ينتج حمض اليوريك بواسطة التحليل الطبيعي للبيورين ، والبيورين يوجد في الجسم بشكل طبيعي ، كما يوجد أيضا في الأطعمة التي نتناولها ، ويحدث ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الجسم عندما تعجز الكليتين عن التخلص من حمض اليوريك بطريقة مناسبة. وتوجد بعض العوامل التي تسبب زيادة حمض اليوريك في الجسم مثل زيادة الوزن ، الإفراط في تناول الكحوليات ، تناول الأطعمة الغنية بالبيورين ، قصور الغدة الدرقية ، القصور الكلوي ، العقاقير المضادة للمناعة وبعض مدرات البول ، وزيادة مستوى حمض اليوريك في الدم يعرف باسم "فرط حمض اليوريك في الدم أو hyperuricaemia" ، وهذه الحالة تؤدي إلى ظهور بعض المشكلات الصحية الأخرى مثل النقرس والتهاب المفاصل. يعتبر إتباع نظام صحي متوازن وتجنب الأطعمة التي تسبب زيادة حمض اليوريد من الأمور الهامة التي يجب الحرص عليها إلى جانب تناول الأدوية ، لذلك يجب التعرف على أهم الأطعمة التي تساعد على التحكم في نسبة حمض اليوريك في الدم ومن أهمها:
1- التفاح أو خل التفاح: يعتبر حمض الماليك المكون الأساسي للتفاح ، والذي يساعد على خفض مستويات حمض اليوريك للمعدل الطبيعي ، ولذلك يوصى بتناول 1-3 ملاعق صغيرة من خل التفاح مضافين إلى 8 أوقيات من الماء الدافئ ، ويتم تناول هذا الخليط مرتين أو ثلاثة مرات يوميا ، ويمكنك تناول التفاح الطازج أيضا ، فيستطيع أن يعطي نفس التأثير.
- اسباب ارتفاع حمض اليوريك وما المستويات الطبيعية له - مركز نيويوالطبي
- نكت عن الدوام المسائي
اسباب ارتفاع حمض اليوريك وما المستويات الطبيعية له - مركز نيويوالطبي
يصنف حمض اليوريك على أنه من النفايات الطبيعية التي ينتجها الجسم عندما يقوم بتفتيت مادة البيورينات، وهي مواد كميائية تتواجد في خلايا الجسم وبعض الأطعمة، مثل: الكبد، والسردين، والفاصولياء المجففة. في الحالة الطبيعية ينتقل حمض اليوريك إلى الكلى بعد أن يذوب الغالبية العظمى منه في الدم، ثم يخرج عن طريق البول من الجسم نهائيًا. لكن عندما يفرط الجسم في إنتاج حمض اليوريك يبدأ الجسم بإنشاء بلورات تتراكم جميعها في المفاصل الأمر الذي يسبب الإصابة بمرض النقرس. يسبب النقرس التهابًا مؤلمًا في المفاصل وحولها، يمكن لمستويات حمض اليوريك المرتفعة أيضًا أن تؤدي إلى الإصابة مشكلات صحية أخرى، مثل: حصى الكلى، والفشل الكلوي. ماذا يقصد بمستوى حمض اليوريك المرتفع؟
عادةً ما يتم قياس حمض اليوريك بوحدة الملليغرام والدم بالديسيلتر لذا قد تكون نتيجة اختبار حمض اليوريك بوحدات ملليغرام لكل ديسيلتر، وعادةً ما تحصل على نتائج الفحص في غضون يوم إلى يومين. يختلف المستوى الطبيعي لحمض اليوريك باختلاف المختبرات التي يُجرى بها فحص حمض اليوريك، لذا استشر الطبيب لمساعدتك على فهم النتيجة. يشير الأطباء إلى مستوى حمض اليوريك مرتفعًا عندما تتمثل النتيجة كما يأتي:
يزيد حمض اليوريك عن 6 ملليغرام لكل ديسيلتر عند الإناث.
يمكن أن يتم إنتاج حمض اليوريك أسيد من أيض البروتينات أو من خلال تناول مجموعة معينة من الأطعمة. لابد أن تحتوي الأطعمة التي تنتج حمض اليوريك أسيد على مادة بيرين. يعمل الكبد على نقل هذا الحمض إلى الكلية وبعد ذلك إلى الدم لكي يستطيع الفرد التخلص منه عن طريق البول وهو في هذه الحالة يعتبر زائد عن حاجة الجسم. ولكن في حالة زيادة معدل اليوريك أسيد عن المعدل الطبيعي في جسم الإنسان يصبح هناك خطر كبير على الفرد. والأن وبعد أن تعرفنا على ما هو اليوريك أسيد وكيف يتم إنتاجه يمكن أن نتعرف على نسبة اليوريك أسيد الطبيعي. تختلف نسبة اليوريك أسيد في الإناث عنها في الذكور حيث أنها توجد في الإناث بنسبة تصل إلى 6-2. 4 مغ/ ديسيلتر، ولكن في الذكور تصل إلى 0. 7-3. 4مغ/ ديسيلتر. وتختلف هذه النسبة من شخص إلى أخر حتى وإن كانوا من نفس النوع فهي تعتمد على مقومات داخلية في الجسم. هناك بعض الأمراض والإصابات التي تصيب الفرد وذلك يتم في حالة نقص هذه النسبة في الجسم أو زيادتها. يكون لارتفاع هذا الحمض كثير من المشاكل الصحية وتكون هذه المشاكل أكثر في الارتفاع عن الانخفاض. لا تحدث عملية ارتفاع هذا الحمض لدى كثير من الأشخاص حيث أثبتت الأبحاث أنه يوجد الارتفاع لدى شخص من كل 5 أشخاص.
جميع الشعوب يحبون النكت جدا جدا و يبتدعون نكت على كل
شيء فالحياة و على اي شيء يرونة مضحك و من الاشياء
التي ظهرت عليها العديد من النكت فالأيام الاخيرة هي الأشخاص
الطويلة ظهر عليهم مجموعة من النكت التي تميت من الضحك بها
كلمات مضحكة جدا جدا اليوم اردنا ان نخرج من مودنا و نعمل موضوع مضحك
حتي نسعد المشاهدين المقال اليوم عن الطوال و اكثر النكت المضحكه
التي قيلت عليهم سوف تجدها هنا فموقعنا اذا كان هنالك شخص
صديقك طويل و تحب ان تمزح معه قم با رسال بعض هذي الصور له لتجعل بينكم شيء من المرح و السعادة
و من هذي النكت:
خدي القصيرة فحضنك و الطويلة سيبها تمسح السقف لامها. نكت عن المدرسين مضحكة - الجواب 24. الطويلة فهمها قيلية على ما بيطلع فوق لمخها. الرجل الطويل صوبعة زي الشوكه. القصر هيبة و الطول عيبة كبيره. وهذه كانت احلى اللنكت الرائعة عن الطوال و لكن نتمني ان لا يغضب مننا الطوال ابدا
نكت على الطوال,
اضحك معنا من نكت خرافيه
نكتة على طوال
احلي النكت على البنات الطوال نكت على الطوال نكات طويل نكت عن الطوال كلام مضحك عن الطوال ﺻﻮﺭﻩ ﻧﻜﺖ ﻋﻦ ﺍﻟﺒﻨﺖ ﺍﻟﻘﺼﻴﺮﻩ عبارات مضحكه للطويلين طقطقه على الطوال ضحك ع طويل صور نكت رائعه ضد البنات 7٬125 مشاهدة
نكت عن الدوام المسائي
珞彡♡ ♡
هههههههههههههههههههههههههههه
😂😂😂😂
_____________________
نكتة الضعف الجنسي
إذا تبي تحذر شخص من شيء!! قل له: *يسبب ضعف جنسي🔞🔞*
و إذا تبي تنصحه بشيء
قل له: *مفيد جنسياً🔞*
لأن باقي أمور الحياة عنده متيسره. نكت محششين. اهم شي *البتاع🗼* ما يفصل
هههههههههههههه
___________________
نكتة معاشرة الزوجة
عجوز 👴عمل عملية قلب وسمح له الدكتور بمعاشرة🔞 زوجته 👵..
بعد مارجع ابوعلي للبيت يشتهي زوجته..
رفضت ام علي لأنها خايفه على صحته 💊،
قالت مابخليك تنام معي
الا لما تجيب ورقة من الدكتور📆 يسمح لك فيها!! راح ابو علي للدكتور وطلب ورقة
الدكتور جاب له ورقة مكتوب فيها
(إلى ام علي: يستطيع ابو علي المعاشره🔞 بشكل طبيعي بنشاط وحيوية كما كان قبل عشرين عاماً👍)
ابو علي لما قرا الورقة قال للدكتور: صحيح هذا الكلام ؟
قال الدكتور نعم صحيح..
قال اشطب اسم ام علي واكتب
( إلى من يهمه الأمر😂😂).....
ههههههههههههههههههههههه
__________________
– قال المدرس لتلميذة وهو يعاقبة على خطأ: اني اضربك لاني احبك.. الطالب:من المؤسف اني لا استطيع ان ابادلك نفس الشعور. سأل الأب ولده الراسب للسنة الثانية على التوالي: لماذا رسبت ؟ قال الولد: لأن المدرس أتى بنفس أسئلة العام الماضي. – مرة مدرس كيمياء اجالوا ولد سماة سامي اكسيد الكربون. معليش. – طالب خرج من الاختبار أول واحد ليش ؟ عشان ابوه قله ابيك تطلع الأول. – واحد قتل أبوه علشان يروح رحلة مع مدرسة الأيتام. – سأل المعلم تلاميذه: ما هي أخوات ان ؟ قال احد التلاميذ: إن – أن – لعل – ليت – كيت. قال المعلم مستغربا: ومن أين كيت هذه ؟ التلميذ: من اخوات ان ولكن من أم أخرى. – سأل المعلم احد طلابه:مامعنى كلمة سبيل؟ فقال:تعني طريق. ثم سأل طالبا آخر:مامعنى كلمة سلسبيل؟ فأجاب:طرطريق!! نكت عن الدوام الصيفي. – قرر احد التلاميذ الهرب من المدرسه في منتصف الدوام, فقام بالتسلل الى احدى نوافذ الدور الأرضي, وقفز منها الى فناء المدرسه، ثم اسرع راكضا الى السور، وقفز منها الى اعلاه ثم قفز الى الارض، ليقع على..
مقالات أخرى قد تهمك
نكت عراقية سخيفة
نكت عادل امام
نكت سورية