حاصلة على درجة الماجستير في إدارة الصحة
والمستشفيات بجامعة الملك سعود، الرياض، المملكة العربية السعودية. خبراتها العلميــــة:
عملت دكتورة اميره المعارك في مستشفى المملكة. تعمل استشارية أمـــراض النســـــاء والتــــوليد
ومتابعة الحمل في مركز ذرية الطبي.
- مستشفيات الحمادي
- علاج تكيس المبايض بالاعشاب - استشاري
- علاج أكياس المبيض بالأعشاب - مجلة رجيم
- علاج أكياس المبايض بالاعشاب - استشاري
- علاج تكيس المبايض بالاعشاب والطرق الطبيعية - ويب طب
مستشفيات الحمادي
تضم حوالي 300 سرير. مستشفى الحمادي فرع السويدي تقع في منطقة السويدي- غرب الرياض – المملكة العربية السعودية. تضم حوالي 428 سرير. مستشفى الحمادي فرع النزهة تقع في منطقة النزهة – شمال شرق الرياض – المملكة العربية السعودية. تضم حوالي 600 سرير. أقسام مستشفى الحمادي بالإضافة إلى قسم النساء و التوليد يوجد بمستشفى الحمادي مجموعة كبيرة من الوحدات و الأقسام الطبية المتميزة ، وكل قسم يحتوي على دكاترة متميزون: وحدة الأشعة التشخيصية والتصوير الطبقي. وحدة أمراض القلب و الأوعية الدموية. وحدة المخ و الأعصاب و العمود الفقري. وحدة الباطنة و أمراض الجهاز الهضمي. وحدة الجراحة العامة. وحدة العظام و المفاصل. وحدة حديثي الولادة. وحدة الجهاز العصبي. وحدة الأمراض النفسية. وحدة أمراض الجهاز التنفسي. وحدة الأنف و الأذن و الحنجرة. وحدة الأمراض الجلدية. وحدة الجراحة البولية. وحدة أمراض الكلى. وحدة العيون. وحدة الأسنان. غرف مستشفى الحمادي النزهة هـــــــــــاس الماركات alessa. وحدة جراحة التجميل. وحدة العلاج الطبيعي. وحدة العناية المركزة. وحدة التحاليل الطبية. وحدة الطوارئ. وحدة الصيدلية. يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال طبيبات النساء والولادة في مستشفى الحمادي السويدي وتجاربكم مع الحمل و الولادة ، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً في مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، ونشكركم كثيراً على المتابعة.
المخ و الأعصاب و العمود الفقري. الباطنة و أمراض الجهاز الهضمي. الأمراض النفسية. أمراض الجهاز التنفسي. الأنف و الأذن و الحنجرة. الأمراض الجلدية. الجراحة البولية. أمراض الكلى. الجراحة العامة. العظام و المفاصل. الجهاز العصبي. مستشفيات الحمادي. جراحة التجميل. العلاج الطبيعي. العناية المركزة. الأشعة التشخيصية. التحاليل الطبية. العيون. الأسنان. الطوارئ. الصيدلية. يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال افضل دكتورة نساء في الحمادي النزهة ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة لأفضل مستشفيات المملكة العربية السعودية و مدنها مع أقسام المستشفى وخدماتها و أسماء الأطباء ، و شكراً للمتابعة.
لكن ينبغي لكِ تناوله وفقًا لتوصيات مقدم الرعاية الصحية. 5. الريحان المقدس
يلعب الريحان المقدس (Holy basil) دوراً في علاج تكيس المبايض بالاعشاب، ويعرف أيضًا ب (ملكة الأعشاب أوعشبة التمثيل الغذائي أو الأيض). ويساعد على منع زيادة الوزن وخفض مستويات السكر والكورتيزول في الدم، أظهرت الدراسات أنَّ الريحان المقدس له خصائص مضادة للاكتئاب. الجرعة الوقائية الموصى بها في صورة كبسولات من 300 – 2000 مجم يوميًا، بينما الجرعة العلاجية تتراوح بين 600 – 1800 مجم مقسمة على مدار اليوم. علاج تكيس المبايض بالاعشاب والطرق الطبيعية - ويب طب. يتوفر الريحان المقدس كزيت ويمكن دمجه في الوجبات الغذائية والطهو وصنع الشاي من منقوع الأوراق مدة 4- 6 دقائق. لا توجد أبحاث كافية للتوصية بتناول الريحان المقدس للحوامل والمرضعات والأطفال. 6. تشاستبري
بالإنجليزية (Chasteberry)، قد يحسن أعراض الدورة الشهرية أو ما يعرف بعُسر الطمث (PMS). واستخدم لعدة قرون في المساعدة في حالات الإنجاب، لكن تأثيره على الخصوبة يتطلب المزيد من الأبحاث. للمزيد: خطورة تكيس المبايض على صحة المرأة | لا تخافي ولكن احذري! هل يمكن استخدام القرفة والكركم في علاج تكيس المبايض بالاعشاب؟
قد يساعد مستخلص القرفة ومكملات الكركم في تحسين مقاومة الأنسولين وتنظيم الدورة الشهرية لدى السيدات المصابات بمُتلازمة تكيّس المبايض.
علاج تكيس المبايض بالاعشاب - استشاري
تكيس المبايض او متلازمة تكيس المبايض هو مجموعة من الأعراض التى تصيب المرأة فى سن الإنجاب بصورة شائعة نتيجة لخلل هرمونى بسبب حدوث زيادة فى الاندروجينات او هرمونات الذكورة, سوف نتناول فى هذا الموضوع علاج تكيس المبايض بالتفصيل وطرق تقليل الأعراض بالإضافة إلى التعرف على أهم الاسباب والاعراض والمضاعفات المحتلمة للمرض وطرق العلاج التى يعتمد عليها الإطباء فى هذه الحالة. علاج تكيس المبايض يعتمد بصورة كبيرة على تعديل نسبة الهرمونات فى الجسم هذا بالإضافة إلى علاج الأعراض المختلفة التى تكون ضمن متلازمة تكيس المبايض وتختلف من إمرأة إلى أخرى حيث قد تشمل الأعراض اضطراب فى الدورة الشهرية, ظهور شعر خشن فى مناطق مختلفة من الجسم, زيادة الوزن وقد تكون المشكلة تكيس المبايض فقط دون وجود اى اعراض ظاهرة ويتم إكتشاف الحالة مصادفة. أسباب تكيس المبايض: اسباب تكيس المبايض غير معروفة حتى الآن لكنها فى الغالب تكون نتيجة عوامل وراثية وجينية واكثر المراحل العمرية اصابة بتكيس المبايض مرحلة الانجاب منذ البلوغ وحتى انقطاع الطمث وذلك لانه خلال هذه الفترة تحدث اضطرابات فى الهرمونات خلال الدورات الشهرية المتعاقبة من زيادة ونقصان.
علاج أكياس المبيض بالأعشاب - مجلة رجيم
البابونج يساعد البابونج في اعادة الانتظام للدورة الشهرية ، و يعمل على تقليل الألم الذي يرافق الاصابة بأكياس المبيض ، و البابونج من المشروبات التي تساعد في تنشيط خلايا الرحم ، و تنشيط المبيض مما يساهم في زيادة الخصوبة للمرأة ، و يساعد في اعادة الهرمونات و المبيايض الى وضعها الطبيعي. علاج اكياس المبيض بالاعشاب الريحان الريحان من الأعشاب العطرية الطيبة الرائحة ، و يساعد الريحان المرأة بصفة خاصة في اعادة الانضباط الى دورتها الشهرية ، كما و يساعد في زيادة الهرمونات النسائية في جسم المرأة و بالتالي يساهم في التخلص من الحويصلات التي تصيب المبيض بالتضخم ، كما يساهم الريحان في انقاص الوزن و ضبط نسبة السكر في الدم. عرق السوس من المشروبات العشبية المفيدة في علاج أكياس المبيض ، تحتوي جذر نبات عرق السوس على مركب يسمى (glycyrrhizin)، والذي يحتوي على العديد من الخصائص الفريدة ، فهو يساعد في تنشيط المبايض للمرأة ، و يساعد في تقليل الوزن و اعادة الانضباط الى دورة المرأة الشهرية ، مما يساهم في رفع نسب الحمل وزيادة الخصوبة. علاج تكيس المبايض بالاعشاب - استشاري. الشمندر يعتبر الشمندر أو البنجر من النباتات التي تعمل على رفع مناعة الجسم و تساعد في علاج مشاكل الكبد و اعادة انزيمات الكبد ووظائفه الى معدلاتها الطبيعية ، و يساعد الشمندر في علاج اكياس المبيض ، و يساعد في تنشيط خلايا الرحم و يساعد في ضبط هرمونات المرأة مما ينعكس بالايجاب على خصوبة المرأة و علاج تكيس المبايض.
علاج أكياس المبايض بالاعشاب - استشاري
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تنظيم هرموناتك ودورة الطمث. يمكن أن يساهم تناول الأطعمة الصحيه في منع حدوث الالتهابات ومقاومة الأنسولين. الأطعمة الكاملة
الأطعمة الطبيعية غير المصنعة الكاملة الخالية من السكريات الصناعية والمواد الحافظة. مثل: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات هي أطعمة كاملة يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي. لانها تساعد جهاز الغدد الصماء على تنظيم نسبة السكر في الدم. اطعمه مضادات الالتهاب
تصف بعض الدراسات متلازمة تكيس المبايض بأنها التهاب مزمن منخفض المستوى. يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات إلى نظامك الغذائي في تخفيف الأعراض و تساعم في علاج تكيس المبايض للعذراء. الاطعمه المضلدة للالتهابات مثل. الخضروات الورقية ، والطماطم ، زيت الزيتون ، والأسماك الدهنية مثل التونة ، والمكسرات كلها اطعمه مضادة للالتهاب. تجنبي تناول الحديد دون استشارة طبيبك لان الكثير من الحديد يمكن أن يزيد من مخاطر إصابتك بالمضاعفات. تناول اطعمة غنيه بالمغنيسيوم
مثل: اللوز والكاجو والسبانخ والموز ، هي أطعمة محببه وتساعد في علاج تكيس المبايض للعزباء والمتزوجه لانها غنية بالمغنيسيوم.
علاج تكيس المبايض بالاعشاب والطرق الطبيعية - ويب طب
الجراحة: قد يقوم الطبيب باستئصال كيس المبيض كبير الحجم فقط دون استئصال المبيض، والمستمر في النمو لأكثر من 3 دورات شهرية، أو في حالة تسببه للألم، كما قد يقوم الطبيب باستئصال المبيض المحتوي على الكيس، وفي حالات الأورام الكيسية السرطانية، قد يقوم الطبيب باستئصال المبيضين، وقناتي فالوب، والرحم، خاصةً عند سن اليأس بالإضافة إلى الخضوع للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي. مسكنات الألم: إذ يمكن تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل؛ دواء الآيبوبروفين، التي تساعد على التخفيف من الألم المصاحب لأكياس المبيض، كما قد يقوم الطبيب بوصف المسكنات المحتوية على الكودائين في حالات الألم الشديد، كما يجدر التنبيه إلى ضرورة مراجعة الطبيب في حالات الألم الحاد؛ إذ قد يكون ذلك مؤشرًا على حدوث أحد المضاعفات الخطيرة. طرق منزلية تخفف من أعراض أكياس المبيض
توجد جملة من الاستراتيجيات الروتينية والمنزلية، للتخفيف من أعراض، وآلام أكياس المبيض، ومنها ما يأتي: [٥]
التدليك: تؤدي أكياس المبيض إلى شد وتوتر العضلات المحيطة وخاصةً أثناء الدورة الشهرية، لذا ينصح بتدليك أسفل الظهر، والفخذين والمؤخرة والبطن، للتخفيف من توتر العضلات والألم المصاحب.
شاهد أيضًا: تكيس المبايض
القرفة
القرفة علاج مثبت لمرض السكري من النوع الثاني، ولديها القدرة على تثبيت مستوى السكر في الدم، وتقليل مقاومة الأنسولين، وتُبين الدراسات أيضًا أنّها تزيد من احتمالات الحمل، ويمكن تناولها بالكثير من الطرق، مثل خلطها مع الحليب، أو خبزها مع الكيك، أو شربها مع الشاي، ومن ميزاتها أنها لا تحتوي سعرات حرارية إلى حد كبير، مما يجعلها آمنة للاستهلاك الكبير. بذور الكتان
هذه البذور مصدر جيد جدًّا للحصول على الألياف، وأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، والليغنان وهو بروتين يقلل من كمية هرمون التستوستيرون المتاحة في الجسم. تساعد بذور الكتان في الاستفادة من الجلوكوز والأنسولين في الجسم؛ مما يلغي معظم الآثار الجانبية لمتلازمة المبيض متعدد الكيسات، ويمكن طحنها وإضافتها إلى وجبة الإفطار، أو خلطها مع العصائر، أو نقعها وشربها مع الماء يوميًّا. الريحان
يمكن أن يُعدّل الريحان في مستويات الأندروجين والأنسولين، ويحدث فائض فيهما لأنّ الجسم لا يستخدم الأندروجينات لأن عملية التبويض لا تحدث، وبروتين (الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية SHBG) الذي ينتجه الكبد منخفض جدًّا أيضًا؛ وهذا ما يُسبّب لدى النساء المصابات نموًا مفرطًا لشعر الوجه، وظهور حب الشباب ، وصعوبة الحمل، والريحان مضاد للأكسدة، ويمكن غليه وتناوله بانتظام، أو مضغ أوراقه على معدة فارغة.
العلاج بهرمون البروجيستين: ويستخدم هذا العلاج لتنظيم الدورة الشهرية ، كما يساهم في الوقاية من سرطان عنق الرحم، ولكنه لا يمنع الحمل، ولا يتدخل في مستوى هرمون الإندورجين. الأدوية المستخدمة لتقليل فرط نمو الشعر: ويوصي الطبيب باستخدام ما يأتي:
السبيرونولاكتون: وتوقف هذه الأدوية تأثير هرمون الأندروجين على البشرة، ولكن يجب التنويه إلى احتمالية إصابة الجنين بتشوهات خلقية، الأمر الذي يستدعي استخدام موانع الحمل خلال استخدام هذا الدواء. الأدوية التي تساهم في الإباضة ، ويوصي الطبيب باستخدام ما يأتي:
ميتفورمين: وهو دواء فموي لعلاج مرض السكري من النوع الثاني إذ يقلل مقاومة الإنسولين، ومستوى الإنسولين في الدم. ليتروزول: وهو دواء مختص بعلاج سرطان الثدي، ويساهم في تحفيز المبايض. غونادوتروبينات: وتعطى هذه الهرمونات العلاجية بالحقن. كلوميفين: وهو أحد الأدوية المضادة لهرمون الإستروجين، التي تؤخذ في الجزء الأول من الدورة الشهرية. أسباب تكيس المبايض
في الحقيقة لم يُكتشف السبب الحقيقي وراء الإصابة بتكيس المبايض، ولكنه رُبِط بوجود خلل في مستوى بعض الهرمونات، بالإضافة لوجود أسباب أخرى، مثل [٤]:
وجود مقاومة لهرمون الإنسولين؛ وهو هرمون ينتج من قبل البنكرياس للسيطرة على مستوى السكر في الدم، وذلك عبر السماح للسكر بدخول الخلايا لإنتاج الطاقة، وتعرف مقاومة الإنسولين بغياب تأثير الإنسولين على أنسجة الجسم، مما يؤدي إلى زيادة في إنتاجه، وتجدر الإشارة إلى أنّ ارتفاع مستوى هرمون الإنسولين قد يؤدي لإنتاج مزيد من هرمون التستوستيرون، الأمر الذي يؤثر في تطوّر جُريب المِبيض، ومنع الإباضة الطبيعية.