الشرق الأوسط… منطقة الشرق الأوسط تحتوي على كثير من الأماكن الصحراوية التي تتصف بالمناخ الحار ولكن اهم ما يميزها وجود نهرين من أكبر أنهار العالم وهما نهر النيل الموجود في مصر ونهر دجلة والفرات الواقع في العراق والذان ساعدا على إقامة الحضارات القديمة في المنطقة مثل حضارة (سومر) و حضارة مصر القديمة، ويغلب على أهل منطقة الشرق الأوسط أعتناق الدين الأسلامي بشكل واسع هذا مع وجود ديانات أخرى مثل النصرانية واليهودية ولكن بنسبة قليلة جدا وهذا نظرا لأعتبار المنطقة هي مهد الثلاث أديان السماوية. ما هي دول الشرق الأوسط… أتفق أغلب العلماء في شأن عدد دول الشرق الأوسط على أنهم خمسة عشر دولة وهم:(المملكه العربية السعودية) و (تركيا) و(مصر) و(إيران) و(فلسطين) و(الأردن) و(الكويت) و(عُمان) و(قطر) و(لبنان) و( البحرين) و(السودان) و(سوريا) و( اليمن) و(الإمارات العربية المتحدة) ، ويبلغ عدد سكانها حوالي مائتان واثنان وستين مليون نسمة ، أما أجمالي مساحة أراضيها تصل الى حوالي أكثر من تسعة مليون وسبع مائة ألف كيلو متر مربع.
- دول الشرق الأوسط
- ما هي دول الشرق الاوسط
- كتب كيف أصفي بشرتي في أسبوع - مكتبة نور
- كيف أصفي بشرتي في أسبوع - موقع مصادر
- بشرتك أكثر صفاءً اذا اتبعتِ هذه الخطوات! - أنوثة
- كيف أصفي بشرتي في أسبوع
- كيف أصفي بشرتي من آثار الحبوب - موضوع
دول الشرق الأوسط
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي أوضحنا لكم من خلاله ماهي دول الشرق الأوسط وكم عددها ، تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة. للمزيد يمكن الإطلاع على:
عدد دول الشرق الاوسط ومعلومات عنها
المراجع
1
2
3
ما هي دول الشرق الاوسط
الإمارات العربية المتحدة
تقع الإمارات العربية المتحدة جنوب غرب آسيا وشرق شبه الجزيرة العربية، تبلغ مساحتها 83, 600 كم مربع وعدد سكانها 9. 771 في تعداد 2019، واشتهرت الإمارات بأنها صاحبة أكبر اقتصاد بالشرق الأوسط كونها تعتمد على صناعة النفط. اليمن
تقع اليمن غرب قارة آسيا على مساحة تُقدر بـ 555, 000 كم مربع وبلغ عدد سكانها 29. 16 مليون نسمة في عام 2019، ويرتكز اقتصاد اليمن على صناعة النفط البترول وتُشكل نسبة كبيرة من صادرتها. خريطة الشرق الأوسط الكبير
سلطنة عمان
تقع في الجزء الغربي من القارة الآسيوية، وتبلغ مساحتها 309, 501 كيلو متر مربع. يبلغ عدد سكان سلطنة عمان 5. 107 مليون نسمة. تتخذ سلطنة عمان مدينة مسقط عاصمة لها، وعملتها الرسمية هي الريال العماني، ودينها الرسمي هو الإسلام. البحرين
تقع في الخليج العربي في شرق شبه الجزيرة العربية، وتبلغ مساحتها 765. 3 كيلو متر مربع. يبلغ عدد سكان البحرين 1, 701, 575 نسمة. تتخذ البحرين مدينة المنامة عاصمة لها، وعملتها الرسمية هي الدينار البحريني، ودينها الرسمي هو الإسلام. فلسطين
تقع في جنوب غرب القارة الآسيوية جنوب الساحل الشرقي للبحر الأبيض المتوسط، تبلغ مساحتها 27. 000 كيلو متر مربع. يبلغ عدد سكان فلسطين 5. 2 مليون نسمة. تتخذ البحرين مدينة القدس عاصمة لها، وعملتها الرسمية هي الجنيه الفلسطيني، ودينها الرسمي هو الإسلام. الجمهورية اللبنانية
تقع في غرب قارة آسيا، تبلغ مساحتها 10, 452 كليو متر مربع. يبلغ عدد سكان لبنان 6, 948, 445 نسمة. تتخذ لبنان مدينة بيروت عاصمة لها، وعملتها الرسمية هي الليرة اللبنانية، ينص الدستور اللبناني على حرية المعتقد الديني وحرية ممارسة الشعائر الدينية، ولكن تعتنق النسبة الأكبر من سكان لبنان الديانة الإسلامية، يليها الديانة المسيحية.
الشعور بالتوتر والعصبية بشكل دائم. أشعة الشمس الضارة عندما تتعرض لها دون القيام بوضع كريمات للحماية منها، يرفع من احتمالية تواجد الالتهابات والبقع الداكنة، واحمرار الوجه، وحروق علي الجلد. نتيجة جفاف الجسم من السوائل المتواجدة به. نصائح طبيعية لتصفية البشرة من الحبوب والبقع
من المهم شرب كمية كبيرة من المياه بشكل يومي بالتحديد في فصل الصيف، لأنه يرتفع به نسبة التعرق، فيجب عليك شرب حوالي 2 لتر من المياه لكي تعطي البشرة ما يلزمها من الترطيب. الإمتناع عن تناول المأكولات السريعة التي يوجد بها الدهون المشبعة، مثل الهمبرجر، والبيتزا، والمقالي بجميع أنواعها، فهذه المأكولات تعمل على رفع إفراز الدهون على البشرة. من المهم القيام بإدخال الخضار والفاكهة والسمك للنظام الغذائي الخاص بك، وأيضاً القيام بإضافة الحبوب الكاملة والبقوليات التي تحتوي على بروتينات، وهذا لوجود مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء خلايا البشرة والجلد. كيف اصفي بشرتي. الإهتمام بنظافة البشرة، واستعمال غسول ملائم للوجه، وأيضاً إستعمال كريم للترطيب ملائم لنوع البشرة. التقليل من تناول جميع مشتقات الألبان التي بها دسم وهذا لأنها غنية بالدهون، وعليك تبديلها بالألبان خفيفة الدسم وخالية الدسم التي لا يوجد بها دهون كثيرة.
كتب كيف أصفي بشرتي في أسبوع - مكتبة نور
كيف أصفي بشرتي في أسبوع هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في البشرة مثل الجفاف والتلف والتشققات وغيرها، وأهم هذه المشاكل المزعجة هو ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، وهنالك الكثير ممن يطمحون في الحصول على بشرة صافية وجميلة وخالية من الشوائب والعيوب، لذلك ينصح أطباء الجلد بالعناية والاهتمام بها باستمرار وذلك عن طريق تنظيف البشرة بكافة الطرق المتاحة كالزيوت الطبيعية أواستعمال الكريمات المناسبة أوصنع بعض الخلطات المفيدة والتي تساعد في الحصول على نتائج مبهرة. أهم النصائح للحصول على بشرة صافية أهم النصائح للحصول على بشرة صافية: الإكثار من شرب المياه المعدنية. الامتناع عن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول. كيف أصفي بشرتي في أسبوع. الحرص على النوم الكافي. تناول الخضراوات والفواكه الطازجة لأنها غنية بعناصر طبيعية مقاومة للأكسدة. شرب كوب من الماء الدافئ مضاف إليه كمية من عصير الليمون في فترة الصباح الباكر. تناول الحبوب الكاملة مثل: المكسرات، وفول الصويا، وزيت السمسم، وزيت زهرة الكتان، وذلك لاحتوائها على الدهون الأساسية المفيدة لصحة ونضارة البشرة. الخلطات التي تساعد على صفاء البشرة من الخلطات التي تساعد على صفاء البشرة: نخلط ملعقة من الحليب وملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون، وملعقتان صغيرتان من دقيق القمح خلطاً جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة ونتركها لمدّة ربع ساعة، ثم ننظفها بواسطة قطنة مبللة.
كيف أصفي بشرتي في أسبوع - موقع مصادر
الخلطات التي تساعد على صفاء البشرة
من الخلطات التي تساعد على صفاء البشرة: [3]
نخلط ملعقة من الحليب وملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون، وملعقتان صغيرتان من دقيق القمح خلطاً جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة ونتركها لمدّة ربع ساعة، ثم ننظفها بواسطة قطنة مبللة. نغلي نصف كوب من الماء لمدة دقيقة، ثمّ نضيف إليه ملعقة من الحليب البودرة وملعقتان من الخميرة، ثم نضعها في زجاجة ونرجها جيداً، ثم نحتفظ بها داخل الثلاجة ونتركها لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك ندهن الوجه بالخلطة ونتركها لتمتصها البشرة تماماً، ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ. بشرتك أكثر صفاءً اذا اتبعتِ هذه الخطوات! - أنوثة. نخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ثلاث ملاعق من الترمس المطحون خلطاً جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة ونتركها لمدة ربع ساعة بعد ذلك نغسلها باستعمال الماء الدافئ. نعصر ليمونة ثم نستخدم العصير بدهنه على الوجه مباشرةً ونتركه لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعة، ثم نغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ مع تجنب ملامسته للعينين. نخلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل وملعقتان كبيرتان من عصير الليمون خلطاً جيداً، ثم نضع الخلطة على البشرة لمدة ثلث ساعة ثم نشطفها باستعمال الماء الفاتر.
بشرتك أكثر صفاءً اذا اتبعتِ هذه الخطوات! - أنوثة
[٢]
نصائح لعلاج حبوب الشباب
يوجد العديد من النصائح، التي تحد من ظهور حب الشباب، ومنها: [٣]
تناول العقاقير المضادة للاندروجين؛ لتقليل الهرمون الذكوري (الاندروجين) في الجسم؛ لأنه يعد المسبب في زيادة انتاج الزهم، والذي يسبب في ظهور حب الشباب، وينصح بمراجعة الطبيب في ذلك. غسل الوجه بانتظام دون الإفراط في ذلك، واستخدام الصابون المعتدل والماء الدافئ، وتجنب استخاد الماء الساخن. تجنب استخدام المقشرات القاسية على البشرة. ينصح بوضع المكياج الذي يحتوي ضمن مكوناته على الماء، وذلك يشير إلى أنه لن يساهم في سد مسام البشرة. كيف أصفي بشرتي في أسبوع - موقع مصادر. المراجع
^ أ ب "19 Best tips on how to use baking soda for acne scars removal",, Retrieved 7-4-2019. Edited. ↑ Stephanie S. Gardner, MD (02-11-2018), "Understanding Acne Treatment" ،, Retrieved 7-4-2019. Edited. ↑ Top10HomeRemedies Team (25-05-2018), "How to Treat Hormonal Acne" ،, Retrieved 7-4-2019. Edited.
كيف أصفي بشرتي في أسبوع
يُوضَع الخليط على الوجه والرقبة مع التركيز على الحبوب. يُترَك الخليط على الوجه والرقبة حتى يجف. يُشطَف الوجه والرقبة بالماء جيداً. تُكرَّر هذه الطريقة مرة واحدة يوماً بعد يومٍ للحصول على أفضل النتائج. النيم
يحتوي النيم المعروف بـ (أوراق الأزدرخت) على خصائص مضادة للفطريات، والبكتيريا، التي تنقي الدم، وهو من العقاقير الطبيعية التي لها دور في التخلص من البكتيريا المسببة للحبوب، والحد من ظهور هذه الحبوب مرةً أخرى، كما يضاف إليه الكركم لزيادة فاعلية الخلطة، وطريقته هي: [٣]
كمية كافية من أوراق النيم. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. تُسحَق أوراق النيم لتكوين عجينة. يُضاف مسحوق الكركم إلى عجينة النيم وتخلَط. تُوضَع عجينة النيم والكركم على المنطقة المصابة بالحبوب. تُترَك العجينة على المناطق المصابة مدة 20 دقيقة. يُغسَل الوجه بالماء الدافئ. تُكرَّر هذه الطريقة مرة واحدة يومياً للحصول على أفضل النتائج. المراجع
↑ Mandy Ferreira (2018-3-1), "How to Best Treat Acne Scars" ،, Retrieved 2019-3-30. Edited. ↑ Shaheen Naser (2018-10-24), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks" ،, Retrieved 2019-3-30.
كيف أصفي بشرتي من آثار الحبوب - موضوع
الملح: يعتبر الملح مطهّر للبشرة، ومنظّف طبيعي مضاد للبكتيريا، كما أنه يبقي البشرة بعيدة عن جميع أنواع العدوى، ولأنه يجعل البشرة جافة، فيفضل خلطه مع زيت الزيتون، حتى يشكّل معجون متماسك، ومن ثم يوضع على الوجه، ويمزج به بطريقة لطيفة، ويعمل هذا الخليط على تقشير الخلايا الميتة، ويجعل البشرة صافية، ونظيفة. استخدام المنتجات الطبية
أكثر ما يعكّر صفو بشرة الوجه ، هو حب الشباب بلا شك، الذي يمكن التخلّص منه باستخدام بعض المنتجات التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية، التي تكون في العادة عبارة عن مكونات تحد من البكتيريا، وتجفف البشرة، مثل: البنزويل بيروكسايد، وحمض الساليسيليك، وحمض الجيلكوليك، وحمض اللاكتيك، وبسبب قدرة هذه المكونات على تقشير البشرة ، وجعلها جافة، فيفضل استخدامها بكميات قليلة في البداية، ومن ثم التعديل على الكميات المستخدمة، وعدد المرات، والحذر الشديد عند استخدامها إذا كان الشخص يعاني من حساسية الجلد. المراجع
الانتظام اليومي على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي أو الجري السريع في الهواء الطلق أو تمارين التنفس المنزلية للتخلص من التوتر والعصبية المفرطة المؤثرة في ظهور البثور والحبوب على البشرة. تناول العصائر الطبيعية قليلة السكر والغنية بالألياف والتي تحافظ على ليونة الأمعاء، وتمنع الإصابة بالإمساك الذي يسبب ظهور الحبوب والبقع على الوجه. استخدام بعض الماسكات اللطيفة على البشرة والتي تحسن من مظهرها، وتزيل البثور والحبوب والبقع من على البشرة وتبقيها صافية ناصعة وشابة مثل: ماسك الصبار: وهو من احسن وأفضل المواد الطبيعية المضادة لالتهابات البشرة، يعالج حروق الشمس، ويمنع ظهور الحبوب، ويبقي البشرة صافية وناعمة، وذلك بهرس حبة من نبات الصبار الطبيعية ووضعها على الوجه النظيف مع تدليك بسيط، ثم غسله بالماء وتكرار الطريقة للحصول على النتائج المرغوبة. ماسك الحليب والعسل: وذلك بخلط مقدار ملعقة من الحليب الطازج مع ملعقتين من العسل ونصف ملعقة من القرفة وملعقة من الفانيلا وخلطها جيدا ثم فردها على الوجه لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك غسل الوجه بالماء الفاتر، وتكرر الطريقة ثلاث مرات أسبوعيا لتبقى صافية ونضرة.