تاريخ النشر: 2005-09-20 13:56:26
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله. أخي الكريم! مشكلتي مع السمنة التي يئست منها بحيث أن وزني 106 وطولي 167، أخي الكريم، أنا من النوع الذي لا يأكل بإسراف، وأتحرك وأمشي ولكن لا ينقص وزني بل يزيد! هل الخبز المحمص يزيد الوزن. وسؤالي الثاني هو: هل الخبز يزيد الوزن فعلاً؟ فأنا لا أستطيع قطع الخبز من وجباتي فأنت تعلم أهمية الخبز للإنسان، فماذا أفعل؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم مشعل حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
أولاً: السمنة:
إن من أهم أسباب السمنة عدم التوازن بين الوارد أو المأكول من الغذاء، وبين الصادر أو المستهلك منه، أي مهما قل الأكل فإن الإنسان قد يزداد وزنه إن لم يحرق ما تناوله (وإنه وإن كان رياضياً يجري ويلعب، ولكنه يتناول الكثير من السكريات حتى ولو كانت خبزاً فإن هذا الجهد قد لا يكون قادراً على حرق ما تناوله فيزداد وزنه أيضاً). من الضروري أن نعلم أن الهدف من الحركة والرياضة هو ليس إنقاص الوزن، وإنما التحول من الخمول إلى اللياقة، وكذلك تحويل الكتلة الدهنية العاطلة المحمولة إلى كتلة عضلية فاعلة، أي صحة بدل كتلة.
- هل الخبز الابيض يزيد الوزن - الجواب 24
- هل الخبز يساعد على زيادة الوزن…؟ – وكالة المعلومة
- بنك الطعام المصري كفارة اليمين نختار
- بنك الطعام المصري كفارة اليمين في
- بنك الطعام المصري كفارة اليمين الموسم
- بنك الطعام المصري كفارة اليمين الحلقة
- بنك الطعام المصري كفارة اليمين الجزء
هل الخبز الابيض يزيد الوزن - الجواب 24
[١٤]
نصائح للرجيم
عادةً ما يكون الهدف لدى من يرغب في إنقاص وزنه البحث عن وسيلة سريعة لتحقيق ذلك، ولكن الأشخاص الذين يفقدون أوزانهم بشكلٍ تدريجي وثابت؛ أي ما بين 0. 45-0. 9 كيلوغرام في الأسبوع يكونون أكثر نجاحاً في الحفاظ على الوزن المفقود، ولذلك فإنّ فقدان الوزن الصحي ليس مجرّد نظام غذائي، وإنّما يتعلّق الأمر بنمط حياة مستمر يتضمّن تغييرات طويلة الأمد في عادات الأكل وممارسة الرياضة اليومية، [١٥] ومن النصائح التي تساعد على إنقاص الوزن بطريقة آمنة وصحية نذكر ما يأتي:
وضع أهداف واقعية ومنطقية: لا بُدّ من وضع خطط وبرامج مُعيّنة لإنقاص الوزن بشكلٍ منطقيّ، وبمعدّل يتراوح ما بين 0. 9 كيلوغرام في الأسبوع الواحد. هل الخبز يساعد على زيادة الوزن…؟ – وكالة المعلومة. [١٦]
اختيار المشروبات الصحية المناسبة: إنّ من أفضل الطرق لتقليل السعرات الحرارية المُستهلكة في سبيل إنقاص الوزن؛ اختيار المشروبات الصحية الخالية من السكر، وتجنُّب المشروبات الغازية، حيث إنّ الاستغناء عن علبةٍ من المشروبات الغازية أو مشروب طاقة واحد كفيلٌ بأنّ يُقلّل 150 سعرة حرارية مُستهلكة أو أكثر في كلّ يوم. التركيز على وجبة الفطور وعدم تفويتها: إنّ تخطّي وجبة الفطور لن يساعد على خسارة الوزن، ولكنّه يؤدي إلى فقدان الجسم للعناصر الغذائية الأساسية، ممّا قد يؤدي إلى تناول المزيد من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم بسبب الشعور بالجوع.
هل الخبز يساعد على زيادة الوزن…؟ – وكالة المعلومة
03:27 م
الجمعة 18 مارس 2022
سحور رمضان
كتبت - أمنية قلاوون:
يجد مرضى القولون العصبي صعوبة كبيرة في تناول الأطعمة، نظرًا لأنها من الممكن أن تؤدي إلى تهيج القولون، مسببة حدوث الانتفاخات والغازات، وبالتالي يوصي خبراء التغذية بتجنب تناول أطعمة محددة في وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي يجب على مرضى القولون العصبي تجنبها في السحور الرمضاني، وفقًا لما ذكره موقع "Health line". هل الخبز الاسمر يزيد الوزن. أطعمة ممنوعة على مرضى القولون العصبي في رمضان
1- الجبن
تعتبر الجبن أحد منتجات الألبان الغنية بالدهون، وبالتالي فإن تناولها قد يؤدي إلى الإسهال، كما أن مصابي القولون العصبي قد يعانون من عدم تحمل اللاكتوز الموجود في الجبن، لذا، من الأفضل إما تناول الجبن قليل الدسم أو الخالي مه تمامًا، مثل جبن الصويا، الذي يساعد على تخفيف حدة أعراض الحالة. اقرأ أيضًا: متى يكون صيام رمضان ممنوعًا على الحامل؟ (فيديوجرافيك)
2- الفول
يعد الفول مصدرًا رائعًا للبروتين والألياف، إلا أنه من المحتمل أن يتسبب في زيادة حدة أعراض القولون العصبي، مثل الانتفاخ، غازات البطن، والتشنجات، فضلًا عن زيادة حجم البراز والمعاناة من الإمساك، وهو ما يحدث نتيجة احتواء الفول على مركبات تسمى السكريات القليلة، التي تقاوم الهضم بواسطة الإنزيمات المعوية.
يحتوي الخبز الأسمر أيضًا على العناصر الغذائية والمعادن ، ومع ذلك ، لاحظ أن كل هذا يعتمد على الحبوب والبروتين الذي يحتوي عليه الخبز. لا يخلق هذا النوع من الخبز ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم وهو أفضل بكثير عند مقارنته بالخبز الأبيض. لكن هل تناول الخبز يسمن؟ نعم ، تناول الخبز يسمن ، ولكن ، فقط إذا كنت تأكل الكثير ، والنوع الخطأ. اختر خبز الحبوب الكاملة ويمكنك تناول 2 إلى 4 شرائح يوميًا ، اعتمادًا على احتياجاتك من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، في النهاية ، الأمر متروك لك لتحديد نوع الخبز الذي تأكله. هل الخبز الابيض يزيد الوزن - الجواب 24. وفقًا لقوانين الديناميكا الحرارية ، فإن الخبز يسمن مثل أي طعام ، إذا تناولت الكثير منه. الهدف ليس قطعه تمامًا كما يعتقد الكثير من الناس ، لأن جسمك لا يهتم إذا كانت السعرات الحرارية التي يتلقاها من البروتينات أو الدهون أو الكربوهيدرات. طالما أنك تستهلك أكثر مما يحتاجه جسمك للحفاظ على الطاقة ، سيتم تخزين هذه السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون وسيزداد وزنك. بعض الأطعمة ذات سعرات حرارية أكثر من غيرها ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالسمنة. الخبز هو أطعمة ذات سعرات حرارية عالية ، ومعظمها يحتوي على ما بين 70 و 80 سعرة حرارية لكل 25 جرامًا ومعظمها في السوق مصنوع من الدقيق المكرر ، مما يقلل من القيمة الغذائية وكمية الألياف ، كلما قل تناول الألياف ، كلما أكلت أكثر من الخبز.
وَلِأَنَّ فِدْيَةَ الْأَذَى نِصْفُ صَاعٍ مِن التَّمْرِ وَالشَّعِيرِ، بِلَا خِلَافٍ، فَكَذَا هَذَا. وَالْمُدُّ مِن الْبُرِّ يَقُومُ مَقَامَ نِصْفِ صَاعٍ مِنْ غَيْرِهِ، بِدَلِيلِ حَدِيثِنَا، وَلِأَنَّ الْإِجْزَاءَ بِمُدٍّ مِنْهُ قَوْلُ ابْنِ عُمَرَ، وَابْنِ عَبَّاسٍ، وَأَبِي هُرَيْرَةَ، وَزَيْدٍ وَلَا مُخَالِفَ لَهُمْ فِي الصَّحَابَةِ. هل يجوز فى كفارة اليمين أن تكون مالا بدل الإطعام؟.. دار الإفتاء تجيب.. فيديو - اليوم السابع. وَأَمَّا حَدِيثُ سَلَمَةَ بْنِ صَخْرٍ، فَقَدْ اُخْتُلِفَ فِيهِ، وَحَدِيثُ أَصْحَابِ الشَّافِعِيِّ يَجُوزُ أَنْ يَكُونَ الَّذِي أُتِيَ بِهِ النَّبِيُّ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - قَاصِرًا عَنْ الْوَاجِبِ، فَاجْتُزِئَ بِهِ لِعَجْزِ الْمُكَفِّرِ عَمَّا سِوَاهُ. انتهى. فإذا وجدت عائلة من المساكين فيها عشرة أفراد فأعطهم خمسة عشر كيلو مثلاً، وهكذا حتى تستوعب الستين بتمليكهم ما يجب لهم من الطعام، ويجوز التوكيل في الدفع للمساكين، فإن كان بنك الطعام المذكور سيقوم بتطلب المساكين الستين والدفع لهم جاز توكيله في ذلك، وأما مجرد الدفع إليه من غير أن يكون يعطي المساكين فلا يجزئ، ولا بد عند الجمهور من استيعاب المساكين الستين خلافا للحنفية، ولا يلزم أن يأكلوا من الطعام وإنما يلزم تمليكهم إياه.
بنك الطعام المصري كفارة اليمين نختار
تاريخ النشر: الثلاثاء 5 ذو الحجة 1432 هـ - 1-11-2011 م
التقييم:
رقم الفتوى: 166299
8504
0
243
السؤال
هل يجوز إخراج كفارة اليمين لمشروع بنك الطعام بدلا من إطعام عشرة مساكين، بحيث يتم إخراج قيمة مالية تساوي قيمة طعام يكفي عشرة مساكين؟ حيث يقوم مشروع بنك الطعام باستخدام هذا المال في إطعام الفقراء، مع العلم بأن هذا المال قد لا يستخدم في شراء طعام بطريقة مباشرة (مثلا بأن يتم استخدامه في تكاليف نقل الطعام أو تغليفه)؟
وجزاكم الله كل خير. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فإن على من لزمته الكفارة أن يطعم عشرة مساكين، أو يدفع لكل واحد منهم قيمة الطعام إن كانت القيمة أنفع للمسكين، ولا مانع أن يوكل على ذلك من يقوم به عنه، وانظر الفتوى: 78467. وإذا كان بنك الطعام جهة موثوقة، وستقوم بدفع الكفارة لعشرة مساكين فلا مانع من توكيله، وأما استخدام الكفارة في نقل وتغليف الطعام فالظاهر أنه لا يجوز لأن الآية نصت على الإطعام، فإذا كان ذلك العمل ينقصه عن المقدار الواجب دفعه للمسكين أو تمكينه منه لم يصح. بنك الطعام المصري كفارة اليمين الحلقة. والله أعلم.
بنك الطعام المصري كفارة اليمين في
وأضافت لجنة الفتوى أنه إذا عجز عن إطعام عشرة مساكين صام ثلاثة أيام، فهي مخيرة ابتداء، مرتبة انتهاء كما يقول الفقهاء، بمعنى أنه مخير ابتداء بين الإطعام والكسوة، فإن عجز صام ثلاثة أيام، فإن صام مع مقدرته على الإطعام والكسوة لا تجزئ. بنك الطعام المصري كفارة اليمين نختار. واكدت لجنة الفتوى أن الأصل فيها قوله - تعالى -: (لَا يُؤَاخِذُكُمُ اللَّهُ بِاللَّغْوِ فِي أَيْمَانِكُمْ وَلَكِنْ يُؤَاخِذُكُمْ بِمَا عَقَّدْتُمُ الْأَيْمَانَ فَكَفَّارَتُهُ إِطْعَامُ عَشَرَةِ مَسَاكِينَ مِنْ أَوْسَطِ مَا تُطْعِمُونَ أَهْلِيكُمْ أَوْ كِسْوَتُهُمْ أَوْ تَحْرِيرُ رَقَبَةٍ فَمَنْ لَمْ يَجِدْ فَصِيَامُ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ ذَلِكَ كَفَّارَةُ أَيْمَانِكُمْ إِذَا حَلَفْتُمْ وَاحْفَظُوا أَيْمَانَكُمْ) [المائدة: 89]. وهذه الكفارة الراجح فيها أنها تجب بالحنث على الفور، لأنه الأصل في الأمر. والله أعلم. هل يجوز الوفاء بالنذر على مرتين؟وكان المجمع تلقى سؤالا سابقا من شخص يقول: ما حكم الوفاء بالنذر علي مرتين نظرا لعدم استطاعتي الوفاء به على مرة واحدة؟وفي إجابتها، أكدت لجنة الفتوى أنه حرج على الناذر أن يوفي بنذره مقسطًا على مرتين؛ لأن المطلوب الوفاء متى استطاع لذلك سبيلًا.
بنك الطعام المصري كفارة اليمين الموسم
والله أعلم.
بنك الطعام المصري كفارة اليمين الحلقة
انتهى. وقال الشيخ ابن عثيمين ـ رحمه الله ـ: يتبين أن ما يجب بذله في هذه الأمور ينقسم إلى ثلاثة أقسام هي: القسم الأول: ما قدر فيه المدفوع بقطع النظر عن الدافع، وعن المدفوع إليه، مثل زكاة الفطر، فالمقدر فيها صاع، سواء أعطيتها واحداً أو جماعة، أو أعطاها جماعة لواحد، أو أعطاها واحد لواحد، أو أعطاها جماعة لجماعة؛ لأنه مقدر فيها ما يجب دفعه، وهذا بالاتفاق فيما أعلم. القسم الثاني: ما قدر فيه المدفوع والمدفوع إليه، كما هي الحال في فدية الأذى، وهي فدية حلق الرأس في الإحرام، فإن النبي صلّى الله عليه وسلّم قال لكعب بن عجرة ـ رضي الله عنه ـ: «أطعم ستة مساكين، لكل مسكين نصف صاع» وعلى هذا؛ فلا بد أن نخرج نصف صاع لكل واحد من الستة المساكين. القسم الثالث: ما قدر فيه الآخذ المعطى دون المدفوع، مثل: كفارة اليمين، وكفارة الظهار، وكفارة الجماع في نهار رمضان، {فَكَفَّارَتُهُ إِطْعَامُ عَشَرَةِ مَسَاكِينَ مِنْ أَوْسَطِ مَا تُطْعِمُونَ أَهْلِيكُمْ أَوْ كِسْوَتُهُمْ أَوْ تَحْرِيرُ رَقَبَةٍ} [المائدة: 89]. وبناء على ذلك نقول للمكفر فيها: أطعم مسكينًا ما شئت حتى ولو كان مدًّا من بر. برامج الإطعام | جسور. ويجوز في هذا القسم أن يغدي المساكين أو يعشيهم؛ لأن الله ذكر الإطعام، ولم يذكر مقداره، فمتى حصل الإطعام بأي صفة كانت أجزأ.
بنك الطعام المصري كفارة اليمين الجزء
ردت دار الإفتاء المصرية، على سؤال لمواطن ورد خلال بث مباشر عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك" جاء فى نصه: (حلفت على ناس بعدم دخول بيتى، ثم تصالحت معهم بعد ذلك، فهل على كفارة يمين؟). وأجاب الدكتور محمود شلبى، أمين الفتوى بدار الافتاء قائلا: (بالطبع عليك كفارة يمين طالما أنك حلفت حلفانا ثم رجعت فيه، وكفارته كما قال تعالى إطعام عشرة مساكين من أوسط ما تطعمون أهليكم والحد الأدنى إعطاء وجبة لكل منهم، ولو دفع قيمتها بما يعادل 15 جنيها كحد أدنى، أو كسوتهم، فإن لم تستطع فصيام 3 أيام، ولا يشترط أن تكون متصلة، فيجوز تفريقها.
والصغير في الأسرة معدود من جملة المساكين ويقبض له وليه، قال ابن قدامة في المغني: ويجوز صَرْفُهَا إلَى الْكَبِيرِ، وَالصَّغِيرِ، إنْ كَانَ مِمَّنْ يَأْكُلُ الطَّعَامَ. وَإِذَا أَرَادَ صَرْفَهُ إلَى الصَّغِيرِ، فَإِنَّهُ يَدْفَعُهُ إلَى وَلِيِّهِ، يَقْبِضُ لَهُ؛ فَإِنَّ الصَّغِيرَ لَا يَصِحُّ مِنْهُ الْقَبْضُ. حكم دفع قيمة كفارة اليمين لبنك الطعام - إسلام ويب - مركز الفتوى. فَأَمَّا مَنْ لَا يَأْكُلُ الطَّعَامَ، فَظَاهِرُ كَلَامِ الْخِرَقِيِّ أَنَّهُ لَا يَجُوزُ الدَّفْعُ إلَيْهِ؛ لِأَنَّهُ لَا يَأْكُلُهُ، فَيَكُونُ بِمَنْزِلَةِ دَفْعِ الْقِيمَةِ. وَقَالَ أَبُو الْخَطَّابِ: يُجْزِئُ؛ لِأَنَّهُ مِسْكِينٌ يُدْفَعُ إلَيْهِ مِنْ الزَّكَاةِ، فَأَشْبَهَ الْكَبِيرَ. انتهى.