تعاني معظم الفتيات والسيدات من ألم الدورة الشهرية أو ما يسمى ألم الحيض أو عسر الطمث، وذلك في موعد محدد من كل شهر ابتداء من سن البلوغ وحتى سن انقطاع الطمث، وهي فترة زمنية طويلة تتراوح ما بين 40 و45 سنة من حياة المرأة. غالباً ما تكون الدورة الشهرية مصحوبة بتقلصات مؤلمة تبدأ قبل نزول دم الحيض بيوم أو يومين، وغالباً ما تنتهي التقلصات وألم الدورة الشهرية عند بدء النزيف، وتؤدي هذه التقلصات إلى إطلاق مواد كيميائية تدعى بروستاجلاندين (بالإنجليزية: Prostaglandins)، والتي يتم إطلاقها في بطانة الرحم عند بداية انهيار البطانة وتخلص الرحم منها. ألم الدورة الشديد دليل على ماذا؟
قد يكون الشعور بألم الدورة الشهرية من أكثر التجارب المزعجة للنساء، ولكن يحدث هذا الألم لسبب وجيه، حيث يستعد رحم المرأة منذ البلوغ كل شهر لاستقبال جنين سوف ينمو داخله بعد تخصيب البويضة ، وذلك عن طريق بناء بطانة قوية للرحم تستطيع احتواء وتغذية الجنين المنتظر، وعند عدم تخصيب البويضة وعدم حدوث الحمل تنقبض عضلات الرحم بشدة لتعمل على سلخ بطانة الرحم، وفصلها عن جداره، والدفع بها بعيداً خارج الجسم من خلال المهبل، وتسبب هذه العملية تمزق الأوعية الدموية في بطانة الرحم، مما يسبب نزيف الحيض.
Sohati - العلاقة بين آلام الدورة الشهرية والم الولادة
– ثقافة الصمت التي تحيط بالموضوع، وهي ثقافة ربما حان الوقت لتغييرها، حيث يجب أن يهتم الباحثون بفحص تلك الآلام ومحاولة إيجاد آليات للتخفيف من وطأتها وشدتها حين تداهم المرأة، وهو ما تحدث عنه أطباء نساء لضمان تعزيز صحة المرأة. – تقول إحصاءات إن ألم الدورة الشهرية هو السبب الرئيسي وراء تغيب النساء عن أعمالهن، دراستهن أو عن أي من المناسبات الاجتماعية الأخرى، لاسيما وأن هناك دراسات تبين أن ذلك الألم قد يؤثر على الأنشطة اليومية لما يصل إلى 20% من النساء. المصدر: وكالات
وقد تكون في بعض الحالات ناتجةً عن نمو النسيج الذي يغطي المخاطية خارج الرحم، أو نتيجة استعمال بعض وسائل منع الحمل، مثل اللولب. يحدث عسر الطمث الثانوي غالباً عند الفتيات بعد مرور سنوات من نزول أول حيض عندهن وقد تستمرآلامه خارج فترة الحيض أيضاً. معدل إنتشار آلام الدورة الشهرية
آلام الدورة الشهرية شائعة جداً، حوال 3 من 4 فتيات ونساء لديهن عسرالطمث بدرجات متفاوتة الشدة،كما أنه من بين كل10 نساء، امرأة واحدة تعاني آلام حادة وتكون غير قادرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة خلال الأيام الأولى من الطمث. عسر الطمث الأولي المعتدل إلى الشديد، هو الأكثر شيوعاً لدى النساء تحت سن العشرين، وعادةً ما تتحسن هذه الآلام وتزول تماماً في غضون بضع سنوات من أول حيض. أما بالنسبة للنساء ما بعد الولادة فقد يشعرن بآلام خفيفة خصوصاً عند ولادة الطفل الأول. علاج آلام الدورة الشهرية
العلاج الوحيد الذي أثبت علمياً لتخفيف عسر الطمث هو المسكنات التي تثبط إنتاج البروستاغلاندين وحبوب منع الحمل. معظم الأدوية التي تستخدم في علاج آلام الدورة الشهرية تؤثر على إنتاج البروستاغلاندين. أما حبوب منع الحمل فهي تمنع عملية الإباضة فتنتج بالتالي كمية أقل من البروستاغلاندين، وتكون مخاطية الرحم أقل سماكاً كما أن فترة الحيض تكون قصيرة.
آخر تحديث: يناير 15, 2022
روشتة لعلاج الجيوب الانفية للاطفال
لا شك إن هناك العديد من أنواع الأمراض المزمنة، والتي من الممكن أن يعاني منها الأشخاص في أي مرحلة من مراحل الحياة المختلفة. كما تعتبر الأمراض المزمنة من أصعب الأمراض التي يتم التعامل معها، حيث تتطلب العلاج المستمر وتغيير نمط الحياة ليلائم التوافق مع طبيعة هذا المرض. ومن أهم الامراض التي من الممكن أن يتعرض لها الفرد هو التهاب الجيوب الأنفية، وفي هذا المقال نتناول التهاب الجيوب الأنفية وعلاجه خاصة بالنسبة للأطفال بشيء من التفصيل بموقعنا مقال. ما هو التهاب الجيوب الأنفية
يعتبر مرض التهاب الجيوب الأنفية أحد الأمراض، والتي من الممكن أن يتعرض لها الإنسان في أي مرحلة من مراحل حياته المختلفة. كما إن من الجدير بالذكر إن هذا النوع من الأمراض، من الممكن أن يكون حاداً أو مزمناً. وهذا المرض عبارة عن تورم الجيوب الموجودة داخل الأنف، والتي من الممكن أن تكون بسبب العدوى أو التعرض لنوع من أنواع الحوادث. كما إن من الممكن أن تتورم المنطقة الموجودة حول العين، هذا بالطبع بالإضافة إلى تورم بطانة الأنف، وانسداد الأنف. صحيفة المواطن الإلكترونية. بحيث لا يمكن التنفس بشكل طبيعي.
صحيفة المواطن الإلكترونية
يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية لعدة أسباب، وتعزى النسبة الأكبر إلى الإصابة بالفيروسات التي لا يمكن علاجها والتي تسبب التهابات الجيوب الأنفية، ويستمر الناس في السؤال عن علاج الجيوب الأنفية في المنزل، دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو المضادات الحيوية. وتذكر الدراسات العلمية أن أسباب التهاب الجيوب الأنفية يعتمد على مسببات الحساسية، والتلوث البيئي، وأمراض المناعة الذاتية، وضعف المناعة عند الشخص، وبعض الأدوية والعقاقير الطبية يمكن أن تكون أيضا سبباً في التهاب الجيوب الأنفية. روشتة علاج لمرضى الجيوب الأنفية.. احذروا الخروج بسبب الطقس | مصر العربية. وفي هذه المقالة سوف نتحدث بالتفصيل عن مجموعة من الدراسات والأبحاث الطبية، حول علاج مرض الجيوب الأنفية في المنزل، ولكن يجب عليك عزيزي الزائر أيضا الاتصال بطبيبك، وذلك لمراقبة مرض الجيوب الأنفية حتى لا تكون هناك مضاعفات لا تحمد عقباها، فتابع معي صديقي قراءة المقال. روشتة لعلاج الجيوب الأنفية
إذا كنت عزيزي القارئ تعاني من التهاب الأنف التحسسي، فهذا بكل بساطة يعني أن جهازك المناعي يفرز مادة الهيستامين، والذي يتسبب بدوره في تهييج أغشية الأنف، مما يؤدي إلى احتقان الأنف وسيلانه والعطس، ومن الوارد جداً أن يؤدي التهاب الأنف التحسسي إلى التهاب الجيوب الأنفية، وقد تكون هناك حاجة إلى بعض الأدوية والعلاجات الطبية التي تخفف من الأعراض مع العلاجات المنزلية.
روشتة علاج لمرضى الجيوب الأنفية.. احذروا الخروج بسبب الطقس | مصر العربية
1. استعمال المرطب أو زجاجة رذاذ لتخفيف الاحتقان. 2. الحمام الدافئ مفيد جداً، وحاول أن تستنشق معه البخار، فهذا يعطي نتائج جميلة في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية. 3. إذا اردت أن تتنفس بسهولة، فعليك أن تستلقي على وسادتين، لأن هذه الوضعية تحافظ على رأسك مرفوعاً
مقال ذات صلة/ روشتة لعلاج التهابات المهبل
مقال ذات صلة/ روشتة لعلاج خشونة الركبة
4. كيفية علاج حساسية الجيوب الأنفية عند الأطفال وأهم النصائح - dal4you. ترقيق وتخفيف المخاط، من خلال شرب الكثير من السوائل، وخصوصاً السوائل الدافئة، فهي تساعد في منع انسداد الجيوب الأنفية. 5. تجنب الاستحمام في الحمامات المكلورة ، والتي يمكن أن تهيج الممرات الأنفية لديك وتسبب لك مضاعافات. 6. وضع منشفة دافئة ورطبة على وجهك ، فهذا يخفيف الانزعاج بدرجة كبيرة، ويساعد على فتح الممرات الأنفية. 7. استعمل رذاذ محلول ملحي للأنف، وهو ماء مالح يساعد بصورة جيدة على منع الممرات الأنفية من الجفاف. روشتة مسكنات الألم للجيوب الأنفية
كثير من الناس يبحث عن روشتة فيها مسكنات الألم عند احتقان الجيوب الأنفية والتهابها، فهناك مجموعة واسعة من مسكنات الألم مثل: أسيتامينوفين، ايبوبروفين، موترين أو الأسبرين. ولكن يجب توخي الحذر عند وصف الأسبرين للأطفال أو المراهقين وبعض المرضى، وخاصة أولئك الذين يتعافون من جدري الماء أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا، حيث يرتبط الأسبرين أيضا بمتلازمة راي، وهي حالة نادرة ولكنها تهدد الحياة.
كيفية علاج حساسية الجيوب الأنفية عند الأطفال وأهم النصائح - Dal4You
3- بخاخات الستيرويد الأنفية التي تصرف بوصفة طبية. (لا تستخدم البخاخات أو القطرات بدون وصفة طبية لمدة تزيد عن ثلاثة إلى خمسة أيام – فقد تؤدي في الواقع إلى زيادة الاحتقان). 4- يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية طويل الأمد (المزمن) من خلال التركيز على الحالة الأساسية (الحساسية عادةً). يتم التعامل مع هذا عادة بـ:
بخاخات الستيرويد الأنفية. بخاخات مضادات الهيستامين الموضعية أو الحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم. مضادات الليكوترين لتقليل أعراض التورم والحساسية. شطف الأنف بمحلول ملحي قد يحتوي أيضًا على أنواع أخرى من الأدوية. أسباب الجيوب الأنفية
يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب فيروس أو بكتيريا أو فطريات تتضخم وتسد الجيوب الأنفية. تشمل بعض الأسباب المحددة ما يلي:
1- نزلات البرد. 2- الحساسية الأنفية والموسمية، بما في ذلك الحساسية من العفن. 3- الاورام الحميدة. 4- انحراف الحاجز الأنفي الحاجز هو خط الغضروف الذي يقسم أنفك. الحاجز المنحرف يعني أنه ليس مستقيمًا، بحيث يكون أقرب إلى الممر الأنفي على جانب واحد من أنفك، مما يتسبب في حدوث انسداد. 5- ضعف جهاز المناعة من المرض أو الأدوية. مصدر المعلومات: clevelandclinic
روشتة لعلاج الجيوب الأنفية
3. خل التفاح
هل تعلم صديقي الزائر أن خل التفاح له خصائص مضادة للجراثيم، ويمكن يتدمر البكتيريا الضارة والكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء أو تجويف الأنف، ويمكن لخل التفاح أن يعزز أيضا تطور البكتيريا المفيدة في هذه المناطق. ويمكن أن يخترق خل التفاح المخاط السميك في الجيوب الأنفية، ويساعد البوتاسيوم الموجود فيه على جفاف الأنف ورطوبته، ويمكنك صديقي الزائر خلط خل التفاح مع الليمون والعسل والماء الدافئ، وشرب هذا العصير مرة أو مرتين في اليوم حتى تختفي التهابات الجيوب الأنفية. 4. مستخلص بذور الجريب فروت
يعتبر من علاجات الجيوب الأنفية بالأعشاب التي لها مفعول جيد، حيث يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في تخفيف أعراض التهابات الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف والألم، ويمكنك استخراجه من الحبوب المجففة أو اللب أو عصير الجريب فروت. ويعمل هذا المستخلص كمضاد للأكسدة، ويدمر البكتيريا والفيروسات، لذا أضف بضع قطرات من المستخلص بالماء الدافئ واستخدمه كرذاذ للأنف. 5-فيتامين C
يعتبر فيتامين C عنصر غذائي مهم وضروري في جسم الانسان، لأنه يساهم في الأداء الطبيعي لجهاز المناعة، وهو الجهاز الذي يحمي الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
10. ورق النعناع
النعناع من النباتات العشبية الرائعة، وله استخدامات متعددة، حيث يعطي الجسم شعوراً بارداً، ويوفر الإغاثة الفورية للجسم كله، كل ما عليك هو غلي أوراق النعناع، وشربها كل يوم للحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد. 11. أوراق الليمون
الليمون مفيد في نزلات البرد، لذلك هو يعالج الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الحلق، ويساعد الليمون على تخفيف هذا الالتهاب بشكل كبير. طريقة تناوله: ما عليك سوى تسخين الماء وإضافة حفنة من أوراق الليمون المجفف إليه، وغلي الخليط لمدة من 5 إلى 10 دقائق، ثم اتركه حتى يبرد، وغرغر به في اليوم مرتين. وفي ختام مقالتنا روشتة علاج الجيوب الأنفية، نرجو أن نكون قد أضفنا للقارئ العربي معلومة مفيدة وجديدة، دمتم في صحة وعافية.
علاج حساسية الجيوب الأنفية عند الأطفال مقالة مهمة نقدمها لكم، حيث تعد حساسية الجيوب الأنفية من أكثر الأمراض المنتشرة بين الأطفال، والتي يبحث الأهل دومًا عن علاج لها ولأعراضها المزعجة والتي تتسبب في العديد من الآلام للطفل. ولذلك سنتناول في هذا المقال كل ما يخص علاج حساسية الجيوب الأنفية، تابعوا معنا المقال التالي. اقرأ أيضًا.. أفضل نصائح طبية عامة لصحة الأطفال والطلاب. علاج حساسية الأنف عند الأطفال بالعسل بالرغم من اشتهار العسل الخام بفعاليته في علاج العديد من الأمراض المختلفة، إلا أن هناك أقوالًا مختلفة في علاج حساسية الأنف بشكلٍ عام عن طريق العسل، وذلك لما يلي: 1- عدم فعالية العسل في علاج الحساسية أجريت العديد من الدراسات حول فعالية العسل في علاج حساسية الأنف ومشاكل الجيوب الأنفية، وجاءت نتائج تلك الدراسات بما ينفي فائدة العسل في هذا الأمر. فسواءً كان العسل الخام أو العسل المبستر، لم يؤدِ تناول العسل بالنسبة للأشخاص المشاركين في تلك الدراسات إلى أي تحسن في أعراض الحساسية لديهم. 2- فعالية العسل كعلاج استنادًا لمفهوم العلاج المناعي وجدت دراسة أخرى تفيد بأن تناول المصاب لجرعات من العسل قد تساعده على تحسن أعراض الحساسية لديه وذلك في مدة تقدر بثمانية أسابيع.