[٨]
تزدادُ برودة الشتاء مع الاتّجاه نحو دوائر العرض العليا جنوباً أو شمالاً في الكرة الأرضيّة، أمّا عند خط الاستواء فإنَّ تأثيره يكون ضئيلاً؛ بسبب تعرّض تلك المناطق دائماً لأشعّة الشمس بزاويةٍ شبه عموديّة. وقد يكونُ الشّتاء خطيراً على الإنسان، فلو لم تكُن لدى البشر إمكانات التّدفئة والاحتماء الكافية من الطقس البارد، لتعرَّضُوا للكثير من الإصابات السيّئة في الشتاء، وأهمّها إصابات الصَّقيع ، وتجمّد الجلد والأنسجة، والتي يُنصح بتجنّبها، وذلك بإبقاء الجلد جافّاً ودافئاً في هذا الفصل من العام.
كم عدد الخلفاء الأمويين - الموسوعة السعودية
الخلفاء الأمويون معاوية بن أبي سفيان: استلم الخلافة في العام 41 هـ، حيث اتصف بالقوة واللين معاً وكان أبيض جميلاً وطويلاً، توفي عام 60هـ وقد بلغ من العمر 87 سنة. يزيد بن معاوية: تولى الخلافة بعد وفاة أبيه في العام 60هـ، ولم تدم فترة خلافته كثيراً، ومن أبرز الأحداث التي حدثت في عهده قتل الحسين بن علي في حادثة كربلاء المعروفة، وقد توفي في عام 64 هـ ولم يتجاوز التاسعة والثلاثين من عمره. معاوية بن يزيد: لقد بايعه المسلمون بعد وفاة أبيه في العام 64هـ، وكان مريضاً فمات في العام نفسه وحسب بعض الروايات فإن ولايته لم تدم الشهرين. مروان بن الحكم: وهو مروان بن الحكم بن العاص الأموي القرشي، تمّت مبايعته على الخلافة بعد وفاة معاوية بن يزيد، حيث كان فقيهاً وكان من رواة الحديث، وقد وقع خلاف بينه وبين عبد الله بين الزبير انتهت بحرب أدت إلى إخضاع بلاد الشام ومصر للأمويين. بقية الخلفاء الأمويين عبد الملك بن مروان: استمرت خلافته من 65-86 هـ. كم عدد الخلفاء الأمويين - الموسوعة السعودية. الوليد بن عبد الملك: استمرت خلافته من 86-96 هـ. سليمان بن عبد الملك: استمرت خلافته من 96-99 هـ. عمر بن عبد العزيز: استلم الخلافة عام 99 واستمر حكمه حتى 101هـ. يزيد بن عبد الملك: استمرت خلافته من 101-105 هـ.
كتب كم عدد الخلفاء الأمويين - مكتبة نور
[٤]
كيفيّة حدوث فصل الشّتاء
يوجد اعتقادٌ خاطئٌ لدى العديد من النّاس أنَّ سبب توالي الفصول هو اقتراب الأرض من الشّمس وابتعادها عنها ، فشكلُ مدار الأرض حول الشّمس ليس دائريّاً تماماً، بل هو بيضويّ قليلاً، ولذلك فإنَّ الأرض قد تقتربُ أو تبعد عن الشمس على مدار العام مسافةً تصلُ إلى ما يقارب خمسة ملايين كيلومتر، [٥] إلّا أنَّ اختلاف المسافة الشّاسع هذا ليسَ له أثرٌ كبيرٌ على درجة حرارة الأرض، بل السّبب الحقيقيّ لحدوث الفصول هو ميلان محور دوران الأرض حول نفسها بزاوية 23. 5 درجةً تقريباً عن محور دورانها حول الشّمس. [٦]
هذا الميلان هو العامل الجوهريّ في تباين الفصول ؛ فعلى مدار السّنة تختلف زاوية سقوط أشعّة الشمس على سطح الأرض عدّة درجاتٍ، وهذا التفاوت يصنع فرقاً كبيراً جداً في كميّة الطّاقة التي تصلُ من الشمس إلى سطح الأرض، حيث يتعرَّضُ جزء منها للحجب؛ بسبب جزيئات الغلاف الجويّ عندما تسقط بزاوية مائلةٍ، فيُصبح الجوّ أبرد، أو يصلُ جزء أكبر منها إلى سطح الأرض عندما تسقط بزاوية عموديّة، فيُصبح الجوّ حارّاً، وبهذا يحدث الصّيف في النصف الشّمالي أو الجنوبيّ من الأرض عندما تسقط أشعة الشّمس بزاوية عموديّة، ويحدث الشتاء عندما تسقط بزاوية مائلة، وتتعاكسُ الفصول بصورة دائمة بين نصفي الأرض: الشماليّ، والجنوبيّ.
الخلفاء الأمويون معاوية بن أبي سفيان: استلم الخلافة في العام 41 هـ، حيث اتصف بالقوة واللين معاً وكان أبيض جميلاً وطويلاً، توفي عام 60هـ وقد بلغ من العمر 87 سنة. يزيد بن معاوية: تولى الخلافة بعد وفاة أبيه في العام 60هـ، ولم تدم فترة خلافته كثيراً، وقد توفي في عام 64 هـ ولم يتجاوز التاسعة والثلاثين من عمره. معاوية بن يزيد: لقد بايعه المسلمون بعد وفاة أبيه في العام 64هـ، وكان مريضاً فمات في العام نفسه وحسب بعض الروايات فإن ولايته لم تدم الشهرين. مروان بن الحكم: وهو مروان بن الحكم بن العاص الأموي القرشي، تمّت مبايعته على الخلافة بعد وفاة معاوية بن يزيد، حيث كان فقيهاً وكان من رواة الحديث، وقد وقع خلاف بينه وبين عبد الله بين الزبير انتهت بحرب أدت إلى إخضاع بلاد الشام ومصر للأمويين. بقية الخلفاء الأمويين عبد الملك بن مروان: استمرت خلافته من 65-86 هـ. الوليد بن عبد الملك: استمرت خلافته من 86-96 هـ. سليمان بن عبد الملك: استمرت خلافته من 96-99 هـ. عمر بن عبد العزيز: استلم الخلافة عام 99 واستمر حكمه حتى 101هـ. يزيد بن عبد الملك: استمرت خلافته من 101-105 هـ. هشام بن عبد الملك: استمرت خلافته من 105 -125 هـ.
يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم
شرب الماء بكثرة يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال التعرق، فعند ارتفاع الحرارة في الجسم عند ممارسة الرياضة مثلًا يخرج الماء من طبقات الجلد الوسطى إلى السطح على شكل عرق، فيتبخر ويبرد الجسم. يدعم عمل الجهاز الهضمي
شرب الماء بكثرة يفيد الجهاز الهضمي، وذلك لأن الماء:
يقلل من احتمالية الإصابة بالإمساك (Constipation). يساعد في تسريع عملية هضم الطعام. يساعد في ذوبان المعادن والفيتامينات والمواد الغذائية. يحافظ على صحة الكلى
من أبرز فوائد شرب الماء بكثرة أنه يحافظ على صحة الكلى وذلك لأنه:
يزيد من إدرار البول، وبتالي يخلص الجسم من الفضلات والسموم الذائبة في الماء. يقلل من تكون حصى الكلى (kidney stones). يساهم في إنقاص الوزن
وُجد أن شرب الماء والحفاظ على الترطيب الدائم يساعد في عملية تخفيف الوزن، حيث أنه يوجد رابط بين شرب الماء بكثرة وتخفيف الوزن من خلال الآتي:
يُثبط الماء الشهية، فشرب الماء قبل الوجبات أو عند عدم الإحساس التام بالشبع يُشعر المعدة بالامتلاء فترسل للدماغ بإيقاف تناول الطعام. فوائد شرب السائل المنوى للمرأة - موسيقى مجانية mp3. يساعد في حرق الدهون، فوُجد أن الأشخاص الذين يشربون الماء البارد وماء بدرجة حرارة الغرفة، كان حرق الدهون ليهم أكثر بمعدل 2-3% خلال 90 دقيقة مقارنة بالوضع من دون شرب الماء.
فوائد شرب السائل المنوى للمرأة - موسيقى مجانية Mp3
يلين المفاصل
يؤدي نقص الماء لآلام المفاصل ، لأن السائل الزليلي (Synovial fluid) المحيط بالمفاصل والمسؤول عن ليونتها يتكون بشكل أساسي من الماء، فتوافر الماء في الجسم يمنع حدوث الاحتكاك بين المفاصل المتقاربة ويساعد على حمايتها
يمتلك العديد من الفوائد الأخرى
لم تنتهي فوائد شرب الماء بكثرة بل يوجد المزيد، وأبرزها:
يمد الجسم بالنشاط، فمثلًا يحتاج الرياضيون كميات كبيرة من الماء لمنع الجفاف الذي قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم و فرط الحرارة (Hyperthermia). يحافظ على مستوى ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي ففي حال وجود كميات قليلة من الماء يصبح الدم أكثر سماكة، فيؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ينقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم، فالماء المكون الرئيس للدم، والدم يعمل على نقل الأوكسجين والغذاء للخلايا. يحافظ على جمال وصحة الجلد، فيمنع جفافه ويقلل ظهور التجاعيد ويساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين. عوامل تزيد الحاجة لشرب الماء
بعد التعرف على فوائد شرب الماء بكثرة، فلنتعرف على العوامل التي تزيد من حاجة الجسم للماء ومنها:
ممارسة الرياضة والأنشطة المتعددة
عند بذل جهد كبير يخرج الماء على شكل العرق، لذلك يجب شرب الماء لتعويض النقص قبل وخلال وبعد الأنشطة.
غني بالعناصر الغذائية الكاجو هو فعال جدًا في دعم الأوعية الدموية ويكسبها المرونة ويدخل في عمليات إنتاج الطاقة في الجسم لاحتوائه على النحاس، بالإضافة إلى غناه بالزنك الذي يعزز مناعة الجسم ويعمل على تنشيط الهرمونات المهمة في الجسم، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة المختلفة التي تحارب الالتهابات والبكتيريا التي تصيب الجسم ومن هذه المضادات: السيلينوم وفيتامين هـ. ما هي أضرار الكاجو بعد أن تعرفنا على ماهي فائدة الكاجو، فنجد أن هناك بعض الأضرار التي تنتج عن تناول هذا النوع من المكسرات ومن أضرار الكاجو المحتملة: الإصابة بحساسية الكاجو ينتج عن تناول الكاجو رد فعل تحسسي تتراوح حدته مابين التحسس الحاد و التحسس الطفيف، ومن أعراض هذا التحسس تجاه الكاجو أو الجوز أو الفستق الحلبي ما يلي: عند تعريض الجلد لقشرة الكاجو قد ينتج عنه التهاب الجلد التماسي وبالتالي تصيب الجلد بحكة وانتفاخ يرافقه تورم في المنطقة التي حصل فيها التماس. من أعراض ردود الفعل التحسسي وجود مشكلات في التنفس والإصابة بالحكة وسيلان في الأنف. ينتج عنه اضطرابات هضمية مثل التقيؤ والغثيان وآلام في البطن. ينتج عن تناول الكاجو ردود فعل تحسسية حادة جدًا تسمى بالصدمة التأقية وينجم عنها أعراض حادة كتورم اللسان والحلق بالإضافة إلى شحوب في البشرة.