مابه جديد الا انت في صحوتي كنت انت في نومتي كنت إنت ياشاغلـ(ن) هالبال يالحب وايامه ياشهره وعامه لو فالغلا هامه كان انت فيها العالِ. لو في الصدر قلبين اسكن بهم الاثنين وان جاز لك بالعين اسكن بها يالغال. ياهناك وهنيا يالشمس والفيّا القلب بيديا صوت لك ياللي فيك العمر كلي غيرك انا من لي؟ الحب لك مازال. قولوا له اني حيل لا مابقى بي حيل واني على ماقلت في رحلته رحلت. اسم الاغنية: مابه جديد كاتب الاغنية: سعود بن عبدالله ملحن الاغنية: خالد عز غناء: احلام نبذة عن المطربة احلام الاماراتية عرفت الفنّانة أحلام بحضورها القوي في الساحة الفنّية، وبشخصيّتها ذات الكاريزما اللافتة التي أكسبتها لقب الملكة كما يحلو لجمهورها تسميتها، أو فنّانة الخليج، وهو اللقب الذي أطلقه عليها الفنّان محمّد عبده، واعتزّت به منذ ذلك الحين. اليوم، تكمل أحلام عامها التاسع والأربعين، وتتربّع على قمّة مجال الغناء في العالم العربي، في رصيدها 13 ألبوم وما يزيد عن 30 أغنية مصوّرة. في هذه الصفحة نحتفل بيوم ميلادها بسبعة حقائق قد لا تعرفونها عنها. ولدت أحلام علي بن هزيم الشامسي في العاصمة الإماراتيّة أبوظبي، لأب إماراتي وأم بحرينيّة.
مابه جديد الا انت لي
مابه جديد الا انت في صحوتي كنت انت في نومتي كنت انت يا شاغل ها لبال يا الحب وايامة يا شهرة وعامه لو في الغلا هامه كان انت فيها العال لوفي الصدر قلبين اسكن بهم الاثنين وان جازلك بالعين اسكن بها يالغال ياهنلك وهنيه يالشمس والغيه القلب بيديه يشكي عليك الحال صوت لك يلي فيك العمر كلي غير انا من لي الحب لك مازال قولوا له اني حبك لاما بقي بي حبك واني على مافيك في رحلته رحال
مابه جديد الا انت عمري
10 talking about this. مابه جديد الا انت. لـ ضيف الله بن سويلم العتيبي. ظماي انت ومن يعشق ظماه غيري. في صحوتي كنت انت. كلمات اغنية ظماي انت. قصيدة يالله ياللي مابـه الا انـت دايـم. يالحب وايامه ياشهره وعامه لو فالغلا هامه كان انت فيها العال. 27102020 Share your videos with friends family and the world. مابه جديد أحلام. ما اتصور ان عيني مره تغفى وما اشوفك. الحب لك مازال. فيديو مابه جديد About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. مادريت انه مابه اغلا منك الا انت. جروحي انت ومن يكره دواه غيري. كان انت فيها العال. كلمات اغنية احلام – مابة جديد. اسكن بها يالغال. في نومتي كنت إنت. اسقني لوما ارتويت داويني لوما شكيت.
مابه جديد الا آیت الله
08-18-2009 02:42 AM
#7
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة تركية
roo7e_04_03
08-18-2009 03:44 AM
#8
الدولة المملكة العربية السعودية
العمر 38
المشاركات 51
يعطيك العافيه كل واحد احلى من الثاني يسلمو
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 23
آخر مشاركة: 09-26-2010, 02:33 AM
مشاركات: 11
آخر مشاركة: 07-20-2010, 01:54 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
مواقع النشر (المفضلة)
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
أغاني منفردة للمطربة احلام 2002: وحياة قلبك - بمشاركة ميحد حمد. 2010: ياليل يا جامع. 2010: مجنونة بيك. 2013: قلت لي كلمة. 2014: خذني على قد عقلي. 2014: عزتي. 2015: بيني وبينك. 2015: التحدي. 2015: راس قمة. 2016: كيدي عظيم. 2016: ومستغرب. 2017: هلا يا مرحبا وأهلا. 2017: مكاني. 2017: قصتي وياك. 2017: سبحان من خلاك. 2017: شدني. 2018: على كثر الوفا فيني. 2018:أحلف 2019:أبرحل 2019:أنا ما استغني 2019:أنا مدري عن الناس أغاني وطنية للمطربة احلام 1997: الإمارات العربية المتحدة - طار الشر يا زايد. 2013: الإمارات العربية المتحدة - يا بو ظبي. 2013: السعودية - يا سمو العز. 2013: المغرب - الراية الحمراء. 2014: الإمارات العربية المتحدة - عزكم عزنا. 2014: الكويت - هنا الكويت. 2014: الإمارات العربية المتحدة - بيتنا واحد. 2015: السعودية - فل البيارق. 2015: الإمارات العربية المتحدة - خيل القوافي. 2015: قطر - دام عزك يا قطر. 2016: الإمارات العربية المتحدة - مرايا العز. 2016: عمان - عماني. 2016: الإمارات العربية المتحدة - دار زايد. 2016: الإمارات العربية المتحدة - العهد القديم. 2016: الإمارات العربية المتحدة - وطن السعادة وطن التسامح.
هل الطماطم مفيدة لمرضى السكري يُنصح مرضى السكري باتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتكامل، يوفر جميع العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم، ويساعد على التحكم في مستويات سكر الدم، ويمكن القول إنّه ليس هناك طعامٌ واحدٌ مفيدٌ لمرضى السكري وحده، وإنّما يجب على هؤلاء المرضى دائماً اختيار الأطعمة الصحية دائماً، وتُعدّ الفواكه والخضراوات من الأطعمة الصحية التي يجب أن تكون جزءاً من النظام الغذائيّ لمرضى السكري.
جدول النظام الغذائي لمرضى السكري Pdf Version
ما هو النظام الغذائي لمرضى السكر النوع الاول
لعمل نظام غذائي لمرضى السكر النوع الاول ينبغي فهم أن المتسبب الأول في هذا المرض هو اضطراب نسبة الإنسولين في الجسم التي تنتج عنها الحاجة لتعويض الجسم بالكربوهيدرات التي ترفع من مستوى السكر بالدم، ينبغي الالتزام بأوقات الوجبات عند عمل نظام غذائي لمرضى السكر النوع الاول ، ويجب أن تتوافق الوجبات مع جرعات الإنسولين. يجب معرفة أن تخطي الوجبات من الممكن أن يعرض الأشخاص لخطر انخفاض نسبة السكر في الدم، وتشمل الأطعمة التي يجب تناولها عند عمل نظام غذائي لمرضى السكر النوع الاول:
الأطعمة الصحية
ومن أمثلة الأطعمة الصحية عند عمل نظام غذائي لمرضى السكر النوع الاول:
الكربوهيدرات الصحية
أثناء عملية الهضم تتحلل السكريات، والنشويات إلى جلوكوز في الدم، لذا يجب التركيز على الكربوهيدرات الصحية والحصول عليها من الخضروا والفاكهة، والحبوب الكاملة،والبقوليات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، ومنها الكربوهيدرات المركبة مثل:
الأرز البني. الكينوا
القمح الكامل. جدول النظام الغذائي لمرضى السكري pdf version. الشوفان
الفاكهة
الخضروات
البقول
العدس
الألياف
الأطعمة الغنية بالألياف لا يستطيع الجسم امتصاصها، أو هضمها بسهولة، لذا تقوم الألياف بإبطاء عملية الهضم،والتحكم في مستويات السكر في الدم.
جدول النظام الغذائي لمرضى السكري Pdf Document
اللحوم عالية الدهون. صفار البيض. الكبد
المشروبات الغازية سواء العادية أو للدايت. السكر المعالج (الخبز الأبيض، المخبوزات، الشيبسي، الكوكيز، المكرونة). الدهون غير المشبعة، أو المهدرجة، أو دهون الحيوانات، مثل السجق والهوت دوج، ولحم الخنزير. النظام الغذائي لمرضى السكر - مخطوطه. الدهون قد لا يكون لها تأثيرًا مباشرًا على نسبة السكر في الدم، ولكنها تعمل على بطء امتصاص السكريات في الدم. الكربوهيدرات البسيطة
ويجب أيضًا تجنب الكربوهيدرات البسيطة عند عمل نظام غذائي لمرضى السكر النوع الاول ؛ لأن الكربوهيدرات البسيطة تعمل على ارتفاع نسبة السكر بالدم، لاحتوائها على بعض العناصر الأخرى التي يقوم الدم بامتصاصها ببطء، ومنها:
السكر
المكرونة
الخبز الأبيض
الحلوى
البسكويت
البطاطس
الصوديوم
يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم بنسبة أقل من 2300 ملج من الصوديوم، وإن شعرت بالضغط، عليك تناول أقل من 1500 ملج من الصوديوم في اليوم، ومن أمثلة الأطعمة الغنية بالصوديوم:
مصادر للملح منخفض الصوديوم:
الأعشاب، والتوابل. خلطات توابل خالية من الملح. منكهات خالية أو قليلة الأملاح، مثل: صوص الصويا قليل الملح، أو صلصة الكاتشب قليلة الملح. عناصر عالية الصوديوم عليك تجنبها:
ملح المائدة.
إن كنت تعاني من مرض السكر النوع الأول، وترغب في معرفة ما يجب تناوله وما يجب تجنبه من الطعام، أو كنتِ امرأة ولديك أحد المقربين لديه هذا المرض، وترغبين في توفير وتقديم طعامًا مناسبًا لحالته الصحية، نقدم لكم نظام غذائي لمرضى السكر النوع الاول في هذه المقالة. ما مرض السكر من النوع الأول ؟
في مرض السكر من النوع الأول يستطيع البنكرياس أن يفرز الإنسولين لفترة أطول، وهذه العملية مهمة لأن الدسم يكون بحاجة لنقل السكر من الدم إلى العضلات، والدماغ، وخلايا الجسد الأخرى التي تكون بحاجة إلى الطاقة، ارتفاع ضغط الدم الناتج من الممكن أن يقود إلى العديد من المضاعفات الخطرة ن مثل أمراض الكُلى، والأعصاب، وتلف العين، وأمراض القلب، والأوعية الدموية. علاوة على ذلك لا تستطيع الخلايا أن تتلقى الجلوكوز الذي تحتاجه للقيام بوظائفها، ويحدث نقص الإنسولين بسبب التدمير المناعي للإنسولين الذي تنتجه خلايا بيتا في البنكرياس، ولأن مرضى السكر من النوع الأول غير قادرين على إنتاج الإنسولين يتم حقنهم بالإنسولين، لذا من الضروري حصول الجسم على كمية كافية من الكربوهيدرات تعوض نقص إنتاج الإنسولين، ولا يمكن علاج مرض السكر من النوع الأول، ولكن يمكن التحكم فيه.