تجربتي مع فاكهة القشطة وطريقة استخدامها حيث أن فاكهة القشطة من الفواكه التي تحتوي على فوائد عديدة كما أنها تعالج العديد من الأمراض خاصة مرض السرطان، لذا سوف نتعرف من خلال هذا المقال على تجربتي مع فاكهة القشطة بالإضافة إلى فوائد تلك الفاكهة عبر موقع جربها. ماذا يحدث عند أكل فاكهة القشطة يوميًا | المرسال. تجربتي مع فاكهة القشطة
منذ أكثر من عام وأنا أعاني من مرض السرطان وقد قمت بإجراء عملية باستئصال هذا الورم، كان لابد من تناول علاج كيميائي بعد هذا الاستئصال، لكن حدثت مضاعفات منعتني من تناول تلك الأدوية. هنا أخبرني الطبيب بتناول الأطعمة التي تعالج مرض السرطان وكان من بينها فاكهة القشطة والتي لم أكن أعلم عنها من قبل لذا قررت إخبار خبير التغذية بذلك لمعرفة فوائد تلك الفاكهة والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها. وهنا أخبرني الطبيب أن تلك الفاكهة تحارب مرض السرطان، وبالفعل عندما واظبت على تناول تلك الفاكهة لاحظت حدوث تحسن ملحوظ لأن فاكهة القشطة تحتوي على فوائد عديدة سوف أخبركم بها من خلال السطور القادمة. اقرأ أيضًا: طريقة أكل فاكهة القشطة
فوائد فاكهة القشطة لعلاج مرض السرطان
تعرف على فوائد فاكهة القشطة ودورها في علاج مرض السرطان وذلك من خلال الآتي:
يعتبر مرض السرطان هو مجموعة من الخلايا التي يحدث لها تحور مما يعمل على انقسام وزيادة الخلايا وهذا يعمل على تكون الأورام السرطانية وهنا يأتي دور فاكهة القشطة في التخلص من هذا المرض.
ما هي أضرار فاكهة القشطة؟ | مجلة البرونزية
إقرأ أيضا: فوائد شرب الماء قبل النوم
بيان عدم صحة إفراز إفرازات الأذن أثناء التنظيف باستخدام هذا النوع من معدات التنظيف ، تتم إزالة إفراز الصملاخ دون أن يلاحظها أحد بينما تنظيف إفرازات الأذن بهذه الطريقة يسبب حكة في الأذن ، كما أنه يترك طبلة الأذن عرضة للأوساخ والبكتيريا التي قد تأتي من الخارج ". للتعبير عن أن شمع الأذن يمكن التخلص منه من تلقاء نفسه ، لأسباب مختلفة ، في هذه الحالة قد يحدث فقدان سمع خفيف وألم في الأذن بعد الاستحمام أو السباحة، وذكر أيضًا أنه في بعض الأحيان يمكن سد قناة الأذن تمامًا.
ماذا يحدث عند أكل فاكهة القشطة يوميًا | المرسال
يتم تناول شاي القشطة مرتين يومياً مرة صباحاً ومرة أخرى في المساء للحصول على فوائده. يمكن عمل بعض المخبوزات والمعجنات من فاكهة القشطة من خلال أخذ الجزء الداخلي منها وضربه في الخلاط ووضعه في العجين. يمكن تناول القشطة على شكل كبسولات يوجد بها مستخلص جميع الفيتامينات والمعادن والمركبات الموجودة في القشطة. شاهد أيضا: فوائد فاكهة القشطة للرجال
ما العلاقة بين فاكهة القشطة ومرض السرطان
يوجد علاقة قوية بين تناول فاكهة القشطة وعلاج بعض الأمراض السرطانية لاحتوائها على بعض المركبات التي تساعد على عملية الشفاء ومن ضمن هذه المركبات. المركبات الموجودة بالقشطة هي مركبات الفلافونويدات، الستيرولات، التانينات، الصابونينات، انثراكينونات. فاكهة القشطة وكيف تؤكل - موضوع. المركبات الموجودة بالقشطة تكون عبارة عن مضادات للأكسدة التي تعمل على مهاجمة الإلتهابات والأمراض السرطانية. فاكهة القشطة تعمل على علاج بعض الأمراض السرطانية ومنها سرطان الثدي، وسرطان الكبد، وسرطان البروستات. فاكهة القشطة تحتوي على مركبات أخرى أيضا تسمى أنونيشس أسيتو جينيس وهذه المركبات تحديدا قادرة على القضاء على الكثير من الخلايا السرطانية. الفوائد التي تقدمها فاكهة القشطة لمرضى السرطان
أثبتت الكثير من الدراسات مدى فاعلية فاكهة القشطة في علاج العديد من الأمراض السرطانية وهذه الفاعلية تفوق أضعاف فاعلية العلاج الكيماوي وحددت هذه الفوائد كالتالي:
تعمل القشطة على خضوع الخلايا السرطانية إلى عملية الاستماتة التي يتم فيها قتل الخلايا السرطانية.
تجربتي مع فاكهة القشطة - مقال
المكونات
ثمرة قشطة تامة النضج. كوب كريمة مخفوقة. 1/2 كوب عصير برتقال طازج. طريقة التحضير
نفرغ الجزء الداخلي من اللب، ونزيل جميع البذور. ضعي اللب في الخلاط الكهربائي، أضيفي عصير البرتقال واخلطي حتى تمتزج المكونات. أضيفي الكريمة للعصير واخفقي باليد حتى يتجانس الخليط جيداً. نسكب المزيج في قالب آيس كريم، وفي حالة انه لم يكن لديك واحد، يمكنك استخدام وعاء الفريزر. ونضع عصا الآيس كريم في القالب، ثم نضعها في الفريزر لمدة 3 ساعات حتى يتجمد الآيس كريم. نخرج الآيس كريم ونقوم بتقديمه. أفضل وقت لتناول فاكهة القشطة
ويختلف موسم حصاد وتناول فاكهة القشطة، باختلاف أنواعها، حيث يوجد العديد من أنواع فاكهة القشطة:
ومن هذه الأنواع، قشطة قلب الثور، ويتم اكتمال نضجها وحصادها في شهري يونيو ويوليو، وبالتالي هذه الفترة هي أفضل فترة لتناولها، لتكون كاملة النضج وألذ طعما. وكذلك القشطة البلدي، التي يكتمل نضجها في شهري أغسطس وأكتوبر، ويفضل تناولها في هذه الفترة. وأيضا القشطة الهندي، وموسم حصاده هو شهري أكتوبر ونوفمبر. ويجب التنويه إلى أنه لمعرفة كيف تؤكل فاكهة القشطة، يجب أن نكون على معرفة بأنواعها المختلفة، حيث يختلف طعم كل نوع عن الآخر، وذلك لتجربة كل نوع على حدة، ومعرفة أيهما الأفضل لنا في الطعم.
فاكهة القشطة وكيف تؤكل - موضوع
تحتوي حبوب فاكهة القشطة على العديد من المعادن مثل الزنك، الفسفور، المغنيسيوم، فيتامين ج، الكالسيوم، الصوديوم، بالإضافة إلى فيتامين سي. لذا تلك الحبوب تساهم بشكل كبير في التخلص من جميع أنواع الأمراض السرطانية مثل سرطان الثدي، الرحم، البنكرياس، كما أنها تعمل على تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم. أضرار فاكهة القشطة
من أهم أضرار فاكهة القشطة ما يلي:
تعمل على خفض ضغط الدم
على الرغم من أنها تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم إلا أنها تشكل خطرا على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض بضغط الدم لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول تلك الفاكهة. تتفاعل مع الأدوية المضادة للاكتئاب
في حال كنت تتناول أدوية مضادة للاكتئاب يجب تجنب تناول تلك الفاكهة لأنها تعمل على إبطال مفعول تلك الحبوب. تؤدي إلى الإصابة بالتهابات مختلفة
تحتوي فاكهة القشطة على مواد تؤدي إلى تحفيز نمو الفطريات والبكتيريا، لذا تعمل على الإصابة بالالتهابات. لها تأثير سام
عند الإفراط في استخدام تلك الفاكهة تحد أن لها تأثير سام خاصة على الكبد والكلى. لذا في حال كنت تعاني من أمراض الكبد والكلى يجب عليك تجنب تلك الفاكهة. تتسبب في حدوث مشكلات عصبية
هذه الفاكهة لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي، كذلك تؤدي إلى الإصابة بمرض باركنسون، بالإضافة إلى حدوث مشكلات في الحركة وتسمم في الأعصاب خاصة عند تناول الشاي المصنوع أوراق تلك الفاكهة.
وأيضا تعمل على تنشيط خلايا المخ، نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين B6 الذي يحفز خلايا المخ. والجدير بالذكر أنه عندما تتناول فاكهة القشطة بكمية مناسبة، يعالج مرض التهاب المفاصل المزمن، كما أنه يقلل من فرص الإصابة بمرض الشلل الرعاش. اقرأ أيضا: هل الطماطم فاكهة أم خضار
فوائد فاكهة القشطة للجهاز الهضمي
وينال الجهاز الهضمي جزء وفير من الفوائد نتيجة تناول كميات مناسبة من فاكهة القشطة:
حيث تقوم فاكهة القشطة بعملية تحسين وتنظيم وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام، وأيضا نظرا إلى احتوائها على نسبة من الألياف، فإنها تحول دون الإصابة بالإمساك المتكرر. كما إنها تحمي بدورها من إصابة الشخص بالأنواع المختلفة من مرض البواسير. وأيضا يعتبر استخدامها للأطفال الرضع من عمر 6 أشهر، إحدى أهم فوائدها وكذلك طريقة من طرق الإجابة عن كيف تؤكل فاكهة القشطة. وذلك عن طريق إخراج اللب وسلقها جيدا في الماء المغلي، ومن ثم يتم هرسه ثم يؤكل للطفل، حيث يقوم بتحسين حركة الأمعاء والجهاز الهضمي للرضيع. وكذلك أيضا يمنع من تكوين الغازات، مما يشعر الطفل بالراحة والاسترخاء، ويساعده على النوم بهدوء. فاكهة القشطة لعلاج الأمراض الموسمية
ومن ضمن الفوائد العديدة لتناول فاكهة القشطة، دورها الكبير في علاج الأمراض الموسمية التي تحدث اضطرابا كبيرا في حياة الإنسان، وتجعله غير قادر على ممارسة حياته اليومية بشكل سليم:
حيث أن تناول كميات مناسبة من فاكهة القشطة، وبصورة منتظمة تعمل على تقوية جدار الشعيرات الدموية المنتشرة في أنحاء الجسم بأكمله.
فوائد فاكهة القشطة
وتعد فاكهة القشطة إحدى الفواكه المفيدة جدا لصحة الإنسان، لذلك وجب التنويه عن كيف تؤكل فاكهة القشطة، وذلك للاستفادة الصحيحة من فوائدها العديدة، ومن أهم فوائد فاكهة القشطة أنها:
تساعد الجسم في حمايته من أمراض القلب، كما أن الاستمرار في تناول هذه الفاكهة بشكل مستمر وباعتدال يساعد في حماية عضلة القلب، بجانب المنع من الإصابة ببعض الأمراض القلبية. حيث تعمل ثمرة القشطة على خفض الكولسترول الضار LDL، وبالتالي يرتفع مستوى الكولسترول HDL المفيد لخلايا الجسم. ومن ثم يزيد من تدفق الدم إلى القلب، وبالتالي يعزز الدورة الدموية لجميع خلايا الجسم. كذلك يمكن أن يساعد تناول القشطة في الحفاظ على توازن مستويات الصوديوم في خلايا الدم، مما يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ومنع السكتات الدماغية العرضية. وكذلك تساعد في محاربة الخلايا السرطانية، حيث تساعد في محاربة النشاط الخلوي الذي يسبب أنواعًا مختلفة من السرطان، وخاصة سرطان القولون والرحم والبروستاتا والرئة. حيث أن هذه الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الشوائب الحرة التي تسبب نمو الخلايا السرطانية. وكذلك القشطة هي واحدة من الفواكه التي تهدئ الأعصاب، وتحسن الحالة النفسية، وتقلل الإحساس بالإرهاق العام.
[4]
مميزات جبل أبي قبيس
ميز الله تعالى جبل أبي قبيس أو الجبل الأمين بالعديد من المميزات ومنها ما يأتي:
يعتبر جبل أبي قبيس أول جبل وضع على وجه الأرض. أستودع الله تعالى الحجر الأسود في زمن طوفان النبي نوح -عليه السلام-. أنه من الجبال التي تشرف على الكعبة المُشرفة والربوة التي بُنيت عليها الكعبة تتصل بأصل جبل أبي قبيس. الصفا الذي يبداء السعي منه موقعه أسفل أبي قبيس في مقابلة ركن الحجر الأسود. جبل أبي قبيس كان شاهدً على حادثة شق القمر وكان النبي واقفاً أمامه. [5]
نصب عليه الحصين بن نُمير المنجنيق الذي رمى به الكعبة المُشرفة والذي أدى لإحراق أستارها وكان عبدالله بن الزبير متحصناً فيه عام 64 هـ كما ذكر الرازي أن القبس شُعلة من نار وأبو قبس هو أحد اخشبين مكة فهو الخشب الشرقي. المراجع
↑ أيمن إبراهيم فودة، ذاكرة المكان، مكة المكرمة، 1424هـ/2004م، ص 15. بتصّرف
↑ رواه البخاري في صحيحه، عن عائشة بنت أبي بكر، رقم: 3231. ↑ (حديث ضعيف) الراوي: عبد الله بن عباس، المحدث: الألباني
↑ " «أبو قبيس».. جبل يشهد على تاريخ الإسلام". ما هو أول جبل وضع في الأرض؟ - مقال. مؤرشف من الأصل في 8 أبريل 2019. اطلع عليه بتاريخ 21 – 12 – 2019
جبل أبي قبيس - ويكي شيعة
جبل عمر
بالتزامن مع تطوير وتوسيع مكة المكرمة، وبسبب وجود جبل عمر بالقرب من المسجد الحرام، فقد تألف من مجموعة من الوحدات والأبراج السكنية التي تضم عددًا كبيرًا من الفنادق والأسواق التي تخدم الحجاج وزوار بيت الله الحرام، وهذا المشروع سمي بـ "مشروع جبل عمر" نسبة لاسم الجبل. جبل ثور
علينا أن ننتقل إلى جبل ثور، أو كما يطلق عليه جبل غار ثور، فلا شك أن جبل ثور من أشهر الجبال على خريطة جبال مكة المكرمة، ويوجد جبل ثور في الجهة الجنوبية من مكة المكرمة وهو الجبل الذي اختبأ فيه الرسول الكريم والصديق أبو بكر رضي الله عنه. وغار ثور عبارة عن صخرة مجوفة ارتفاعها أربعة أقدام، وفي جانبها الغربي ثقبان دخل منها النبي صلى الله عليه وسلم وأبو بكر رضي الله عنه، وله فتحة أخرى من ناحية الشرق. جبل أبي قبيس - ويكي شيعة. جبل خندمة
يعرف جبل خندمة بأنه أحد الجبال التي تحيط بمكة المكرمة، ويقع على الجانب الجنوبي الشرقي من المسجد الحرام وفقًا لخريطة جبال مكة، ويصل ارتفاع بعض الأماكن في جبل خندمة إلى 615 متراً. منطقة جبل خندمة هي منطقة جبلية وعرة مع عدد قليل من السكان وليس لديها تنمية حضرية، وتنحدر منحدرات جبل خاندمة شرقاً وغرباً، حيث أن ميل بعض المنحدرات الحادة يبلغ 80٪، خاصة في الجزء الشمالي-الجنوبي.
ويبلغ ارتفاع هذا الجبل حوالي 420 متر فوق سطح الأرض والبحر. بني البيت الحرام على الربوة الموصولة بجزء كبير من جبل أبي قبيس. وبعض الأقاويل تقول أن هذا الجبل سمي بهذا الاسم نسبة إلى الحجر الأسود مأخوذ من هذا الجبل. وتوجد أقاويل أخرى تقول أن جبل أبي قبيس سمي بهذا الاسم نسبة إلى أحد الرجال الذي كان يدعى بأبو قبيس، وهو أول من بني على هذا الجبل. شاهد من هنا: اعلى جبل في افريقيا
أبرز الأسماء التي أطلقت على جبل أبي قبيس
من أبرز الأسماء التي سمي بها جبل أبي قيس اسم جبل الأمين، وذلك لأن هذا الجبل هو الذي احتفظ بأمر الله تعالى واحتفظ بالحجر الأسود في عام الطوفان، وتوجد بعض القصص الخاصة بهذا الجبل وهي كالآتي:
يقال أن عندما أقام النبي إبراهيم عليه السلام البيت الحرام، دعاه أحد الرجال وهو أبي قبيس. وقال له إن الركن مني موجود في ذلك الموضع. كما يقال أن جبريل عليه السلام أحضر هذا الشيء من الجبل وسلمه إلى سيدنا إبراهيم عليه السلام. كما اكتسب هذا الجبل شهرة كبيرة من واقعة شق القمر. وذلك حينما كان رسول الله صل الله عليه وسلم واقف على هذا الجبل، أو بجواره، ووقعت في تلك اللحظة معجزة شق القمر. 10 مراصد فلكية تتهيأ لرصد هلال رمضان 1443 هـ | صحيفة المواطن الإلكترونية. أما في عام 37 هجريًا، أمر عبد الملك بن مروان بأن يتخلص من عبد الله بن الزبير.
ما هو أول جبل وضع في الأرض؟ - مقال
( الحموي: ج1: 81). ويرجح أبو الوليد الأزرقي أن الرجل من إياد وهو أول من بنى في هذا
الجبل فسمي الجبل باسمه ( أبو قُبَيْس). ( الأزرقي ج2: 267). وقد
ذكر الفاسي أن أبا قبيس يعرف أيضاً باسم "أبي قابوبس" كما يعرف باسم "
شيخ الجبال ". ( الفاسي ،). وأبو قُبَيْس هو أحد أخشبي مكة بلا خلاف ، أما الأخشب الثاني فهناك
خلاف حول اسمه ، إلا أن أرجح الروايات أنه قُعيقعان كما صَوّبه القطبي
الحنفي ( الأزرقي: ج2: 267)، والأخاشب تطلق على الجبال الخشنة ذات
الصخور المتراصة. أقول – وبالله التوفيق – أبو قُبَيْس من أشهر جبال مكة مع أنه ليس
أكبرها ، يشرف طرفه الغربي على المسجد الحرام وساحاته من جهة الشرق ،
ويقع بين شعب علي وشعب أجياد. ويحده من جهة الشرق بداية طريق الملك
عبد العزيز ( شارع أجياد السد سابقاً) إلى بداية الأنفاق التي تخترق
خندمه ( أنفاق السد) إلى العزيزية. و أبو قُبَيْس هو امتداد فرعي
لسلسلة الخندمه التي تشرف على المسجد الحرام من جهة الشرق ، وهي ذات
تشكيلات غرانيتية قديمة تعود إلى عصر ما قبل الكمبري وهي جزء من صخور
الدرع العربي القديم. كان أبو قُبَيْس معموراً بالبيوت الآهلة بالسكان نظراً لقربة من
الحرم الشريف ، وكان يوجد بأعلى الجبل مسجد يعرف باسم مسجد بلال ينسب
خطأ إلى بلال بن رباح ، وقد ذكر البلادي أن الأستاذ حمد الجاسر – يرحمه
الله – كان إماماً لهذا المسجد إبان دراسته في المعهد العلمي بمكة
المكرمة عام 1349م.
هذه المقالة بحاجة لمراجعة خبير مختص في مجالها. يرجى من المختصين في مجالها مراجعتها وتطويرها. ( سبتمبر 2018)
جبل أبي قبيس
الموقع
السعودية
إحداثيات
21°25′20″N 39°49′47″E / 21. 42222°N 39. 82972°E
الارتفاع
420 متر
تعديل مصدري - تعديل
جبل أبي قبيس ، هو أحد الأخشبين وهو جبل في الجهة الشرقية للمسجد الحرام ، ويبلغ ارتفاعه 375م عن سطح البحر. [1]
التسمية [ عدل]
سمي بذلك لأن رجلاً يقال له: أبو قبيس، أول من قام بالبناء عليه. ويعرف جبل أبي قبيس بأنه أول جبل وضع على الأرض، عن ابن عباس أن رسول الله قال «أول بقعة وضعت من الأرض موضع البيت ثم مدت منه الأرض وإن أول جبل وضعه الله على وجه الأرض أبو قبيس ثم مدت منه الجبال» (حديث ضعيف) الراوي: عبد الله بن عباس، المحدث: الألباني، ويسمى أيضا بالجبل الأمين بسبب احتفاظه بأمر من الله بالحجر الأسود في بطن الجبل، لأن الركن الأسود كان فيه مستودعاً عام الطوفان فلما بنى إبراهيم الخليل البيت نادى أبو قبيس أن الركن مني بموضع كذا وكذا، وقيل أتى به جبريل من الجبل وسلمه إلى إبراهيم. وقيل سمي بأبي قبيس لأن الحجر الأسود اقتبس منه. [2]
امتيازات الجبل [ عدل]
أول جبل وضع على وجه الأرض.
10 مراصد فلكية تتهيأ لرصد هلال رمضان 1443 هـ | صحيفة المواطن الإلكترونية
ويبلغ ارتفاعه
(420) متراًتقريباً. وقيل: إنما سمي بذلك لأن رجلاً يقال له: أبو قبيس،
أول من قام بالبناء عليه. من ويكيبيديا الموسوعة الحرة
جبل أبي قبيس هو الجبل المشرف على الصفا. وقيل في سبب التسمية:
1- أول من بنى عليه منزلاً وسكنه رجل يكنى بأبي قبيس. 2- رجل من قبيلة جرهم وهو " أبو قبيس ابن سالح " قد هرب إلى الجبل
فسمي الجبل باسمه. وقد جاء ذكر جبل أبي قبيس في عدة أحاديث, نذكر بعضها:
1- ( الحديث) عقبة بن بشير ، عن أحدهما عليهما السلام قال: إن
الله عزّ وجلّ أمر إبراهيم ببناء الكعبة وأن يرفع قواعدها ويرى الناس
مناسكهم فبنى إبراهيم وإسماعيل البيت, كل يوم سافا [1], حتى انتهى
إلى موضع الحجر الأسود. قال: أبو جعفر ( عليه السلام) فنادى أبو
قبيس إبراهيم ( عليه السلام) إن لك عندي وديعة فأعطاه الحجر فوضعه
موضعه. الحديث [2]. 2- ( صحيح) أحمد بن محمد بن أبي نصر البزنطي قال سألت أبا الحسن
الرضا ( ع) عن الحرم وأعلامه كيف صار بعضها اقرب من بعض وبعضها أبعد
من بعض ؟ فقال ان الله تعالى لم أهبط آدم من الجنة اهبطه على أبي قبيس
فشكى إلى ربه عزّ وجلّ الوحشة وأنه لا يسمع ما كان يسمع في الجنة فأهبط
الله تعالى عليه ياقوتة حمراء فوضعها في موضع البيت فكان يطوف بها آدم
عليه السلام وكان ضوؤها يبلغ موضع الأعلام فعلمت الأعلام على ضوئها
فجعله الله عزّ وجلّ حرماً [3].
وفي بعض المصادر التاريخيّة ، والمؤرّخة لمكّة المكرّمة ، أنّ جبل أبي قبيس إنما اكتسب هذا الفضل لما كان " الرسول يكثر من الذهاب إليه والتعبّد هناك وهي فضيلة لم يشاركه فيها غيره من الجبال". معلومات عن أول جبل وضع على الارض
لدينا العديد من المعلومات عن جبل أبي قبيس ، أول جبل وضع على الأرض ، وهي:
يشرف جبل أبي قبيس على الكعبة. إذ أن الربوة التي بنيت عليها الكعبة تتصل بأصل جبل أبي قبيس. يبلغ ارتفاع جبل أبي قبيس أول جبل وضع على الارض حوالي 420 متر فوق مستوى سطح الأرض. يعرف بأنّ أصل الصفا الذي يبدأ منه يقع في أسفل جبل أبي قبيس ، مقابل ركن الحجر الأسود. كان جبل أبا قبيس، أول جبل وضع على الارض، شاهداً على حادثة شقّ القمر ، حيث كان النبي واقفاً أمام الجبل. تشير إحدى الروايات عن وجود قبر حواء ، وشيث بن آدم (ع) ، ويقال أيضاً أنّ قبر آدم (ع) فيه. تقع الدار التي انتشر منها الإسلام في أسفله ، وتسمّى بدار الأرقم ، حيث كان النبي (ص) يختبئ فيها هو ومن آمن معه ، ويصلّون بها سراً. نصب عليه الحصين بن نُمير المنجنيق ، وقام برمي الكعبة؛ ممّا أدّى إلى حرق أستارها. وفي الختام؛ ربّما استطعنا أن نوجز بعض المعلومات عن أول جبل وضع على الارض وهو أبو قبيس ، هذا الجبل الذي يشرف على الكعبة المشرفة ، والذي بالتأكيد له حظوةٌ من القداسة التي تتمتّع بها المنطقة بالكامل.