كو هي سون (بالهانغول: 구혜선، وبالهانجا: 具惠善. ولدت في 9 نوفمبر 1984) هي ممثلة ومخرجة وروائية وكاتبة سيناريو ومغنية من كوريا الجنوبية (سيول). اشتهرت غو هي سون بدورها في مسلسل أنقياء القلب (2006)، وفي مسلسل فتيان قبل الزهور (2009)، وفي مسلسل عيون الملاك (2014)، وفي الدراما الكورية الدم (2015). تتكون عائلة كو هي سون من والدتها ووالدها، وأختها الكبرى. في البداية ارادت كو بأن تصبح مغنية. كونت في نهاية المطاف فرقه غنائيه مع أصدقاء الكلية، ولكن نظرا لما اكتسبته من شهره شعبية من خلال الإنترنت (كموديل) قالت انها وضعت هذه الأهداف في الانتظار. دخلت كو هي سون صناعة الترفيه بعد أن إكتسبت شعبية كبيره على شبكة الإنترنت باعتبارها ulzzang (اى صاحبة الوجه الجميل). وذكرت كو انها تدربت تحت إس إم إنترتينمنت قبل أن تنتقل إلى شركة دي إس بي ميديا وإستعدت لأول مرة للتدريب في مجموعة فتيات تدعى ريا. [2] ولكن بعد ذلك لم تنجح في مسعاها ثم وقعت تحت YGEntertainment، وظهرت بها منذ أول يوم وحتى الآن. تدربت لأول مرة كمغنية (يفترض الظهور كفرقة مكونة من ثلاثة أعضاء بأسم تو ني ون مع بارك بوم و ساندرا بارك) [3] ، ونصح الرئيس التنفيذي لشركة YGEntertainment يانغ هيون سوك كو بمتابعة التمثيل بدلا من الموسيقى.
- غو - ويكيبيديا
- الممثلة غو هي سون تكشف أنها فقدت 14 كجم بعد طلاقها
- طريقة سهلة لتقشير الرمان - - نصائح مطبخ حواء
- اسهل طريقة لـ تقشير الرمان بالفيديو - طريقة
- طريقة تقشير الرمان بخطوات سهلة و سريعة | مجلة رقيقة
غو - ويكيبيديا
كو هي سون
كو هي سون في سنة 2009
معلومات شخصية
الميلاد
9 نوفمبر 1984 (العمر 37 سنة) إنتشون
الجنسية
كوريا الجنوبية
الزوج
أن جاي هيون (2016-)
الحياة العملية
التعلّم
جامعة سونغينغوان
المدرسة الأم
معهد سول للفنون جامعة سونغ كيون كوان
المهنة
ممثلة ، ومخرجة ، وكاتبة سيناريو ، ومغنية ، وملحنة ، وروائية
اللغات
الكورية
سنوات النشاط
2002 ~ الآن
وكيل الأعمال
واي جي إنترتينمنت
المواقع
IMDB
صفحتها على IMDB [1]
تعديل مصدري - تعديل
كو هي سون (بالهانغول: 구혜선، وبالهانجا: 具惠善. ولدت في 9 نوفمبر 1984) هي ممثلة ومخرجة وروائية وكاتبة سيناريو ومغنية من كوريا الجنوبية (سيول). اشتهرت غو هي سون بدورها في مسلسل أنقياء القلب (2006)، وفي مسلسل فتيان قبل الزهور (2009)، وفي مسلسل عيون الملاك (2014)، وفي الدراما الكورية الدم (2015). وقت مبكر من حياتها [ عدل]
تتكون عائلة كو هي سون من والدتها ووالدها، وأختها الكبرى. في البداية ارادت كو بأن تصبح مغنية. كونت في نهاية المطاف فرقه غنائيه مع أصدقاء الكلية، ولكن نظرا لما اكتسبته من شهره شعبية من خلال الإنترنت (كموديل) قالت انها وضعت هذه الأهداف في الانتظار. السيرة الذاتية [ عدل]
في التمثيل [ عدل]
دخلت كو هي سون صناعة الترفيه بعد أن إكتسبت شعبية كبيره على شبكة الإنترنت باعتبارها ulzzang (اى صاحبة الوجه الجميل).
الممثلة غو هي سون تكشف أنها فقدت 14 كجم بعد طلاقها
قامت الممثلة والمخرجة غو هي سون بتحديث معجبيها وكشفت عن بدايتها الجديدة بعد طلاقها. لقد كانت تنشر باستمرار على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها وهي تحدّث المعجبين بأوضاعها الحالية. في 18 أغسطس ،نشرت غو هي سون صورًا وفيديوهات مختلفة على Instagram مع كابشن تقول "MIMI Entertainment ؟؟ الوكالة صاحبة أفضل حدث". الصور والفيديو كانت للممثلة خلال جلسة تصوير. كشفت غو هي سون أنها ستظهر في عدد سبتمبر من مجلة Tenstar الترفيهية. ظهرت بجمالها المعتاد وألقت نظرة خاطفة على بعض محتويات المجلة. وقعت غو هي سون عقدًا مع MIMI Entertainment الشهر الماضي وستصدر ألبومها الثالث للبيانو بعنوان Breath 3 في سبتمبر. وقد كشفت الفنانة أنها فقدت 14 كجم (31 رطلاً) بعد طلاقها. في وقت سابق،كشفت غو هي سون خلال مؤتمر صحفي لمعرضها الفني "اعتقدت أنني أصبحت أكثر صحة عندما اكتسبت القليل من الوزن ولكن بعد ذلك قررت أن أفقد الوزن عندما بدأت ركبتي تؤلمني. أردت أن ألتقي بمعجبي بقلب جديد لذلك تدربت وتناولت مكملات غذائية أيضا". وكشفت في مقابلة مع المجلة أنها فقدت 14 كيلوغراماً. قالت: "بذلت الكثير من الجهد للعودة إلى جسمي السابق. لا أحب أخذ فترات راحة لكني أعتقد أنني أصبحت كسولة هذه الأيام ، لذلك أحاول القيام بأنشطة مختلفة خلال اليوم باسثناء وقت النوم. "
[18]
في 20 مايو 2016 ، سجل الزوجان زواجهما رسميًا في مكتب مقاطعة جانج نام ، ثم تزوجا في 21 مايو من نفس السنة [19] معلنين أنهما قررا التبرع بأموال حفل الزفاف إلى جناح الأطفال في مستشفى سيفيرانس، أحد أقدم وأكبر المستشفيات في كوريا. [20] لاحقًا ظهر الزوجان في برنامج الواقع Newlywed Diary للمنتج نا يونغ سيوك، حيث عرضا من خلاله حياتهما الزوجية. [21]
في أغسطس 2019 ، أفيد أن زوجها الممثل أن جاي هيون قد طلب الطلاق منها وأنها ضد القرار ومتشبتة بالحفاظ على زواجها. [22] [23] عانت كو من تعليقات مسيئة على وسائل التواصل الاجتماعي في كل مرة تنتقد فيها زوجها علنًا. [24]
في 1 سبتمبر 2019 ، كشفت كو في منشور على حسابها الخاص انستغرام أنها ستأخذ استراحة من صناعة الترفيه لاستئناف دراستها الجامعية. [25]
في 9 سبتمبر 2019 ، قدم الممثل طلبًا للطلاق إلى محكمة الأسرة في سول، وتم تسليمه إلى غو هي في 18 سبتمبر 2019. [26]
الجوائزو الترشيحات
السنة
الحدث
الفئة
النتيجة
2006
جوائز كي بي إس للدراما
أفضل ممثل جديدة
فوز
2007
جوائز بايكسانغ للفنون
رُشِّح
جوائز إس بي إس للدراما
أفضل نجمة جديدة
روابط خارجية
مقالات تستعمل روابط فنية بلا صلة مع ويكي داتا
مراجع
^ " ' The List 2016' highlights 8 actors and actresses who used to be idol trainees!
ذات صلة طريقة سهلة لتقشير الرمان طريقة تقشير الرمان
أفضل طريقة لتقشير الرمان
يُراعى اختيار الرمان الطازج والخالي من الخدوش أو أي علامات، ثم اتباع الطريقة الآتية لتقشيره: [١]
قطع المنطقة العلوية من الرمان، مع مراعاة إزالة جزء كافٍ منها؛ للتمكّن من رؤية بذور الرمان الحمراء. طريقة تقشير الرمان بخطوات سهلة و سريعة | مجلة رقيقة. تحزيز قشر الرمان الخارجيّ بشكل طوليّ من المنتصف إلى نهاية حبة الرمان على امتداد الأقسام البيضاء التي تمتدّ من المنتصف إلى القشرة بين البذور بالاستعانة بسكين حادّة، مع مراعاة عمل ستة أقسام. فتح حبة الرمان من الداخل للخارج، وفصل فصوص الرمان عن بعضها البعض لعمل أجزاء أصغر، ويراعى فعل ذلك على سطح نظيف، أو في الطبق المراد جمع بذور الرمان بداخله؛ لتجنّب تلوّث بذور الرمان الساقطة. الإمساك بحوافّ كلّ فصّ من فصوص الرمان، وقلبها للخارج نحو سطح العمل، أو الطبق، ثمّ القيام بفرك البذور العالقة بلطف، مع مراعاة التخلّص من جزء من اللب الموجود عند نهايات البذور؛ من أجل إخراج جميع البذور، وتكرار ذلك مع كافة الفصوص. تقشير الرمان عبر تقطيعه أفقياً
يمكن تقشير الرمان من خلال تقطيعه بشكل أفقيّ من خلال اتّباع الخطوات الآتية: [٢]
عمل ثلاثة خطوط أفقية على طول محور ثمرة الرمان باستخدام السكين، على أن يتم تحديد الخط الأول في وسط الثمرة، ثم تحديد الخطين الآخرين إلى أعلى وأسفل الثمرة، مع مراعاة اختراق السكين للقشرة فقط دون وصولها للبذور ، والحفاظ على ثمرة الرمان كقطعة واحدة.
طريقة سهلة لتقشير الرمان - - نصائح مطبخ حواء
ذات صلة طريقة سهلة لتقشير الرمان طريقة تقشير الرمان
أفضل طريقة لتقشير الرمان
من أسهل الطرق التي يُمكن اتباعها لتقشير الرمان هي عبر تقطيعها عمودياً، ويتمّ ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية: [١]
وضع حبة الرمان على على لوح التقطيع، ويُنصح بارتداء قفازات مطاطية ووضع قطعة قماش على لوح التقطيع قبل البدء؛ لتجنّب صبغ اليدين ولوح التقطيع بالرمان. استخدام السكين لقطع الجزء العلوي من حبة الرمان والتخلّص منه. طريقة سهلة لتقشير الرمان - - نصائح مطبخ حواء. قطع حبة الرمان إلى نصفين بتمرير السكين على طول أحد الفواصل البيضاء الداخلية الفاصلة بين بذور الرمان. تمرير السكين على طول الفواصل البيضاء الداخلية الأخرى والفاصلة بين بذور الرمان، وفصل أقسام حبة الرمان الخمس عن بعضها البعض حتّى تتخذ شكل نجمة. تفريغ بذور الرمان بلطف ثمّ تناولها. أفضل طريقة لتفريغ بذور الرمان
تحتوي بذور الرمان على العديد من مضادات الأكسدة، كما أنّها تُشكّل إضافةً جيدةً لكلّ من السلطات، والكوكتيلات، والحلويات، ويُمكن تفريغ بذور الرمان من ثمرتها بكلّ سهولة من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٢]
وضع ثمرة الرمان على لوح التقطيع واستخدام سكين حادّة من أجل قطعها إلى نصفين. استخدام السكين من أجل إحداث شقوق صغيرة في الفواصل البيضاء الداخلية الموجودة في كلّ نصف منها.
يعتبر الرمان من الفواكه التي تحتوي على فوائد عديدة وقد انتشر مؤخرًا عصير الرمان، والذي يتميز بطعمه اللذيذ والشهي، كما أنه منعش ويمد الجسم بالطاقة والنشاط، ولكن تعاني بعض ربات البيوت من تقشير الرمان بطريقة صحيحة، فنقدم لكِ سيدتي طريقة عبقريه لتفصيص الرمان بسرعه. طرق لتقشير الرمان بسهولة
نقدم لكِ أكثر من طريقة بسيطة وسريعة، لن تحتاج إلى وقت طويل إلى التقشير بل ستتمكنين تقشير كمية من الرمان في وقت قصير:
الطريقة الأولى لتقشير الرمان
قومي بتقطيع الرمان من الأعلى والتخلص من رقبته إلى أن تظهر بذوره. ثم قومي بتقطيعه من الأعلى إلى الأسفل من جميع النواحي كأنك تقشرين برتقال. قومي بالضغط على الجوانب المكسورة من الأعلى إلى الأسفل. تصبح لديكِ الرمانة مفتوحة وتشبه الوردة قومي بتفريغها في الطبق. وكرري الخطوات مع باقي الرمان. الطريقة الثانية لتقشير الرمان
احضري الرمانة على طاولة وقومي بالضغط عليها بقوة كما إنكِ تضغطين على الليمون. قومي بشق الرمان إلى جزئين. قومي بوضع الجزء الأول من الرمانة في بقاع مجوف. قومي بضرب الجزء الثاني من الرمانة بالملعقة. ستبدأ حبوب الرمان في التساقط في الطبق. طريقه تقشير الرمان بسهولة. قدميه وبالهنا والشفا.
اسهل طريقة لـ تقشير الرمان بالفيديو - طريقة
يحتوي دبس الرمان على العديد من الفيتامينات كبعض فيتامينات ب، المهمّة في الحفاظ على صحّة وحيويّة الجلد، الجهاز العصبيّ، والجهاز الهضميّ، وبعض أجهزة الجسم الأخرى.
Last updated فبراير 28, 2021
تقشير الرمان
تقشير الرمان اسهل طريقة لتقشيره هي احدى اهم الاشياء التي نبحث عنها لنحافظ علىحبات الران كما هي ونستمتع بتناول الفاكهة الرائعة والمفيدة دون ان نفسدها بعملية التقشير ، و بالطبع هناك العديد من الوسائل لتقشير الرمان لكن يدويا ،
هذه الطريقة الصحيحة لتقشير الرمان الذي يعاني الكثيرون في عملية تقشيره لان حبات الرمان تعلق بقشرته، في هذه الطريقة سنعرض لكمهذ تقنية بسيطة وسريعة وسهلة تجعلكم تحصلون على جميع حبات الرمان دون ان نخرب الحباة ونفسدها، الطريقة سرها في عملية تقطيع القشرة وانزال الحبات منها ننصحكم بالطريقة التالية التي يوضحها الفيديو التالي:
طريقة تقشير الرمان بخطوات سهلة و سريعة | مجلة رقيقة
4- قومي بإنزال ربع من الأرباع التي قمتي بعملها مسبقا في حبة الرمان إلى وعاء من الماء البارد (تأكدي من اختيار وعاء كبير للعمل فيه بكلتا اليدين). قومي بدفع البذور بلطف حتى يتم إنزالها في وعاء الماء. البذور لن تتطاير في كل مكان كالمعتاد و ذلك بسبب أنها تحت الماء. 5- البذور سوف تغوص إلى أسفل وعاء الماء ، و يمكنك أن تزيلي الطبقة البيضاء الداخلية للرمان ، و هي ستكون طافية على سطح الماء. 6- و الآن يمكنك تناول الرمان بواسطة الملعقة ، أو إضافته إلى الزبادي أو الشوفان ، أو الحصول على عصير رمان لذيذ.
تخفف الدم: إن مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان تعمل بمثابة أسبرين طبيعي، حيث تمنع بذور الرمان الصفائح الدموية من تكوين جلطات وتخثر الدم. الوقاية من تصلب الشرايين: إن مع تقدم العمر ونمط الحياة الذي نعيشه الان، تصبح جدران الشرايين أكثر صلابة بسبب الكوليسترول، مما يؤدي إلى انسداد في بعض الأحيان، والخاصية المضادة للأكسدة للرمان تمنع أكسدة الكولسترول السيئ، ولذلك فإن تناول الرمان يزيل الدهون الزائدة ويمنع تصلب جدران الشرايين. يعمل كقناع أكسجين: يساعد الرمان على ضخ مستوى الأكسجين في الدم، وذلك بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان، فهو يحارب الجذور الحرة ويقلل من الكوليسترول ويمنع تجلط الدم، وكل هذا يساعد في النهاية على تدفق الدم بحرية وبالتالي تحسين مستوى الأكسجين في الجسم. يمنع التهاب المفاصل: يمكن أن يقلل الرمان من تلف الغضروف من خلال محاربة الإنزيم الذي يفعل ذلك، حيث يحتوي الرمان أيضاً على القدرة على تقليل الالتهاب. يحارب أمراض القلب وسرطان البروستاتا: أن عصير الرمان لديه القدرة على محاربة سرطان البروستاتا، حيث أظهرت تجربة أن عصير الرمان يبطئ النمو ويقتل الخلايا السرطانية المزروعة. يحتوي الرمان على العناصر الغذائية المفيدة: يحتوي كوب عصير الرمان على 24 جرام سكر و 144 سعرة حرارية، كما ويحتوي كوب من عصير الرمان على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة جداً مثل، الألياف، والبروتين، والفولات، و البوتاسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ك.