رغم اعتياد الكثيرين تناول القهوة فور الاستيقاظ على معدة فارغة، فإن الأمر الذي قد لا يعرفه البعض أنها عادة ضارة للغاية بالصحة. يمكن أن تتحول طقوس تناول القهوة بمجرد الاستيقاظ إلى عادة ضارة للجسم، إذ أن تناولها على معدة فارغة يعتبر هجوماً حقيقياً على المعدة. ولكن بالإضافة إلى مشاكل المعدة، مثل حرقة المعدة والارتجاع والتهابها، يمكن أن يؤدي استهلاكها في الصباح أيضاً إلى نتائج عكسية على مستوى المناعة، وفقاً لموقع "فان بيدج" الإيطالي. ولا يستطيع الكثير منا بدء اليوم بدون كوب القهوة الصباحي، ولكن، إذا تم تناولها كأول مشروب في الصباح، بينما لا يزال الشخص على معدة فارغة، يمكن أن يكون أمراً ضاراً، يرجع إلى تسبب الكافيين والجزيئات الأخرى الموجودة في فنجان القهوة في زيادة إفراز حمض المعدة (حمض الهيدروكلوريك) والذي يحدث عادةً أثناء الهضم. تعرّف على الوقت المثالي لتناول القهوة ومع ذلك، نظراً لعدم وجود طعام لهضمه، فإن هذا الإفراز يوجه عمله ضد الأغشية المخاطية التي تبطن المعدة، مما يسبب أعراضاً مثل حرقة المعدة أو الغثيان، إلى حد حدوث الارتجاع المريئي والتهاب المعدة والقرحة. أضرار القهوة على الريق - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. ولا تتوقف أضرار تناول القهوة على معدة فارغة على هذا الأمر فقط، فبالإضافة إلى زيادة الحموضة التي يمكن أن تضر بوظيفة المعدة، تشير بعض الدراسات إلى أن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ يؤدي إلى نتائج عكسية.
- أضرار القهوة على الريق - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- أضرار القهوة على الريق - مجلة رجيم
- موقع خبرني : أضرار شرب القهوة الصباحية على الريق
- شركة "بيبسيكو" و"بيبسي الأردن" تتبرعان بمبلغ 106 آلاف دينار لتكية أم علي | رؤيا الإخباري
- بالصور.. فرع شركة بيبسي بالمظيلف لا يبالي بصحة المستهلكين | صحيفة المواطن الإلكترونية
- الاردن - شركة بيبسيكوو بيبسي الأردن - شركة الثلج والصودا وال... | MENAFN.COM
أضرار القهوة على الريق - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
[٢]
خفض خطر تطور أمراض الكبد: فعلى سبيل المثال فإنَّ الأشخاص المصابين بالتهاب الكبد الفيروسي ج (بالإنجليزية: Hepatitis C) من الممكن أن يُقلل شُربهم للقهوةِ من تَضرُّر الحمض النووي الصبغيّ الذي يُعرف اختصاراً بـ DNA، ويبطؤ عمليّات التَنَدُّب (بالإنجليزية: Scarring process)، ويرفع التخلص من الخلايا المصابة بالفيروس، بالإضافة إلى ذلك فقد أشار الباحثون إلى أنَّ استهلاك القهوة يُقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبةٍ تصل إلى 40%، كما أشارت بعض النتائج إلى أنّ استهلاك ثلاثة أكوابٍ من القهوة يومياً تقلل خطر الإصابة بنسبةٍ تزيد عن 50٪. [٦] [٧]
القيمة الغذائية للقهوة
يبيّنُ الجدول الآتي المواد الغذائية الموجودة في ملعقةٍ صغيرةٍ من القهوة سريعة الذوبان: [٨]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
4 سعرات حرارية
الماء
0. 03 مليليتر
البروتين
0. 12 غرام
الدهون الكُليّة
0. أضرار القهوة على الريق - مجلة رجيم. 01 غرام
الكربوهيدرات
0. 75 غرام
الألياف
0. 00 غرام
السكريات
الكافيين
31 مليغراماً
الأضرار الصحية المُحتملة لشرب القهوة
على الرغم من احتواء القهوة على العديد من الفوائد الصحية إلّا أنَّ الإكثار من الكافيين له عِدّة آثار جانبية، ومنها: [٢]
تسارع في ضربات القلب.
أضرار القهوة على الريق - مجلة رجيم
تاريخ النشر:
الخميس، 01 أكتوبر 2020
آخر تحديث:
الأحد، 20 مارس 2022
تعتبر القهوة من المشروبات التي تتمتع بسمعة جيدة حول العالم وتنتشر زراعتها في المناطق الإستوائية وتشتهر بشكل كبير عند العرب وتسمى بالقهوة العربية، ويمكن تناول القهوة بعدة أشكال ساخنة أو باردة أو حتى مثلجة، وتمت تسمية القهوة في السوق التجارية الكبيرة بالذهب الأسود وذلك لكثرة الطلب عليها، وتمر القهوة بعدة مراحل قبل وصولها إلى المستهلك، كالتجفيف والتحميص، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد شرب القهوة على الريق. فوائد القهوة للجسم
للقهوة فوائد عديدة للجسم ومنها ما يلي:
تخفض القهوة فرص الإصابة بالسكري: تعمل القهوة على تخفيض السكري النوع الثاني، وذلك لأنها تمتلك العديد من المواد الطبيعية والخصائص الكيميائية النباتية، حيث أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يومياً تقل فرص إصابتهم بهذا المرض. موقع خبرني : أضرار شرب القهوة الصباحية على الريق. تحارب القهوة الجذور الحرة: حيث أن القهوة من المواد التي تعتبر طبيعية بنسبة مئة بالمئة، وتحتوي القهوة على ألف مركب طبيعي، كما أنها تحتوي على مستخلصات طبيعية تحارب الجذور الحرة بشكل قوي وسريع. تعتبر القهوة مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة: وذلك بحسب ما أثبتته الدراسات العلمية أن القهوة تمتلك مزايا عديدة ومنها مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات والجذور الحرة وبعض أنواع السرطانات، وتساعد القهوة على حماية خلايا الجسم من التأكسد.
موقع خبرني : أضرار شرب القهوة الصباحية على الريق
أضرار القهوة علي صحة الإنسان، فمن منا لا يفضل بدء يومه بفنجان قهوة الصباح؟ الذي يعد روتينًا يوميا لأغلب الناس، فالكثير من محبي الكافيين بشكلٍ عام والقهوة بشكلٍ خاص لا يستطيعون قضاء يومهم دون احتساء القهوة سواءً عند الاستيقاظ أو في أوقات العمل، ورغم أن للقهوة العديد من الفوائد المهمة، إلا أن الإفراط في شربها قد يسبب بعض المشاكل الصحية ويعرضك للإصابة بأضرارها بدلًا من الاستفادة منها. في هذا المقال سنتعرف معًا على أضرار القهوة بشكلٍ تفصيلي. أضرار القهوة الخضراء مع أنه هناك العديد من الفوائد للقهوة الخضراء، أبرزها هو المساعدة في فقدان الوزن وتحسين مستويات السكر في الدم، إلا أن القهوة الخضراء لها العديد من الأضرار والآثار الجانبية أيضًا، ومن أضرارها: أحيانًا تتسبب القهوة الخضراء في تهيج المعدة والشعور المستمر بالغثيان قد تواجه مشاكل في نومك إذا أفرطت بتناول القهوة الخضراء، فهي تسبب الأرق وصعوبة في النوم نتيجةً لاحتوائها على الكافيين من أضرارها أيضًا التعرض لارتفاع نبضات القلب التبول المستمر والمتكرر صداع الرأس، والشعور بالطنين في الأذن. أضرار القهوة للبنات 1- التعرض للأعراض الانسحابية للكافيين إذا كنت معتادة على شرب القهوة فإن الأمر قد يتحول إلى إدمانها، وبذلك ستواجهين بعض المشاكل إذا حاولت التوقف عنها نظرًا لتعرضك لأعراض الانسحابية للكافيين.
الاستيقاظ في الواقع هو الوقت من اليوم الذي يكون فيه الكورتيزول، المعروف أيضاً باسم هرمون "هرمون التوتر"، في أعلى مستوياته في الجسم وأن استهلاك الكافيين يمكن أن يزيد من إفرازه، مع آثار يمكن أن تضر الجهاز المناعي والتسبب في مشاكل صحية، بما في ذلك زيادة الوزن. كيف يؤثر شرب القهوة يوميا على الكبد؟ دراسة تكشف مفاجأة لذلك، من أجل صحتنا، يجب أن نحاول أن نقول وداعاً لطقوس تناول القهوة فور الاستيقاظ، ومحاولة تأخير هذه الخطوة لبضع ساعات، عندما يكون الكورتيزول قد بلغ ذروته الأولى. ولكل غير القادرين على فعل ذلك، فالأفضل لهم تناول كوب القهوة الصباحي مع وجبة إفطار غنية من الحبوب الكاملة والألياف، للحد من امتصاص المادة المنشطة والمحفزة. ووفقاً للعلماء، يتم امتصاص الكافيين في المتوسط خلال 45 دقيقة من الاستهلاك ولكن يمكن الوصول إلى ذروة الامتصاص بعد 15 دقيقة.
تشمل سفيتال ومجمع بن حمادي ومهري
الشروق أونلاين
كشفت مجلة "فوربس الشرق الأوسط " عن تصنيفها لأقوى الشركات العائلية العربية في الشرق الأوسط لعام 2020، مسلطة الضوء على 100 من أكبرها، التي ساعدت في تشكيل المنطقة. وضمت القائمة، التي نشرتها المجلة على موقعها الالكتروني، 3 شركات عائلية جزائرية، وهي "مجمع سفيتال" في المرتبة 22، و بعدها "مجمع بن حمادي" في المرتبة 92، ومجوعة "مهري" لجيلالي مهري في المرتبة 100 والأخيرة. وقدمت المجلة، تعريفا موجزا لكل مجمع، وذكرت عن سفيتال لمالكها اسعد ربراب، "أسسها الملياردير يسعد ربراب، وتعد أول وأكبر شركة خاصة في الجزائر ،وتملك المجموعة التي لديها 26 شركة تابعة في 3 قارات، أكبر مصفاة سكر في العالم بطاقة إنتاجية سنوية تبلغ مليوني طن، وأكبر مصفاة نفط في أفريقيا، وتنتج 570 ألف طن سنويًا. بالصور.. فرع شركة بيبسي بالمظيلف لا يبالي بصحة المستهلكين | صحيفة المواطن الإلكترونية. على مدى العقد الماضي، وقد احتل يسعد ربراب الذي يشغل منصب رئيس مجلس إدارة المجموعة ورئيسها التنفيذي، المركز 426 في قائمة فوربس لأثرياء العالم 2020". وعن مجموعة بن حمادي، قالت المجلة أن "الشركة القابضة لعائلة بن حمادي في الجزائر يرجع تاريخ أعمال الأسرة إلى نشاط التجارة الذي أسسه الحاج محمد طاهر بن حمادي.
شركة &Quot;بيبسيكو&Quot; و&Quot;بيبسي الأردن&Quot; تتبرعان بمبلغ 106 آلاف دينار لتكية أم علي | رؤيا الإخباري
التليفون: 0553945554/ 0553985709. العنوان 2: ش أمام كوبري أباظة. التليفون: 0553949111. فرع الزقازيق
العنوان 1: بجانب مرور شرويده. التليفون: 0552316117/ 0552302649. العنوان 2: عزبة أبو هلال- في أول طريق منيا القمح. التليفون: 0552334870. فروع الجيزة
تتمثل فروع محافظة الجيزة فيما يلي:
فرع السادس من أكتوبر
العنوان: القطعة رقم 8/10 في المنطقة الصناعية الثالثة، بالسادس من أكتوبر. التليفونات: 0238321039/ 0238329714. فرع البراجيل
العنوان: طريق بشتيل الزراعي. التليفونات: 0237090510/ 0237090509. فرع الهرم
عنوان 1: ش عثمان محرم في الطالبية. عنوان 2: 3 ش حسن دره. رقم شركة بيبسي. التليفون: 0233857437. يمكنك أيضًا الاضطلاع على: وظائف البنك العربي الإفريقي aaib وشروط التقديم
فروع بيبسي في باقي المحافظات
يوجد العديد من الفروع في كافة المحافظات، وذلك لتسهيل التعاقد مع العملاء بسهولة. فروع المنيا
تتعد الفروع التابعة لشركة بيبسي في المنيا ألا وهي:
فرع سملوط
العنوان: شوشه. التليفونات: 0867620280/ 0867620278/ 0867620340/ 0867620279/ 0867620277. فرع المنيا
العنوان: عزبة شاهين- في ش الزردقي. التليفونات: 0862333224/ 0862334498/ 0862333225/ 0862346745.
بالصور.. فرع شركة بيبسي بالمظيلف لا يبالي بصحة المستهلكين | صحيفة المواطن الإلكترونية
وتعليقاً على هذا الشأن، قال مدير عام الموارد البشرية والعلاقات العامة لشركة "بيبسي" الأردن، معتصم سلامة: "أظهرت العديد من التقارير مدى صعوبة التعلم عن بُعد بالنسبة للأسر ذات الدخل المحدود في المناطق الأقل حظاً والتي تستفيد بلا شك من التأثيرات الإيجابية لعملياتنا وجهودنا خاصة في مجال الدعم والتمكين، وهو المجال الذي نحرص على استدامته حسب احتياجات هذه الأسر وبما يضمن مساندتها في التغلب على التحديات التي تواجهها كتبعة من تبعات وباء كورونا. رقم تليفون شركه بيبسي. وإذ تتمثل إحدى أهم أولوياتنا في خدمة مجتمعاتنا المحلية وأبنائها على اختلاف فئاتهم بالتركيز على فئة الأطفال الذين نؤمن بحقهم في الحصول على الأدوات والموارد التي يحتاجون إليها لمواصلة تعليمهم، فقد حرصنا على دعم حملة مبادرة أنا أتعلم التي تعتبر بدورها ذات أهمية كبيرة كونها تسهل عملية التعليم عن بُعد وتمكين الطلبة من إكمال دراستهم. " واختتم سلامة بالقول: "فخورون في بيبسي الأردن للتعاون مع مبادرة أنا أتعلم وشركائها، وهو ما سيدعم رسالتها ويعزز من قدرتها على تحقيق رسالتها وأهدافها الرامية لدعم الفئة الأقل حظاً، كما ونثمن جهود فريق متطوعي المبادرة الذين لم يدخروا جهداً في الإسناد. "
الاردن - شركة بيبسيكوو بيبسي الأردن - شركة الثلج والصودا وال... | Menafn.Com
هذا وكانت شركة بيبسيكو العالمية قد استجابت لتبعات تفشي وباء كورونا منذ بدايته؛ حيث انصب تركيزها على مساعدة الناس في التعامل مع هذه التبعات ومواجهتها، فعملت بشكل وثيق مع الشركات المحلية في الأسواق المختلفة والحاصلة على امتياز التعبئة، ومع الهيئات الحكومية ومنظمات المجتمع المدني غير الربحية للاستجابة للتحديات المتعلقة بدعم وتنمية المجتمعات المحلية. وقد تبرعت شركة بيبسيكو والذراع الخيرية التابعة لها "مؤسسة بيبسيكو" وبالتعاون مع شركاء التعبئة بما قدره 5 ملايين دولار من أجل دعم جهود الإغاثة في جميع أنحاء منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، بما في ذلك الدعم المقدم لتكية أم علي في المملكة من أجل تمكينها من تحقيق أهدافها وتوزيع 1. 7 مليون وجبة غذائية على المستحقين. شركة "بيبسيكو" و"بيبسي الأردن" تتبرعان بمبلغ 106 آلاف دينار لتكية أم علي | رؤيا الإخباري. ومن جانبه، قال نائب الرئيس والرئيس التنفيذي لقطاع التسويق لدى شركة بيبسيكو أفريقيا والشرق الأوسط وجنوب آسيا، مصطفى شمس الدين: "ندرك في بيبسيكو أهمية دورنا في تشكيل التوجهات وفي تقديم نموذج يحتذى به في العمل الإنساني والتكافلي والذي اندرج دعمنا لمبادرة "أنا أتعلم" ضمنه، وهو الدعم الذي نعتز به. نركز على الاستفادة من قوة علامتنا التجارية وتسخير مواردنا وتأثيرات أعمالنا الإيجابية التي نسعى عبرها لتحقيق مزيد من النمو والازدهار الجماعي للجميع دون استثناء.
وفي تعليق له، قال نائب الرئيس والمدير العام لشركة "بيبسيكو" لمنطقة السعودية والأردن واليمن، كريم خضير: "سنواصل الوقوف بجانب الأسر المحتاجة في أنحاء المملكة خلال هذه الفترة الحرجة. لقد أثرت تبعات جائحة كورونا على العديد من الناس بالسلب، ومن خلال شراكتنا الطويلة مع تكية أم علي، نعمل على ضمان توفر الطعام لعدد كبير من الناس، وإطعام المحتاجين وأفراد أسرهم؛ إذ نؤمن بحق الجميع في المأكل وهو ما يدفعنا لمحاربة الجوع بالتعاون مع شركائنا في الأردن، والذين نحرص على الاستمرار في دعمهم، وعلى رأسهم تكية أم علي التي تتمتع بالموثوقية العالية والمهنية المشهود لها. " ومن جانبه، قال مدير عام الموارد البشرية والعلاقات العامة لشركة "الثلج والصودا والكازوز الأردنية"، معتصم سلامة: "فخورون بالرؤية الإنسانية لـ "بيبسيكو" والرامية لدعم ورعاية المجتمعات المحلية التي تعمل ضمنها، والتي تلهم الشركات التابعة. الاردن - شركة بيبسيكوو بيبسي الأردن - شركة الثلج والصودا وال... | MENAFN.COM. وبالتوازي مع حجم استثمارات "بيبسكو" وأعمالها، ونظراً لإدراكنا لمدى الارتباط بين نمو الأداء المؤسسي ونمو الأداء المجتمعي، فإننا من خلال هذا الدعم نواصل عملنا الذي يحمل في طياته أبعاداً إنسانية وتنموية، ملتزمين بالاستجابة للظروف والاحتياجات، وخدمة المجتمع المحلي من خلال المشاركة في تحقيق حياة كريمة للمحتاجين. "