متجر بيت الدراج
- محل سياكل الدمام السيارة
- محل سياكل الدمام والخبر
- طريقة عمل البليلة المعلبه | أطيب طبخة
محل سياكل الدمام السيارة
دراجات هوائية للبيع: دراجات على الطرق: جبلية: للأطفال: قطع غيار واكسسوار: ارخص الاسعار في الدمام
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة
دراجه للبيع 200 ريال
الدمام |
الاتصالات |
أمس دراجات هوائية - اكسسوارات | ابريليا | Dorsodur 900 | 2023 متصل
دراجه KTM جديده
احد |
2022-04-18 دراجات هوائية - اكسسوارات | دراجات هوائية | 27.
محل سياكل الدمام والخبر
ورشة إصلاح دراجات في الدمام مفتوح حتى 12:30 ص غدًا الاتصال بنا ساعات العمل السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: 12:00–12:30 ص الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: مغلق تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
1 KB · المشاهدات: 12
67. 6 KB · المشاهدات: 12
67. 6 KB · المشاهدات: 7
46. 3 KB · المشاهدات: 17
46. 7 KB · المشاهدات: 14
#5
WhatsApp Image 2017-05-31 at
130. 7 KB · المشاهدات: 12
WhatsApp Image 2017-05-31 at 00. 47. 12 (1)
199. 9 KB · المشاهدات: 16
102. 7 KB · المشاهدات: 15
WhatsApp Image 2017-05-31 at 00. 01 (1)
101.
البوتاسيوم: البليلة غنية بالبوتاسيوم المعروف بقدرته على تنظيم ضغط الدم، وهذا ما يُساهم في الحفاظ على صحة القلب. فيتامينات المجموعة ب والسيلينيوم والحديد: وهي عناصر وُجد أن جميعها تُحافظ على صحة القلب. مقاومة الإصابة بالسرطان
يحتوي كوب من البليلة على 6. 1 مايكروغرام من السيلينيوم وهذا العنصر يُعدّ مضاد للأكسدة يُقاوم الجذور الحرة وهذا ما يجعل البليلة تُساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. كما وُجد أن الألياف القابلة للذوبان المتواجدة في البليلة قد تُساهم في خفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم على وجه الخصوص. الوقاية من هشاشة العظام
من فوائد البليلة للرجال أنها تقي من الإصابة بهشاشة العظام، ويعود السبب في ذلك إلى احتوائها على كل من الكالسيوم والحديد والعديد من العناصر التي تقوي بنية العظام. طريقة عمل البليلة المعلبه | أطيب طبخة. المحافظة على الصحة النفسية
تُساهم البليلة في الحفاظ على الصحة النفسية الجيدة وذلك بسبب احتوائها على الكولين (Choline) الذي يُساهم في تحسين وظائف الدماغ والجهاز العصبي، كما أنه له دور في تحسين المزاج والقدرة على التعلم وزيادة الذكاء. تخفيف الوزن
العديد من الرجال يُعانون من السمنة ، لذا يُمكن لهم تناول البليلة كونها تُساهم في تخفيف الوزن؛ وذلك لأن الألياف المتواجدة بها تزيد من الشعور بالشبع لمدة طويلة مما يُقلل ذلك من تناول الطعام وهذا ينعكس إيجابًا على الوزن.
طريقة عمل البليلة المعلبه | أطيب طبخة
اكتشف الفيديوهات القصيرة المتعلقة بـ طريقة البليله المعلبه على tiktok. تضاف الكمية المرغوب فيها من السكر و المكسرات و جوز الهند.
4- يوضع الكاري
والشطة ومكعب من مرق الدجاج ومرق الخضار وبهارات اللحم مع الاستمرار في الخفق
جيدًا. 5- يترك الندودلز
حتى تنضج وتتشرب البهارات مع رفعها من على نار، وتقدم في طبق التقديم. 6- للتزين يمكن
وضع القليل من أوراق البقدونس المفروم حسب الرغبة. نصائح
تقديم الاندومي في البيت بطريقة وسريعة:
- ينصح بعدم اكثار
في اضافة الملح. - تقدم الاندومي
مع قطع ناجتيش وسلطة الخضروات. مع سلطة خضراء وشرائح من اللحم أو الدجاج. - يمكن الاستغناء
عن الزعتر. - يمكن اضافة أي
نوع من الخضروات المتاحة في المنزل مثل البطاطس أو البسلة حتى تعطي مذاق أفضل. عن الشطة. عن البابريكا والاكتفاء ببهارات اللحمة. - يمكن إضافة قطع
من شرائح اللحم أو الدجاج. عن البقدونس.