كرة السلة وعدد حكّامها
رياضة كرة السلة عبارة عن نظام كامل متكامل تحكمه القوانين وتضبط أداء اللاعبين، عدا عن كونها من الرياضات التي تعود بالفائدة على الجسم في شد العضلات وتقويتها، وحرق الدهون وغيرها، وفيما يأتي ذكر قوانينها، ومبادئها وطريقة لعبها، وغيرها من المعلومات. حكم كرة السلة وفريقها:
الفريق: يتألف الفريق من خمسة لاعبين يتوزعون إلى لاعب هجوم، ودفاع، ولاعب وسط ولاعب هجوم صغير وتتراوح المهمات بين الهجوم و الدفاع اعتمادًا على الكرة، فعندما تكون الكرة مع الفريق يلعب اللاعبون دور الهجوم، وإن كانت مع الفريق الخصم فإن اللاعبين يلعبون دور الدفاع، وهكذا حتى نهاية المباراة، ويمكنهم الانتقال في أي مكان بالملعب. الحكم: تحتوي كرة السلة من حكمين، وربما ثلاثة، إذ تتمثل مهمة الأول المسؤولية عن المباراة، وبمساعدة من الحكم الآخر لمراقبة سير المبارة ضمن قوانينها، ومخالفة من يخالف قواعد اللعبة، وكذلك باستخدام صفارته إشارة على بدء المباراة وانتهائها، إذ يكون أحدهما بالقرب من موقع السلة والآخر قريبًا من خط الوسط، ويتبادلان موقعهما بناء على سير اللعبة، ويمكن انضمام حكم ثالث يقف عند الخط الجاني لإصدار العقوبات على اللاعبين المخالفين، وشرح المخالفة بإشارة من اليد وتنفذ العقوبة وبعدها تستأنف المباراة.
- عدد الحكام في كرة السلة - ويكي ان
- استودعتكم الله - منتديات قمر مصر الابداع والتميز
عدد الحكام في كرة السلة - ويكي ان
يسجل خطأ عدم الأهلية ضد اللاعب أو لاعبي الاحتياط أو المدرب عند القيام بسلوك غير رياضي أو سلوك شخصي مثل البصق على الحكم والمضاربة، وفي هذه الحالة تُمنح رميتان حرتان للفريق المنافس، ويتلو الرميتين استحواذ للكرة من وسط الملعب. عدد الحكام في كرة السلة - ويكي ان. يسجل خطأ فني على اللاعب عند مخاطبته الحكام أو لاعبي الفريق المنافس بطريقة غير لائقة سواء جسديًّا أو لفظيًّا أو حتى بالإشارة، وفي هذه الحالة تمنح رميتان حرتان للفريق المنافس، ويتلو الرميتين استحواذ للكرة من وسط الملعب. يسجل خطأ فني على المدرب عند مخاطبة المدرب أو أحد مساعديه للحكام أو الفريق المنافس بطريقة غير لائقة، وفي هذه الحالة تُمنح رميتان حرتان للفريق المنافس، ويتلوهما استحواذ على الكرة من وسط الملعب. تحسب 24 ثانيةً جديدةً في حال تصويب لاعب الفريق الهجوم على سلة الفريق الخصم خلال أقل من 24 ثانيةً، وارتداد الكرة من الحلقة والاستحواذ عليها من قبل لاعب من الفريق المهاجم نفسه، أما في حال ارتداد الكرة من اللوحة فلا تُحتسب 24 ثانيةً جديدة، ويستمر اللعب وإكمال الثواني المتبقية. ما هي فوائد ممارستكِ لرياضة كرة السلة؟
إن ممارسة رياضة كرة السلّة ستساعدكِ على تكوين صداقات جديدة، كما ستساعدكِ على ممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى بعض الفوائد الصحية؛ إذ تساعدكِ ممارسة كرة السلة لمدة ساعة على حرق 630- 750 سعرةً حراريةً، وتطوير التركيز، وتحسين التوازن، وبناء العضلات، ورفع قدرة الجسم على التحمّل [٤].
احترام خصوصيتك هو أولويتنا
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط والبيانات الأخرى لتوفير خدماتنا وإعلاناتنا وصيانتها وتحسينها. إذا وافقت ، فسنخصص المحتوى والإعلانات التي تراها. لدينا أيضًا شركاء يقيسون استخدام خدماتنا.
13. 7K views TikTok video from هناء الاحمدي (@hanaalahmadi5): "#اكسبلور_تيك_توك #". أستودعتك الله يالغالي. الصوت الأصلي. adtwh6ru ♥️شهريه وافتخر ٠♥️ 365. 5K views 3. 2K Likes, 78 Comments. TikTok video from ♥️شهريه وافتخر ٠♥️ (@adtwh6ru): "اللهم أني استودعتك غالي في مكان غابت عنه عيني وعينك لم تغب فاحفظه حفظاً يليق بعظمتك ❥". اللهم أني استودعتك غالي في مكان غابت عنه عيني وعينك لم تغب فاحفظه حفظاً يليق بعظمتك ❥ joly_gh ﮼جولي ﮼ ♛ 1361 views TikTok video from ﮼جولي ﮼ ♛ (@joly_gh): "أستودعتكم الله ياغالين 🖇🌼👋🏻 #أختي". أستودعتكم الله ياغالين 🖇🌼👋🏻 #أختي na. 2882 ام تركي ☆ 8284 views TikTok video from ام تركي ☆ (@na. 2882): "#اكسبلور استودعتكم الله يالغالين". bodor665.. 16. استودعتكم الله - منتديات قمر مصر الابداع والتميز. 7K views 125 Likes, 7 Comments. TikTok video from.. (@bodor665): "استودعتك الله يالغاليه من كل شر ومكروه ♥️". اللهم أحفظ لي أمي أين ماحلت خطاها, اللهم إني أستودعك حياتها وصحتها وسعادتها ومبسمها"فعندك يارب لا تضيع الودائع"❤️". استودعتك الله يالغاليه من كل شر ومكروه ♥️ # استودعتك_الله 24. 4M views #استودعتك_الله Hashtag Videos on TikTok #استودعتك_الله | 24.
استودعتكم الله - منتديات قمر مصر الابداع والتميز
التخطي إلى المحتوى
في السفر المتاعب المتنوعة منها تعب القلب فحينما يسافر الشخص من بلده إلى بلد آخر فهو يفارق الأهل والأحبة ويفارق تربه الوطن الغالي وكذلك حينما يعود إلى بلده فهو يفارق الأصحاب ومن أقام معهم فتره إقامته في تلك البلده، فهنا وضعنا لك أجمل كلام انا مسافر لتخبر أحبتك وأصدقائك ومن حولك بسفرك لكي يرافقوك بالدعاء ويأنسوك بالأحاديث الجميله أثناء سفرك، كل ما عليك أن تشاركهم ما يناسبك من كلام انا مسافر فهو كلام جميل. انا مسافر
يخشى الإنسان على نفسه من حدوث أي سيئ شر لا سمح الله فحينها يبحث عن ما يمكن أن يعبر به لأحبته لكي يخبرهم بسفرة لكي يرافقوه بدعاء، وهذا ما وضعناه بين يديك من كلام انا مسافر لتشارك معهم ما يناسبك. أنا مسافر أدعو لي بالسلامه بقطع يومين، سامحوني على أي غلط بقصد أو بغير قصد، مع السلامة. في سفري أسأل الله أن أسمع عنكم الأخبار الحلوه التي تسعد قلبي، أطلب منكم الدعاء أحبتي الأعزاء فأنا الآن مسافر. لا يسعني في هذا اليوم إلا أن أستودعكم الله فأنا في سفر رافقتني السنتكم وقلوبكم بالدعاء جزاكم الله خير. بأمان الله انا مسافر ادعوا لي بالحفظ والسلامة جعلكم تسلمون ويحفظكم ربي.
42. 6K views 389 Likes, 10 Comments. TikTok video from لطَيفة 💕 (@l0lo. 8): "##اشتياق #شوق #اكسبلور #وداع #لقاء #المدينه_المنوره #حزن #ودعتك_الله_يامسافر #ودعت_روحي #ودعتكم_الله". اللهم اني جعلت من يحبهم قلبي في ودائعك فلا ضر يمسهم ولا حزن يحتويهم واسعد قلوبهم | ودعتكم الله
يا اغلى ناسي. الصوت الأصلي. mo1n11 mona77 5236 views TikTok video from mona77 (@mo1n11): "#عرعر #اكسبلوررررر #عرعرنا #المطار #الرياض #ودعتكم_الله #وين_السلامه #ابوي #ودعتكم_الله 😢❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹.. ". shahri الشهرية 🇸🇦 52. 7K views 1. 5K Likes, 245 Comments. TikTok video from الشهرية 🇸🇦 (shahri): "##اكسبلور #تصويري #ودعتكم الله 🌼🍃". shahri🕊 | أستودعتكم الله الذي لاتضيع ودائعه دعواتكم .. إن عدت الحمدلله
وإن طال الغياب فأذكروني بدعـوة. # ودعتكم_الله✋🏼💔🥺 17. 2K views #ودعتكم_الله✋🏼💔🥺 Hashtag Videos on TikTok #ودعتكم_الله✋🏼💔🥺 | 17. 2K people have watched this. Watch short videos about #ودعتكم_الله✋🏼💔🥺 on TikTok. See all videos z7gp S A - S H A H R I 319. 3K views TikTok video from S A - S H A H R I (@z7gp): "#اكسبلور - بيكون اخر مقطع لي بالحساب مدري كيف اشكركم على دعمكم معي الله يسعدكم واحبببكم.. ودعتكم الله... 😔♥️".