التقطت هاتفي وخلدت تلك اللحظة بصورة سيلفي كتذكار لرحلة جميلة قضيتها في المطار. لا يخفى على أحد مدى ازدحام المطارات و كمية التوتر التي يمر بها المسافر من لحظة دخوله المطار إلى أن تقلع الطائرة أخيرًا ، فالجميع يأمل أن ينهي رحلته في المطار بسهولة، بدون تأخير، انتظار أو فقد للممتلكات، الأمر الذي يسعى إليه مطارالملك عبدالعزيز الدولي لأجل تحقيق جودة أداء ما يساعد في توفير جودة حياة للمسافرين. جدة مطار الملك عبدالعزيز الدولي الصالة 1. دشن مطار جدة الجديد "مطار الملك عبدالعزيز الدولي حاليًا "أكبر حوض أسماك في مطار بالعالم" ليضيف شكلاً جمالياً للمطار الذي افتتح مطلع العام الهجري الحالي. حيث يضم الحوض أنواعاً عديدة من الأسماك بعضها نادر، منها اللخمة والقروش والتريفالي والتريغر والنابليون وتتغذى بطرق آلية وأكل بحري طازج وطحالب. و يعدُ مطار الملك عبدالعزيز الدولي من أضخم المطارات على مستوى المنطقة، بمساحة إجمالية تبلغ 810 آلاف متر مربع، وبطاقة استيعابية في مرحلته الأولى 30 مليون مسافر سنوياً. تميزت تصاميم المطار الجديد وتقنياته بعناصر معمارية مستوحاة من بيئة السعودية بشكل عام، وبيئة مدينة جدة التاريخية بشكل خاص، في حين جرى نشر المسطحات الخضراء حول وداخل مجمع الصالات، مما أضفى المزيد من الجمال على منشآت المطار.
- مطار جدة الدولية
- صوص البستاشيو لتزيين الحلويات | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- الطريقة الصحيحة لتحضير سلطة الكول سلو من المنزل مثل المطاعم بكل أسرارها – تريند الساعة
- سلطة الملفوف الاحمر المفيدة وطريقة تحضيرها بثلاث وصفات مختلفة ولذيذة
- كينوا بالدجاج والخضار | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- خطوة سرية.. طريقة عمل سلطة الكولسلو مثل المطاعم وهذا هو سر طعم كول سلو كنتاكي - ثقفني
مطار جدة الدولية
في الصيف و بعد أن حددت عائلتي وجهتها السياحية، توجهنا الى مطار الملك عبدالعزيز الدولي قبل موعد الرحلة ببضع ساعات. ومن اللحظة التي وطأت فيها قدمي المطار حلقت الى عالم آخر، عالم مختلف. كانت تلك المرة الأولى التي أرى فيها المطار بحلته الجديدة، توجهت عائلتي لإكمال إجراءات السفر بينما قررتُ أن أتجول في المطار. وما أن بدّأت خطواتي الأولى لإستكشافه إلا وأسرني بتصاميمه الفريدة المستوحاة من البيئة السعودية وبإطلالته المميزة على الحدائق و ضخامته، ولكن كان اكثر ما شدني هو تلك اللوحات التي تزين مدخل الصالة، استوقفتني لوحة للملك عبدالعزيز "رحمه الله"مع طائرة داكوتا التي تشكل تاريخ الطيران في المملكة، حيث هبطت لأول مرة في مطار جدة وقد سمي المطار بهذا الاسم تيمناََ بالملك المؤسس "رحمه الله"، وااااااو! كُنت في قمة اندهاشي لدرجة انني اجفلت عندما سمعت صوتي المرتفع! إطلاق خدمة النقل السريع بين مطار الملك عبدالعزيز ووسط جدة.. الأحد المقبل - النيلين. ضحكت، ولكن لم يسعني إلا أن اندهش فقد كانت تلك المرة الاولى التي أعرف فيها هذه المعلومة! مضى الوقت سريعًا دون أن أشعر به. توقفت بأحد المقاهي، اخذت قهوتي وخرجت وأثناء بحثي عن مقاعد لأستريح بها رأيت الاكواريوم، كنت قد علمت بوجوده ولكن لم اتوقع أن يكون بتلك الروعة، وقفت أحدق به بضع ثوانٍ حيث شدني تصميمه وألوانه البديعة، اقتربت متأملة تلك الأسماك الغريبة التي لم أرى بعضها من قبل ثم ابتسمت، فقد خطر على بالي المسلسل الكرتوني "عقلة الإصبع" حيث شعرتُ بأنني في منتهى الصغر أمام ذلك الاكواريوم العملاق.
وكان خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، قد غادر الرياض في وقت سابق مساء اليوم. وكان في وداع خادم الحرمين الشريفين بمطار الملك خالد الدولي، صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة الرياض، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض. حفظ الله خادم الحرمين الشريفين في سفره وإقامته.
كولسلو بالزبادي
السلطات هي واحدة من الأطباق الرئيسية لعدد كبير جدًا من الناس ، وخاصة لمن يحافظون على صحتهم ويتبعون نظامًا غذائيًا. بعد أن أوضحنا لك الطريقة الأصلية لتحضير الكرنب مثل المطاعم ، أدركنا أن الطريقة غير مناسبة لمن يتبع نظامًا غذائيًا ، نقدم طريقة لتحضيره بطريقة صحية ، بدون إضافة المايونيز ، وهناك طريقة أخرى للإضافة اصنع كولسلو وذلك باللبن. كوب كرنب أبيض. نصف كوب كرنب أحمر. قطعة بصل مقطعة شرائح. 3 قطع جزر مبشور. 2 عبوة زبادي. 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض. ملح. فلفل اسود. طريقة عمل كول سلو بالزبادي
نظرًا لأن السلطة من الوجبات الأساسية في حياتنا اليومية ونقوم بإعدادها وتناولها في جميع الأوقات سواء للغداء أو العشاء ، فنحن جميعًا نريد تنويع أنواع السلطات التي نحضرها وأصبح الكرنب من أكثر الأصناف شهرة للكثير من السلطات ، وقدمنا لكم طريقة التحضير الأصلية. وأردنا أن نقدم طرقًا أخرى للطهي بأكثر من طريقة ، وهي خطوات الطبخ:
أولاً ، نضع كل الكرنب الأحمر المفروم والملفوف الأبيض والجزر والبصل في وعاء كبير. يقلب كل هذه الخضار معًا جيدًا. طريقه عمل سلطه الملفوف الاحمر. ثم ، في وعاء صغير ، اخلطي الزبادي والملح والفلفل الأسود والعسل والخل الأبيض وقلبي معًا.
صوص البستاشيو لتزيين الحلويات | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
تضاف الصلصة فوق الملفوف والجزر المقطع ويقلب المزيج برفق وتأكدي من تغطية المكونات جميعها بالتساوي. يمكنك الاحتفاظ بالسلطة لمدة ساعتين بالثلاجة قبل التقديم. 4. القيمة الغذائية لسلطة الملفوف بالمايونيز
تحتوي الحصة الواحدة (التي تعادل كوب من الخضار الورقية الطازجة) من سلطة الملفوف بالمايونيز أي ما يعادل 219 غرام على 371 سعرة حرارية، 34 غرام من الدهون، 2غرام من البروتين و 3 غرام من الألياف. بدائل صحية لسلطة الملفوف الكلاسيكية
إذا كنت ترغبين بتحضير سلطة الملفوف بمكونات أكثر صحية إليك الخيارات الآتية:
1. سلطة الملفوف الكلاسيكية الصحية
في الآتي أبرز التفاصيل عن سلطة الملفوف الكلاسيكية الصحية:
1. طريقة عمل سلطة الملفوف الكلاسيكية الصحية كالآتي:
تشمل الطريقة على الآتي:
استبدلي مكونات الصلصة للسلطة بمكونات صحية أكثر على النحو الآتي:
ربع كوب من خل التفاح. ملعقتين من زيت الزيتون. سلطة الملفوف الاحمر المفيدة وطريقة تحضيرها بثلاث وصفات مختلفة ولذيذة. ملعقة من السكر الأسود. ملعقة من الخردل. حضري الملفوف والجزر بالطريقة المذكورة سابقًا وحضري الصلصة بمزج مكوناتها جيدًا مع بعضها. ضعي مكونات السلطة في وعاء كبير وقلبيها جيدًا مع الصلصة ثم اتركيها لمدة 20 دقيقة قبل التقديم لتجانس المكونات.
الطريقة الصحيحة لتحضير سلطة الكول سلو من المنزل مثل المطاعم بكل أسرارها – تريند الساعة
يتم أخذ هذه السلطة ووضعها في الثلاجة ونخرجها عند الاستخدام. اقرأ أيضًا: كيفية عمل سلطة الباذنجان بالزبادي
فوائد سلطة الملفوف
سلطة الملفوف لها الكثير من الفوائد المتعددة لجسم الإنسان والتي سنذكرها لكم بالتفصيل وهي كالآتي:
سلطة الملفوف بها فيتامينات كربوهيدرات بالإضافة للأحماض التي تقي من أمراض متعددة. تقوي جهاز المناعة. تعالج قرحة المعدة وتخلص الجسم من الإمساك. تخفض الوزن وتخلصه من تراكم الدهون. تقي من المرض الذي يسمى إعتام عدسة العين. صوص البستاشيو لتزيين الحلويات | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. تتناول يومياً للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية حيث أن بها عناصر مفيدة للجسم وتنقص الوزن سريعاً دون أن تحدث أي مضاعفات. ويجب القيام بتنويع الخضار داخل الطبق حتى تصل إلى أفضل نتيجة ممكنة بالرجيم، حيث أنها تمنح الجسم الطاقة اللازمة وتخلصه من الكولسترول الضار. وبهذا تحدثنا عن طريقة عمل سلطة الملفوف البيك مع المايونيز وبدونه، وقدمنا لكم سلطة ملفوف مع الفاصوليا الخضراء والخس، مع سلطة الملفوف بالزبادي اللذيذة نتمنى أن نكون أفدناكم.
سلطة الملفوف الاحمر المفيدة وطريقة تحضيرها بثلاث وصفات مختلفة ولذيذة
سلطة الملفوف والجزر سلطة الملفوف والجزر أو كول سلو ، شبيهة بسلطة كنتاكي، رائعة بفوائدها ، تحوي العديد من الفيتامينات والمعادن، عدا عن فوائد الملفوف في حرق الدهون. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير ½ فنجان مايونيز ⅓ فنجان من السكر الأبيض ¼ فنجان حليب 2 ½ ملاعق طعام من عصير الليمون 1 ½ ملاعق طعام من الخل ملح وفلفل حسب الرغبة 9 ½ فنجان من الملفوف المبشور ½ فنجان من الجزر المبشور طريقة التحضير اخلطي المايونيز والسكر والحليب وعصير الليمون والخل والملح والفلفل في وعاء كبير ثم ضعي الكرنب والجزر ؛ امزجيها جيدا. وضعيها في الثلاجة مدة 3 ساعات على الأقل حتى ليلة كاملة قبل التقديم.
كينوا بالدجاج والخضار | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
نسكب هذه الصلصة على الخضار ونقلب جيدا ثم نضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم نقدم الطعام بصحة جيدة وهنا. كولسلو مع الخس
هناك طريقة أخرى لتحضير الكرنب وتعمد استخدام الخس بدلاً من الملفوف ، فهناك الكثير ممن لا يفضلون طعم الملفوف في السلطات ويبحثون عن بدائل ، السلطة ، ونبين طريقة تحضيرها ، ونبدأ بها المكونات:
كوب من الخس المقطع ناعما وممزوج. الجزر المبشور. قطعة من البصل الأبيض ، مقطعة إلى شرائح رقيقة. شرائح الكرفس. شرائح من الفجل الأحمر. نصف علبة زبادي. 2 ملاعق كبيرة مايونيز. طريقة تحضير سلطة الكرنب مع الخس
هناك طرق عديدة لتحضير الكرنب. طريقه عمل سلطه الملفوف الاحمر بالمايونيز. في السطور السابقة ، قدمنا لك طريقة تحضير سلطة الكرنب الأصلية بخطوات ، وأردنا أيضًا تقديم بعض الطرق الأخرى لتحضير الكرنب والتي تناسب جميع الأشخاص ، وفي السطور التالية سوف نقدم لك أسهل وأسرع أسرع طريقة كولسلو سلو مع السلطة وطريقة التحضير هي:
نضع الزبادي والعسل الأبيض والملح والمايونيز والخل الأبيض ونخلطهم جيدًا. ثم نضع الخضار معًا في وعاء كبير ونضيف الصلصة ونقلب كل شيء معًا حتى تمتزج جيدًا. ثم نضع سلطة الكرنب مع الخس في الثلاجة لمدة ربع ساعة ونخرجها ونقدمها للأكل.
خطوة سرية.. طريقة عمل سلطة الكولسلو مثل المطاعم وهذا هو سر طعم كول سلو كنتاكي - ثقفني
نضيف إلى الوعاء السابق أيضًا المايونيز والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والزبادي وعصير الليمون، ثم نقوم بمزج هذه المكونات مع بعضها البعض إلى أن تتجانس. نضع بعد ذلك السلطة في وعاء التقديم ونقدمها بالهناء والشفاء. كانت هذه بعض طرق تحضير سلطة الملفوف الاحمر في المنزل نتمنى أن تنال إعجابكم وانتظرونا في المزيد من الوصفات اللذيذة من موقعنا، ولا تنسوا ترك آرائكم واقتراحاتكم بخصوص وصفة اليوم وأيضًا إذا كان لديكم أي استفسار أو تساؤل يرجى تركه في قسم التعليقات بالأسفل لنرد عليكم على الفور.
مقادير سلطة الملفوف مع الخس
خس. ملفوف. ملح. فلفل. ليمون. زيت زيتون. خطوات تحضير سلطة الملفوف مع الخس
يغسل الملفوف بشكل جيد والخس ويفضل أن ينقعوا بماء وخل. يقطع الملفوف مع ورق الخس بشكل جيد ويتم وضعهم داخل إناء. نسكب عليهم الليمون وزيت الزيتون. نفرم بعد ذلك الخس بالطول ونزين به طبق الملفوف. ويمكن وضعها بالثلاجة وتناولها بعد ذلك. سلطة الملفوف مع الفاصوليا خضراء
يحتاج البعض لتناول السلطات الصحية المتميزة، ولن تجدوا أفضل من سلطة الملفوف مع الفاصوليا الخضراء التي بها قيمة غذائية وفوائد متعددة، لا يمكن إيجادها بسهولة سوى بهذين المكونين فقط في هذه السلطة، ولذا فإننا سوف نقدم لكم الآن مقادير الفاصوليا وطريقة تحضيرها بالتفصيل. مقادير سلطة الملفوف مع الفاصوليا
ملفوف ويقطع بشكل وسط. طماطم مقطعة صغيرة. خيار مقطع. فاصوليا خضراء. رمان. ملعقة عصير ليمون. القليل من التوابل. ملعقة زيت زيتون كبيرة. خطوات تحضير سلطة الملفوف مع الفاصوليا
نأتي بالملفوف ننقعه ونغسله بشكل جيد ثم نخرجه ونقطعه ونقطع الخيار والطماطم ونضع معهم الفاصوليا الخضراء التي قد سبق سلقها من قبل، يضاف لهذا الخليط رمان وعصير الليمون. نأتي بتوابل السلطة والملح وزيت الزيتون ونضعهم فوق هذا الخليط.