قد يؤديوجود نقص في فيتامين د أو فيتامين 12 أو ج وفيتامين ٦ ،حيث أن هذه الفيتامينات مهمة في الكثير من مهام الجسم، ونقصها يتسبب في الدوخة وعدم الاتزان. قد يكون السبب في الدوخة هو التهاب في بطانة الرحم، وفي هذه الحالة تنمو بطانة الرحم خارج الرحم، مما يتسبب في ظهور العديد من الأعراض، وهي الدوخة والغثيان والقيء والانتفاخ وبعض آلام البطن. إن الجفاف ونقص الماء في الجسم من أهم أسباب فقدان الاتزان أو الشعور بالدوخة، فالماء هو سر الحياة. قد يحدث نزيف دائم في فترة الحيض، أي يستمر لفترة طويلة بصورة غزيرة، مما يتسبب في حدوث دوخة، والتعرض إلى فقر الدم، وحدوث الأنيميا. إن تناول بعض الأدوية في فترة ما قبل الدورة قد يتسبب في ظهور الدوخة، ويكون هذا بسبب الأعراض الجانبية لتلك الأدوية، وخاصة أن تكون الفترة قبل الدورة الشهرية هي فترة ضعف للجسم. علامات الخطر المصاحبة للدوخة
إذا تم ملاحظة أي من الأعراض الآتية مع الدوخة قبل الدورة يجب التوجه للطبيب المختص فورَا، لأنها قد تكون دلالة على مشكلة، ومن تلك الأعراض:
الشعور بالغثيان، والترجيع بشكل مستمر. عدم وضوح الرؤية، وإعتام في الرؤية. المعاناة من ألم في الرقبة. جفاف، وقد يؤدي هذا الألم إلى فقدان الوعي.
الدوخة قبل الدورة المكثفه
إذا استمرت الأعراض ولم تحصل الدورة الشهرية أو كانت الدورة الشهرية مختلفة عن المعتاد ، فقد تكونين حاملاً وقد ترغبين في التفكير في إجراء اختبار الحمل. اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي
الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD) هو نوع من متلازمة ما قبل الحيض الشديدة التي يمكن أن تعطل الحياة اليومية للمرأة قبل الدورة الشهرية أو خلالها. تعاني النساء المصابات بالاضطراب المزعج السابق للحيض PMDD من مجموعة واسعة من الأعراض ، ومنها التشنجات الشديدة والدوخة والقيء والصداع النصفي. إذا شعرت أن أعراض ما قبل الحيض لديك شديدة جدًا ، فقد يكون PMDD هو السبب. تشخيص حالة الدوخة قبل الدورة
لتشخيص سبب الدوخة التي تحدث قبل دورة ما ، قد يطلب الطبيب منك مراقبة أعراضه لمعرفة ما إذا كان هناك أي ارتباط بين الدوخة ونظامك الغذائي أو نمط حياتك أو عوامل أخرى. سيأخذ مقدم الرعاية الصحية أيضًا تاريخًا طبيًا مفصلاً. قد تشمل بعض الاختبارات الأخرى:
اختبار السمع ، والذي قد يساعد في تشخيص داء منيير عمل الدم لفحص المشاكل الهرمونية والالتهابات وغيرها من المشاكل في بعض الأحيان ، عمل مسح تصوير الدماغ
علاج الدوخة قبل الدورة
نظرًا لأن الدوخة قبل الدورة الشهرية غير شائعة نسبيًا ، فلا يوجد علاج محدد.
الدوخة قبل الدورة الدموية
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
في بعض الأحيان يضطر الطبيب لصرف أدوية للتخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الطمث، أو اضطراب ما قبل الدورة الاكتئابي، أو البطانة المهاجرة ومن هذه الأدوية:
حبوب منع الحمل والهدف منها تنظيم الهرمونات. مضادات الاكتئاب وخصوصًا التي تنظم مستوى هرمون السيروتونين. المراجع
^ أ ب "Medical Definition of Menstrual cycle", medicinenet, Retrieved 28-11-2019. Edited. ^ أ ب Valinda Riggins Nwadike, MD (7-8-2019), "10 Causes of Dizziness Before Your Period" ، healthline, Retrieved 28-11-2019. Edited. ^ أ ب ت Elaine K. Luo, M. D (15-3-2018), "What causes nausea before a period? " ، medicalnewstoday, Retrieved 28-11-2019. Edited. ↑ "Premenstrual syndrome (PMS)", mayoclinic, 5-4-2018، Retrieved 28-11-2019. Edited. ↑ Cathy Wong (11-11-2019), "Natural Remedies for PMS Symptoms" ، verywellhealth, Retrieved 28-11-2019. Edited.
ملعقتين صغيرتين من العسل الأسود. نصف كاس من دقيق القمح الأبيض. شوفان مطحون بمقدار نص كاس فقط. سكر ابيض مطحون بمقدار نص كاس فقط. نصف معلقه كبار من البيكينج بودر. بسكويت دايجستف لايت , فوائد دايجستف لايت - سحر الفخامة. ربع كاس من الحليب. نصف كاس من الزيت او الزبد السائل. كيفية التحضير:
يتم خلط جميع من الدقيق و الشوفان و الدقيق الاسمر و البكينج بودر
والسكر معا فو عاء عميق بعض الشيء. قومى بإضافه الزبد او الزيت و العسل الأسود و الحليب الى المكونات
السابقة. إبدئى الآن بالعجن بسرعه و العمل على خلط كل المكونات و مزجهم
معا و إذا و جدت العجين جاف او غير مرن يمكنك اضافه بعض الحليب
أو الماء حتي يكون لديك عجين طرى قابل للتشكيل. بعد ان تصبح العجينه مثاليه يجب و ضعها فالثلاجه مدة عشر
دقيقة فقط. بعد مرور 10 دقيقة يمكنك اخذ العجين من الثلاجه و فردة بعدها يتم
تقطيع العجين فصورة اقراص او مربعات او حسب رغبتك و لكن
يجب ان يصبح سمك القطع كلها متساويه و بنفس الشكل. يتم وضع بسكويت الدايت فصاج و يخبز ففرن على حراره متوسطة
لمدة عشرون دقيقة
بسكويت دايجستف لايت, فائدة دايجستف لايت
بسكويت دايجستف لايت
بسكوت دايجستف لايت بدون سكر 508 مشاهدة
حلى بسكوت دايجستف | بريق السودان
تعديل
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
اطبع الوصفة
أبلغ عن الوصفة
حذف
3s0ola QUeEn
@cook_5284395
الامارات-العين
المكوّنات
علبة بسكوت digestive
0. 5 حليب مركز
شوكولاته نستل
افتح طريقة تحضير هذه الوصفة
نشر الوصفة
نُشرت في 25 مايو 2017 13:51
😴
الكوكسناب
هل جرّبت الوصفة؟ أضف صورة طبقك النهائي واكتب قصّة تجربتك لتشاركها مع الطبّاخين
شارك كوكسناب
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
التعليقات
كلّ التعليقات
أضف تعليق، استعمل @ لذكر أحد الطبّاخين
المزيد من وصفات 3s0ola QUeEn
وافل النوتيلا
من 3s0ola QUeEn
كابتشينو| Cappuccino☕️
حلى اللوتس بدون فرن 🤤😋
نوتيلا كوكيز سريعة و سهلة
من 3s0ola QUeEn
بسكويت دايجستف: أبرز فوائده وأضراره - ليالينا
بسكويت شوكلت دايجستف Chocolate Digestive أنتج هذا النوع من البسكويت من شركة McVitie في عام 1925 وهو مميز بطبقة الشوكولاتة التي تغطي المذاق الرائع للبسكويت الأصلي ولقد اشتهر هذا البسكويت منذ عام 2009 كأفضل. Apr 18 2009 بسكوت دايجستيف و ألكر. بسكويت دايجستف: أبرز فوائده وأضراره - ليالينا. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته النهارده ان شاء الله هقدملكم طريقه عمل بسكوت دايجستف او بسكوت القمح الكامل والبسكوت ده مفيد جدا لانو بيتعمل كلو بالدقيق الأسمر وينفع كوجبه فطار ومفيد وصحي. هل الإفراط في تناول بسكويت دايجستف يمكن أن يكون ضارا سؤال ربما قد يتبادر إلى ذهنك عزيزتي أما عن إجابته فهي بالتأكيد نعم وكما يقول المثل إن الشيء إذا فات الحد انقلب إلى الضد فعلى الرغم من المميزات والفوائد. مكونات وطريقة تحضير بسكويت دايجستف الدايت سواء سادة أو باللوز بطريقة بسيطة وسهلة في المنزل بعد الطهي والتحضير يمكن ان تحصلوا على بسكوت صحي دايت لا يزيد الوزن. ماكفيتيز بسكويت دايجستف الأصلي 250 جم بسكويت من القمح الكامل اللذيذ سهل الهضم والإستخدام في مختلف وصفات الطعام. Google photos is the home for all your photos and videos automatically organized and easy to share.
بسكويت دايجستف لايت , فوائد دايجستف لايت - سحر الفخامة
باكيتان من كريم كراميل. باكيت واحد من كريمة دريم ويب. كوب واحد من الحليب. ملعقة كبيرة من شوكولاتة النوتيلا. طريقة التحضير:
أحضري كاسات خاصة للحلى لتبدأي بعدها بالتحضير. اغمسي بسكويت الدايجستف بالحليب السائل وصفّيها في قاع كل كأس. ضعي في الخلاط علب القشطة، وباكيتا كريم كراميل، وباكيت كريمة دريم ويب، وكوب حليب، واخلطيهم جيداً. اقسمي الخليط إلى قسمين:
القسم الأول يبقى كما هو ويوضع على جنب. القسم الثاني ضعي عليه ملعقة كبيرة من شوكولاتة النوتيلا، واخلطيهم حتى يصبح اللون بنيّاً. صبّي الخليط المكون من الشوكلاتة فوق البسكويت. الطبقة الثالثة:
ضعي بسكويت الدايجستف المغمس مرة آخرى، ثم طبقة أخرى من القسم الثاني من الخليط، وهكذا حتى ينتهي جميع الخلطات. أدخلي الحلى إلى الثلاجة ما بين ساعتين و ثلاث ساعات، ومن بعدها زيّنيها بالصوص والقليل من البسكويت المطحون. كيكة بسكويت دايجستف
المكونات
عشر حبات من بسكويت الدايجستف المُكسّر. معلقتان كبيرتان من الزبدة. نصف ظرف من كريمة دريم ويب. ملعقة صغيرة من النسكافيه. نصف كوب من السكر الأسمر. الطبقة الثانية وهي الكيكة:
بيضتان. علبة واحدة من لبن الزبادي. ربع كوب من الزيت.
نوع الطبق
حلويات
الصعوبة
سهل
طريقة التحضير
10 دقائق
وقت التحضير
20 دقائق
الوقت الاجمالي
30 دقائق
عدد الأشخاص
8
التقييم
المقادير 8 اشخاص
طريقة التحضير