يحتوي هذا المقال من معلومة على طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج، والخضروات، وفطر عيش الغراب، وطريقة شوربة الشوفان للرجيم، مع مكونات وطريقة كلًا منهم بالتفصيل. طريقة عمل شوربة الشوفان باللحمة
يحتوي الشوفان على الكثير من الفوائد التي يمكنك الاستفادة منها من خلال إعداد شوربة الشوفان كالتالي:
المكونات
4 أكواب ماء. خمس حبات هيل. 4 ثمرات مفرومة. قرنفل. لحم غنم مقطع على حسب الرغبة. 2 ملعقة صلصة طماطم. 6 ملاعق شوفان. ملعقة صغيرة فلفل أسود غير مطحون. نصف ملعقة ملح. نصف ملعقة فلفل حار أو حلو. رشة ملح ليمون. ربع ملعقة كمون. نعناع. 2 عود قرفة. بقدونس أو شبت للتزيين. طريقة التحضير
قومي بسلق اللحمة مع كل البهارات والتوابل ماعدا ملح الليمون، حتى تمام النضج. ثم ضيفي على اللحمة الطماطم وصلصة الطماطم، وبعد الغليان ضيفي عليهم الشوفان، قومي بتهدئة النار واتركيهم حوالي 7 دقائق. ثم قومي بإضافة الكمون والفلفل الحار، ثم ملح الليمون وقومي بوضع الشوربة في طبق التقديم مع تزيين وجه الطبق بالبقدونس أو الشبت. شاهد طريقة عمل بسكويت الشوفان
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج
نصف كوب كريمة. طريقة تحضير شوربة الشوفان بالدجاج بوصفات عديدة شهية وسهلة - موقع محتويات. 2 ملعقة زبدة. ملعقتين صلصة طماطم.
طريقة تحضير شوربة الشوفان بالدجاج بوصفات عديدة شهية وسهلة - موقع محتويات
تاريخ النشر:
2021-12-01
الصنف:
شوربات
التقييم:
تعد شوربة الشوفان بالدجاج من الوصفات السهلة والسريعة والصحية، جربي اليوم مع "يمي" طريقة تحضير الوصفة بطريقتها الأصلية واستمتعي بالطعم. المكونات
10 دقيقة
2 اشخاص
208 سعرة حرارية
مقادير شوربة الشوفان بالدجاج
كوب شوفان
كوب دقيق
صدر دجاج
بصلة صغيرة مفرومة
بصلة خضراء مفرومة
ملعقة صغيرة زيت نباتي
مكونات البهارات
ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة بذور كمون
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
40 دقيقة
في قدر متوسط علي نار متوسطة اسلقي صدر الدجاج في الماء لينضج. تم نسخ الرابط
ارفعي الدجاج عن النار، وضعيه جانبًا ليبرد. قطّعي صدر الدجاج، واحتفظي بمرق السلق. سخّني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة، أضيفي بذور الكمون والبصل والبصل الأخضر، وقلبيهم معًا مدّة دقيقة. طريقة عمل شوربة الشوفان مع الدجاج - يمي ليالينا. أضيفي الدجاج، وقليبه دقيقة أخرى، و أضيفي الملح والفلفل، ثم ضعي مرق الدجاج، وقلبي المكونات باستمرار لتنضج. أضيفي الشوفان، واتركيه لينضج مدّة 3 دقائق. اسكبي شوربة الشوفان والدجاج في أطباق للتقديم، وقدميها ساخنة وبالصحة والعافية. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
208
الدهون
5g
الألياف
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
نتركهم حتى تغلي الشوربة ثم نهدئ النار ولا نغطي الوعاء، بعد ربع ساعة تكون جاهزة ثم نقدمها. إقرأي أيضاً
طريقة عمل شوربة الشوفان كويكر بالكريمة بالصور
طريقة عمل الشوربة الليبية بالحمص واللحم
طريقة عمل شوربة المشروم بالفراخ والشوفان اللذيذة والصحية
طريقة عمل شوربة الذرة بالشوفان والكريمة بدون دجاج
How useful was this post? Click on a star to rate it! - ويب طب. Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
طريقة عمل شوربة الشوفان مع الدجاج - يمي ليالينا
شوربة شوفان بصدور الدجاج
قطعتان فيليه دجاج مقطع إلى مكعبات. ملعقتان كبيرة من الزبدة. ¼ ملعقة صغيرة من المستكة. حبة بصل كبيرة الحجم ومفرومة ناعما. 3 فصوص ثوم مهروسة ناعما. عودان كرفس مفرومان ناعما. 10 حبات كبيرة من المشروم مقطعة إلى مكعبات. 6 أكواب من المياه. ملعقتان صغيرتان من الملح الناعم. ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. نصف كوب شوفان. ¼ كوب كريمة طهي في المنزل مثل الجاهزة. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. شوربة شوفان بالدجاج بيضاء
ابدئي في قدر واسع، ضهي به الزبدة والمستكة وحركيهم معا على نار متوسطة. وعقب أن تتصاعد رائحة المستكة، ضعي البصل المفروم، وشوحيه حتى يذبل. وضعي بعدها الثوم والكرفس، وحركيهم معا حتى يذبل الكرفس. وبعدها ضعي مكعبات الدجاج، وحركيه لفترة حتى يجف من الماء تمامًا. وأضيفي المشروم بعد ذلك، وحركيه مع كل الخليط السابق بالدجاج. وبعد ذلك ضعي أكواب الماء، مع الملح والفلفل والشوفان. واتركي كل المكونات تنضج مع الدجاج والشوفان لمدة نصف الساعة. وأحضري الخلاط الكهربائي بعد ذلك، واضربي الشوربة حتى تنعم تماما، ويمكنك إضافة الماء في حال كانت الشوربة سميكة. وأخيرا أعيدي الشوربة إلى القدر، واتركيها على النار تغلي قليلا.
1 غرام الدهون المشبعة 2. 3 غرام مجمل كربوهيدرات 17. 6 غرام ألياف غذائية 2. 6 غرام صوديوم 108 مليغرام كوليسترول 45 مليغرام إجمالي السكر 3. 3 غرام بروتين 15. 7 غرام كالسيوم 50 مليغرام بوتاسيوم 367 مليغرام حديد 2 مليغرام
- ويب طب
المقادير لتحضير شوربة الدجاج بالشوفان
يعد الشوفان أحد الحبوب الكاملة التي تقدم العديد من الفوائد الصحيّة، كما أن إضافة الدجاج إلى الشوفان يعد خيارًا مثاليًّا، لتناول وجبة مغذية، وتحتوي على مجموعة من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الجسم، إليك إحدى طرق تحضير شوربة الدجاج بالشوفان بالتفصيل. 2 قطعة أرجل دجاج، منظف ومغسول. بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح. 2 حبة جزر متوسط الحجم مقطع. 1/2 كوب شوفان. 1/2 كوب ذرة حلوة. حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة. ملعقة كبيرة من الكزبرة. 1/2 ملعقة كبيرة دقيق ذرة. ورق غار. فلفل حار حسب الرغبة. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملح حسب الرغبة. 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل. 10 أكواب ماء. الخطوات لتحضير شوربة الدجاج بالشوفان
احضر وعاء مناسب، وضع 7 أكواب من الماء، وأوراق الغار، والفلفل، و الجزر ، والبصل، وأرجل الدجاج. اطهو المكونات على نار متوسطة، واتركها مدّة نصف ساعة. صفِّ المرق، وتخلص من ورق الغار، والفلفل، واتركه جانبًا. انقع الشوفان في كوبين ماء، لمدّة 5 دقائق، ثم صفيه. أذب الدقيق في كوب ماء. أحضر وعاء آخر وضع زيت الزيتون على نار خفيفة. أضف الذرة واقلها لمدّة 3 دقائق. أضف الشوفان إلى الوعاء وقلبها مدّة 5 دقائق.
وأضيفي إليها الكريمة وحركيهما معا حتى تمام الامتزاج. واسكبي الشوربة في صحون التقديم، وألف هناء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
صور الأميرة السعودية دينا الجهني 2014 ،، صور الاميرة دينا الجهني في اسوع الازياء في نيويورك 2014
لا تتوقف الأميرة السعودية دينا الجهني، صاحبة بوتيك DNA، عن الإبهار كل عام بإطلالات تخطف الأنظار وهذا العام كانت أكثر تميزاً في أسبوع الموضة بنيويورك 2014. وتعتبر دينا الجهني عبد العزيز سفيرة للأناقة والموضة وأحد أكثر السيدات الأنيقات في الشرق الأوسط. وهي دائماً ماتقوم بجولة على أسابيع الموضة العالمية بحثاً عن قطع كي تبيعها في بوتيكها دي إن إي D'NA في الرياض والدوحة. والجدير بالذكر إنها متزوجة من الأمير عبد العزيز بن ناصر بن عبد العزيز آل سعود, ولها 3 أطفال منه. وبدأ اهتمامها بالأزياء في عام 2005 بعد حضور مؤتمر للهيرالد تريبيون في دبي وقررت بعده فتح بوتيك D'NA في الرياض والذي لا يمكن التسوق منه سوى بإستلام دعوة او عضوية من الأميرة دينا نفسها. الاميره دينا الجهني وزوجها. ومن المعروف عن الأميرة دينا اهتمامها بالأزياء وكل ما هو جديد في بيوت الأزياء العالمية خاصة وأنها تدير أعمالا في نفس المجال في السعودية. صور الأميرة السعودية دينا الجهني في سبوع الموضة بـ نيويورك 2014
وفاة المناضل صلاح التعمري زوج الأميرة دينا صحيفة السوسنة : برس بي
وجدير بالذكر أن عمر الأميرة دينا الجهني 41 سنة وهي تكون زوجة الأمير عبد العزيز بن ناصر بن عبد العزيز آل سعود والتى تعرفت عليه في لندن ولديهم ثلاثة أطفال. ومن ناحية أخري قام مانويل أرنو بتسلم رئاسة تحرير مجلة Vogue بعد دينا الجهني ليعتبر الرجل الثالث الذي يقوم بتسلم رئاسة مجلة نسائية بعد إدوارد إنينفول وإيمانويل بارنيتي. ويكون مانويل أرنو شخص من أصل برتغالي قام برئاسة المجل قبل أن يقوم برئاسة تحرير مجلة أركيتكس دايجيست فى الشرق الأوسط، وجدير بالذكر أنه تم إطلاق حفل مجلة Vogue منذ أيام قليلة وذلك في العاصمة القطرية الدوحة ومن العلم بأن تلك المجلة يتم إصدارها من دبي.
من هي الأميرة دينا الجهني عبدالعزيز 2017
هل من كلمة تودين توجهيها للمصممين الناشئين؟
استمروا، تفرّدوا، وأطلقوا العنان لخيالكم.
تمكنت الاميرة السعودية دينا الجهني من ابهار خبراء الموضة بستايلها في اي مناسبة تحضرها، واليوم نعرض لك صور دينا الجهني لكي تستوحي منها.