أسعد نفسك بنفسك... هناك العديد من الطرق التي يمكنك أن تستعملها من أجل خلق سعادتك بنفسك، ولكن واجبنا أن نتعرف على أهم هذه الطرق معاً، أملاً منا بأن نقدم لأعزائنا القراء كل ما هو مفيد، فتابعوا هذه الفقرة معنا لتكون دليلكم في صنع السعادة الخاصة بكم[4]. - الابتسام إن كنت تريد رفع معنوياتك في الحياة، ننصحك برفع زوايا فمك أولاً، لأن الابتسام بشكل دائم بوجه الآخرين يمدك بإحساس غريب من السعادة العارمة. جربها ولن تندم. - التطوع إن التطوع أساس تطور المجتمعات، كما أن مساعدة الآخرين وتقديم ما تستطيع لإسعادهم يمنحك إحساساً لا يمكنك الشعور به إلا في حال التطوع. ابحث عن بعض الجمعيات الخيرية في منطقتك وجرب شعور التطوع واكسب ثواب مساعدة الآخرين. السعادة في الحياة... كل ما تود معرفته عن نظرية التدفق Flow Theory. - تكوين الصداقات على اعتبار أن أحد المفاتيح الرئيسية للسعادة في الحياة هم الأصدقاء، فبالتأكيد تكوين الأصدقاء سيكون أحد أهم أسباب سعادتك في الحياة. ابحث عن الأصدقاء المناسبين لك ورافقهم متى استطعت ذلك، ونعدك بأن تشعر بالسعادة قريباً جداً. - الرياضة ننصحك عزيزي القارئ أن تمارس الرياضة بانتظام، لأنها تساعد على إفراز هرمون السعادة في الجسم مما يحسن من معنوياتك ويزيد من إحساسك بالابتهاج اللحظي وبالسعادة الناتجة عن قيامك ببعض التمارين الرياضية المفيدة لصحتك!.
- مصادر السعادة في الحياة
- طرق السعادة في الحياة
- كباب عم قع
- كباب عم علي الكمبيوتر
- كباب عم علي رضا
مصادر السعادة في الحياة
هذا النوع من الأنشطة يحفز عقلك على الاسترخاء ويساعدك على الوصول إلى حالة من السعادة التي لا يمكنك الوصول إليها بالطرق الأخرى. - تغيير نفسك إن كنت تبحث عن السعادة ولا تصل إليها مطلقاً، فربما يجب عليك أن تبدأ التفكير بتغيير نفسك بعض الشيء. لا مشكلة في تغيير بعض الأفكار السلبية التي تتملكك من فترة إلى أخرى، ولا ضرر من تغيير بعض العادات الروتينية التي لا تقدم لك أي سعادة بالحياة؛ حاول أن تبدأ رحلة سعادتك بالحصول على أفضل نسخة من ذاتك. طرق السعادة في الحياة. - حدد أهدافك من منا يستطيع العيش بسعادة إن لم يكن يمتلك هدفاً محدداً وواضحاً يريد الوصول إليه؟ بالتأكيد لا أحد! لذلك من الضروري أن تعدّ نفسك للوصول إلى هدف واضح ومحدد، عن طريق تحديد هذا الهدف وطريقة الوصول إليه والمدة الزمنية التي تلزم لتحقيق خطتك، ومن ثم البدء بهذه الخطة. نؤكد لكم أنكم ستعلمون ما هي السعادة بمجرد تطبيقكم لهذه الخطة. ما هي أنواع السعادة في الحياة؟ عليك أن تعلم عزيزي القارئ أن السعادة أنواع، ولا تقتصر السعادة على نوع واحد فقط؛ فهل ترغب بمعرفة هذه الأنواع المختلفة للسعادة؟ أنت إذاً في المكان الصحيح، لأننا في هذه الفقرة سنتعرف بشكل مفصل عليها، فتابعها معنا[3].
طرق السعادة في الحياة
عرفتي نفسك و وآجهتيهآ... بدقآيق بس.. ممكن تغير حيآتك كـ كُل.. النآس اللي عآرفين انفسهم وهدفهم.. هم أكثر النآس نجآح بالعآلم.. وان شاء الله كلنآ نكون منهم
ليس هناك حد كافي من السعادة، مهما حصلنا على قدر كبير منها فإننا سوف نستهلكها في لحظات، هكذا هي طبيعتنا وهكذا هي الحياة. لكي تكون سعيدًا بحق عليك أن تتعلم المشاركة، مشاركتة الجميع في كل شيء، ومحبة الناس جميعًا دون تفريق. شاهد أيضًا: كلام جميل عن السعادة الحقيقة والفرح
بوستات عن السعادة والفرح
لجميع محبي ومستخدمي موقع وتطبيق فيس بوك الشهير نقدم لكم باقة من أروع وأجمل البوستات والمنشورات عن السعادة والفر في الحياة وهذه أروع البوستات تجدونها تاليًا:
السعداء هم أولئك الذين يعطون دائمًا رغم مقابلة الناس لهم بالإساءة والنكران، أولئك الذين يعرفون أن الله قادر على أن يعوضهم ويحب منهم هذا العطاء. كلمات عن السعادة في الحياة. أكثر ما يجعلنا غير سعداء في هذه الحياة هو أننا نتوقع الكثير من السعادة، نتوقع أنها سوف تسعدنا بشكل مبالغ فيه، وعندما لا تفعل وهي لن تفعل، نصاب بخيبة الأمل ونحصل على تعاسة أكبر. ليس شرطًا أن تكون سعيدًا في هذه الحياة أو تعيسًا، ليس شرطًا أن تكون أحد الفريقين، يكفي أن تكون بخير أحيانًا. تبدأ السعادة عندما تقرر أن تكون سعيدًا، عندما تجد أنك قد أطلت المكوث في ضيافة التعاسة، وقد حان الوقت للانطلاق نحو السعادة أخيرًا.
فقد قال لى كنت أتمنى أن يفوز الفريق المصرى ليجد المصريون الغلابة شيئاً واحداً يفرحون به وسط أحزانهم المتتالية، ويحققون نصراً يشجعهم على الحياة حتى لو كان نصراً كروياً، أما الأمريكان فالنصر عندهم متكرر وشىء عادى فانتصاراتهم كثيرة. بصراحة لم أكن أتوقع مثل ذلك الرد ولكنه اقتلعنى من الداخل اقتلاعاً لمشاعر شاب مصرى يريد أن يرى فرحة النصر فى عيون المصريين التواقين للنصر بعد سلسة الهزائم المتكررة التى يلاقيها المصرى فى حياته اليومية. لكنى اندهشت أكثر عندما عندما تناقشت مع حفيدتى جريس ابنة التسع سنوات وهى طفلة مهتمة جداً بالرياضة، وتعرف أخبار كل المباريات كرة القدم والسلة وغيرها، ولما سألتها عن رأيها فى خسارة الفريق المصرى ردت أنها ليست مبسوطة، فسألتها لماذا، أتريدين أن يهزم الفريق المصرى الفريق الأمريكى، فقالت "لا أعرف ولكنى أحب الاثنين". تجارب شخصية مع مطاعم الكباب والكفتة في القاهرة - الصفحة 2 - شبكة و منتديات العرب المسافرون. حقيقية لم أرَ فى حياتى حباً كحب المصريين لوطنهم مهما بعدت الأميال وكثرت السنون، يظل هناك رباط سحرى يشدك ويجذبك إلى مصر، إنها الجينات المصرية التى تظهر عبر الأجيال. وبالرغم من أن الكبابكى أصبح "كلبجى"، فكباب عم حسن أحسن من اللحم اليابانى.
كباب عم قع
فى المهجر وجدنا أنواعا كثيرة من اللحوم تنقسم إلى أشكال وأنواع كثيرة، وأسعارها تتوقف على درجة جودتها، وأغلى نوع منها هى لحميسمى (Kobe Steak) وهو مأخوذ من جزء معين فى البقر اليابانى الذى يطعموه خلطة محسوبة بدقة من الأعشاب النية الخاصة جدا، ويتمتع يوميا بتدليك يدوى لساعات طويلة لأجزاء معينة من جسمه لكى يصلوا به لأعلى جودة من اللحوم، والغريب أننى عندما ذهبت يوماً ما لمطعم لتذوق ذلك اللحم المشوى الذى يصل ثمن الكيلو منه إلى 800 جنيه أدركت أننى أفضل كباب عم حسن عن هذا اللحم. أما عن الجيل الأول والذى سميته "الجيل المصرى الصميم"، فهو جيل مهما طالت به الغربة لم ينسَ مصر وتسكن جنباته ويفضل أى شىء مصرى عن أى شىء بالمهجر رغم أنهم بحكم الأوراق والأقدمية صاروا أمريكان، ويتمتعون بالحياة فى المهجر، ولو خيروه بين لحم البقر الأمريكانى وكباب عم حسن سيختارون وبلا تفكير، كباب عم حسن الكلبجى، ولما يتذكروا منظر البوكس وأنه أطعمهم لحم كلاب سيتحولون للحم البقر اليابانى، هذا الفريق كان ظاهراً عليه الحزن الشديد لخسارة مصر للمباراة، ولكن قلل من حزنهم ترقبهم لمشاهدة المباراة بين مصر وأسبانيا فى الدور القبل نهائى. أما الجيل الثانى من الأبناء، وهم جيل الشباب، وهم بين الـ 25 إلى 35، ويتكلمون العربية بطلاقة وزاروا مصر مرات عديدة كانوا أكثر تأثراً وحزناً على خسارة الفريق المصرى، ولما سألت واحداً منهم لما هو حزين قوى هكذا؟ فكان رده مفاجأة!!!
كباب عم علي الكمبيوتر
وكان الفنان الراحل أحمد زكي لا يهتم بالشهادات والجوائز على الإطلاق فهو يعشق البساطة وعدم التصنع والتكلف، بحسب حديث الفنان إبراهيم نصر. وتابع الفنان الراحل إبراهيم نصر حديثه عن صديقه أحمد زكي، أنه كان جائعا، «أحمد بطبعه طيب جدا، واحنا قاعدين على الرصيف والكلاب الضالة حوالينا،
كلب جيه على ريحة الأكل ولقينا التاني والتالت وراه، شموا الريحة وكلب السكة جعان، وجه ولد من المطعم بيضرب الكلاب ده علشان يريحنا، وأحمد كان متغاظ أوي قاله أنت بتضربه ليه، عملك إيه». وقرر الفنان الراحل أحمد زكي أن يعزم الكلاب على كباب، وطلب من النادل أن يحضر كيلو كباب للكلاب ويضع الوجبة على الرصيف ويضع معها فوطة وسرفيس وزجاجة مياه،
«فعلا الواد جاب الأكل، وفي كلب منهم كان بياكل في ذعر وخوف وهو بيتلفت حواليه لأنه كان متعود على الضرب، وأحمد زكي يقوله يا عم كل ويطمنه، وكل شوية يقول للولد اللي في المكان هاتلهم مياه، هات كباب».
كباب عم علي رضا
· يقطع الباذنجان و الكوسا و البطاطا لمكعبات كبيرة نوعاً ما ثم تقلى بالزيت كل نوع على حدة حتى تشقر. · يدعك اللحم مع الملح و البهار المشكل و القرفة و الفليلفة الحمراء الحرّة ثم يشكل بهيئة كرات. · يسلق الأرز نصف سلقة و يضاف لماء السلق ورقة غار و عود قرفة و بضعة حبات هال و فلفل أسود حب ثم يصفى و يترك جانباً. · يقلب البصل بالزيت و السمنة حتى يطرى و يصبح شفاف ثم تضاف كرات اللحمة و تقلب على نار متوسطة حتى تنضج. · تضاف الفليلفة العادية و الحرة و الثوم و الزنجبيل و تقلب لمدة دقيقة ثم تضاف البندورة المفرومة و الكمون و الكركم و البهار المشكل و الفلفل و الكزبرة الخضراء مع الخضار المقلية و يترك المزيج ليغلي لمدة 5 دقائق. · يوزع الرز المسلوق على اللحم و الخضار حتى يغطيهم و ينثر فوقه ماء الورد و الزعفران ثم يغطى بإحكام باستعمال ورق ألمنيوم و يترك على نار هادئة لمدة ربع ساعة أو حتى ينضج الأرز. · يقلب القدر على طبق كبير مسطح و يمكن أن يزين بالمزيد من الكزبرة الخضراء و الصنوبر المحمص و يقدم فوراً. كباب عم علي رضا. فكرة:
قد تكون اضافة ماء الورد لوصفة غير الحلويات غريبة على الذوق الشامي لذا يمكن الاستغناء عنه و يذوب الزعفران في ماء مغلي.
جميع أنواع المأكولات تقدمها لك سلسلة مطاعم الحاتي، الموجودة في شارع عباس العقاد بالمنطقة الأولى في مدينة نصر أو شرق القاهرة. احرص على تجربة الدجاج المقلي في هذا المطعم، كذلك جميع أنواع الدجاج المشوي، ستجدها هناك حيث يقع في 82 شارع الميثاق بالحي العاشر. ستجد هناك كل ما ترغب فيه من أنواع الدجاج مثل المشوي أو شيش طاووق، وعنوانه هو 15 شارع مصطفى النحاس. طريقة عمل «كباب علي نازك» مع الشيف فيفيان. مشويات
مطاعم سورية في مدينة نصر
أنواع كثيرة من المأكولات السورية أو الشامية، تقدمها المحال الموجودة في مدينة نصر ومنها:
المأكولات السورية في أبو رياض لها مذاق خاص أو نكهة مميزة، ويعتبر من أماكن طعام بالحي السابع، حيث يوجد في 2 شارع العربي امتداد شارع الطيران بالحي السابع. مطعم أنس الدمشقى
جميع أنواع الشاورما السوري، يقدمها لك المطعم في أفضل شكل أو صورة، وعنوانه هو 48 شارع عباس العقاد؛ 6 عمارات الإمداد و التموين، طريق النصر. يقدم جميع أنواع الطعام السوري، كما يتواجد في شارع محمد حسنين هيكل متفرع من عباس العقاد، بالمنطقة الأولى. المطعم يوفر لزائريه جميع أنواع الطعام الشامية وخاصة السورية، كما يقدم هذه المأكولات بأسعار مناسبة، ويوجد في 28 شارع عبد الحكيم رفاعي، متفرع من شارع مصطفى النحاس.