تعتبر عشبة كف مريم من الأعشاب الطبيعية و الطبية المشهورة في وطننا العربي، والمستخدمة في العلاج بالطب البديل. وذلك لانها تحتوى على مركبات وزيوت، جعلتها في مكانة جيدة بين الأعشاب الطبيعية ذات الخصائص الطبية و العلاجية. وهي عبارة عن نبتة صغيرة الحجم و معمرة، لها لون غامق، وأكثر ما تمتيز به هذة النبتة أنها تستطيع النمو في جميع البيئات تقريباً لأنها تتحمل درجات الحرارة العالية والمنخفضة ايضاً. حبوب كف مريم اي هيرب - مشترياتي أي هيرب. عشبة كف مريم تزرع في فصل الشتاء ولكن يتم حصدها في فصل الصيف، و يعتبر طعمها حار و لاذع و مر قليلا ، ولها رائحة عطرية مقبولة و غير نفاذة. علاوة على ذلك، يوجد لهذه العشبة الكثير من التسميات المختلفة، ومنها نذكر "عشبة المدينة، أم الجلاجل، شجرة العفة، شجرة إبراهيم ، شجرة الراهب ، حشيشة أبو شبح، زهرة اريحا، عشبة الطلق و شجرة العذراء ". عامة تصنف هذة النبتة من الأعشاب الطبيعية الآمنة الاستخدام بشرط تناولها بكميات قليلة وبعد استشارة طبيبك. نستعرض معكم أهم فوائد عشبة كف مريم واستخداماتها العلاجية:
فوائد عشبة كف مريم
تعد عشبة كف مريم من الأعشاب الطبية التي خلق الله فيها الكثير من الخصائص العلاجية للنساء والرجال معا وأن كانت مفيدة في المقام الاول للنساء، ونسرد من فوائدها ما يلي:
1.
- فوائد عشبة كف مريم للحمل - سطور
- حبوب كف مريم اي هيرب - مشترياتي أي هيرب
- ما هي فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها؟ 6 فوائد صحية مذهلة
- اجمل ما كتب نزار قباني عن الفراق
فوائد عشبة كف مريم للحمل - سطور
الرئيسية فوائد وأضرار الأعشاب فوائد عشبة كف مريم ومحاذير استهلاكها
نُشر في 17 مايو 2021
، آخر تحديث 12 ديسمبر 2021
تعرف عشبة كف مريم باسم الشجرة العفيفة، ولها أسماء أخرى مشهورة أيضاً، منها: تشاست بيري، وفيتكس، وتنتمي كف مريم إلى العائلة اللويزية، ويعود أصلها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا، وعادةً ما تستخدم الثمرة والأوراق المجففة للحصول على فوائدها الطبية، كما قد تأتي عشبة كف مريم على شكل كبسولات تؤخذ عبر الفم، ومستخلصات سائلة، وتوجد العديد من الفوائد المحتملة لهذه العشبة، إلا أن الكثير منه ا لا يوجد أدلة كافية على صحتها.
آخر تحديث نوفمبر 29, 2021
عشبة كف مريم هي شجيرة متساقطة الأوراق أو شجرة صغيرة موطنها البحر الأبيض المتوسط وغرب آسيا، تُزرع على نطاق واسع كأغراض للزينة وللاستخدام الطبي. وبمجرد إنشائها ، غالبًا ما تتصرف كعشب بري ولديها القدرة على النمو في مجموعة واسعة من المناخات وأنواع التربة. وهذا النوع يتحمل الجفاف وانجراف و التملح. كما تنتج عشبة كف مريم أعدادًا كبيرة من البذور ولديها معدلات إنبات عالية للشتلات وقد تشكل غابات كثيفة أحادية النوع. ميزات عشبة كف مريم
نبات كف مريم Vitex agnus-castus (شجرة العفة) عبارة عن شجيرة متساقطة الأوراق تنمو حتى 3 أمتار (9 أقدام) في 3 أمتار (9 أقدام) بمعدل متوسط. تظهر الأوراق من شهر يونيو إلى أكتوبر ، وتزهر من سبتمبر إلى أكتوبر. ما هي فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها؟ 6 فوائد صحية مذهلة. والأزهار خنثى (لها أعضاء من الذكور والإناث) ويتم تلقيحها بواسطة الحشرات. مناسبة ل: التربة الخفيفة (الرملية) والمتوسطة (الطفيلية) ، تفضل التربة جيدة التصريف ويمكن أن تنمو في التربة الفقيرة من الناحية التغذوية. درجة الحموضة المناسبة: التربة الحمضية والمحايدة والقلوية (PH= 8-6). لا يمكن أن تنمو في الظل. وتفضل المناطق ذات أشعة الشمس الكاملة أو الظل الجزئي.
حبوب كف مريم اي هيرب - مشترياتي أي هيرب
الخصائص الزراعية
استخداماتها في المناظر الطبيعية: تستخدم للزراعة كسياج حدود ، وفي الحاويات ، و Espalier ، و بولارد. تفضل التربة الطينية الخفيفة جيدة التصريف في وضع مشمس دافئ محمية من رياح الجفاف الباردة. تنجح في التربة الجافة. ولا تتحمل المياه. حيث يمكن أن تعاني النباتات من الموت وتعفن الجذور في التربة الموحلة أو الرطبة جدًا. تصل درجة تحمل هذا النوع للحرارة إلى -10 درجات مئوية تقريبًا ، ولا ينجح إلا في الأماكن المفتوحة في المناطق الأكثر اعتدالًا. تزهر النباتات بحرية فقط في الصيف الدافئ ، لذلك من الأفضل زراعتها مقابل جدار مشمس حتى في مناطق البلاد التي تكون فيها شديدة التحمل. يتم إنتاج الأزهار في وقت متأخر جدًا من الموسم. النبات كله ذو رائحة عطرية ، فالأوراق والسيقان قوية الرائحة، والأزهار ذات رائحة محبذة. والبذور المجففة لها عطر ليمون لاذع. ولطالما اعتبر هذا النوع رمزًا للعفة. تظهر الأزهار في نهاية نمو العام الحالي. فوائد عشبه كف مريم للشعر. ومن الأفضل إجراء أي تقليم في الربيع. كما يجب أن يشمل قطع الأخشاب الميتة وتقصير الفروع المزهرة في العام الماضي. الميزات الخاصة: أوراق الشجر المعطرة. تجذب الفراشات. الزهور العطرة الجذابة.
[٦]
التقليل من أعراض انقطاع الطمث: في سن انقطاع الطمث يحدث بعض الأعراض المزعجة، كالهبات الساخنة، والقلق الزائد، والتعرق الليلي التي يساهم في تخفيفها تناول كف مريم. [٣]
منع لدغات الحشرات: يستخدم مستخلص كف مريم في طرد الحشرات والحماية من لدغاتها، بما في ذلك البعوض، والذباب، وقمل الرأس. [٣] [٧]
فوائد أخرى غير مثبتة علمياً: ومنها: لها تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات. [٨]
التخفيف من حب الشباب. [٣] [٩]
منع نوبات الصرع. [٤]
تخفيف الصداع النصفي. [١٠]
تقليل آلام المفاصل. فوايد عشبه كف مريم للزواج. [١٠]
محاذير استخدام عشبة كف مريم تعد كف مريم آمنةً بالغالب عند تناولها بكميات معتدلة لمدة تصل إلى 3 أشهر، لكن هناك بعض الآثار الجانبية النادرة التي قد تحدث عند تناولها، مثل اضطراب المعدة، والغثيان، والحكة، والطفح الجلدي، وصعوبة النوم، ونزول بقع دم بين فترات الحيض، وتساقط الشعر وغيرها، [٣] [١٠] كما يجب على بعض الفئات الحذر قبل استخدام عشبة كف مريم، ومن هذه الفئات: [٩]
الحمل: يجب تجنب استهلاك عشبة كف مريم أثناء فترة الحمل، لاحتمالية تأثيرها في هرمونات الحمل كما ورد ذكره أعلاه، الأمر الذي قد يهدد استمرار الحمل. الرضاعة الطبيعية: قد يكون استخدام عشبة كف مريم خلال فترة الرضاعة غير آمن.
ما هي فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها؟ 6 فوائد صحية مذهلة
وحول مدى صحة هذه الفائدة، ففي دراسة أجريت في استراليا عام 2012، والتي أجريت على 60 إمرأة تتراوح أعمارهن ما بين 18 - عاماً، وجد أن تناول نبتة كف مريم ثلاث مرات يومياً ولمدة ثلاث دورات شهرية متتالية قام بتقليل حدوث أعراض ما قبل الدورة الشهرية وبنسبة 93%. ولكن لم تتضمن هذه الدراسة استبعاد تأثيرات الدواء الوهمي. لذا، وفي دراستين تاليتين تضمنتا عدد أقل من النساء المصابات بمتلازمة قبل الدورة الشهرية، تم إعطاء مجموعة من النساء 20 ملغ من نبتة مريم يومياً ومجموعة أخرى تم إعطاؤها دواء وهمي، ولمدة ثلاث دورات شهرية. وكانت نسبة النساء اللواتي انخفضت لديهن الأعراض بعد تناول عشبة كف مريم ضعف اللواتي تناولن الدواء الوهمي. ولا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات من أجل إثبات هذه الفائدة من فوائد كف مريم. اقرأ أيضاً: علاج متلازمة ما قبل الحيض
فوائد كف مريم للحمل
يستخدم عدد من الأشخاص عشبة كف مريم للحمل، حيث يعتقد أن هذه العشبة يمكن أن تزيد الخصوبة لدى الإناث، وذلك بسبب تأثيرها المحتمل على مستويات هرمون البرولاكتين. ويمكن أن تكون فوائد كف مريم للحمل صحيحة بشكل لدى النساء المصابات بخلل في المرحلة الأصفرية (أو النصف الثاني من الدورة الشهرية)، حيث يرتبط هذا الاضطراب بارتفاع مستويات البرولاكتين بشكل غير طبيعي، الأمر الذي يسبب صعوبة حدوث الحمل.
تعالج أيضًا مشكلات الأعصاب. تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية. تعالج السعال. كما يمكنه أيضًا علاج المعدة والحمى. أضرار عشبة حبة الملوك
على الرغم من كثرة فوائد
تهيج المعدة
الغثيان
الطفح والحكة
صعوبة في النوم
زيادة الوزن
تغيير في تدفق الحيض. إن كنت حاملًا، لا تقومي بتناول العشبة قبل استشارة طبيبك. التي تحتوي عليها حبة الملوك، ألا أنه يجب الحرص عند استخدامه بكثرة، وذلك لاحتوائه على بعض الأضرار، والتي تتمثل في كلا من:
يسبب ألم حارق في الفم. ألم في القولون. من الممكن يسبب إسهال دموي. قد يسبب ضعف في الجهاز التنفسي. الكركديه للنقرس: الكركديه هو العلاج العشبي النهائي لمرض النقرس أظهرت دراسة أجريت على مجموعة من الفئران أن الكركديه لديه القدرة على خفض مستويات حمض البوليك. علاج النقرس الهندباء: قد يساعد شرب شاي الهندباء أو مستخلصه في علاج النقرس بشكل طبيعي، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. علاج النقرس ببذور شوك الحليب: ثبت علميًا أن بذور شوك الحليب تخفض مستويات حمض اليوريك ، لذا فهذه توصية جيدة لعلاج النقرس. مأمونيه استخدام كف مريم
بشكل عام تعتبر هذه ألعشبه آمنة عند تناولها بجرعات صغيرة وبعد استشارة الطبيب، قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية لأخذ هذه ألعشبه بما في ذلك:
تهيج المعدة.
الرئيسية كتب نزار قباني خمسون عاما في مديح النساء 1 - ومن عادتي 2 - صانع النساء 3 - حوار مع سفرجلتين 4 - إلى امرأة لا تقرأ.. ولا تكتب 5 - إلى مسافرة.. لم تسافر 6 - من يوميات فنان تشكيلي 7 - قراءة في تاريخ نهد 8 - جميلة أنت.. كالمنفى 9 - هل أنت حقاً تعرف النساء ؟ 10 - حوارٌ أبوي.. مع طفلة كبرت 11 - حبٌ.. على ( الفاكس) 12 - حب 1994 13 - كيف تكونين حبيبتي ولا أخرج على النص ؟ 14 - هذه هي حبيبتي.. كتب للبيع شعر نزار قباني. هذه هي مدينتي.. 15 - هي.. وقصائدي 16 - من أنا في أمريكا 17 - من قتل مدرس التاريخ 18 - متى يعلنون وفاة العرب ؟ 19 - من يوميات شقة مفروشة 20 - إلى أين يذهب موتى الوطن ؟
اجمل ما كتب نزار قباني عن الفراق
اي كتاب م. ض
إي كتاب - سوق الكتب العربية، يقدم تشكيلة واسعة من الكتب الالكترونية التي تدخل الى عالم الكتب العربية من بوابة التكنولوجيا الحديثة، من خلال تقديم الكتب العربية بصورة متطورة تواكب ثورة الانترنت، حيث تواكب الكتب عصرنا عصر التكنولوجيا، لنصنع ثورة في عالم الكتب العربية والكتب الالكترونية على وجه الخصوص. إي كتاب يُصدر الجديد من الكتب الاكترونية المخصصة للاطفال لأول مرة في الوطن العربي، بصيغة "إقرأ لي" (Read Aloud) حيث يستطيع الطفل سماع الكتب ومشاهدة الكلمات والصور والاستفادة من لغة عصرنا بتقديم كتب الاطفال العربية بصورة جديدة لم يسبق أن دخلت إلى سوق الكتب العربية. اجمل ما كتب نزار قباني عن الفراق. سوق الكتب العربية "إي كتاب" تحتوي على مجموعة متنوعة من الكتب العربية، المصنفة حسب المجالات الخاصة بها، كتب عربية للاطفال، كتب عربية أدبية، كتب قصص وروايات عربية، كتب شعر، كتب عربية للتنمية البشرية، كتب عربية اقتصادية، كتب عربية للمراة، كتب عربية دينية، كتب عربية تاريخية ، كتب عربية طبية وغيرها الكثير. تهدف "إي كتاب" لمجتمع قارئ ومكتسب للمعرفة؛ وهي ترى بهذا أمرًا بالغ الأهمية، ينبع أولا من الحاجة الملحّة للوصول إلى المعلومة في عصر تسوده السرعة في التلقي والتنوع في المصادر، وثانيًا لضرورة إعادة الاعتبار للكتاب العربي وقيمته الثقافية والحضارية والتنويرية.
99 يورو (حوالي 6 دولار) عند الطلب بأقل من هذه القيمة. مدة إرسال الطلب إلى باقي دول العالم تختلف باختلاف البلد، مثلاً الإرسال إلى: كندا - الولايات المتحدة الأميركية: من 10 - 32 يوم عمل. استراليا - نيوزلندا: من 14 - 35 يوم عمل. تحميل كتب نزار قباني PDF - مكتبة الكتب. معلومات حول الإرسال إلى دول الخليج العربي:
تكلفة الإرسال إلى دول الخليج العربي مجاناً عند الطلب بقيمة 39 يورو (حوالي 45 دولار) أو أكثر، وبتكلفة 4. 99 يورو عند الطلب بأقل من هذه القيمة. مدة إرسال الطلب بين 14 - 35 يوم عمل. يجب توفر صندوق بريدي للقاطنين في دول الخليج حتى يتم إرسال طلبك إليك ويجب تزويدنا به عند الطلب وإلا يرجى اختيار الإرسال عبر DHL. إعادة الطلب:
بعد إتمام طلبك وإرساله إليك لديك الحق بإلغاء الطلب وإعادته إلينا خلال مدة أقصاها 21 يوم من تاريخ الطلب (العميل يتحمل على عاتقه تكلفة إعادة الإرسال). خدمة الشحن حول العالم عبر