مرحلة المراهقة من المراحل الصعبة التي تمر على الأهل وابنهما، وتبدأ معها كثير من الصراعات والتحولات في شخصية ابنك، وعدم تقبلك لهذا التغير المفاجئ في حياة ابنك يؤثر على علاقتكما بشدة، وتظهر المشكلات بصورة أكبر إذا كان ابنك عنيدًا، فعند الطفل وعند المراهق يؤديان إلى مشكلات في العلاقة مع الأهل، ولكن يظل دومًا هناك حلولًا، وفي هذا المقال نتحدث عن كيفية التعامل مع المراهق العنيد بالطريقة المناسبة. كيفية التعامل مع المراهق العنيد ابنك المراهق هو شخص مستقل عنكِ، شخص له فكره وتصرفاته الخاصة، والعند ليس صفة حميدة، ولكنك كأم يمكنك التعامل معها ببعض الطرق التالية: افهمي ابنك: حاولي فهم حياة ابنك من أوجه مختلفة، فحياة ابنك ليست فقط حياته في المنزل والساعات التي ترينه فيها، فيوجد له عالم كامل يعيش به، حاولي التعرف عليه والتفكير من وجهة نظره، ربما يمر بمشكلة مع أحد أصدقائه أو في المدرسة ولا تدرين عنها شيئًا، وربما يكون متخبطًا ومتوترًا من تغيرات حياته وأنتِ لا تشعرين به، فحاولي دومًا الحكي مع ابنك ومعرفة المزيد عن حياته الواسعة، ما يقرب بينكما، فيقلل من العناد. اختاري معاركك: لا تحتاجين إلى العراك مع ابنك في كل المواقف التي تتعارضون فيها، لم لا تتركين له الفرصة ليخطئ أحيانًا ويأخذ بعض القرارات الخاطئة ليتعلم منها؟ فإذا أصررتِ على الشجار في كل تعارض أو اختلاف بينكما، لن تستطيعي التصرف في المواقف الصعبة المهمة التي لا يمكن التنازل فيها، فتنازلي في المواقف البسيطة حتى يكون رأيك مأخوذًا بجدية أكثر في المواقف المهمة.
- طرق التعامل مع المراهق المتمرد - سطور
- كيف أتعامل مع ابني المراهق العنيد | بيتى مملكتى
- المراهق العنيد: ما هي المراهقة؟ وكيفية التعامل مع المراهق العنيد. - هنذاكر
- 7 طرق للتعامل مع المراهق العنيد
- كيفية التعامل مع المراهق العنيد – جربها
- 5 وسائل لتبييض اليدين سريعًا قبل المناسبات
- كل ما تريد معرفته عن ماسك تفتيح اليدين بالزبادي
- ماسك النيلة المغربية والزبادي لليدين والجسم - فيديو Dailymotion
طرق التعامل مع المراهق المتمرد - سطور
خطوات لكسب صداقة الابن المراهق
بعد الحديث عن كيفية التعامل مع المراهق العنيد، لا بدّ من ذكر بعض الخطوات التي تجعل العلاقة بين الوالدين وابنهم المراهِق علاقة صداقة، لا علاقة تناحر، وتوبيخٍ واستمرارٍ في العناد، فتلك التصرّفات ستخلق هوّةً كبيرةً بين الابن وأبويه، ومن تلك الخطوات: [٣]
لا بدّ من العودة إلى الكتب التي تتحدّث عن المراهقة وصعوباتها وكيفيّة التعامل معها للاستزادة منها. المراهِق يحتاج إلى الحبّ والاهتمام والرعاية؛ لإشباع حاجاته، ولإيجاد مَن يسمعه بدلًا من اللجوء إلى أصدقائه. جعلُ النقاش والحوار هو أسلوب الحياة والتعامل معه، ومناقشته بجميع الأمور والمواقف التي تمرّ معه، وسماع رأيه ووجهة نظره بكلّ اهتمامٍ واحترام؛ ذلك سيجعل الثقة بالنفس تزداد، ومتقبّلًا لوجهات نظر الآخرين ومُحترمًا لرأيهم. لا بدّ من إيصال فكرة الفروق بين الأفراد، وأنّ لكلّ شخصٍ شخصيّته وبصمته الخاصّة في الحياة، ولكلّ شخصٍ قيمه وقناعاته؛ وذلك بهدف إبعاده عن تقليده لأصدقائه ولكلّ ما يراه. المراجع [+] ↑ "المراهقة بين نهاية الطفولة وبداية الشباب" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13-02-2020. بتصرّف. ↑ "كيفية التعامل مع المراهق المتمرد" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 13-02-2020.
كيف أتعامل مع ابني المراهق العنيد | بيتى مملكتى
عليك إدراك الفرق بين مراحل نمو طفلك في مرحلة الطفولة تختلف تمام الإختلاف عن مرحلة المراهقة. من حق المراهق الخطأ حتى يبدأ في التعلم وعليك تركه على الأقل يحاول إصلاح ذلك الخطأ وحينما يفشل عليك التدخل لإصلاح الأمر. تشجيع المواقف الإيجابية والإشادة بها، والحد من كثرة التأنيب على الأخطاء. اقرأ أيضًا: كيف أتعامل مع ابني المراهق إذا أخطأ
صفات المراهق العدواني
بعد بيان كيفية التعامل مع المراهق العنيد وجبت الإشارة إلى تلك الصفات التي من خلالها يمكننا الحكم عليه بالعدوانية أو العنف، ونتعرف على تلك صفات السيئة من خلال النقاط الآتية:
يلاحظ الآباء بعض السلوكيات على أطفالهم مثل عدم شعورهم بالذنب تجاه أخطائهم. عدم الشعور بمصائب الآخرين، بل يقابلونها بالأذى الشديد، ويصيرون أقل تعاطفًا. لديهم استعداد دائم للشجار مع أي أحد، ويحبون استثارة غضب الآخرين بشكل ملحوظ، ويرفضوا الامتثال لأي ضوابط حتى ولو في مصلحتهم. يتصفون بحدة طباعهم وتهورهم، ليس لديهم مقدرة على التحكم في النفس. غالبًا ما يكون تقييم أدائهم الدراسي ضعيف. اقرأ أيضًا: علاج التهاب الحلق عند الاطفال مجرب
ما هي المراحل التي يمر بها المراهق؟
يكتمل نضج المراهق من خلال مرورة بمرحلتين الأولى عند البلوغ والثانية عند مرحلة العشرين، فيجب على الأباء فهم تلك المراحل حتى يعرفون كيفية التعامل مع المراهق العنيد ونوضح تلك المراحل فيما يأتي:
المرحلة الأولى عند البلوغ، وتتمثل في بداية النضج الجسمي والرغبة في الحصول على الأضواء والطيش وعدم الإلتزام بالقوانين.
المراهق العنيد: ما هي المراهقة؟ وكيفية التعامل مع المراهق العنيد. - هنذاكر
لا تخوضي كل المعارك: اعتراضك على كل تصرفات طفلك أمر محبط بالتأكيد، ولن يؤدي إلى شيء إلا إلى كثير من العِند، لذا اختاري الأمور التي ستخوضين فيها حديثًا مع طفلك، أو ستعترضين عليها بتأنٍّ شديد. فكري من وجهة نظره: مشكلتنا نحن البالغين أننا عندما نتعامل مع أطفالنا ننسى أنهم ليس لديهم خبراتنا في الحياة، ولا يتمتعون بالقدر نفسه من الحكمة، لذلك تذكري عزيزتي أن طفلك المراهق ربما يكون لديه وجهة نظر، فاستمعي إليه بهدوء وتعاطف، وضعي نفسك في موضعه، لكن ليس بتفكير البالغة بل بتفكير الطفلة. شجعيه عندما يتصرف بطريقة جيدة: كوني أمًّا ذكية، وابحثي عن المواضع التي يحسن طفلك فيها التصرف، وعظميها واشكريه عليها، يجعل هذا الأمر طفلك يرغب في أن يحسن التصرف في المرات المقبلة، حتى ينال التشجيع نفسه مرة أخرى. كوني صامدة: قد يجعلكِ طفلك المراهق تتخلين عن رباطة جأشك أو اتزانك مع تصرفاته التي تستفزك، ولكن هذا ليس حلًّا، اصمدي عزيزتي وخذي وقتًا مستقطعًا تفكرين فيه، حتى تهدئي وتستعيدي سيطرتك على نفسكِ مرة أخرى، وتذكري الأهداف بعيدة المدى. يمكنكِ الاستعانة ببعض النصائح العامة في التعامل مع المراهقين أيضًا، اطلعي عليها في السطور التالية.
7 طرق للتعامل مع المراهق العنيد
المقدمة:- يعتبر سن المراهقة من أكثر الفترات حرجًا في حياة الفرد، وكذلك في حياة أبنائنا، فهذه المرحلة هي التي يقوم فيها المراهقون بتشكيل شخصياتهم، والتعرف على كل ما حولهم بصورة أعمق. ويعتبر المراهق العنيد من أصعب المراهقين في التعامل معه، فهذه الفترة على كونها حرجة، يحتاج فيها للتعامل معه بهدوء، وبكثير من الحيطة والحذر. وسوف نقدم في هذا المقال العديد من النصائح الواجب اتباعها عند التعامل مع أي مراهق عنيد. وإذا كان لديك أي شئ آخر تريد إضافته أو اقتراح أو رأي فنرجو منك إخبارنا في تعليق أو من خلال الرابط التالي.. اضغط هنا 1- تفهم وتقبل ظروف المراهقة. لا بد أن تتفهم أن المراهق يمر بتغيرات نفسية وجسمية عديدة، وأن تتقبل فكرة أنه لم يعد ذلك الطفل الصغير الذي تفعل له كل شيء، وإنه قد غدا شخص كبير واعي يريد أن يجرب العديد من الأشياء، وتكون له شخصيته الحرة. فتفهمك للتغيرات التي تحدث وتقبلك لها، سوف يساعد المراهق على تقبل التغيير الذي يحدث له، ويتعامل معه بصورة إيجابية، ويتخطى تلك المرحلة بسلام. 2- الاحترام احترام رأيه، قراره، رغبته، احترام لبسه، أي شيء يصدر منه، فأهم شيء ممكن أن يؤثر في حياة المراهق إذا ما شعر أن أبويه يكنان له الاحترام والتقدير، فهذا سينعكس على تصرفاته.
كيفية التعامل مع المراهق العنيد – جربها
إضافة على أنه سوف يمنحه الثقة في نفسه، وسيحاول جاهدًا ألا يفقد هذا الاحترام والتقدير من أبويه، وسيسيطر هذا على شعوره دائمًا بمحاولة التمرد على كل ما يجده، والتحرر من أي تقاليد وعُرف. 3- الاحتواء انقل للمراهق شعور أنك متفهم ما يمر به، وأنك مررت به سابقًا، فهذا من شأنه أن يعطيه ثقة كبيرة في نفسه، ويساعده على الحفاظ على مكانتك في قلبه، وأنك موجود في حال احتاج المساعدة أو من يسمعه. وهذا سوف يغير نظرة المراهق بمن حوله، ويتخلى عن نظرة أنهم لا يفهمون ما يريد، أو أنه شخص غير مرغوب منه، أو يشعر بالاختلاف عمن حوله، والابتعاد عنهم. 4- إعطاء المراهق الفرصة الكاملة والحق في الاختيار لا بد أن تدرك أن طفلك المدلل قد صار كبيرًا وناضجًا، ومن حقه أن يختار ما يريد في كل شيء، وأن الوقت الذي كنت تشتري فيه له كل شيء، وهو يتقبله ولا يعترض قد ولى، وأن عقليته قد تغيرت ولم تعد تلك السابقة. ومن هنا يجب عليك أن تعطيه المساحة الكافية ليختار هو ويقرر مصيره بنفسه ، ويتولى أموره دون مخالفة مبادئ الدين والقيم، وهذا سوف يساعده على بناء شخصيته بناءً صحيحًا. 5- إعطاء المراهق مساحة من الخصوصية لا تحاصر المراهق وتضيع عليه الخناق، وتشعره بأنه محاصر ومراقب أغلب الوقت، وأنه ليس هناك أي أحد يثق به، ولا بما يفعل، فهذا من شأنه أنه سيساعده على التمادي في العند، ولن يهتم بالإنصات لأحد طالما لا أحد يثق به، ويعامل معاملة المشتبه به.
علينا أن نقدم القدوة لأطفالنا قبل أن ننعتهم بالمستهترين أو نتهمهم بأنهم لا يسعون للتخطيط للمستقبل، فسيكولوجية الإنسان قائمة على أن يتعلم القواعد الأساسية للحياة الناجحة في طفولته وأن يتدرب على ممارستها واقعياً في مراهقته ليثبت ذاته، ويطورها بعد مرحلة المراهقة لتصل للنضج، فالله عز وجل خلق فينا فطرة التعلم وتطوير الذات والسعي لتحقيقها بالفطرة، والظروف البيئية، وبخاصة الأسرية تلعب دوراً كبيراً في بناء تلك المنظومة من أجل شخصية إيجابية ناجحة. مقترحات من أجل حوار تربوي مع المراهق – تفهم احتياجات ابنك المراهق بصورة علمية؛ أي أن تبحث عن المعرفة حول تلك الاحتياجات كي تستطيع تقدير الموقف الذي يكون فيه ابنك، هذا التقدير يعتبره المراهق فهماً حقيقياً للمتاهات التي يعيشها بدائرة مفرغة ويشعر أن من حوله يهتمون به ويساندونه، وليس ضده ويقابلون كل ما يطرح بالرفض فقط. – قدم لطفلك قدوة حسنة في السلوك والتفكير والوجدان تلك القدوة تجعل حياة طفلك مدرسة ينشأ فيها بأفضل صورة. – استخدم الحزم ولا تستخدم القسوة، أحيانا نقسو على أبنائنا بدون أن نشعر وتبرز تلك القسوة في ملامح وجوهنا أو ردود أفعالنا الغاضبة فقط، لأن هؤلاء الأبناء لا يُلبون مستوى جيدا من الرضا في أنفسنا، وهذا تربوياً خطأ كبير، علينا أن نتقبل أبناءنا كما هم بإمكانياتهم وطاقاتهم الممكنة، وعلينا بدلاً من محاسبتهم والقسوة عليهم أن نوضح لهم حدود إمكانياتنا المادية والاجتماعية والثقافية كي لا يتخطوها اقتناعاً ليس رهبة.
ترطيب بشرة اليدين للحفاظ عليها من الجفاف، ويمكن استخدام المنتجات الخاصة بالترطيب أو تطبيق بعض الوصفات المنزلية. الحرص على استخدام واقي الشمس بشكل منتظم لحماية بشرة اليدين من أضرار أشعة الشمس. [8]
تعرفنا في هذا المقال على طرق مختلفة لعمل أفضل ماسك لليدين ، إذ يجب ترطيب اليدين بشكلٍ مستمر ولعدة مرات في اليوم للحماية وعلاج جفاف الجلد.
5 وسائل لتبييض اليدين سريعًا قبل المناسبات
ماسك لليدين للتقشير بملح إبسوم
يعتبر هذا الماسك الماسكات التي تساعد على تخفيف الألم الناتج عن الالتهاب، كما أنه يعتبر مقشرًا طبيعيًا للجلد ويساعد أيضًا على زيادة نعومته، ويمكن عمل هذا المقشر كما يلي:
كوب من ملح إبسوم
كوب من زيت بذور العنب
يُخلط ملح إبسوم مع زيت بذور العنب ، وتُقلب المكونات معًا للحصول على عجينة ناعمة. يوضع الخليط على اليدين ويتم تدليكها لمدة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين. تغسل اليدين بالماء الدافئ. ماسك لليدين للتقشير بالعسل واللوز
يساعد هذا الماسك على ترطيب اليدين، كما أنه يخفف من الجفاف ويحسن من نسيج الجلد، ويمكن عمل هذا الماسك بالطريقة التالية:
كمية مناسبة من اللوز المطحون
نصف ملعقة صغيرة من العسل
نصف ملعقة صغيرة من الحليب
يُخلط اللوز المطحون مع العسل والحليب، وتُعجن المكونات معًا. يوضع الماسك على اليدين ويتم تدليكها لمدة دقيقتين. 5 وسائل لتبييض اليدين سريعًا قبل المناسبات. تشطف اليدين بالماء البارد. ماسك لليدين للتقشير بالسكر وزيت جوز الهند
يعمل هذا الماسك على تقشير جلد اليدين، ويستخدم أيضًا للتخفيف من اضطرابات الجلد، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة، ويمكن عمل هذا الماسك بالطريقة التالية:
ربع كوب من السكر البني
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
كمية كافية من عصير الليمون
يُخلط زيت جوز الهند مع العسل والسكر البني وعصير الليمون.
169. 2K views 3K Likes, 42 Comments. TikTok video from y (@mjdw27): "#وصفات_طبيعية #خلطات_للشعر #العنايه_بالشعر #العنايه_بالبشرة #المغرب🇲🇦 #سورين_في_المانيا #الجزائر🇩🇿 #الجزائر #السعودية #fypシ #foryoupage #تركيا". ماسك تنعيم وتبييض اليدين يخلي اليدين زهريات | قهوة | نشا |.... الصوت الأصلي. n_. _. 4 نور الهدى 🌿☕ 800K views 26. 8K Likes, 479 Comments. TikTok video from نور الهدى 🌿☕ (@n_. 4): "وصفة لتبيض اليدين مرة فعالة والوجه كمان 💅👍#وصفات #اكسبلور #عناية #ماسكات #عنايه #مقشر_للبشرة #خلطات_تبييض خلط #foryou #متابعة #فولو❤️". وصفة لتبيض اليدين مرة فعالة والوجه كمان👩💅 | 1_ملعقة نشأ 👍 | 2_ملعقة حليب بودر🌞 |.... اغاني العيد موجوده فحسابي. beautyy_world World Beauty 463. 6K views 14K Likes, 241 Comments. كل ما تريد معرفته عن ماسك تفتيح اليدين بالزبادي. TikTok video from World Beauty (@beautyy_world): "ماسك لتبيض اليدين🙌🏼ضيفو صفحتنا ع الانستكرام واليوتيوب الرابط موجودبالصفحه❤️#world_of__beautyy #foryou #fly #flp #تبيض_اليدين #تبيض #ماسكاتي #ماسكات". ملعقه حليب بودره | تبيض اليدين🙌🏼 | ملعقه نشا |.... Justin Bieber × Yummy Tesher Remix.
كل ما تريد معرفته عن ماسك تفتيح اليدين بالزبادي
التقليل من إنتاج الميلانين ، وتخفيف اسمرار البشرة لتبدو أكثر إشراقا، ويساهم في تفتيح البشرة. يعمل الزبادي كمقشر طبيعي للجلد ، حيث يساعد حمض اللاكتيك الموجود في اللبن (الزبادي) على إزالة خلايا الجلد الميتة، بينما يساعد العسل على تسريع عمليات الترميم وتجديد الخلايا. استخدام قناع الزبادي مع العسل يساهم في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب ، تحت تأثير العناصر والأنزيمات المقاومة للبكتيريا التي يحتويها الزبادي والعسل. ماسك الشعر بالزبادي والعسل:
تساهم أقنعة الزبادي بالعسل في تعزيز صحة الشعر وتألقه، يمكن أن يضيف استخدام ماسك الزبادي بالعسل نعومة ولمعان، ذلك كونه يعالج جفاف الشعر وتقصفه ويغذيه من الجذور وحتى الأطراف، فيعطي الشعر حيوية ويعزز من نموه وقوته وأكثر جمالاً. [2]
قناع الشعر بالزبادي بالعسل وزيت الزيتون:
الزبادي غني بالبروتين مما يساعد على تقوية جذع الشعر ويجعله مقاوماً للتلف وتقصف أطرافه، ويساعد حمض اللاكتيك على إزالة خلايا الجلد من فروة الرأس وتنشيط تجدد الخلايا. ماسك النيلة المغربية والزبادي لليدين والجسم - فيديو Dailymotion. والعسل يساعد الشعر على امتصاص الرطوبة والحفاظ عليها، مما يعطي الشعر نعومة وملمس حريري، كما يوازن حموضة فروة الرأس ويحافظ على صحتها.
تاريخ النشر:
الإثنين، 26 أغسطس 2019
آخر تحديث:
الأربعاء، 15 سبتمبر 2021
تسعى الفتيات للإهتمام بأنوثتهن باتباع روتين عناية خاص بالشعر والبشرة والنظافة الشخصية وغيرها، فيما يلي سنستعرض أفضل 3 ماسكات لليدين ، لتتمتعي بأيدي ناعمة كالحرير:
أفضل 3 ماسكات لليدين:
1- أفضل ماسك لتفتيح اليدين:
أخلطي خمسة ملاعق من لبن الزبادي مع ملعقتين من الكركم البودرة جيداً، ثم ضعي الخليط على يديك وباستعمال ليفة متوسطة الخشونة أفركي يديكِ لمدة عشر دقائق، ثم أعيدي تطبيق الوصفة لمدة ثلث ساعة على اليدين ثم اغسلي يديك بماء فاتر، واستعملي الكريم المرطب الملائم لبشرتك. كرري هذه الوصفة مرتين لتحصلي على نتائج مرضية، حسب موقع بشرتك. 2- أفضل ماسك لتنعيم اليدين:
أخلطي ملعقتين من الشوفان مع نصف ملعقة من العسل والقليل من الماء، ثم طبقيها على يديك وافركي جيداً لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي يديكِ بالماء الفاتر ورطبيها، كرري هذه الوصفة مرة أسبوعياً للحصول على نتائج مرضية. 3- أفضل ماسك لتقشير اليدين:
أخلطي نصف ملعقة كبيرة من السكر مع بضع قطرات من عصير الليمون وضعيها على يديك، وافركي بحركة دائرية لمدة ثلاث دقائق، ثم أتركيها لمدة ثلث ساعة، ثم اغسليها بالماء الفاتر واستعملي المرطب المناسب لك.
ماسك النيلة المغربية والزبادي لليدين والجسم - فيديو Dailymotion
اترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم اغسله بالماء الدافئ للحصول على شعر لامع وصحي. 2- ماسك الزبادي وزيت الزيتون يُعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت صحة لشعرك ، كما يعمل العسل كمادة مضادة للالتهابات. أضف ثلاث ملاعق صغيرة من العسل وملعقتين من زيت الزيتون مع نصف كوب من الزبادي. قم بخلط هذه المكونات جيداً ووضعها على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة. اغسل الشعر جيداً بشامبو خالي من السلفات للحصول على أفضل نتيجة. 3- ماسك الزبادي وجوز الهند يمكن لهذا الخليط أن يفعل المستحيل للشعر الهايش والجاف الذي يصعب التحكم به. يوفر الزبادي والعسل وجوز الهند ترطيباً عميقاً إلى شعرك من الأعماق. أضف ملعقة صغيرة من العسل وزيت جوز الهند إلى ملعقتين من الزبادي. ضع هذا الخليط بضع دقائق على الشعر، ثم قم بغسله جيداً للحصول على شعر ناعم. 4- ماسك الزبادي والصبار يحافظ البروتين الموجود في الصبار والزبادي على ترطيب الشعر والحفاظ عليه من الجذور. أضف ملعقتين من جل الصبار إلى ملعقتين من الزبادي وقليلاً من العسل وزيت الزيتون. امزج هذا الخليط جيداً ثم ضعه على شعرك لمدة 20 دقيقة. قم بغسل الشعر جيداً بالشامبو والبلسم، للحصول على شعر ناعم ولامع.
ذات صلة فوائد الخميرة مع الزبادي للبشرة فوائد الخميرة مع الزبادي للوجه
مشاكل البشرة
تحتاج البشرة الى عناية ومتابعة دائمة ومستمرّة حتى نتفادى المشاكل والأمراض التي تتعرّض لها، وتؤدّي إلى تعبها وشيخوختها المبكرة، لذا فإنّ الاهتمام بالعناية بالبشرة من أوّل الخطوات في طريق الوقاية من الإصابة بأمراض البشرة من تشقّقات، وتجاعيد، وتلوّن وتصبغات، وحبّ الشباب، وغيرها من المشاكل التي تتعرّض لها البشرة بفعل عوامل كثيرة هي:
عدم معرفة نوع البشرة والتعامل الخاطئ في العناية اليومية بها. استخدام مستحضرات تجميليّة لا تناسب البشرة وبالتالي انعكاس آثارها السلبيّة عليها. عدم التنظيف اليوميّ للبشرة وترك المكياج عليها لفترات طويلة ممّا يؤدّي إلى شحوب البشرة والقضاء على رطوبتها. عدم الاهتمام بشرب الماء بكمّيّات كبيرة والتكاسل عن وضع مغذيات طبيعيّة من شأنها أن تغذّي البشرة، وتعوّض الذي تفقده من العناصر الضروريّة لها وخصوصاً الكولاجين الطبيعيّ. استخدام الصابون القلويّ في العناية بالبشرة؛ ممّا يزيد من جفافها وتشقّقها وسحب رطوبتها وحاجتها للموادّ المرطّبة المغذّية لها. الأقنعة الطبيعيّة والتي تحضّر من موادّ مضمونة وآمنة بعيداً عن التعاملات الكيمائيّة والموادّ الحافظة هي الحلّ المثاليّ والمناسب للبشرة، مع مراعاة معرفة نوع البشرة وما يناسبها من هذه المواد ومعرفة كيفيّة استثمار كلّ ماهو موجود في المنزل من موادّ تساعد على العناية بالبشرة دون الحاجة لشراء مستحضرات جاهزة، والزبادي والخميرة من الأقنعة المغذّية للبشرة والتي تعطي رونقاً مميّزاً لها والنتيجة تتضح بعد أوّل استخدام حيث نجد الملمس الناعم واللون الورديّ المميّز للبشرة.