استعرض النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، مهاجم نادي يوفنتوس الإيطالي، عضلاته في صورة جديدة أثناء قضائه لعطلته الصيفية على أحد الشواطئ، بصحبه صديقته جيورجينا رودريجيز وأطفاله. وظهر الدون في الصورة التي نشرها عبر حسابه الشخصي بموقع الصور إنستجرام، وهو يستعرض عضلات بطنه التي تبرز بشكل كبير، بعد خروج فريقه من بطولة دوري أبطال أوروبا منذ أيام. وأعلن يوفنتوس الإيطالي، عبر حسابه الرسمي بموقع "تويتر"، عن فوز كريستيانو رونالدو بجائزة أفضل لاعب فى الموسم المنتهى داخل صفوف السيدة العجوز، حصل البرتغالى كريستيانو رونالدو على جائزة لاعب العام فى يوفنتوس بعد حصوله على أكبر نسبة من تصويت الجماهير، نظراً لدوره الكبير فى حصول اليوفي على لقب الدوري الإيطالى للمرة التاسعة على التوالى. السبب الحقيقي لعدم مشاركة رونالدو في ديربي مانشستر أمام غوارديولا!. وأنهى كريستيانو رونالدو موسم الدوري الإيطالى مع يوفنتوس مسجلاً 31 هدفاً فى وصافة قائمة الهدافين خلفاً لشيرو إيموبيلي مهاجم لاتسيو المتصدر بـ 36 هدفاً. وخاض كريستيانو رونالدو في 46 مباراة بكافة المسابقات مع يوفنتوس، وأحرز 37 هدفاً و5 تمريرات حاسمة. ولم يكن رونالدو اللاعب الوحيد الذي يحصد الجوائز في يوفنتوس حيث أعلنت رابطة الكالتشيو عن تتويج باولو ديبالا بجائزة أفضل لاعب بالدوري الإيطالي هذا الموسم.
- السبب الحقيقي لعدم مشاركة رونالدو في ديربي مانشستر أمام غوارديولا!
- لا لا نحتاج المال
- لا نحتاج المال اغنية حمود الخضر
السبب الحقيقي لعدم مشاركة رونالدو في ديربي مانشستر أمام غوارديولا!
رغم أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو سيتم عامه 35 في الخامس من الشهر القادم، فإنه يتمتع بلياقة بدنية عالية وجسد رياضي مثالي مكنه من الاستمرار في قمة مستواه حتى الآن، ويرجع ذلك إلى النظام الغذائي الصارم الذي يتبعه وتقسيم فترات نومه. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن نجم يوفنتوس يتبع العديد من الحيل والتقنيات ليكون في أفضل حالاته، حيث يرتكز نظامه الغذائي على تناول كميات قليلة من الطعام لكنها مقسمة على ست وجبات يوميًا، لتلبية الطلب الغذائي العالي لكونه لاعب كرة قدم، ودعم عملية التمثيل الغذائي السريع التي يجب أن يتمتع بها معظم الرياضيين. ويستعين النجم البرتغالي بأخصائي تغذية منذ أن كان لاعبا في مانشستر يونايتد، عندما أراد أن يمنحه النظام الغذائي عضلات متفجرة وجسدا رياضيا منخفض الدهون. ويعتمد على أكل الحبوب الكاملة والفواكه الطازجة والبروتينات الخالية من الدهن الموجودة بالأسماك الطازجة، إضافة إلى الكثير من السلطات، ويتناول في وجبة الإفطار الجبن واللبن قليل الدسم وعصير الفاكهة والأفوكادو. ويعتبر الدجاج أحد الأطعمة السحرية لرونالدو لأنه غني بالبروتين وقليل الدهون، كما أنه يتجنب المشروبات الغازية واللحوم الحمراء والأطعمة المجمدة.
زاد الاردن الاخباري - ذكرت تقارير صحفية أن كريستيانو رونالدو نجم مانشستر يونايتد قرر الرحيل عن جدران ملعب أولد ترافورد بنهاية الموسم الحالي 2021-2022. رونالدو غاب عن خسارة يونايتد (1-4) أمام جاره مانشستر سيتي في ديربي المدينة، الأحد، بالجولة الـ28 من منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز، وقال رالف رانجنيك، مدرب "الشياطين الحمر"، إن النجم البرتغالي يعاني من مشاكل في عضلات مفصل الفخذ. وأشارت تقارير صحفية إلى أن كريستيانو (37 عاما) اتجه إلى البرتغال في نفس وقت مباراة الديربي، ما أثار استياء زملائه الذين كانوا ينتظرون دعمه لهم حتى لو لم يلعب. ونقلت صحيفة "ماركا" الإسبانية عن موقع "Football Transfer" الإنجليزي أن رونالدو اتخذ قراراً بالرحيل عن يونايتد بنهاية الموسم الحالي خاصة حال فشل الفريق في التأهل لدوري أبطال أوروبا. ويحتل يونايتد المركز الخامس في ترتيب فرق الدوري الإنجليزي برصيد 47 نقطة بفارق نقطة أرسنال الرابع والذي لعب 3 لقاءات أقل من يونايتد، مما يمنحه فرصة لتوسيع الفارق. وبحسب التقرير فإن رحلة رونالدو إلى البرتغال شوهت العلاقة بينه وبين يونايتد، خاصة أن اللاعب كان غاضباً من ردة الفعل على سفره داخل أروقة الشياطين الحمر.
اعطونا رأيكم 😎 مدة الفيديو: 4:01
اغنية لا لا لا نحتاج المال على كرتون الاساطير من تصميمي مدة الفيديو: 2:48
لا نحتاج المال-فرقه سودانيه مدة الفيديو: 5:33
لا لا لا نحتاج المال بصوت السناجب مدة الفيديو: 4:02
اغنية لالا لانحتاج المال مدة الفيديو: 4:02
لا لا نحتاج المال
وحول التضخم أكّد أن "عائد الاستثمار الخارجي متقلب، والأمر ليس حكراً على تركيا... والمستثمرون يضعون خطط العمل على المدى الطويل، ورجال الأعمال يأخذون كل هذا التضخم في حسبانهم". ولفت إلى أن رواد الأعمال أصحاب المشاريع الصغيرة أصبحوا ظاهرة عالمية، تدفع قدماً في الاستثمار المباشر، ثم أضاف: "خلال المراحل الأولى من الاستثمار لدينا 3 مليارات دولار قيمة مشاريع ريادة الأعمال ونتوقع الزيادة مستقبلاً".
لا نحتاج المال اغنية حمود الخضر
كما خصصت العديد من تلك الدول مساعدات مالية للحكومة الأوكرانية وللنازحين أيضاً. إلى ذلك، فرضت آلاف العقوبات على موسكو، شملت مختلف القطاعات، فضلا عن سياسيين ورجال أعمال عدة. في حين حذرت موسكو أكثر من مرة أن أي دولة ترسل "سلاحاً نوعيا" تصنفه خطيرا إلى السلطات الأوكرانية، تضع نفسها في موقع المعتدي عليها. كما أكدت أنها لن توقف العمليات العسكرية على أراضي الجارة الغربية، قبل تجريد الأخيرة من السلاح، ووقف مساعيها للانضمام إلى الناتو.
وزير المالية القطري: نحتاج إلى سنوات لرفع إنتاجنا من الغاز 60%
شدد الكواري على ضرورة أن تكون أسعار الطاقة عادلة للمنتجين والمستهلكين (فرانس برس)
قال وزير المالية القطري، علي بن أحمد الكواري ، إن العالم يشهد نقصاً في إمدادات الغاز والتي تحتاج إلى سنوات لزيادة رفع مستوياتها، مشيراً إلى أن دولة قطر ترتبط بعقود طويلة الأجل وأن رفع قدراتها الإنتاجية بنحو 60% يحتاج إلى أربع أو خمس سنوات. وشدد على ضرورة أن تكون أسعار الطاقة عادلة لكل من المنتجين والمستهلكين. وأضاف الكواري، في جلسة "الأزمات الاقتصادية وتنسيق الجهود العالمية من أجل التعافي: نحو تعددية شاملة" التي عقدها منتدى الدوحة اليوم الأحد: "نحتاج إلى أسعار مستقرة وعادلة يمكن أن يدعمها المورد والمشتري. هذا يصب في مصلحتنا على الأمد الطويل". وبشأن الأزمة الحالية والحرب الروسية على أوكرانيا أشار الكواري إلى أن الحل يكمن في إنهاء الأزمة من خلال الحلول السلمية، لافتاً إلى أن كل الجهود يجب أن تصب في هذا الإطار. ونبه الوزير القطري إلى أن وضع المزيد من الضغوط والعقوبات على روسيا يجب أن يأخذ في عين الاعتبار الأهداف والغايات التي فرضت من أجلها، وهو تحقيق السلام والذي يمكن تحقيقه من خلال لعب دور الوساطة وتقريب وجهات النظر، قائلاً "هذا ما تريد أن تفعله قطر، وهو تيسير الحلول السلمية".