاومة مرض السكريّ، حيث وَجدت إحدى الدّراسات أنّ إعطاء 5 جم من مسحوق بذور اليّانسون يوميّاً ولمدّة 60 يوماً قد تُخفِض من سكّر الدّم بمُعدّل 36%، بالإضافة إلى خفض الدّهون الثُلاثيّة، والكوليسترول في الدّم، وخفض أكسدة بروتينات الدّم واللّيبيدات (الدّهون). 16- تحسين امتصاص الجلوكوز من الأمعاء الدّقيقة. اليانسون: فوائد وأضرار | حلوة. 17- يُمكن أن يكون له دور في تجديد خلايا الكبد. 18- وَجدت بعض الدّراسات قدرة للأنيثول على قتل الخلايا السَرطانيّة وتصغير حجم الأورام. 19- تحفيز بداية الدّورة الشهريّة، وزيادة إدرار الحليب، وزيادة الرّغبة الجنسيّة، وفي علاج الجَرَب والصَدَفيّة، ولكن تحتاج هذه الأدوار إلى المزيد من البحث العلميّ لإثباتها.
[4]
القهوة مشروب لذيذ يدمنه الكثيرون لكن رغم ذلك يجب عدم تجاوز الحد في تناوله بشكل يومي، والاكتفاء بالاستمتاع به وبطعمه الشهي والقوي دون مبالغة في ذلك.